Diéta pre ľudí s krvnou skupinou iii. Zelenina, huby, ovocie, atď.

Neutrálne zelenina a huby:

• okra;
• Biely hrášok;
• kvaka;
• vodné gaštany;
• všetky huby;
• daikon (japonský chren);
• pažítka;
• zázvor;
• čakanka;
• zemiaky;
• kalerábu;
• žerucha;
• listová zelenina;
• cibule (všetky druhy);
• stopky (list repa);
• uhorky;
• bambusové výhonky;
• lucerny klíčky;
• znásilnenia;
• šalát (všetky typy);
• zeler;
• špargľa;
• okrúhlice (zadku kvaka);
• tekvica;
• kôpor;
• fenikel;
• chren;
• cukety;
• cesnak;
• špenát.

Zeleniny, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička:

• avokádo;
• artičoky;
• Topinambur;
• kukurica;
• olivy;
• výhonky zeleného g (fazuľa);
• reďkev;
• paradajky;
• sójové bôby;
• pepo tekvica.

Ovocie a bobule, ktoré by mali byť zavedené v potrave:

• ananás;
• banán;
• hrozno;
• brusnice;
• papája;
• kanalizácie.

Neutrálne ovocie a bobule:

• marhuľa;
• oranžová;
• melón;
• brusnice;
• cherry;
• čučoriedky;
• grapefruit;
• hruška;
• melón;
• černice;
• jahody;
• jahody;
• hrozienka;
• Na obr;
• kiwi;
• ríbezle;
• citrón;
• malina;
• mango;
• mandarin;
• broskyňa;
• dátum;
• čučoriedky;
• slivky;
• jablko;
• čierna starší.

Ovocie a bobule, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička:

• granáty;
• delo;
• kokos;
• tomel.

Šťavy, ktoré by mali byť zavedené v potrave:

• ananás;
• hroznový mušt;
• kapusta;
• brusnicová;
• šťava z papáje.

Neutrálny šťavy:

• citrón (to by malo byť zmiešaný s vodou);
• marhuľa;
• oranžová;
• grapefruit;
• mrkva;
• zeleninové šťavy.

Šťavy, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička:

• paradajka.

Neutrálne bylinky a korenie:

• všetko s výnimkou tých, ktoré sú zakázané.

Video: Všetko o pleť! kožné ochorenia sú prakticky žiadny !! Okrem vonkajšieho porazheniya- všetko vnútri!

Bylinky a koreniny, ktoré by mali byť zavedené v potrave:

• zázvor;
• paprika;
• karí;
• petržlen;
• chren.

Bylinky a koreniny, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička:

• Bayberry (klinček) papriky;
• škorica;
• biele korenie;
• mleté ​​čierne korenie.

Neutrálny pochutiny:

• všetko s výnimkou kečupu.

Korenie, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička:

• kečup.

Preteky na prípravu čaju a infúziami, ktorý by mal byť zavedený v strave:

• ženšen;
• zázvor;
• malina listy;
• mäta pieporná;
• petržlen;
• sladkého drievka (sladké drievko) koreň;
• šalvia;
• šípky.

Neutrálny zariadenia na výrobu čaju a odvary:

• brezové púčiky;
• hloh;
• baza;
• valeriána;
• verbeny;
• elm;
• Ľubovník bodkovaný;
• jahôd;
• lopúch;
• lucerna;
• púpava;
• harmanček;
• tymián (tymian);
• moruše;
• rebríček;
• Shandra;
• šťaveľa;
• Echinacea.

Video: Zdravé stravovanie

Rastliny pre čaju a čaju, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička:

• aloe;
• horec;
• senna;
• červený ďatelina;
• Divozel;
• kukurica hodváb;
• vápno;
• matka a nevlastná matka;
• senovka grécka;
• Kapsička pastierska;
• rebarbora;
• chmeľ;
• lebky.

Nápoje, ktoré by mali byť zavedené v potrave:

• zelený čaj.

Neutrálny nápoje:

• biele a červené víno;
• káva bez kofeínu;
• Pravidelná káva;
• pivo;
• Čierny čaj.

Nápoje, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička:

• nápoje na báze etylalkoholu;
• Seltzer;
• sódovky.