Ovocie a bobule pre deti

Začať dávať ovocie najlepšie s nastrúhaným jablkom pyré (cca 5 mesiacov). Táto kaša je veľmi jednoduché na prípravu, a deti sú ochotní jesť. Vybrať zelená jablká (Antonovka, Semerink), ako ovocné svetlé farby (najmä červená) často spôsobujú alergie. Dokonca aj tie nenápadné domáce jablká prednostne nalial krásy, priniesol z diaľky a neboli podrobené chemické ošetrenie! Jablká pre rmutování by mali byť čerstvé a zrelé, nemali by hniť. Pre stanovenie zrelosti jablká, znížiť ju na jadro a skúmať semená. Na zrelé jablko, ktoré sú hnedé a nezrelé - zelená. Je potrebné umyť jablko pod tečúcou vodou a opláchnite prevarenou vodou. (Poraďte sa so svojím lekárom, niektoré deti začínajú vstúpiť odporučiť pečené jablko.) Potom, jablko malo škrípanie lyžičkou, postupne odstránenie kože (skin dieťa nedávajú - môžete jesť to sami). V prvých dňoch sa dieťa jesť nič viac než lyžičkou jabloňových škrabancov, postupne začne zvyšovať chuť k jedlu, a 10 mesiacov dieťa už zjesť väčšinu jablká. S príchodom zuba môžete dať vaše dieťa žuť na jablká (jablká by mala byť mäkká a šťavnatá). Pre-potrebné vyčistiť jablko, čo je úplne kruhový tvar, aby sa dieťa mohlo udusiť alebo odhryznúť príliš veľký kus. V prípade, že sami jablká prispievajú k ľahkému pôžitok z kresla v kombinácii s mrkvou či banánmi môžu byť stanovené. Ale s tekvicou, hrušky a divoká jablká pomáhajú normalizovať stoličku. Jablká s marhuľami alebo slivkami sa tiež slabšie.
Druhý ovocie, ktoré zvyčajne začínajú dať dieťaťu, je, napodiv, banán. Po prvé, banány (vždy k dispozícii, a za druhé, že majú priaznivý vplyv na črevnú dieťa, obsahujú veľké množstvo živín, je veľmi výživný. Ak je vaše dieťa má často stolicu, banán, že bude obzvlášť užitočné. Len treba vedieť, ako si vybrať a uložiť banány. banány musí byť vyzretý (a žiarivo žltej farby, niekedy s rovnomerne rozložených malých tmavých škvŕn) Nevzdávajte svoje dieťa banány hniť. - to je nebezpečné kupovať banány pomerne malé. - ale sú určené na ľudskú spotrebu, a dlhú b Nana v lokuse sa konzumujú slony a ďalšie zvieratá. Uistite sa, že uloženie banány do chladničky, nebude to nechať pokaziť. Pred varením banánové pyré pre dieťa, umývanie banány studenou vodou, nalejeme na ne zhora s vriacou vodou. Banány nie sú dobre premiešajte s mliekom, takým kombinácia spôsobuje fermentáciu v črevách.
Keď sa dostane dieťa používa pre jablká a banány, môže byť poskytnutá roztlačené hrušky, marhule, slivky. Slivky a marhule pomôže vášmu dieťaťu vysporiadať so zápchou. Môžete skúsiť broskyne, výber len naozaj zrelé a čerstvé. Alergické deti broskyne lepšie to vzdať starší. Broskyne sú dobre normalizovať činnosť čriev, tak užitočný pre deti s častými alebo nezvyčajnom stoličku.
Veľmi užitočné ananás ovocie - obsahujú enzýmy, ktoré podporujú odbúravanie tukov a bielkovín, a zlepšenie trávenia. Ananás robiť detská stolička mäkšie.
S opatrnosťou, skúsme pomaranča a kiwi (hoci jeden kivi uspokojí dennú potrebu vitamínu C). V prípade, že dieťa má sklon k diatéza, počkať až na rok a pol.
Bohužiaľ, stále častejšie sa musieť vzdať melóny a melóny v posledných rokoch. Tak, aby boli rýchlo dospievajú, niekedy aj za použitia rôznych chemických látok, ktoré sú nebezpečné pre deti. Okrem toho, melóny a melóny (najmä pripísal predajca) často prispievajú k šíreniu črevnej infekcie.
Pri príprave ovocie alebo bobule pyré neprijateľne použitie kovovej riadu, tak sa postarať o plastové strúhadle.
Ovocie a obilnín kaša by mali byť najneskôr šťouchanými zemiakmi, zeleninou a mäsom. Ovocné pyré by mali slúžiť dezert a potrebu, aby to v malých množstvách (50-70 ml).
Keď sú podávané v strave ovocia dieťa, nezabudnite tiež o sušené ovocie (najmä v jesennom a zimnom období). Sušené slivky, sušené marhule, sušené marhule, sušené jablká a hrušky, a je bližšie k roku - a hrozienka, bude veľkým prínosom pre prípravu chutných jedál pre deti. Sušené ovocie môže byť varené kompóty, zemiaková kaša, pridajte ich na kašu, a dobrú umývanie, namočiť trochu a dať dieťa po erupcii zuba úplne ako dezert.
Buďte opatrní s domácimi konzerv (kompóty, džemy, marmelády) - väčšina z nich sú kontraindikované u detí mladších ako 3 roky. A deti mladšie ako jeden rok, nieto špeciálne detské konzervy, pretože aj jam obsahuje príliš veľa cukru.
Ak bola vaše dieťa narodí v zime a zavedenie príkrmov práve zhoduje s letných mesiacoch, môžete začať mu dať nejaké čerstvé lesné plody (čučoriedky, čerešne, čučoriedky, ríbezle, brusnice, brusnice, jahody, jahody). Len si dajte pozor - dôkladne opláchnite bobule (aj tých, ktoré sú zostavené v krajine), aby sa nedostala otravu črevnej. Dávajte si pozor na dostatočné zrelosti plodov. Nedovoľte, aby dieťa okamžite veľa čerstvého ovocia - to zvyčajne vedie k enzymatickej zlyhaním a ťažkou hnačkou.
Ak si kúpite na trhu bobule, nezabudnite požiadať predávajúceho osvedčenie o absolvovaní a monitorovanie radiačnej situácie. Dávajte pozor na to, že plody boli čerstvé - Stale bobule sú obvykle vyblednuté a pokrčené.
Skôr ako dáte svoje dieťa ovocie (a nielen deti!) Musí byť vyčistené. To platí nielen pre jahody z trhu, ale aj na bobule zhromaždených v lese alebo na pozemku. A dojčenských deti by mali dôkladne lesných plodov a prevarenej vody.
Najužitočnejšie bobule Čierne ríbezle je považovaný - má veľmi vysoký obsah vitamínu C. červené a biele ríbezle sú tiež užitočné. Čerešne môžu pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa s anémiou a rôznych zápalov, a navyše zvyšujú chuť do jedla. Cherry tiež pomôže, ak dieťa nízke hemoglobínu. Tendencia k diatéza detskej preferencie sa za účelom získania žlté alebo biele čerešne, nie sú červené. Kúpiť len "miestne" Čerešne sú dovážané nebezpečné z hľadiska alergénne ™. Egreše je veľmi užitočné pri krivica. Čučoriedky zlepšuje videnie, pomáha vyrovnať sa s črevnou nedomaganiyami. Blueberry má cennú vlastnosť - odstraňuje z tela toxíny. Zvlášť ukazuje čučoriedkové ovocné nápoje (samotný čerstvý bobule) Deti trpia črevnej disbióze. Užitočné blackberry - to zabraňuje vzniku zhubných nádorov u ľudí. Jahody a maliny, ale vlastniť užitočné vlastnosti (bohaté na vitamíny, pôsobiť ako protizápalový prostriedok), ale často spôsobujú alergie. Ak vaše dieťa má diatéza, je lepšie počkať, až pol až dva roky. Pre prevenciu alergických reakcií je dobre dať tieto plody v zmesi s kyslého mlieka (jogurt, "živým" jogurt, kyslou smotanou, tvarohom). Okrem toho, mali by ste si vybrať z týchto bobúľ melenkie semien. To isté možno povedať o jahodách. To je veľmi užitočné bobule (vysoký obsah vitamínu C, jódu). Ale, bohužiaľ, ani každý dospelý môže dovoliť dostatok jedla jahody - to je príliš alergény. V prípade, že dieťa má diatéza, takmer rok, môžete mu dať jeden alebo dva bobule. Pri absencii alergie počas dňa si môžete dať do inej, postupne sa zvyšujúce množstvo. Avšak opereedat jahody (alebo iné ovocie) je stále ešte za to nestojí.
Bobule na trhu často predávajú okuliare. Užitočné informácie: koľko gramov rôznych bobúľ obsiahnutých v pohári, môžete zistiť v nasledujúcej tabuľke:

Video: Tešíme sa na zlato! Naučiť Ovocie Zelenina bobule vývoji kreslených hračky pre deti Dora Explorer