Dezerty, cukrovinky a nápoje pre deti od 1 roka do 3 let.vkusnye receptov s vlastnými rukami.

Dieťa na druhom a treťom roku života stále vyvinuté žuvacie aparát, zvyšovanie počtu zubov, rozvíjať vnímanie chuti, zlepšuje proces trávenia a vstrebávania potravy.

V súlade s tým sa rozširuje škála pokrmov, ktoré môžete jesť dieťa tohto veku, chcem "dospelý" food - rôzne pokrmy, šaláty, dezerty a ďalšie. Okrem známe pre dieťa hrušky, jablká, banány, slivky, ovocie sortiment detí starších ako 1 rok môže byť rozšírená na úkor tropického ovocia (marhule, broskyne, kivi, ananás) s ich dobrou znášanlivosťou. Dieťa môže tiež dať svoje plody, ako čerešne, ríbezle (všetky farby), zrelého egrešov, brusnice, brusnice, čučoriedky a černice. Pri absencii alergických reakcií u detí starších ako 1,5 roka, použitie týchto plodov, ako sú jahody, jahody, maliny a citrusové plody (pomaranče, grapefruity, citróny). Hlavnými nápoje pre deti mladšie ako 3 rokov sú džúsy označené ako "detskej výživy." Šťavy môže byť ovocie, bobule, zelenina (jablká, hrušky, čerešne, pomaranč, banán, mrkva, paradajky), s buničinou a bez celulózy, jednozložkových a zmieša sa. Po jedle si môžete uvariť čaj (prírodné, bez príchute a slabozavarennogo). V tomto veku, musíme sa tiež vyvarovať akejkoľvek sýtené nápoje (vrátane minerálnej vody s plynom). Po 1,5 rokoch, deti majú dovolené vstúpiť do moci malé množstvo cukru a cukroviniek - až 30-40 gramov na deň (na základe cukru, ktorý dieťa Prijíma vo svojej čistej forme, rovnako ako súčasť sladených nápojov a cukroviniek). Môžete použiť sladidlo - fruktózu (prírodný ovocný cukor). Okrem cukru v strave detí v tomto veku je možné použiť rôzne druhy džemu, džem, marmeláda, med. Pri použití med je nutné si uvedomiť, že je vysokoallergennym výrobok, preto by mali byť interpretované opatrne, najlepšie v produktoch pre detskú výživu v priemyselnej výrobe. S ohľadom na individuálnej znášanlivosti, môže byť dieťa vzhľadom k nestabilnej peny (pripravené z čerstvého ovocia a plody), želé, sladkosti, ibištek (prednostne vanilky, alebo krémová bez pridávania umelých ovocné príchute), marmelády (pripravený z prírodného ovocia a bobule pyré, ktoré by malo byť uvedené na štítok). po 2 s deťmi sa môžu tešiť tiež cukrárskych výrobkov (rožky, žemle a pod.) Treba mať na pamäti, že koláče určené pre deti nesmú obsahovať margarina- najvhodnejší spôsob, ako pripraviť cesto výrobky pre deti - pečenie. Koláče, pečivo a stukovatenie pečene, rovnako ako čokoláda v tomto veku dávať viac wound- sú nielen veľmi vysoký obsah kalórií, ale aj ťažko stráviteľné, vytvára ďalšiu záťaž pre zažívací trakt dieťaťa. Tiež nesmieme zabudnúť, že v cookie pečenie pečiva, želé, lekváre, atď. obsahuje mnoho sahara- aby nedochádzalo k nadmernému cukor v detskom jedálničku, pretože znižuje chuť do jedla, prispieva k zubnému kazu a priberanie na váhe. Sladkosti v strave detí s nadváhou vylúčené.

Video: Zimné sladkosti | DIY Zimné Snacks

Čo môže byť pre dezert dieťa od 1 do 3 rokov

To dieťa v druhom a treťom roku života zvyšuje počet zubov v jeho vývoji žuvacie aparát, vytvorený chuťového vnímania, zlepšené tráviace procesy. Postupne zvyšovať škálu potravín, ktoré môžu byť uvedené na dieťa tohto veku.

Jablká, hrušky, banány, pyré pre mladých objavil v ponuke až na jeden rok. Teraz môžete pridať kiwi, broskyne, marhule, slivky. Začnú dávať čerstvé ovocie by malo byť trochu a sledoval, ako sa dieťa berie nový potravinársky výrobok, pretože reaguje na tele. Postupne môžete pridať ríbezle, čerešne (jamy musia byť odstránené), čučoriedky, černice.

V prípade, že dieťa nie je alergický, potom v 1,6 rokoch môže byť jahody, maliny, pomaranče, citróny, grapefruity. Vo 1,5 rokoch si môžete dať rôzne ovocné šťavy, ktorá je označená "detská výživa". V tomto veku sa dieťa môže začať dať kúsok po kúsku džem, marmeláda, med, džem, želé, marshmallows, cukrovinky. Deti staršie ako dva roky, môžu byť pridané do rolí ponuky pečiva. Ale pečivo, koláče a tučné pečeň, čokoláda dať čoskoro, pretože sú v kalórií pre dieťa príliš vysoký a je ťažko stráviteľné. Dezert je potrebné venovať dieťaťu na konci jedla, ako dezert znižuje chuť do jedla, a po dezert dieťa je potreba piť vodu alebo vypláchnite ústa zabrániť zubnému kazu.

Video: Ako vyrobiť lahodné ovocné ľadu (ice cream) domov

Dezerty pre deti od 1 roka až 3

Často sa stáva, ovocie a ovocné a zeleninové pretlaky veku a deti mladšie ako 1 rok sú hlavné potrava. Okrem toho je vhodné vstúpiť do jedálnička baby štiav a dreňou priemyselnej výroby.

To nie je vždy možné overiť bezpečnosť ovocia a zeleniny, ktoré kupujeme, a suroviny používané pri výrobe detských štiav a ovocných pyré je podrobený starostlivé sledovanie a moderné výrobné technológie umožňuje zachovať základné cenné nutričné vlastnosti, veľké množstvo vitamínov a solí. Pokrmy ako chutné mäso vo francúzštine, dokonale hodí pre dospelých, ale deti potrebujú samostatnú ponuku pre vek.

Kompóty sa má podávať v potrave dieťaťa do konca prvého roku života, s hroznovým vínom a sušené ovocie v nich je lepšie pridať, aby sa zabránilo kvasenie v črevách.

A deti z druhého a tretieho roku života stále vyvinuté žuvacie aparát, zuby rastú, rozvíjať chuťový vnem, zlepšuje proces trávenia a vstrebávania potravy. Vzhľadom k tomu, stravovacie návyky je potrebné niektoré odrody: s dobrou odolnosťou možno zaviesť exotické ovocie. Keď je u detí starších ako 1,5 rokov bez alergie, užívanie týchto plodov, ako sú jahody, jahody, maliny a citrusové plody (pomaranče, grapefruity, citróny).

Nápoje pre deti do 3 rokov veku, musia byť označené ako "dojčenskú výživu", je možné dať slabý čaj bez príchuti. Môžete dať svoje dieťa po 1,5 rokoch malým množstvom prírodnej sladkostí.

Recept - puding krupica pre deti do 3 rokov

Ingrediencie pre recept

krupica "Uvelka" - 50 gramov
mlieko - 150 ml
voda - 100 ml
jam (sirup, ovocnou omáčkou) - 30 g
vajíčko - 1/2 ks.
cukor - 10 gramov
maslo - 5 gramov
soľ

Spôsob varenie recept puding krupicou pre deti do 3 rokov

Vriacou mlieko s vodou v tenkom prúde vsyplem krupice a varí sa pri nízkej teplote po dobu 10 minút. Potom pridáme soľ, cukor, variť po dobu niekoľkých minút. Ochladí sa na 60 ° C, dať maslo, vaječný žĺtok a jemne premiešajte zaviesť šľahaný vaječný bielok. Hmotnostné posunúť do vymastenej formy, posypať top s cukrom a pečieme v rúre po dobu 15 minút. Slúžiť s marmeládou, ovocný sirup alebo ovocnou omáčkou.

Výťažok: 240 gramov

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno