Ateroskleróza a myokardu príčiny, príznaky, liečba a prevencia chorôb

VIDEO: Lode prevencia # # infarkt mŕtvica ateroskleróza Angioks

V ten deň, Victor vstal veľmi skoro.

V skutočnosti, celú noc nezniesol zavrieť oči, neustále premýšľať o tom, čo bude môcť podpísať obchodnú zmluvu.

Bol nervózny a úzkostlivo prechádzal do bytu. Išiel som do kúpeľne, kde Umyl si tvár studenou vodou a nútenej grimasy pohľadom úsmev v zrkadle - áno, je to váš deň!

Tentoraz ho to stálo veľa nervov a mnoho bezsenných nocí. Ako obvykle ráno začalo silnej kávy a cigariet na "poučiť" myseľ na správnej ceste. Žena v tej dobe bol už v kuchyni a variť svoje obľúbené raňajky: miešané vajcia s klobásou a varené víno.

To čakal na ďalšie 3 hodiny, skôr nudné cesty autom, ale s mäkkou hudbu z rádia. Pri jazde, bol tak zamestnaný svojimi vlastnými myšlienkami, že on vlastne zabudol zapnúť. Po dvoch hodinách na ceste, cítil zvláštne, tupú bolesť v hrudníku. Nervózny, keď zastavil auto na neďalekom parkovisku a vyšiel von, aby sa trochu čerstvého vzduchu. Bolesť neprestal.

Zrazu mu prebodol monštruózne klenutú kop, vyžarujúce do krku. Stratil som vedomie a spadol. Bohužiaľ Victor nikdy sa prebudila. Zomrel na 47 rokov.

Aký je dôvod?

Embólie cievy krvné zásobenie srdca.

Každý rok v dôsledku srdcového infarktu zomiera niekoľko desiatok tisíc ľudí v Rusku. Každý tretí pacient zomrie, než čas sa dostať do nemocnice, ktorá môže poskytnúť odbornú pomoc. Každý štvrtý človek neopustí nemocničné lôžko, a každý druhý zomrieť v nasledujúci deň po prijatí.

Dôvodom 90% infarktov je ateroskleróza - jedna z najobávanejších chorôb modernej civilizácie. Vyvíja sa pomaly a opatrne, aby sa nakoniec, keď to najmenej čakáte, vrátiť do strašiť. Čo to je a prečo je šíri toľko chaos?

Táto zákerná choroba nie je nič iné, než je patologický proces vazokonstrikcia, ktorý je tvorený v dôsledku ich usadzovaniu na stenách rôznych zložiek krvi. Ateroskleróza je obzvlášť silno napadá koronárnej tepny - krvných ciev zásobujúcich srdcový sval steny s kyslíkom a základných živín. Pokiaľ bude uzatvorená jedným z tepien, kumulovaná oblasť srdca zomrie. Potom prichádza infarkt - vytvorenie mŕtve tkanivá v srdcovom svale.

Zúženie ciev - je to dlhý proces, ktorý začína skoro ako dieťa. Dôkazy predložené štúdie uskutočnenej na amerických vojakov zabitých počas vojny v Kórei a Vietname. V 70% týchto mladých ľudí, z ktorých väčšina nebola doteraz 22 rokov, ktoré boli inštalované skleroznogo zmeny aorty a vencovitých tepien, ktoré možno odlíšiť voľným okom. Z toho vyplýva, že mnoho rokov prihrávka pred procesným premeniť na nočnú moru.

Ako ovplyvňuje aterosklerózy?

Steny ciev sú zložené z troch vrstiev. Najvnútornejšia je priamy kontakt s krv prúdiaca v endotelu. Stredná vrstva pozostáva z spojivového tkaniva a bunky hladkého svalstva, ktoré poskytujú stláčanie a rozťahovanie ciev, rovnako ako pomáhajú udržiavať správny krvný tlak. Po tretie, vonkajšia vrstva pozostáva z spojivového tkaniva bohaté na kolagénu a elastických vlákien.

Ako je zrejmé zo štruktúry, najviac náchylné k útoku nežiaducich zložiek z krvi endoteliálneho cievneho systému. Poskytuje prvú líniu obrany proti rôznym nebezpečných faktorov aterosklerózy. Niektoré endoteliálny miesto veľmi jemné a krehké, je ľahké prehliadnuť rôznych zložiek krvi. Vnútorné steny potom prenikajú bez prekážok cholesterolu, kyseliny, soli vápnika, a začne sa tam hromadí. To vedie k tvorbe mastnej infiltrácie.

V tele vyvolať poplach, a prísť k monocytov pomoci - jeden z typov leukocytov. Potom, monocytmi sú transformované na makrofágy - skutočný "zametači" odpad skazených zvyškov. Makrofágy sa vyznačujú neobvyklú chuť k jedlu. Sú schopné jesť veľa, čo vedie k napučaniu pre atypické rozmery a prevedené na tzv penové bunky. Spomaliť nadmerného šírenie okolo makrofágy rastú bunky hladkého svalstva, ktoré vytvárajú špeciálny golier. Takže tam je vláknitá doska.

Bunky peny nakoniec začnú dusiť a umierajú. Škoda vznikne a prerušenie na výstelke a nahromadené plaku a krvné zrazeniny. cievnych stien stane silnejší a silnejší v dôsledku zastávok prietoku krvi a prichádza k infarktu.

V prípade, že priechodnosť tepien majú viac ako 25% svojho prierezu, môže človek necíti žiadne nepohodlie v pokoji. Môžu byť zobrazené iba pod vplyvom zvýšeného úsilia, emócie, ťažkého jedla či zmeny počasia. Typická bolesť na hrudi je výsledkom infarktu hypoxie a tvorbe anaeróbnych zlúčenín. Ak je bolesť v pokoji alebo v noci, je to signál naznačujúci zhoršenie alebo progresie ochorenia, a to by nemala byť podceňovaná.

Opis bolesti na hrudníku bol vrátený v roku 1768 (William Heberden). Opísal bolesť ako silné sprievodné pálenie za hrudnou kosťou. Najčastejšie sa bolesť vyžaruje v smere hrdla, na prednej strane krku, čeľuste, ľavé rameno a lakeť a predposledný a posledný prsta ľavej ruky. To môže tiež byť pocit v nadbrušku regióne, často sprevádzaná nevoľnosťou. Jeho sila môže byť veľmi rôzne, od niekoľkých sekúnd popíchnutí až stratil vedomie.

V čase vzniku vyššie popísaných nepríjemností, mali by ste okamžite prestať vykonávať prácu, sedieť alebo si ľahnúť pomaly a bezpečne vykonať niekoľko hlbokých nádychov. Ak bolesť pretrváva dlhší čas, určite by ste mali zavolať sanitku.

Ako chrániť cievy pred aterosklerózou a srdca srdcový infarkt?

To je najlepšie pre spustenie. Použitie denná časť dopravy, udelí účinnosť srdca a ciev a dobrej kondícii. Ako výsledok systematického fyzického cvičenia prichádza k zdvojnásobeniu či dokonca strojnásobenie sieť krvných ciev, čím sa zvyšuje ich prierezy a prietok. Vďaka veľkému počtu "cesty"Transport krvi. Srdce jesť lepšie.

Okrem toho pohyb je krv menej, a tak obsahuje veľký počet červených krviniek zodpovedných za transport kyslíka. Zároveň dochádza k zníženiu krvného tlaku, a triglyceridov "zlý" cholesterolu (LDL), rovnako ako zvýšenie "dobrý" (HDL).

Znížiť telesného tuku a množstvo stresu stresom. Výhody toľko.

Ale pre telocvik ťažila naše srdce je nutné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

- úsilie musia byť vybavené nasýtený kyslíkom (výhodne pochodov, jogging, jazda na bicykli);
- sa musí robiť pravidelne, min. 3 krát týždenne (výhodne denne);
- by mala byť priemerná intenzita, čo spôsobuje dýchavičnosť, ale nie ťažká;
- musí byť vykonaná kontinuálne, v rovnakom tempe, minimálne 40 minút.

Fajčenie alebo zdravie

Jedna cigareta skracuje život priemerne o 8 minút, a jedno balenie denne berie život 40 dní ročne. Fajčenie nielen prispieva k rozvoju aterosklerózy a srdcového infarktu, ale tiež k rôznym typom rakoviny. Na základe štúdií sa zistilo, že úmrtia na ischemickú chorobu srdca, je o 70% vyššia u fajčiarov ako u nefajčiarov.

Nie je bez počet vyfajčených cigariet. Riziko srdcového infarktu dramaticky, keď sa zvyšuje viac ako 20 cigariet denne. Tabakový dym je obrovské množstvo nebezpečných látok, ktoré spôsobujú kontrakciu ciev, endoteliálny poškodenie, zvýšeného tlaku, zrýchlenie srdce a nepriaznivé zmeny v krvi.

Tiež obsiahnuté v dyme oxidu uhoľnatého sa viaže na hemoglobín v pľúcach, a bráni transportu kyslíka skrz. Majte na pamäti, pasívne fajčenie tiež zvyšuje riziko ischemickej choroby srdca o 10-30%.

Poznámka - nadváha

Obéznych ľudí žije z menej. Hlavnou príčinou úmrtia je pokročilá ateroskleróza v cievach mozgu a kardiovaskulárny systém. Ľudia s veľa telesného tuku príde početnými prípadmi porušovania v metabolizme.

Okrem iného, zvýšenie krvného cholesterolu, triglyceridov, glukózy a inzulínu. Akumulácia nežiaducich zložiek krvi vedie k zvýšeniu tlaku a početné škody v stenách ciev.

Pokiaľ ide o srdcové ochorenie je obzvlášť nebezpečné je robot obezita, vyznačujúci sa tým, hromadenie tuku vnútri brušnej dutiny. Aj keď tento typ obezity je do značnej miery závislá na genetických faktoroch, ale hlavnú vinu za svojej existencie nesie zlý spôsob stravovania a nedostatok fyzickej aktivity.

Stres - srdce nepriateľa

Stres, potrebujeme k životu, a vďaka nemu sme schopní prekonať všetky problémy. Bolo by ťažké, bez toho aby ho zaregistrovať na rande s cudzincom, na prekonanie bariéry hanby a strachu, skok s padákom alebo falošný jeden deň pred veľkým množstvom materiálu vyšetrenie. Pomáha rýchlo myslieť, pracovať efektívnejšie, čo náš život pestrejší a zaujímavejší, ale ako sa často stáva v živote, keď mu bolo veľa - je to zlé.

Je čas nesmiernej hospodárskej súťaže, a takmer všetko. Chceme byť najlepší, dosiahnuť v živote z najlepších výsledkov v čo najkratšom čase. Stále ideme podráždený, netrpezlivý, a myšlienky sprevádza nás trvalé chaos. Nočný spánok povrch a prerušovaná, často spadajú do strachu, hnevu a depresie. Ľudia predstavujúce spôsob života, spravidla veľmi ambiciózny, venoval sa bez výhrad ku kariére a odborných činností na úkor voľného času a rodinného života.

Bohužiaľ, ich kariéra je zvyčajne kratšie, čo má za následok infarkt myokardu alebo cievnu mozgovú príhodu. Keď sa zostávajúce stresovej reakcie v tele vyskytujú silné neurohormonálne zmeny spôsobujú vazokonstrikciu, zvýšený tlak a zhoršený krvný obeh.

Základným princípom zaoberajúce sa stresom - kompetentné organizácie a ten správny čas "vetrák" nadmerné pnutie. Po prvé, môže to byť dovolenka sám, za druhé - strany, hudba, film, šport, alebo dobrú knihu.

Hlavná vec je odviesť pozornosť od naliehavých problémov a venovať sa bezvýhradne na jednu oblasť života.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno