Kŕmenie dieťa 2 roky, strava ročný dieťa

Zmeny v strave ročného dieťaťa

Ročný dieťa už môže mať mnoho z toho, čo jej celú rodinu. Musíme však dávať pozor na to, že sa dieťa udusilo na malých alebo tvrdých potravín, ako sú hrach, hrozno, mrkva, cukrovinky, a vylúčiť ich zo svojho jedálnička. Pokiaľ mu už dal plnotučné mlieko, je teraz možné prejsť na nízkym obsahom tuku. Rast mozgu spomaľuje po 2 rokoch, takže nie je potreba s vysokým obsahom tuku stravy v jedálničku dieťaťa. Okrem toho zvyknutý od detstva až po nízkotučných potravín sa môže pomôcť znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení v budúcnosti.

Deti sú zvyčajne veľmi ťažké udržať 5-6-hodinovom intervale medzi jedlami, ale najvhodnejší režim bude tri primárne medziprodukty a tri jedlá. Potraviny by mali byť zdravé a výživné.

Pri výbere potravín pre dieťa 2 roky

Po väčšinu roka staré deti môžu ľahko vyrovnať sa s poháre a lyžice, ale je to stále ťažšie bez asistencie pomocou vidličky a nože. Pretože deti v tomto veku často odmietajú pomoc, aj keď to potrebujú, musíme najprv ponúknuť im jedlo, ktoré môže byť jeden s lyžicou alebo prstami.

Deti potrebujú tiež cvičiť vo výbere jedál. Čo si vybrať: hrachová alebo tekvice kaše? Mäso alebo ryby? Avšak, výber nemali by ponúknuť viac ako 2-3 jedál. Širšie spektrum klepanie je zmätené a nervózny. Inteligentné rodičia dávajú dieťaťu malý výber jedál, z ktorých každá bude pre neho a chutné a užitočné.

Zostavenie menu začína s nákupom produktov v obchode. Preferujú čerstvej zeleniny na hranolky a ďalších mastných občerstvenie, ovocie až po koláče a vdolky, šťavy a vody, aby sa nealkoholických nápojov. Ak chcete, aby vaše dieťa jesť správne, potom je najlepšie stratégie je naplniť pokladnicu zdravých potravín a zbaviť sa haraburdie a nezdravé jedlo.

Preferencie a odopretie deti 2 roky

Jeden rok staré dieťa zakaždým, keď si sadne k stolu, potrebujeme ďalšie krém Syr Dajte niťovky polievka. Zvyčajne sa jedná o výstrelok trvá niekoľko dní a potom sa dať prednosť ostatným. V záujme zachovania mieru a harmónii v rodine, môžete do určitej miery uspokojiť dieťa. Aj keď to vyžaduje 5 dní v rade na obed arašidové maslo a želé, to nebolelo. A ak sa v priebehu dňa boli prítomné vo svojej strave s výnimkou mlieka, ovocia, zeleniny, môžeme dúfať, že jedlo by malo za následok pomerne vyrovnaná. Ak vezmeme do úvahy všetky zožral dieťa v deň, ale po dobu niekoľkých týždňov, strava je vždy správne vyvážený.

Video: Týždenné menu podriadené 2 roky. Part 2. Dieťa kuchárka

Mnoho detí v tomto veku sú skutočné bitky s rodičmi o kŕmenie. V arzenál dieťaťa v priebehu tejto bitky sú používané neje, nadmerné zrozumiteľnosť, vyžaduje nejaké špeciálne jedla, vracanie a záchvaty hnevu. Rodičia oponovať to únavné notáciu, prosby, hrozby a kŕmiť.