Problémy s napájaním Preschoolers

V tomto okamihu sme získali potrebné informácie, aby mohli úspešne zvládnuť kŕmenie dieťaťa. Avšak, niektoré otázky zostali nevyriešené a zhromaždil som ich na týchto stránkach. Po prvé, hovoríme o problémoch všeobecného plánu. Tu je uvedený zoznam tém, ktoré nám zaberajú niekoľko ďalších stránok.

• pohybová aktivita
• Sladkosti, najmä v Halloween
• Tukov v strave vášho dieťaťa
• Jedlo a správanie
• Vitamínové a minerálne doplnky
• Vláknité zeleniny a fruktov- pravidelnosť stolice
• intolerancia laktózy
• Liečba potravinové alergie
• Kŕmenie dieťa s diabetom

pohybová aktivita

Rozhodol som sa písať o téme fyzickej aktivity v potravine, pretože vaše dieťa potrebuje v pohybe, aby sa úspešne vysporiadať s reguláciu príjmu potravy. Podľa môjho názoru je pomôcť vášmu dieťaťu zostať aktívny môže princíp spoločnej zodpovednosti. Ste zodpovední za vaše dieťa dať možnosť byť aktívny, aby zabezpečili jeho bezpečné miesto na hranie a pohybu. On je zodpovedný za rozhodovanie o tom, ako sa pohybovať a ako. Tie by mali nielen poskytnúť dieťaťu s miestom pre aktívny hre, ale tiež určiť, aký stupeň aktivity a riziko by bolo považované za normálne. Nájdite hry, ktoré ste pripravení hrať so svojím dieťaťom. Môže sa jednať o loptové hry, hádzanie lietajúcich tanierov, jazda na dvojkolesové alebo trojkolesové bicyklov, chôdzu. Všetky tieto aktívne zábavy umožní, aby vaše dieťa, aby rešpektovala svoje telo a získať radosť z pohybu. Uvedomte si, že hra by mala byť zábava - to stojí za to hrať, pretože je to dobré pre dieťa. Nenúťte presunúť - nemusíte byť tréner alebo spoločník dieťa vo všetkých svojich aktivitách. Vašou úlohou je vytvoriť situáciu, kedy dieťa pamätá radosť z pohybu a začína chápať, že fyzická aktivita mu prináša potešenie. Rukou bude veľkou chybou použiť aktívne hry na dieťa, ako spáliť kalórie, schudnúť a udržať fit.

Video: Urobte zmeny SanPin o dojčenská výživa detského ombudsmana žiada región Irkutsk

intolerancia laktózy

Volal laktózy mliečny cukor. Jej intolerancia sa vyvíja u ľudí, ktorí nie sú schopní zvládnuť laktózu, pretože ich tenkého čreva neprodukuje chemickú látku, ako lakovaných panvy. Intolerancia laktózy nemá nič spoločného s alergiou na mlieko, ale postihuje asi 70% dospelej populácie planéty. Ak vaši predkovia pochádzali zo severnej Európy, pravdepodobne ste schopní stráviť laktózu. Ale v prípade, že pochádzajú z Afriky, Ázie, Stredozemia, Španielska, ktorí sú pôvodní obyvatelia Ameriky, je pravdepodobné, že nebudete tolerovať laktózu, skvelé. U detí to intolerancia neprejavuje tak dlho, kým nebudú vykonané štyri až päť rokov, a to aj v prípade, že sú v nebezpečenstve. Deti do štyroch rokov môže odmietnuť mlieko, ale iba vtedy, ak jeho pitie proces spôsobí im nepohodlie. Deti, ktoré nevnímajú laktózy, mlieka spôsobuje zvýšenú uvoľnenie črevné plyn, hnačka a prerušované hnačka proces nekontrolovaný defekácii, nasledované uvoľnením plynov). Je tiež možné, žalúdočné kŕče. Všetky tieto príznaky objavia po 12 hodinách po užití mlieka.
V prípade, že dieťa je na laktózu, neznamená to, že by mal prestať piť mlieko, čím stráca spoľahlivý zdroj vápnika a vitamínu D. Ak je dieťa cíti dobre, trochu mlieka to nebolí. Koľko sa mu vypiť záleží na individuálnej citlivosti na laktózu, az toho, čo jedol v rovnakom čase. Takmer všetci ľudia na svete sú schopné produkovať malé množstvo laktázy, a preto trochu tráviť laktózu, a črevné plyn nie je problém, ktorý nemožno zvládnuť.
Veľmi dôležité je to, že dieťa jej s mliekom. Keby sa umýva sa ich jedlo s obsahom tukov, budú problémy oveľa menej, než by sa práve pil mlieko. Plnotučné mlieko alebo dve percentá lepšie ako SKIM. Pevnú stravu alebo tuk, jeden s mliekom spomaliť trávenie potravy: vstúpi laktóza čreva pomalšie a ovplyvňuje ho nie je toľko.