Princíp spoločnej zodpovednosti v potrave

Rodičia sú zodpovední za to, čo, kde a kedy je-deti sú zodpovedné za koľko a či vôbec. Inými slovami, rodičia sú zodpovední za to, čo druhy potravín, ktoré dávajú dieťaťu, kde je dávať a v akom čase. Deti sú zodpovedné za to, ako veľmi sa im to zožral, a či je jesť. Toto rozdelenie zodpovednosti v rôznych časoch a na rôznych deti boli realizované rôznymi spôsobmi, ale princíp zostáva rovnaký: rodičia poskytujú potravu, deti jesť. Problémy spustenie z oboch strán, kedy rodičia berú zodpovednosť dieťaťa: napríklad, aby to mať určitý druh jedla a určiť jeho množstvo. Rodičia tiež nemôže plniť svoje povinnosti, keď dieťa neposkytne vhodnú potravu alebo ju pravidelne kŕmiť.
Pochopenie toho, čo robíte v čase kŕmenia a využitie jej pozitívnych princípov dokáže divy. Napísal som veľa ľudí, ktorí používajú radu, že som dal v predchádzajúcich knihách. Tu chcem citovať zo svojho listu ukázať, že moje myšlienky sa mení kŕmenie dieťaťa vzťah s rodičmi počas jedla, tým lepšie. "Začal som sa vychovávať svoje deti v súlade s odporúčaniami Ellyn Satter. Ich správanie sa zmenili tak, že je si všimol, dokonca aj mojich kolegov, "- hovorí mladá matka dvoch detí: batoľa a predškolák. Ďalšie zopakoval ju s tým, že použitie rovnakých princípov dal vynikajúce výsledky. A dodáva: "Moja dcéra jej dobre. Naučila milovať rôznych jedál, to je teraz štyri roky a ona má rada skoro všetko. Miluje zelenina, obľúbené jedlo bolo špenát "otázky ďalšie mamička boli tiež adresované:" Môj syn je všetko na pozore. Aby ho vyskúšať nové jedlo je veľmi ťažké. Teraz sa pomaly, ale isto sa učia rada novú potravu. Bol tak pyšný, skúsiť niečo nové! "% Niektorí rodičia, keď tvárou v tvár ťažkostiam, aby si uvedomil, čo to znamená odovzdať zodpovednosť za hranice. Oni zmenili svoj prístup na kŕmenie. Nútiť dieťa do jedla, sa snažili vstúpiť do kŕmenia tri chetyrehrazovoe. každodenný boj o ne viac než s novým prístupom. Uvádzajú niektoré úľavy pre nich bolo poznanie, že jedlo ani napchať svoju povinnosť k dieťaťu. Oni boli tiež prekvapení, koľko dieťa zje ochotnejšie, keď sa zastavili kŕmenie mu jedlo pripravené v zhone. Jedna matka mi napísala, že dve batoľatá mala dva problémy - jedno dieťa jedla dosť a rástli zle, ale ten druhý sa jesť príliš veľa a tolstel. Snažila sa dať viac potravín na prvú a druhú hranicou, s tým výsledkom, že jej život sa stala neustála snaha o vytvorení procesu kŕmenie dve deti. Potom si prečítať o princípe zdieľanej zodpovednosti, a zdalo rozumné nej. Jeho aplikácia v praxi oveľa jednoduchšie pre svoj život: "Aj poskytovať deťom kvalitné potraviny, jedli sme spolu v príjemnom prostredí, a verím, že je opodstatnená. Cítim sa oveľa istejšie, pretože vedel, že robí svoju časť zodpovednosti voči nim. Jedia! Nie moc, ale dosť mi prestať byť nervózny. Okrem toho vyzerajú šťastnejší. "
Ďalšia mamička sa snažila dostať svojej hrudi dcéru jesť tuhú stravu. "Vyrástol dobre, ale keď jej bolo päť a pol mesiaca, som si začal robiť starosti, že jej dcéra sa nezaujímajú o pevnú stravu. Ona ľahko rozpozná, a keď mi ponúkli jedlo, ona zovrela pery a odvrátila. Prinútiť ju k jedlu aspoň pár lyžičiek kaše alebo ovocie bolo ťažké. Dokonca aj keď sa mi podarilo ju oklamať, ona potom vypľuť jedlo alebo udusením. A potom som zistil, vaše zásady spoločnej zodpovednosti. Aká úľava bola] Už pocit vlastnej nedostatočnosti vzhľadom na to, že nemám riadiť, aby ju nakŕmiť. Bol som rád, že sa to stalo, pretože sila-kŕmenie môže spôsobiť problémy v budúcnosti. Aj uvoľnil a čakal na jej dcéra vyjadrila sa mi ich priania. Zistil som, že by som nemal strčiť jej lyžicu s jedlom hlboko do úst, keď sa to nepáči. Teraz sa jej rovnako ako on chce, ale ja prestať kŕmiť ju, akonáhle sa zavrie ústa a pozrie sa na mňa. "
A posledný príbeh, po ktorom budeme pokračovať. Mama ročný chlapec bol jednoducho vyčerpaný neustálymi boji so svojím synom pri jedle. Učenie o princípe zdieľanej zodpovednosti, všimla si, že odpor je oveľa dôležitejšie ako jedlo samotné pre neho. Mama napísal: "Zastavili sme sa snaží dostať nášho syna k jedlu a nechá ho kŕmiť sám. Niekedy sa jej veľa, niekedy málo. Ale to je v poriadku. Nechceme by sme tlačiť na to. Teraz sa venuje procesu jedenie, keď si vyskúšať nové potraviny, predovšetkým zeleninu. Môj manžel a ja som spadol z kopca dole z ramien. "

Prečo mám nejakú predstavu o rozdelení zodpovednosti v kŕmení.
S vlastnými deťmi, cvičil som rozdelenie zodpovednosti na intuitívne úrovni. Nevedel som, že na definíciu toho, čo robím. Pri kŕmení, všimol som si, že niektoré veci môžem ovládať, zatiaľ čo iní nie. Napriek tomu, že som vzal len výživné jedlo, krásne pripravené a snažili spríjemniť jedla dohromady, som nebol schopný sa dostať
Deti tam ak oni nechceli. Tiež som nemohol obmedziť množstvo potravín, ktoré jeme. V skutočnosti som bol rád, že nadšenie, s ktorým moje bacuľaté synovia jedli. Vďakabohu, nenastal som im to zakazovať. V tých dňoch, vrchol začala rušiť vravu argumentov, že deti sú príliš hrubé, zostanú na celý život. Nezaujíma ma: je privádzaný som dobre, aj jedli dobre. Vždy som si istý, že deti vedia o kŕmení viac než ja. Len som sledoval s potešením potešenie, s ktorými sa v súvislosti s jedlom. Obmedzovať jedlo by zbavilo radosti nás všetkých.
Prvýkrát som oblečený intuitívne chápanie pred 30 rokmi kŕmenie do slov, keď pracovala na klinike výživu. Snažil som sa pomôcť matke, ktorej dieťa zostalo kyprý, cez jej zúfalé pokusy obmedziť svoju diétu. Bol som pre ňu zoznam požadovaných produktov a hovoril o tom, ako plánovať menu. Nič nepomáhalo. Jeden deň, plakala vo svojom srdci:

- Robím to všetko! Čo môžete urobiť viac? Jedno dieťa som moc chudá, ale to je príliš silný. Ako sa dostať z nich k jedlu viac a iné menej?

Čo by mohlo jej poviem? Po chvíli, ktorá sa zdala trvať večnosť, vyhŕkol som:

- Nemusíte sa starať o tom, koľko každý z nich sníva.

Video: Alex Voivod - poháňal Olympic Champion!

Matka vyzerala ohromene, a ponáhľal som, aby aj naďalej:

- To nie je vaša práca. Vašou úlohou -vystavit jedlo na stole. Za to, že sa deti rozhodnú, ako moc jedia.

Mama sa na mňa pozrel zlostne, ale jej dieťa, ktorý sedel zhrbený vo svojom kresle, s nešťastný, náhle vstal a razulybalsya.
"Panebože - Myslel som, že - ako to mám vedieť? Myšlienka úplne revolučný. Funguje to? "
Bola to tá najlepšia vec, ktorú som mohol povedať, v ten deň, a rozhodol som sa, aby zvážila usadiť. Nemyslím si, že som bol schopný pomoct, že matka toľko ako to ma aj ostatným ľuďom pomáhal. Myšlienka, ktorú som vtedy vyjadril, ale nebola schopná vyvinúť, by mala znieť takto: "Nemusíš sa prevziať zodpovednosť za to, čo sú vaše synmi telo. Oni sú zodpovední za to sami, rovnako ako matka príroda. Do vašej strany pre prácu s kŕmením a zvyšok nechajte na nich. " Avšak predtým, než dávať takú neobvyklú radu, trvalo mi najviac času pozrieť sa na to.
Od tej doby som sa niekoľkokrát skontroloval princíp spoločnej zodpovednosti do praxe jeho uplatnenie pre prácu s mnohými rodinách, kde boli rôzne problémy s kŕmením. Hovoril som o tom s inými odborníkmi, a oni na oplátku ju použiť pre prácu s rodičmi a ich deťmi, ktorá nahradí im poradenstvo o správnej voľbe ^ potravín a snaží sa získať dieťa k jedlu. Na tomto princípe som napísal tri knihy. Rodičia sa mi posielať svoje pripomienky (z ktorých niektoré som už vyššie), kde bolo uvedené, že by jeho používanie a oni zmenili svoj vzťah so svojimi deťmi pri jedle k lepšiemu. Teraz o spoločnom princípe zodpovednosti, poznám veľa z odborníkov zaoberajúcich sa problematikou detskej výživy. Aj zadržať dych, čítanie venuje výskumu sa vykonáva na vysokých školách, a pochopil, že princíp funguje. to je všeobecne prijímaný dnes, to je často citovaný. Niekedy moje autorstvo je spomenuté, niekedy nie. Pre mňa to znamená, že princíp prenikla do povedomia verejnosti. "Rozdelenie zodpovednosti v kŕmení, - vyhlásil vo verejnom vydaní - tradičný princíp energie, v oblasti vývoja dieťaťa dobre známy."

Uplatňovanie princípu rozdelenia zodpovednosti v rôznych fázach. Kŕmenie vyžaduje spoločnú zodpovednosť. Princíp je zdanlivo jednoduchá. V skutočnosti, že požaduje, aby poznať a chápať deti, vzťah medzi deťmi a rodičmi, rovnako ako to, čo je kŕmenie a výživu. Prečítaní tejto knihy, budete si uvedomiť hneď, že rozdelenie zodpovednosti v kŕmenie na vek dieťaťa nezáleží - líši jediný spôsob, ako ju realizovať. S deťmi dieťa je jednoduchý: ste zodpovední za to, čo typy ponúkaných produktov, a dieťa je zodpovedný za to, ako veľmi sa jej. Inými slovami, budete postupovať podľa želania kŕmenie dieťa a robí všetko pre to, aby bolo pohodlné a šťastné. Avšak, s batoľaťom, takže by nemal byť liečený. V tomto prípade nie je možné zadať ju do príslušného poľa, čo je potrebné pre rast a správny vývoj. Kŕmenie na vyžiadanie už nie je vhodný, pretože ak necháte jedlo na uvážení batoľa, kŕmenie na požiadanie sa stane jedlo žobranie. Takéto dieťa musí byť správne štruktúrované a kŕmenie, ľahké občerstvenie a obmedzenia na rebrám o jedlo. Až potom sa bude zvykať na spoločných rodinných jedál, naučiť sa jesť rôzne pokrmy. Mať zvládol schopnosť skúšať nové veci, zvyknutí na otvorenej atmosfére rodinnom stretnutí pri stole už ako batoľatá, predškolák ľahšie vyrovnať s rastúcim počtom nových blyud- pri stole, bude sa cítiť istotu v akomkoľvek prostredí.
Rozdelenie zodpovednosti v kŕmenie je založené na nasledujúce tvrdenia: keď sa vysporiadať s problémom kŕmenia, bude vaše dieťa byť kompetentný pri výrobe potravín. Keď je dieťa v dojčenskom veku, vašou úlohou je včasné pochopenie signálov kŕmených nich zodpovedný prístup k nim a kŕmenie na vyžiadanie. Batoľa, predškolské a školské deti sa mení svoje úlohy. Teraz sú redukované na výber a varenie, ktoré poskytujú pravidelná jedla a ľahké občerstvenie, vytvoriť príjemnú atmosféru pri jedle, čo vytvára dieťa situácií, do ktorého je pripravený a očakávania, že bude učiť sa od nich. Narodí sa dieťa už má určité skúsenosti jedlo. A ak mu dáte príležitosť učiť sa, že štruktúrovať zručnosti, zadajte potrebné obmedzenia, že starne, bude môcť spoliehať na svoje zručnosti. Bude jesť. Vie, koľko jedla, ktoré potrebujú. Bude jesť rôzne potraviny. To porastie predvídateľným spôsobom. Zlepší stravovacích zručností.
Akýkoľvek stupeň schopnosti dieťaťa k jedlu je určená v predchádzajúcom kroku. Už som písal, že väčšina rodičov si sťažujú na problémy s podávaním batoľatá a deti v predškolskom veku. Sú presvedčení, že tento problém začal v tomto veku, a odborníci pracujúci s takými rodičmi často urobiť rovnakú chybu. Batoľatá a deti predškolského veku dať svoje problémy vo výžive, ale problémy, ktoré sú presvedčení, že sa objavil v tomto veku vlastne začal dlho pred tým. Keď vidím pred sebou dieťa tohto veku od jedenie problémy, som si istý, že väčšina často v detstve ho nejakým spôsobom bolo ťažké. S najväčšou pravdepodobnosťou batoľa záchvaty hnevu bez dôvodu, bol príliš vznetlivý a zle jedla na začiatku. Blízko istý bola moja matka, ktorá z nejakého dôvodu prevzal zodpovednosť za detskú výživu. Určite veľa starosti o jeho blaho, strach, že sa zdá malé alebo choré, sa snaží vyrovnať sa s detským temperamentom alebo nasledujú odporúčania týkajúce sa výživy a rastu. Nedorozumenia medzi rodičmi a dieťaťom pri kŕmení začne čoskoro. Po prvé, je nenápadný, ale zdá sa, tým silnejší, čím staršie dieťa sa stane. Napokon, rodičia venovať pozornosť a začať robiť starosti. Ale všetky problémy vo väčšine prípadov začína oveľa skôr.

Video: Ako sa zapnutí napájania na príklade BBK DV811X