Čo sa deje v tele po plechoviek coly

Video: Čo sa stane s tela po plechovku coly?

Sladké nápoje sú považované za jednu z hlavných príčin obezity, zubnému kazu a cukrovky typu 2 diabetes v západných krajinách.

Mnohí z nich by mala záujem vedieť, čo sa deje s naším telom po vypití plechoviek coly.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, 50% Američanov každý deň použitie týchto nápojov, ktoré sú považované za hlavnými spotrebiteľmi dospievajúcich a mladých ľudí.

Každá banka cola obsahuje 10 lyžičiek cukru. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča jesť viac ako 6 lyžičiek cukru denne, ale milióny ľudí po celom svete bez obáv o svoje zdravie, piť každý deň, niekoľko plechoviek módne jed.

Niet divu, že tento obľúbený nápoj je obvinený z radu ochorení. Harvard School of Public Health uvádza, že pri použití 1-2 plechoviek coly denne je riziko cukrovky typu 2 sa zvyšuje o 26%.

V júli tohto roku, zahraničné médiá informovali, že podľa novej štúdie, každý rok v dôsledku rôznych ochorení spôsobených konzumáciou sladkých nápojov, zabije asi 184 tisíc ľudí.

Britský lekárnik NIRA Naik (Niraj Naik) vytvoril zaujímavý systém, kde populárny úvahy všetky procesy prebiehajúce v organizme po 10, 20, 40, 60 minút po jedle štandardnom pohára (330 ml) na pitie.

Coke stimuluje nervový "ako heroín" systém

Nir Naik povedal, že obrovské množstvo cukru v stávke by malo dôjsť k nám vytiahnuť, akonáhle si vypiť pohár. Avšak, kyselina fosforečná v nápoji otupuje cloying sladkosť, čo ho bezpečne dole do žalúdka.

Prvých 20 minút

Počas prvých 20 minút po požití kolesami plechoviek v hladiny cukru v krvi sa zdvihne dramaticky - to spôsobuje uvoľnenie veľkej časti inzulínu. Súčasne, pečeň začne previesť prebytočný cukor na tuk.

40 minút

V tomto okamihu je telo plne zvládol všetky kofeín z cola, podľa ktorej jej vplyv rozšírené zrenice a skočil krvný tlak. V tomto bode, adenozinové receptory v mozgu sú blokované a nemáte pocit únavy.

45 minút

O päť minút neskôr sa zvyšuje produkciu dopamínu - neurotransmiter, ktorý riadi potešenie a odmien centier v mozgu. Podľa Infographic Naik, Coca-Cola na účinnosti týchto centier je porovnateľná s heroínu. Robí nám dosiahnuť na ďalšiu banku.

60 minút

Za hodinu po pití cola hladiny cukru v krvi klesá, čo spôsobuje podráždenosť. Okrem toho v tomto okamihu vaše obličky už odstúpiť od tela prebytočné tekutiny, a spolu s ňou aj hodnotné živiny.

Podľa Naik, jeho plán sa vzťahuje nielen na pôvodnú Coca-Cola, ale aj iných nápojov obsahujúcich cukor s kofeínom, ktoré majú podobné zloženie.

"Cola obsahuje veľké množstvo ľahko stráviteľných sacharidov, kofeínu a ďalších škodlivých látok. Pravidelná konzumácia kolesami a podobných nápojov môže viesť k hypertenzii, zlyhanie srdca, cukrovka, obezita, "- hovorí, že lekárnik vo svojom blogu Odpadlík lekárnika.

Zároveň Naik uznáva, že malé množstvo koksu čas od času by sa nemala výrazne poškodiť telo. Kľúčom k zdraviu - s mierou.

Vo vyhlásení, hovorca Coca-Cola Company uviedla, že ich produkt - to je "extrémne bezpečný nápoj, ktorý si môžete vychutnať ako súčasť vyváženej stravy a životného štýlu."

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno