Naučiť plávať ako ryba vo vode. Plaviť so svojou matkou. Akékoľvek rodičia sen, že ich deti sú fyzicky silné a zdravé.

Naučiť sa plávať pred odchodom

Toto motto je teraz veľmi populárny s matkami. Ale v rovnakej dobe, čoskoro plávanie technika porodí rodičia a veľa otázok: nie je zlé, ak to nebude existovať pre dieťa je to náročná úloha, a nakoniec, prečo by to potrebné urobiť?
Mnohí veria, že plávanie s grudnichkovogo veku prispieva k harmonickému rozvoju dieťaťa, to je kľúč k jeho budúce zdravie a fyzickú kondíciu, rovnako ako prostriedok, aby sa zabránilo problémom s učí plávať v neskoršom veku. Avšak, plávanie pre najmenších existujú odporcovia.

Vzhľadom k tomu, vodné ovocie medium stále žije v bruchu matky, novorodenec plávanie inštinkt zachránil a znovu ponorí do vody, to sa stane známom prostredí. Bezprostredný prínos tohto procesu, mnohí odborníci sa domnievajú, kalenie a psychomotorický vývoj. Skôr, plávanie je veľmi užitočná pre deti, ktoré v prvých týždňoch života diagnostikovaná hypertónia. Vzhľadom k tomu, voda je prírodná masáž svalov a pokožky, a silnejší pohybového systému, nervové a dýchací systém. Dobre vyvinuté kardiovaskulárny aparát, zlepšuje krvný obeh. Medzi ďalšie užitočné aspekty uvedených celkovú relaxáciu a zlepšenie metabolických procesov. Pomáha sa vysporiadať s týmito nepríjemnými udalosťami pre rodičov sú koliky a zápcha. A konečne, lepší spánok a chuť k jedlu, niečo, čo robí starosti takmer všetky matky.
S ohľadom na emocionálnych ťažkostí a psychického stresu, je to skôr problém dotknutých rodičia než deti. Pediatri verí, že čoskoro plávanie dieťa dáva len pozitívne emócie. "Plávajúce" deti smiať častejšie, rastú viac energie a aktívnejší ako ich "pozemné" rovesníkmi.
Skôr, plávanie je dobrá prevencia častých detského strachu z vody a následné problémy s kúpaním. A pomáha mama a dieťa vytvoriť komplexnejší komunikáciu a porozumenie, pretože počas príjemných aktivít rodičia učiť lepší cit dieťaťa a porozumieť jazyku svojich "infantilné gestá."

Ako voda off chrbta kačacie
Rodičia detí, možno, možno nazvať obozretnejšie ľudí na celom svete, takže bez ohľadu na to, aký veľký prínos metódy raných vývojových, súperi sú stále. Možno si predstaviť reakciu neskúsených matky, ktorá s novonarodené dieťa v rukách strach priblížiť a neškodnú detskú vaničku, nie ju znížiť, bezbranný, do bazénovej vody aj pod dohľadom trénera. To nie je prekvapujúce, keď si uvedomíte, že nie je to tak dávno, a to aj pre lekárov, táto prax bola experimentálna. Jeho použitie je pred dosiahnutím veku dieťaťa niekoľko mesiacov nie je povolené. Negramotní prístup a teraz môže pokaziť podnik. Rodičovské chyby a zlé správanie, niekedy viesť k nepríjemným dôsledkom.
Keď príde na kúpanie dieťaťa v bazéne, je tu riziko, prechladnutie, nádcha, zápal stredného ucha a iných zápalových procesov. Existujú dokonca aj také neočakávané ochorení, ako sú poruchy trávenia v dôsledku vniknutiu vody v zažívacom systéme.
Pri srdcových chorôb, infekčných chorôb a pneumónie čoskoro plávanie všeobecne kontraindikované. Než začnete tréning byť istí, poraďte sa so svojím detským lekárom. Ale aj v prípade, že nie sú žiadne problémy s zdravie, nie je na škodu sa pripraviť psychicky na to, že "nepôjde". Bohužiaľ, nie všetky deti manifest túžba po práve taký vodných procedúr. V takýchto prípadoch je nutné vyskúšať iný, menej drastické metódy - masáže alebo gymnastika. No, ak sa rozhodnete, pamätajte niekoľko podmienok.

Kedy. Najútlejšieho veku pre zamestnanie - dva až tri týždne. Do tejto doby je uzdravil pupočnej rany.
Kde. Po prvé, samozrejme, že je lepšie s obyčajným vaňou útulného domova. Podľa štádia "veľké potápania" v bazéne by nemala prejsť pred dosiahnutím dieťaťu dva mesiace. Fitness kluby ponúkajú špeciálne programy v bazénoch pre dojčatá. Je potrebné zabezpečiť, aby voda na detských aktivít nie sú chlórované. K dispozícii sú cenovo dostupnejšie možnosti: detské bazény v bežných okres zdravotných strediskách alebo škôlok. Mimochodom, a tu sú odkazy na prítomnosti viac starostlivo, a teda menej pravdepodobné, že vyzdvihnúť infekciu. Nezabudnite, že je nutné, aby pred dieťa cvičenie v tesných nohavíc alebo špeciálnych, kúpanie 'plienky.

Zatiaľ čo niektoré mamičky celkom bezpečné ísť k moru s deťmi, čo bolo len niekoľko mesiacov, otvorená voda, a to aj cez letnú sezónu, ktorá je umiestnená na striekajúcej vode s dieťaťom je stále nežiaduce pre dojčatá. Rekvizície ich pokušenie. Existujú rôzne názory o tom, na akom mieste bábätka povolený štart prírodné kúpanie, ale väčšina odborníkov sa zhoduje, že by to nemalo byť povolené až do jedného roka alebo dvoch rokov. Malo by, samozrejme, že voda bola dosť teplá a čistá.

To, čo sa požaduje od rodičov.
- Po prvé, vážnu túžba a veľa trpezlivosti!
- Ďalším bodom - zabránilo náhlenie! Všetko, čo sa musí stať postupne.
- "Víťazstvo za každú cenu", nie je žiaduce. To znamená, že nevykazujú žiadnu rodičovskú násilia. Nedovoľte, aby svoje vlastné túžby pred potrieb dieťaťa. Na konci hlavná vec - dobrý a vzájomnej potešenie.
- Nezasahujú, a určitá dôvera v seba a svoje schopnosti. Pokojný, ale v pokoji - ako povedal Carlson. To dieťa sa musí cítiť podporu z vašej strany. Keď sa matka bojí, že pocity môžu byť odovzdané a dieťa. V prípade, že strach je príliš veľký, a túžba naučiť plávať nemenej silný, pomôže inštruktor.
- Je dôležité, aby riadne pripraviť dieťa: to potrebuje byť kŕmené a mať dobrý spánok, a začnú lekcie v dobrej nálade. No, či budú mať podobu hry (môžete použiť hračky). Pre zvýšenie efektu, môžete hovoriť s dieťaťom a snažiť sa mu vysvetliť, čo presne sa deje.
- Zvážiť preferencie dieťaťa. Deti milujú kúpanie v rôznymi spôsobmi - jeden na zadnej strane, niekto na brucho. So zameraním na reakcie dieťaťa, a mala uskutočniť "plavecké sedenie." V prípade, že dieťa leží na chrbte, aby to "pod zatylochek", a ak je na bruchu - pod bradou.
rýchlosť plávanie - tiež individuálnou záležitosťou. Niekedy sa deti rady byť vykonané "osmičky" pomaly a plynulo, a niekedy - v závodnom režime zábavu.

A niektoré z podmienok
- Vaňa je plná dve tretiny, a teplota vody pre začiatok lepšie zdvihnúť o 36 stupňov. Potom môžete postupne nižšia.
- Zapojili grudnichkovym každý deň plávať lepšie - z "sedenia" za päť alebo desať minút a potom úpravou dobu až 20 minút. Ale ten chlapec v bazéne môže trvať až 40 minút dlhšie.
- Ponorenie do vody vertikálne a bez náhlych pohybov.
- Špeciálny výrobok - potápanie. Ide o druhý stupeň základného vzdelania. Je nemožné naučiť potápať, kým ste sa uistili, že voda je naozaj ako dieťa, rovnako ako plávanie. Čo sa týka grudnichkovogo potápanie sú všetky rovnaké psychologické princípy. Snažte sa dostať do situácie, v ktorej sa ukázalo byť môj priateľ, ktorý učil dieťa plávanie s takým zápalom, že všetci členovia rodiny žijú spoločne s matkou vo večerných hodinách chvel z ohlušujúci kričí dieťa.
Prvýkrát znížiť dieťa do vody len niekoľko sekúnd, a až potom, či sa mu páči, môžete postupne zvyšovať dobu svojho pobytu vo vode.
Tak zhrnul, treba pripomenúť, že všetky deti - inak! A čo je dobré pre jedného nie je tak dobré pre druhého. Nezaoberajú sa dieťa grudnichkovym plávanie, podľahol vplyvu "módu", alebo preto, že sú to všetko robí okolo. Je nutné pochopiť, ako je dobré a užitočné pre vaše dieťa. Avšak, on sa vám s tým pomohli.

Plávanie dojčiat - od teórie k praxi

V posledných rokoch, nadšenie pre novorodencov plávať dostal veľmi široký rozsah pôsobnosti. Toľko bolo napísané v literatúre, ale rodičia majú stále mnoho otázok o školenie novorodeneckej plávanie: ako to urobiť správne, nebude taký predčasný štart plávanie prepracovanie novorodeniatko.

Viac v maternici dieťa je vo vodnom prostredí, konštantnú teplotu a tep z maminogo týchto pocitov dieťa vníma cez vodu a natívnym prostredie poznal.
Po narodení dieťaťa cíti hroznú namáhanie:. Ťarchou svojho tela, svalové napätie, atď Pri ponorení do vody, to je známe prostredie, zmeny telesnej hmotnosti a teploty. Vodné médium sa vráti do svojho obvyklého stavu a priaznivým vplyvom na dieťa. Ale významnú úlohu hrá fakt, že podmienky vo vani alebo v bazéne boli veľmi blízko k tým, s ktorými sa dieťa poznám ešte pred narodením. Optimálna teplota vody pre kúpanie novorodenca, -32-33 stupňov. Táto teplota účinne pôsobí na detskom kožné receptory, čo vedie k účinnejšej celého organizmu. Ak sa použije voda vyššia teplota nemôže dosiahnuť takýto účinok.

Je veľmi dôležité, keď sa učí plávať, aby matka bola v bazéne s dieťaťom. Dieťa, cítil prítomnosť mojej matky, jej ochranu a podporu, bez obáv vie vodného prostredia. Mama sa spoločných cvičení budú môcť lepšie pochopiť stav vášho dieťaťa, jeho sebemenší želanie.

To môže byť dosť skoro začať tried v bazéne, od prvých týždňoch života dieťaťa. Je dôležité, aby to nebolo pre mojej matky ťažký náklad, takže sa opierala o prácu v domácnosti a naplnený elánom a nových poznatkov o dieťa. V prípade, že matka je pokojná a cíti dôveru vo vode, potom vyšle tento pokoj a jej dieťa. Mama sa naučiť dieťa ako voda bez obáv to bez obáv z hĺbky, učí zadržať dych. Rysy tréningové dojčiat detí je, že nie je možné zaviesť prísnu metodiku, všetky učenia prebieha v chápaní záujmov dieťaťa, jeho túžby. Hlavná vec je pochopiť, čo moja matka cvičenia by mal ponúknuť dieťa v túto chvíľu. V takých chvíľach, matka a dieťa sú obzvlášť blízke a získať veľkú radosť z pohlavného styku. V prípade, že matka dostane do bazéna len na vykonávanie materské povinnosti a ona má strach z vody, potom sa dieťa bude pravdepodobne strach z vody a nebude cítiť dobre v bazéne.

Kým deti sú stále veľmi malé, ale v triede je veľmi dôležitá komunikácia medzi nimi. Dieťa s pozornosť sledovanie okolitou dospelí a ostatné deti. Ak jeden z detí ukázať nejaké nové zručnosti, deti sa ho pozoroval a zrazu z ničoho nič začnú uplatňovať rovnaká cvičenia (napríklad tlieskať zábavu na vode s špliechať a ohňostroje zvlnenie).

Triedy s deťmi vo vode sú dôležité pre duševný a fyzický vývoj dieťaťa. Veľmi dôležitým výsledkom týchto štúdií - kalenie. Prechod z vody do vzduchu a zadné zvyšuje imunitu a zvýšenie metabolické procesy. Voda má relaxačný a upokojujúci účinok, zatiaľ čo má vymazaná zvýšené svalové napätie, zlý spánok, nervovú podráždenosť, zníženie čriev kŕče. Kontraindikované cvičenie v bazéne pri akútnych zápalových ochorení a zhoršenie chronických ochorení. Najdôležitejšia vec, ktorú treba riešiť v plávaní iba vtedy, keď je potešením pre Vaše dieťa.

Po prvé, kde začať triedy - je nutné zvyknúť svoje dieťa do vody. Mami s batoľa vstúpi do vody, stlačením proti hrudníka. Jemne hovoriť sa dieťa pohybuje na vode dohromady. Ak máte pocit, že dieťa je v pokoji, môžete zmeniť polohu svojho tela v pozícii voľne plávajúce. Vezmite dieťaťa brady a krku mäkké a uvoľnené ruky sa pohybovať bazéna. Po prvé, presunúť dieťa na bruchu. Ale potom je veľmi ľahké dať na spätným zdvihom.

Nasledujúce cvičenie môže byť potápanie. Mama stojí v bazéne dieťa leží na bruchu s podporou svojej matky na hlavu. Mama hovorí: "Jeden, dva, tri (meno dieťaťa) potápať." Zhlboka sa nadýchol a ľahko znižuje dieťa vo vode, takže celé telo dieťaťa, a čo je najdôležitejšie jeho hlava bola pod vodou. Je nutné držať dieťa niekoľko metrov pod vodou, potom opatrne priviesť na povrch. Mamička začne dýchať zhlboka návratu dieťaťa k vodnej hladine v polohe voľne plávajúce.

Vaše dieťa sa už naučil potápať. Môžete ísť ďalej a naučiť sa robiť cvičenia, ktoré vyžaduje asistenta. Mama drží dieťa v podpazuší, chrbtom k nemu. Hlasno a jasne hovorí: "Jeden, dva, tri (meno dieťaťa) dive" down dieťa pod vodou a tlačí ju bokom a nechať asistenta. Dieťa sama pláva pod vodou niekoľko metrov, a jeho asistent zdvihne vodu a postupne privádza na povrch.

Stále chcú radiť matkám často chváli svojho mladého žiaka, podporovať ho na malé i veľké úspechy. A potom triedy v bazéne a bude prínosom pre matku a dieťa.

Ako naučiť dieťa plávať, tipy pre rodičov

V každom vtip, ako sa hovorí, len zlomok vtip, ale starovekej gréckej príslovie "čítať ani plávať nemôže" mal si myslíte vážne o tom, ako naučiť dieťa plávať. Tipy pre rodičov sú nevyhnutné, pretože existuje veľa otázok: kedy, kde a ako sa učí plávať batoľa?

Ak móda nie je tak dávno, motto: "plávať skôr, než chodiť", nie je pre vás odborníci odporučiť výučby baby plávanie v 6-7 rokov: v tomto veku má dieťa už urobili potrebné motoriku a koordináciu. Začať od jednoduchých až po zložité, nezabudnite, že "Opakovanie. - matka učenia" Pamätať: vrchný, najvyšší - dupanie dieťa "... Si dieťa sa naučil chodiť? Učiť a plávať.

Tipy pre rodičov: matka - tréner

Mentálne kladený na tvare koučovanie a zavesiť na hrudi pískal. Majte na pamäti - to je píšťalka pre vás, takže nepreháňajte to, čas sa zastaviť trénovať zápal a neobťažoval dieťa od prvých dní.

Kouč, ktorý vie, ako sa učiť kúpanie dieťa musí byť trpezlivý a nenudí, aby bolo možné v dostupný pre detské duševný tvar odovzdať potrebné informácie, a, samozrejme, chváliť a opäť chváliť za úspechy udržiavané pri poruchách a nie šetriť na pokroky. Prvé kurzy by mali spadať do 5 - 10 minút.

Tipy pre rodičov: výdych do vody, zadržať dych, otvor oči

Začína teraz. V kúpeľni! A čo z toho? To bolo v tej istej kúpeľni, kde sa kúpal novorodenca a ticho panický nedošlo k utopiť budúcej potápačov. Prvá prípravná cvičení možno úspešne praktizovať hneď pri praní. Povedzte dieťaťu: "Teraz máme plávať, a potom budeme naučiť plávať (hranie plavčík alebo potápačov). Že nie? "Áno, samozrejme, že chce, neváhajte! Dieťa práve rozsvieti myšlienku.

Naučiť dieťa vydychovať do vody, aby mu povedal, že všetci veľkí plavci dýchať iba vo vode. Ak chcete začať, nechajte dieťa klesnúť bradu vo vode a dýcha na povrch a vytvára vlny. Niečo neskôr komplikovať cvičenia a ponúkajú výdychový vzduch pod vodou.

Potom naučiť dieťa zadržať dych pod vodou. Nech získanie zhlboka nadýchol, sklonil hlavu a držal tak dlho, ako je to možné. Ale vy ste v tejto dobe v sekundách a vždy hlási víťazný výsledok.

A nezabudnite, než sa naučiť dieťa plávať, musíte ho naučiť otvoriť oči pod vodou. Je to celkom jednoduché - distribuovať dne vane hračky, a nechal som si ich jeden po druhom. Povedz mu, že to bol plavčík, a dnes vykonali záchrannú operáciu cínu vojaka. Tu, mimochodom, môžete pripojiť cvičenie na dychovom držanie a vydychovať do vody.

Bude slúžiť ako veľký stimul svoj sľub, že akonáhle sa naučí výdych do vody, zadržte dych a otvoriť oči, pôjdete do bazéna alebo na pláž. Plávať v skutočnosti.

Tipy pre rodičov: Preč s nafukovacie člny

V ďalšej fáze prípravy vydržať buď na bazén alebo na rieku - as, žiaľ, naše kúpeľne môže byť nasadené v plnej sile len hračka kačica.

Prečo by mal kúpiť nafukovacie rukávy, kolesá, obojky a vesty? V nich bolo dieťa nenaučil "cítiť vodu." Tieto prístroje - Trik pre lenivé rodičov, ktorí nie sú tak dôležité naučiť dieťa plávať, a ako relaxovať na pláži, zatiaľ čo potomkovia zmieta na plytčine v boji proti nepríjemnej nafukovacie vesty. Ak chcete pomôcť, alebo si môžete vziať nafukovacia lopta, alebo izolačnú dosku a až potom prvýkrát.

Tipy pre rodičov: cvičenie "float" na vode ležal na chrbte a bruchu

Než sa naučiť plávať dieťa, ukážte mu úžasné cvičenie, ktoré niektorý malé dieťa osvojí veľmi rýchlo.

Uvedomte si, vztlak vody a urobiť malý otvor pomôže vaše dieťa cvičenie "float" alebo "sud" - dieťa inhaluje, tají dych a vrhá sa do vody, ktorá pokrýva nohy, zoskupených a pláva ako sud.

Ležal na chrbte - stál po pás vo vode, dieťa by malo zvýšiť svoje ruky a jemne tlačí nadol, hladko, bez trhne oprieť a ľahnúť si na vodu, ponorí hlavu a uši. Ruky a nohy mierne od seba. Telo je uvoľnené.

Ležal na bruchu - dieťa sa nadýchne, tají dych, zdvíha ruky a opäť pomaly nakláňa dopredu a šíri na vodnej hladine. Osoba musí byť ponorený do vody.

Musíte byť blízko a trochu poistiť dieťa, čo je do vodorovnej polohy.

Tipy pre rodičov: cvičenie pre nohy a ruky

Zoznámenie so správnymi pohybmi rúk a nôh, než sa naučí plávať dieťa, diskusie, samozrejme, nemôže byť pravda.

Cviky na nohy: dieťa lipnú na strane bazéna, alebo si aktívne pohybovať rovné nohy a špičkou vytaseným, hore a dole, čo vytvára penu a sprej. Celý postriekaniu! Uistite sa, že dávať pozor na dieťa, že telo by mala byť umiestnená vodorovne, ale je potrebné, aby sa aktívnejšie pracovať nohy.
Teraz sa dieťa v závese, a chodiť s ním pozdĺž pobrežia. Potom nech to urobiť sám, gule alebo pena nastúpi.

V nadväznosti na to je čas, aby zvládnuť pohyby rúk. Prsia (simultánne, bazénik pohyb v sebe) alebo prechádzanie (striedavý kruhový pohyb ramien). Ak chcete začať praxi na brehu a potom dieťa, stojí hrudník-hlboko vo vode, posilňuje schopnosti.

Cesta bude cítiť odpor a odolnosť vody. Postupujte tak, že dlane prstov boli zatvorené, a mŕtvice išiel ku dnu. Teraz udržať dieťa pri prsníku, dať mu dostatok vody, pokúsiť sa poraziť svoje ruky.

Tipy pre rodičov: bez kĺzanie na vodu a prvé plávanie

Stál po pás vo vode, musí dieťa zdvihnúť ruky nad, držať dlane, trochu sadnúť a odrazil sa od dna, voľne skĺzol do vody. Teraz pohybovať rukami a nohami nepotrebujú. Osoba musí byť ponorený do vody. Nech vlaky kĺzať cez vodu tak ďaleko, ako je to možné.

Keď dieťa osvojí snímku, môžete bez obáv prejsť na plávanie: dieťa musí kĺzanie cez vodu, naučiť sa pohybovať rukami a nohami. Dostať preč na pár metrov a ponúkajú plávať na vás.

Tréneri poradiť rodičom, aby okamžite začať výučbu v hlbokej vode - nesmie byť v pokušení neustále znižovať nohy dole, hľadal podporu. Blízki, strach, na zdravie a chváliť jeho plavec.

Tipy pre rodičov: robiť, čo chcem

A, samozrejme, hlavná vec je naučiť sa plávať dieťa, tipy pre rodičov - osobný príklad. Ak máte začať s prednáškou: "mosadz - štýlu navigácia, pod ktorým má byť symetrické pohyby s rukami a nohami ..." dieťa utečie od vás, ani naozaj pochopiť, čo sa chcel o ňom. Prvá show, potom to urobiť spoločne, a až potom nechať dieťa samotné demonštruje svoj "štýl".

Nenechajte naháňať u spotrebičov - je teraz najdôležitejšia vec je, ako učiť svoje dieťa plávať, je to, že dieťa nielen naučil, aby zostali na vode, ale tiež si užil plávanie, voda sa cítil. Možno, že na konci leta bude pýtať sa ho vziať späť do športového oddielu, kde skúsený kouč ho naučiť plávať motýľ.

Nepočúvajte príbehy jeho dedka o že v našej dobe, kedy boli deti učili plávať, tlačí loď uprostred rieky. Po prvé, po toľkých rokoch, že epizóda, keď mladý dedko náhodou spadol z lode získal mýtických vlastností.

A za druhé, nie ste bude testovať myseľ dieťaťa je tak barbarský spôsob, ako?