Potraviny a vitamíny proti rakovine

Boj s ním bojovať, ale zatiaľ nie je na sto percent peňazí z neho. Presťahovali sme sa vpred v liečbe rakoviny, samozrejme, veľa, ale kým nedôjde k úplnému víťazstvu je ešte dlhá cesta. Ak viete, ktoré potraviny sú "správne", je možné zabrániť rozvoju tohto ochorenia, a to aj v prípade, že je predispozície k nemu na genetickej úrovni.

Video: Protirakovinové vitamín B 17 marhule jamy Liečebné rakovinové bunky

Lekári sa odporúča chrániť proti rakovine zahrnúť do svojho každodenného jedálnička pol kila ovocia a zeleniny, ale lepšie, samozrejme, je konzumovať vo výške až jedného kilogramu.

Ľudia na riziko vzniku zhubných nádorov môže ťažiť z tabuľky výrobkov s najsilnejších protirakovinových účinkov. Má produkt s horkou chuťou. Výrobcovia šťavy z ovocia a bobule tiež odstrániť prospešné flavonoidy, triesloviny a ďalšie fenoly. To je dôvod, prečo je potrebné sa oprieť o čerstvé, alebo v extrémnych prípadoch, mrazené jahody a ovocie. To, že sú užitočné, skôr než konzervovaných potravín a nápojov z nich. A ako často vidíte taký obraz: dieťa matka kúpi šťavy balenia, a on okamžite začne piť z slamy, ktorý je starostlivo pripevnený k výrobcovi balíkov.

Okrem pikantnú príchuť vyššie uvedené byliny zápasí so všetkým, čo bráni naše telo fungovať normálne. Stručne povedané, sú nevyhnutné v našej strave by mal byť vždy.

Ale ja vás upozorniť na skutočnosť, že sa nejedná o obchod s tonami korenia "chémia". Medzi najčastejšie sušených bylín a semien sú ideálne ako korenie - prírodné. To kôpor, petržlenová vňať, bazalka, koriander, zeler - to všetko sa darí v našich záhradách. Bezpečne ich do akcie!

Ako vidíte, nie sú tam žiadne kontraindikácie, otázka je optimálna "dávky" korenia a byliniek. Každý deň by malo byť aspoň lúč zelené použiť. To sa najlepšie vstrebáva z bylín v zložení pripravených pokrmov. Polievky, omáčky, druhý kurzy, samo o sebe, šaláty. A šalát dobre plniť rastlinné oleje, prírodné smotanou a jogurtom ako prírodné a olej - nerafinovaný (je stále užitočné, na rozdiel od rafinované). Každá žena by mala vedieť, že vitamíny A a E, rovnako ako mnoho živín absorbuje v črevách iba s tukmi - hrajú úlohu dirigenta. Nie vždy, samozrejme, že je čas na zníženie horskej greeny v šaláte, potom jednoducho dať lístky bazalky, feniklu petržlen a ďalšie byliny alebo chleba, ktoré sa chystáte k jedlu. Existujú recepty, kde byliny používané v kefír, jogurt a tvaroh. Chutné, aj keď nič neobvyklé.

Ešte jedna korenie - zázvoru. Chrípka neho veľký strach. To hovorí vedúci lekár jednej z nemocníc tibetskej medicíny, PhD S. Choyzhinimaeva. Malo by to byť niečo, čo jednoducho čokoľvek: vziať kúsok zázvoru veľkosti nechta a žuť ako CP. V preplnených miestach, kedy epidémia kryty, dalo by sa povedať, celá planéta, je to vynikajúci nástroj, ktorý je k dispozícii, cenovo dostupné a pohodlné. Chew - a fúziky nefúka! Je možné aj iným spôsobom - Nastrúhame koreň zázvoru na strúhadle a tlačí na ňu jedlo a pitie. Stále veľmi chutný a zdravý nápoj je získaný v prípade, v pohári teplej vody vytlačiť šťavu z polovice citróna a premiešame med, nesmieme zabudnúť, samozrejme, pridajte štvrť lyžičky mletého zázvoru. Jeho koreň je tak zdravý, zvlášť v uvedenej zmesi, že aj keď sa dostanete chorý, takže piť viac rýchlo vás na nohy. A komplikácie môžu nijako zvlášť nebojí.

A teraz pár slov o tejto veci, doslova horí rakovinové bunky. Je kapsaicín, ktorý má v hojnosti chili. Početné pokusy na myšiach ukázali, že pod vplyvom nádoru korenie znížil a prestal rásť. Tieto povzbudivé výsledky boli dosiahnuté v rovnakej dobe na testoch vykonaných University of California a Pittsburghu. Vedci zistili, že kapsaicín ničí nielen rakoviny prostaty, ale aj rakovinu pankreasu. Je možné, že chili účinne bojuje s ostatnými typmi rakoviny. Na svojom konte, to feferónky, musím povedať, že to pomôže aj pri artritíde a astme, tiež znižuje hladinu cholesterolu a posilňuje imunitný systém. V súčasnej dobe držal asi dvesto experimenty s chilli ich výsledkov, vedci boli schopní vytvoriť na jeho základe krém proti rakovine.

Green chili plné vitamínu C, a ako sa červená, a je obohatený o vitamín A. Je užitočné tu dodať, že slávna austrálska popová diva Kylie Minogue počas úspešného boja s rakovinou prsníka, aby doplnky z pálivej papriky. Tento štipľavý korenie pridal zoznam najsilnejších darov prírody v boji proti nebezpečným chorobám. To brusnice, granátové jablko, špenát, kel a paradajky.

protirakovinové produkty

Ak je aspoň jedna tretina z produktov zahrnutých v dennej strave - ústup rakoviny.

Vitamíny proti rakovine

Hlavnými protirakovinové vitamínové, vedci a lekári sa domnievajú, vitamín D. To je jediný vitamín, ktorý môže byť syntetizovaný v koži sám za predpokladu, že Slnko bude v hojnosti. V prípade, že slnko je malý, môžete si vziať prášky D vitamínu. Rybí olej je teraz nepopulárne.

Video: Elena Malysheva. Lieskový orech proti rakovine

Tento vitamín môže zabrániť rozvoju šestnástich typov rakoviny, vrátane rakoviny prsníka, prostaty, pažeráka, vaječníkov, pankreasu, močového mechúra a žlčníka, žalúdka, hrubého čreva, a ďalšie typy.

Skoncovať sa nepodmienených výhody tohto vitamínu výskum je pokračujúci. Ale všeobecne, dáta umožní vedcom odporučiť ako preventívne opatrenie proti niektorým druhom rakoviny. Napríklad tím odporúča zvýšenie dennej dávky vitamínu D až 1000 ME (medzinárodných jednotiek), čo výrazne znižuje riziko vzniku týchto karcinómov. Jeho ochranný účinok má aj v menšom množstve. Bolo zistené, že vývoj rakoviny pankreasu je znížená o 41% pri 400 ME. A to, drahá, je obvyklá denná dávka pre dospelého človeka.

Tento pozoruhodný vitamín navyše nevyvíja srdcové choroby, vysoký krvný tlak, tuberkulóze a roztrúsenej sklerózy, rovnako ako oba typy cukrovky, Crohnova choroba (závažné ochorenie hrubého čreva). V prípade, že vitamín D v množstve, že je jednoduchšie postupovať reumatických ochorení postihujúce kĺby a osteoartritídy. A keď je to semi deficitom vzniká osteoporóza hrozba existuje slabosť kostného tkaniva, čo dáva zlomenín. Postarší je nesmierne potrebné, aby sa vyskytujú častejšie rozbité, pretože tento vitamín by sa "spriateliť" žien v menopauze - tiež vysoké riziko zlomenín. A najnepríjemnejšie, chronický nedostatok vitamínu D oslabuje zubnú sklovinu, čo vedie k vzniku zubného kazu a zubného kazu. Oživenie zubné systému vyžaduje veľa peňazí, takže nezabudnite na túto zložku v ich strave. A predsa - ľudia trávia veľa času pri počítači, a len veľa čítania, môže získať krátkozrakosť, ak prehliadnuť tento vitamín.

To je to, aká dôležitá je táto zložka v našej strave! Ale ľudia nie vždy vedia, čo a koľko je v ich kuchyni. Záujem predovšetkým o užitočných látok, aby boli zahrnuté do ich jedlo, väčšinou nefunguje - žiť v zrýchlenom tempe. Áno, aby som bol úprimný, ľudia sa začínajú zaujímať o svoje zdravie len na starobu (ak live) - a boláky už získali, a čas na to je v prebytku.

Video: Vitamín B17 SUPER liek na rakovinu !!!

Alebo ísť na zjednodušeným spôsobom? Dlhšiemu pobytu na slnku - ako je uvedené vyššie, vitamín D je naša hviezda reaguje veľmi pozitívne.

Preto je ruský občan, aby si túto funkciu, musíte byť na slnku s odkrytou tvárou, v šatách s krátkymi rukávmi a nie menej ako 6 hodín. Je nepravdepodobné, že to je naozaj v lete a v iných obdobiach roka - je jednoducho nemožné. Čo robiť? Na maximum, aby tráviť čas na čerstvom vzduchu, aj keď je slnko za mrakmi. Prostredníctvom materského-lenivosť v tomto zmysle je potrebné sa naučiť, ako prekonať. Príliš leniví, aby sa pokúsili zastrieť dlhoročnú "Nie je čas." Usporiadať revíziu svojich pravidiel, som si istý, že pár hodín ešte možno nájsť. Urobte si výlet do parku, do lesa, do krajiny, všeobecne na prírodu, ale nie sedieť Sydney a rekreáciu v prírode - chôdza, beh, kopať pôdu pod posteľ, chodiť do práce pešo (ak sa jedná o niekoľko kilometrov) ...

Video: Kosti a vitamín B17 (B17 amygdalín, laetril)

Jedle dostatok vitamínu D, hlavná vec - pravidelne zahŕňať obsahujú svojich produktov v ich strave. Môžete, samozrejme, a vitamíny, aby sa, ale iba v prípade, že jedol žiadny iný spôsob, ako ich získať. Najvyšší obsah vitamínu D v nasledujúcich produktov:

• vajce (žĺtok) - 20 ME;
• mlieko (sklo) - 100 ME;
• Švajčiarsky syr, 30 g - 12 Me;
• hovädzia pečeň, 90 g - 15 ME;
• sardinky, 30 g - 250 ME;
• olej z tresčej pečene, po dobu 1 hodiny. L. - 1360 ME.

Ale tento vitamín mal byť opatrný, to môže držať prebytok v tele veľké množstvo vápnika, ktoré nemôžu nájsť nič lepšie ako posadený na obličky. A bol tam, ako viete, nie je nutná. Koniec koncov, jeho prebytok v obličkách nevyhnutne povedie k obličkových kameňov so všetkými sprievodnými negatívnymi dôsledkami.