Masáž pre hypertenziu

Najmä sa odporúča 1-2 krát do roka sledovať priebeh masáže pre tých, ktorí majú genetické predispozície k vysokému krvnému tlaku. Samozrejme, že najväčší terapeutický účinok liečby dosiahnutý, ak by ich vykonáva skúsený odborník.
Wellness Masáže hypertenziu vykonávať v súlade so základnými princípmi klasickej masáže, ale masírovať chrbát nad pásom nie. Paže, nohy, pás a brucho je masírovaná ľahko. Pacient potom si sadne a odborné masáže golier regiónu a hlavu pacienta (masáž týchto častí tela je najdôležitejšia pri liečbe vysokého krvného tlaku).
Kontraindikácie k používaniu masáže sú hypertenzia, hypertenzná kríza a III stupňa s vážnymi komplikáciami (srdce, obličky, pľúcnej nedostatočnosti).
Existuje aj celá rada spoločných kontraindikáciou k používaniu masáže: vysoká horúčka, akútny zápal, krvácanie a sklon k nim ochorenia krvi, rôzne hnisavé procesy rôzne poškodenia a podráždenie pokožky, lymphangitis, osteomyelitída, aneuryzma, cievne, aktívnej tuberkulózy a pohlavných chorôb, benígne a malígne nádory, duševné poruchy s nadmernou excitáciu alebo významné duševné poruchy, bronchiektázia, srdca, pľúc, obličiek, pečene A vnútornej miery zlyhania-III.
So zvýšeným sklonom ku krvácaniu masáž by nemala byť použitá z dôvodu nebezpečenstva poškodenia malých krvných ciev sa nachádzajú v koži. V prípade porušenia zrážanie krvi krvácanie je veľmi ťažké zastaviť, a to aj pri relatívne ľahšími zraneniami. V ochorenia krvných ciev sú obvykle tiež vyznačuje zvýšenou krehkosťou a poruchou zrážania krvi. Ochorenie, ako je leukémia, sú malignity, v ktorom masáž nemožno použiť ani v období remisie.
Alergické vyrážky, rovnako ako lokálne poškodenie a podráždenie pokožky sú relatívne kontraindikáciou k používaniu masáže. To znamená, že malá oblasť masáže poranenia kože môže byť vykonané, obchádza poškodené oblasti. Rovnako tak hubové choroby nemôže masírovať postihnuté miesta. Ak sa napríklad, hubová choroba zasiahla nohu, nie je kontraindikovaný masáž krku.
Hnisavý zápal masáže nemožno použiť, pretože tento postup zvyšuje krvi a lymfy tok, na ktoré si môže infekcia šíriť do širšej oblasti telesných tkanív.
Zápalových ochorení lymfatického systému - lymfadenitídou (zápal lymfatických uzlín) a lymphangitis (zápal lymfatických ciev) - je masáž kontraindikované vzhľadom na riziko šírenia nákazy do iných telesných tkanív.
Riziko šírenia baktérií, migrácia krvného riečišťa nežiaducich častíc a pridružených patologických buniek a ďalšie kontraindikácie (trombóza, tromboflebitída, tuberkulóza, syfilis a nádorové t. S.).
V neprítomnosti exacerbácií (kríza) masáže môže byť použité v štádiu hypertenzia I-II. Jemné pohyby čerpacie, ktoré sú vykonávané s oboma rukami, masírovať oblasť od línie vlasov na zadnej časti hlavy až k myslenej línii spájajúcej dolných rohoch lopatiek. Dlane sa pohybujú pozdĺž chrbtice na oboch stranách to v opačnom poradí.
Ďalej triturace vykonáva striedavo interskapulární oblasti. Trením oboma rukami robia, potom hladí sa vykonáva ľahkým tlakom. Hlboko hladenie pozdĺž chrbtice od zhora dole po opakovaných odieraním alebo miesenie.
Potom sa špirála trením doštičiek zo štyroch prstov. Táto technika môže urobiť vpred a vzad. Preferovaný masáž jednou rukou držal pažu pacienta. Potom sa zhlboka hladenie, nasledovaný oboma rukami vykonať cross-prerušované miesenie po oboch stranách chrbtice odhora až dole. Toto je nasledované hlbokým hladenie. Potom - ľahké sekanie pohyb miernym tempom. Masáž interskapulární regióne dokončené ľahké hladenie.

Video: Hypertenzia je liečiteľná - masáže pri zvýšenom tlaku

} {Modul direkt4

Ďalej masáž vykonávaná ramenného pletenca a zadný povrch krku. Prvý vyrobený skloniť hladí oboma rukami, počnúc od línie vlasov na zátylku a pracovnú cestu smerom k ramenného kĺbu. Ruky na posterolaterálnej povrchu krku pacienta by mal byť umiestnený tak, že palce spojené na zadnom povrchu a dlaň a ostatné prsty, ležiace na bočných plochách. Ukazováky by mal byť umiestnený približne v uhle dolnej čeľusti pacienta. Po hladenie sa vykonáva rozotrením krku a ramenného pletenca, nasledované hlbokým hladenie od krku k ramenné kĺby. Hlboká hladenie vykonáva súčasne na oboch stranách. Potom nasledujte jednoduchý rezanie pohyb, a po nich znovu zopakoval hladkať.
Ďalšia je špirála trením podložky štyroch prstov, ktoré nesú dopredu Samozrejme so silným tlakom. Potom sa opäť vykonáva hlboké hladenie a priečne alebo občasné hnetenie schiptseobraznoe hornou a strednou časťou trapézového svalu. Hnetenie začína s bočným povrchom hrdla, a potom ide smerom dole a do strany (na ramenné kĺby). Po hnetenie hlboké hladenie byť znova. Ďalej - viac pat a mŕtvice drapáky.
Ďalej je masáž zadnej časti hlavy, ktorá začína s ľahkými ťahmi v smere od vrcholu k zadnej časti hlavy a na zadnej strane krku do ramenného pletenca. Pohyb končí v ramenných kĺbov. Ruky sa pohybujú súčasne a paralelne. Ďalšia je opatrný trenie pokožky hlavy v tylový oblasti. Táto technika sa vykonáva doštičiek zo štyroch prstov, ktoré sa pohybujú v kľukato smerom nahor, teda od zdola nahor.
Nasledované hladí zadnej časti hlavy a krku a šije odreniny špirály dečky štyrmi prstami v rovnakom smere. Ďalej pracujú hladil krk a zadnú časť krku, a potom prerazenie hladenie.
Masáž začína hladkať čelo na čelo a anterolaterálna povrch krku. Ruky by mali byť umiestnené na čele pacienta tak, že stredová čiara dotýka svojej strednej prsty. Ramená smerom nadol a do strán chrámoch, ďalej nadol, bez dotyku uši, v rohoch dolnej čeľuste a strane krku k kľúčnej kosti. Ďalej triturace vyrobené špirála doštičiek štyri prsty a prednou stranou povrchu čela, a potom - hladenie. Znovu tiež štyri prsty trením, teraz od stredovej osi čela do chrámov. Táto metóda je jednoduchšie vykonávať striedavo jednou rukou, zatiaľ čo druhou rukou drží hlavu pacienta.
Potom ťah v smere od stredovej osi čela do chrámov. Potom nasleduje lisovanie striedajú na čele opäť hladiť - teraz z obočia do vlasovej ktorá má byť vykonaná súčasne s oboma rukami.
Herecké Masáž čelo a prerazenie hlboko hladkať čelo a bočné strany krku.
Môžete masírovať čelo po masáži čelnú plochu vlasovej pokožky. Je to podobné ako masírovať zadnej časti hlavy s výnimkou skutočnosti, že ťahy sú viac povrchné, sú ľahšie. Je potrebné poznamenať, že masáž hlavy by malo byť viac opatrní .. Priebeh masáže hlavy a krku sa skladá z 10-12 sedenie, ktoré trvajú po dobu 15 minút. Postupy by sa malo uskutočniť na dennej báze.