Život po cievnej mozgovej príhode: boj proti príčinám a následkom

V prípade srdcového svalu je niekedy možné odstrániť lieky trombu - zavedením ďalšia dávka heparínu alebo iného trombolytickej činidlo. Avšak, dostupnosť ciev v mozgu pre takúto manipuláciu samo o sebe zďaleka nie je žiaduce. A dôsledky týchto postupov sú často nepredvídateľné: výsledok nemusí byť dosiahnuté vzhľadom na povahu a umiestnenie tromb- správanie krvný mozgovú bariéru ... Stručne povedané, táto možnosť liečby nie je vylúčené a aplikovaný. Ale - v zhruba rovnakom pomere s inými typmi intervencií.

Video: Deň pred mŕtvicou

Keď hovoríme o operácii ako spôsobe liečby mŕtvice, nemáme na mysli existencii alternatívnych spôsobov, ako odstrániť krvnú zrazeninu. Skutočnosť, že prevádzka v tomto prípade iba prvá etapa bude dlhá, trailing proces niekedy roky. Najmä po odstránení prekážky sám vyvoláva otázky, prečo sa ukázalo, aká je pravdepodobnosť, že skoré recidívy epizód a čo robiť, aby sa zabránilo opakovaniu tohto.

Samozrejme, že vo väčšine prípadov je príčinou toho všetkého je upchatie koronárnej a iné susedí s mozgových tepien plaku. Okrem toho je veľmi operácia za účelom odstránenia krvnej zrazeniny na aktuálnom stave plavidla nemá žiadny vplyv. Aby sa zabránilo opakovaniu od nich oddelené, je potrebná komplexné opatrenia.

V stručnosti pripomenúť najdôležitejšie pre nás:

1. Cholesterol dosky držať na stenách tepien, a potom sa k nej pripevnený fibrín vlákna potom impregnované vápenatých solí, a stvrdnuté.
2. Nová vrstva povlaku voľne položený na existujúce, a to postupne zužuje priesvit cievy. Navyše, vzhľadom k tuhnutiu a stena nádrže plakov každej následnej vrstvy klesá rýchlejšie ako predchádzajúce - výrazom "drevo" nástenných plátov upevnených vždy ľahšie.
3. Postupné zúženie koronárnych ciev vedie k zvýšeniu krvného tlaku v uzavretých častiach, ako srdce sa snaží udržať požadovanú rýchlosť a silu prietoku krvi po celej dĺžke vaskulárnej siete.
4. Samozrejme, že obehový systém mozgu "dostane pod útokom," prvý vysoký krvný tlak, pretože je v najvážnejším blokády. A je to preto, z osobitostí jeho umiestnenie vo vzťahu k vencovitých tepien.
5. Okrem hypertenzia, existuje riziko určitých krviniek ruptúry pri dotyku proti tvrdému, drsný povrch plaku. Zvyčajne, vzhľad plávajúcich, nikde pripojených zrazeninami (embólia) vedie štrbiny doštičiek alebo erytrocytov. Oba tieto obsahujú rovnaké teľa koagulačné faktory, pretože ich zničenie je rovnako nebezpečné. Menej často môže prasknúť veľmi atheromatous plaketa - v dôsledku úrazu alebo zápalu v ňom. V tomto prípade v stene cievy a tiež trhlín dochádza v dôsledku krvácania. Krvácanie do koronárnych tepien nie je tak ľahké zastaviť. A to aj na úkor správne! Činnosť systému krvnej koagulácie. Často sa v takýchto prípadoch, tam je obrovský krvná zrazenina, ktorá úplne blokuje prietok krvi v určitom tepny. Tento scenár - jeden z najmenej priaznivá, pretože keď som ju rozbiť na rovnakom pracovnom úväzku a srdca a mozgu. A veľmi vážne porušované na veľkú časť z nich. Zvyčajne sa takéto útoky sú charakterizované skôr srdcový infarkt než mŕtvica. Ak je však srdce nemôže obnoviť, ďalšie problémy sú vždy spojené s poruchou funkcie mozgu.
6. Vzhľadom k najčastejších príčin infarktu a mozgovej mŕtvice sprevádzaných navzájom. To je riešenie tohto problému je na prvom mieste - srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu - v závislosti na čistej šťastie. A v okamihu zablokovania v určitom mieste u pacienta existuje rozsiahla, beh degeneratívne zmeny v tele, ktoré doteraz nebolo upchaté, ale má dobrú šancu, že budú vystavené na ňu v blízkej budúcnosti.

Video: biryani zadarmo testovať predispozíciou k mŕtvici

Takže hlavná ťažkosť liečby mŕtvice nie je ani fakt, že ateroskleróza medicíny dnes vie veľa, ale nie všetky. To je to, že sa na liečbu v tej dobe požadovanej nie jeden, ale niekoľko orgánov naraz. A počítať každý krok terapiu založenú nechutné uvedená nielen mozog, ale aj srdcový sval. To je - veľmi zložitá úloha. A väčšina opatrení, ktoré sú ideálne pre prevenciu týchto javov v ich liečbe už nie sú použiteľné.

Všeobecne platí, že ak máme pohladiť srdce nie je strach a neobáva sa, že lekár by nemal nám ponúkajú operáciu ao ateroskleróza. Najmä v takom stave mozgovej kôry, v čase, keď jeho funkcia je jasne porušený, a my - sú ochromené. Nový zásah tu nie je niečo, čo je neprijateľné, ale je vysoko nežiadúce. Avšak, my nejako mať na pamäti, že náš problém teraz - nie je vysoký krvný tlak, a to, čo ju spôsobuje. Vzhľadom k tomu, keď sa proces obnovy mozgových funkcií pôjde dobre, môžeme prevziať iniciatívu a poradiť s kardiológom o vyhliadky na postupy, ako je koronárneho bypassu alebo angiografiu.

Obe spomínané techniky môžu do značnej miery (aj keď nie úplne) na obnovenie prietoku krvi k srdcu a mozgu. V každom prípade, že sú oveľa bližšie k jeho bývalej sadzby. Sme si vedomí toho, čo môžeme urobiť, aby otvorenie novej tému nebezpečné operácie, nie? Určite budeme vymenovať mnoho liekov na zníženie zrážanlivosti krvi, normalizuje krvný tlak, zníženie miery usadzovaniu plaku .. Avšak, z ktorých polovica je životu nebezpečné je nie menej ako druhá mŕtvica. Zvlášť ak je použitý viac ako šesť mesiacov. A potom aj ich kombinovaný účinok spomaľuje až po nástupe nevyhnutné - to nezlepší stav plavidiel samotných a nevedie k regresii existujúcich patológiou. A podľa niektorých údajov možno teoreticky odvodiť vrátane zhoršiť ich ...

Prostriedky pre obnovenie obdobie

Ako som sľúbil vyššie, povedať niečo o drogách sa podieľajú na liečbe aterosklerózy, a že predstavujú. Jedná sa o približnú znalosť nám umožní nájsť cestu nielen v predpisoch lekára. To tiež vysvetľuje, prečo nemáme žiaduce oneskoriť čas strávený výlučne na týchto predpisov. To je dôvod, prečo niekedy dokonca bypass alebo angioplastike (postup do značnej miery nedokonalý a diskutabilné) vyzerať preferovaným konzervatívny metódy.

Vzhľadom k tomu, moderné liečivá sú stále obsadené vydanie nových fondov (to je samostatná a vysoko ziskové odvetvia globálneho priemyslu), na zoznam mien existujúcich nedáva zmysel. Po zoznamu sa neustále mení, a rovnakými prostriedkami v rôznych krajinách môžu mať rôzne názvy. Ak hovoríme o dnešnej nákup základných druhov tovaru tohto druhu. A aby sme pochopili, ktoré z nich patrí liek, ktorý bol predpísaný k nám, stačí sa pozrieť na vložke k nej. Požadujeme údaj je uvedený v časti "terapeutický". takže:

statíny

V čase, keď ich vynálezu, že - nie je prvá látkou pri liečbe aterosklerózy. Avšak, v tomto bode by sa malo považovať za najefektívnejšie možnosť. V každom prípade, z hľadiska zníženia množstva voľného cholesterolu v krvi. Statíny sú odlišné od iných prostriedkov, tak, že blokujú produkciu kontajnerov cholesterolu v pečeni. Ich výrobcovia tvrdia, že iba inhibuje tvorbu "zlého" plaku - s voľným a veľkého jadra. A na syntézu "dobré" (hustejšia a menšie) vziať je pravdepodobne neovplyvní v žiadnom prípade.

Skutočný dôvod sa domnievať, že to znamená, že nemáme a ani nemôže byť. Koniec koncov, dôvody a zásady, ktorými Pečeň produkujú určitý druh obalov sú nejasné - veda nie je nič známe. A preto nie je objektívne schopný vynájsť liek blokovať produkciu iba jedného kontajnera - je nutné poznať mechanizmus ich syntézy je ... No, nie je, že je to náhoda. Takže ak nechcete príliš spoliehať na náhodu a vyvodiť závery nielen z faktov, je pravdepodobnejšie, že hladina cholesterolu sa už nevyrába v pečeni všeobecne.

Ako bolo uvedené vyššie, statíny sú vysoko karcinogénne: prípadov rakoviny pečene objaviť medzi liečenými je takmer trikrát častejšie ako u tých, ktorí sa rozhodli opustiť svoj cholesterol sám. Napriek tomu, že rakovina pečene u zhubných nádorov v všeobecne - a to najčastejšie miesta lokalizácie. Napríklad, že je beznádejne rakovina pľúc inferior (prvé miesto vo východnej Európe), kolorektálny karcinóm (prvé miesto v západnej Európe), rakovina prsníka, prostaty, žalúdka a kože. Celosvetová obraz rakoviny sa líšia. Avšak, nad piatom mieste rakoviny pečene nie je zvyčajne trvá kdekoľvek tak, že zdvojnásobenie počtu prípadov sa na ne - to je veľmi vysoké číslo kanierogennosti liečivá porovnateľné s ionizujúcim žiarením. Okrem toho, že vylučuje možný vplyv niektorých ďalších vonkajších faktorov, ako je všeobecné predispozícia pacienta. Jednoducho povedané, individuálne rysy tu nehovoríme - je to vlastnosť je najviac finančných prostriedkov. V našom prípade - úspora tak vysoko, karcinogenity zobraziť všetky statíny, a to bez výnimky.
Ale na rozdiel od karcinogénne ... statínov spôsobujú cirhózy pečene - viac ako 80% všetkých tých, kto je liečený, trpí cirhózou do určitej miery a rýchlosť vývoja po 2 rokoch používania lieku. A legitímne dôsledky akútny nedostatok cholesterolu v tele - chronickými poruchami pohyblivosti a trávenie, poruchy pozornosti, svalové bolesti vlákien a aseptické zápaly, poruchy spánku, žlčových kameňov. Niektoré z týchto komplikácií spojených s ukončením aktualizácie tkaniva orgánu. Časť určite zastaviť syntetické hormóny regulujú aktivitu kôry - šedá-jemnosti. adrenalín, melatonín a tak ďalej.

Zhrnutie statínov je tento: musíme si uvedomiť, že ich cieľom bezprostredne po operácii je oprávnená. Po prvé, skutočnosť, že výrazne znížiť rýchlosť nášho rozvoja aterosklerózy - príčiny mŕtvice. To znamená, že nám čas na zotavenie z tejto nešťastnej epizóde so zárukou, že druhý nie je dohnať s nami v nadchádzajúcich mesiacoch. Po druhé, účinok moderných statínov by nám ďalší významný bonus - pokiaľ sa nejedná o zmiznutí, výrazné oslabenie kolísanie tlaku. O to v návode k drogám nie vždy písať, ale len preto, že verejnosť by mala byť vždy vedomí niektoré z účinkov. Konieckoncov, možno aj zdravý človek nemá rád, že jeho telo už nebude produkoval množstvo hormónov zodpovedných za všetky jeho životne dôležité funkcie ...

Ale iste, pretože sme tak či onak prišli k nášmu stavu vecí, je potrebné si uvedomiť, že trvalý pokles v syntéze látok, ako je napríklad adrenalín, je to rozhodujúce plus. Zároveň zdôrazňujeme hlavne: statíny zmenu" Aktivita mozgovej kôry - skutočnosť, že podiel zhoršené a množstvo hormónov, ktoré regulujú svoju prácu. Inými slovami, ak máme poškodenú kôru, my (a čo je dôležitejšie, lekár), by mal byť pripravený na zhoršenie alebo naopak zmierniť niektoré z účinkov mŕtvice.

fibráty

Fibráty - soľ kyseliny fibrovej. Sú považované za neporovnateľné prostriedkov s nižšou účinnosťou, vhodnejšie pre prevenciu aterosklerózy, pre zaobchádzanie s nimi ako jeho pokročilých štádiách. Napriek tomu, že sa hovorí, že výrazne znížiť hladinu cholesterolu v krvi. A to aj napriek skutočnosti, že krv "cholesterol" nemôže byť - môže byť iba určité množstvo obalov, v ktorých je "zabalené" ...

Fibráty sú silné choleretic. Urýchľujú oxidáciu do tela mastných kyselín, - produkty spracovania rastlinných a živočíšnych tukov. Mastné kyseliny sú súčasťou náplne cholesterolu plakov. A rovnako ako väčšina cholesterolu, žlčníka použitý pre výrobu žlče. Tak, fibráty sila žlčníka absorbovať väčšie množstvo kontajnerov s cholesterolu, ako za normálnych okolností. Percento ich účinnosti ako choleretic neporovnateľne vyššia ako bylinkách sa tej istej akcie.

Major, ale spoločné takmer dokončiť nevyhnutným dôsledkom užívajúcich fibráty je žlčové kamene. Bohužiaľ, neustále stimuluje syntéza žlče nemôže byť bez následkov - as, naozaj, a syntéza akékoľvek iné látky v tele. Riziko tohto a ďalších komplikácií z liečby fibrátmi je výrazne zvýšená, pokiaľ je v kombinácii s príjmom s nízkym obsahom cholesterolu. Pod ostatné trvalé plynov by mali byť chápané a trávenie v črevách, stolica poruchy. Okrem toho, fibráty, ako statíny, sú vysoko karcinogénne látky - toto upozornenie musí byť nutne prítomný v vložky k nim.

A prečo rizík na low-cholesterolu zvyšuje namiesto klesajúci, možno ľahko vysvetliť. Žlčník, naliehal na fibrátov by mal produkovať žlč, ale on ju vyrobiť z ničoho. Začína sa čiastočne zapojiť tento ďalšie komponenty - vápenaté soli a bilirubín, napríklad. Obe látky sú nutne súčasťou žlčou a normálne. Len ich koncentrácia je relatívne malá, aj keď sa môže líšiť v závislosti na aktuálnej situácii v tele. Ak je počet dostupných spracovanie cholesterolu znižuje, ale na jeho miesto. Všetko by bolo dobré, keby vápenaté soli a bilirubín nestanú základné kamene skôr než žlče.

sekvestranty žlčových kyselín

Tieto lieky blokujú normálnu prevádzku už hotových žlče do čreva. Žlčník žlč vyrába a dodáva ju spoločne s pankreatického vývodu do čreva. Pankreasu, ako sme si možno spomenú, robí celý tráviaci črevné prostredie, okrem baktérií - pankreatické šťavy, ktorá má alkalickú rovnováhu. Z tohto dôvodu, žlč sa zmieša s tráviaci črevnej alkalickú pred zadaním.

No, v črevách štiepi žlč, že časť potravín a mali by byť - rastlinný a živočíšny tuk. Okrem toho, že výťažky z potravinového cholesterolu. Potom sa žlč je absorbovaný črevnej steny, spolu s ďalšími produktmi trávenia, pretože to tiež dáva niektoré z nich zámerne - v krvi a pečeni. Avšak, práve cholesterol to so sebou nesie to - v tejto fáze je zabalený do kontajnerov črevnej steny tak veľkých rozmerov, že sa nedostanú prietok krvi na všetky túžby. Cholesterol najprv zadá pečeň, obchádzať do krvného riečišťa, a nádoby jeho únikov mať to - balené do obalov rôznych typov.

Všeobecne platí, že je to veľmi zaujímavé, ale faktom je, že maskovacia žlčové kyseliny bráni vstrebávaniu žlčových črevnej steny, dávať vzhľad schodok pre tento orgán. Vyšle signál do mozgu o tom, a to stimuluje žlčník pracovať. Hovoríme o rovnaké choleretic, ale je to trochu funguje inak ako fibráty.

Avšak, dôsledky a príjem nie je ovplyvnená. Najčastejšou komplikáciou prijímanie sekvestranty žlčových kyselín pôsobí chronických porúch črevnej trávenia - hnačka, plynov, atď. Patológia peristaltika organizmus stráca schopnosť kompletne rozobrať tukov akéhokoľvek typu, takže prijímacie prostriedky tohto typu nie je kompatibilný aj s "užitočných" rastlinné oleje .. Druhou najčastejšou - je, samozrejme, žlčové kamene. Ale nie sú považované za karcinogénne - tendencia k zvýšeniu počtu pacientov s rakovinou nebolo ich všimol.

inhibítory vstrebávanie vápnika

Tento druh látky, rovnako ako všetky predchádzajúce, neovplyvní existujúci plaku vklady. Avšak, tieto látky sa viažu a vylučovať všetky dostupné voľný vápnik v krvi - bez ohľadu na zdroj ich prijatia. Ako ju poznáme, môže výrazne spomaliť rýchlosť tuhnutia nových dosiek, ktoré sú namontované na vrstve starej, to dlho bolo skamenené. Vzhľadom k tomu, že je kalenie, ale nie usadzovacej doska nesie hlavné riziko krvných buniek, inhibítory vápnika významne znížiť riziko trombózy.

Samozrejme, že aj oni majú nevyhnutný vedľajší účinok - to je dôležité najmä pre staršie osoby, ktorých kosti, a preto sú veľmi krehké z dôvodu nižšieho obsahu kvapaliny. Reč je o ďalšie zvýšenie ich krehkosti - pretože vápnik je nevyhnutný pre normálny rast kostí v priebehu tuhnutia. Na jednej strane, vápnik ako látky po dosiahnutí veku 60 rokov telo takmer nepotrebuje - pokiaľ ide o rast na koncoch kostrových kostí v tomto bode nevykazujú takmer žiadnu aktivitu. Avšak chápeme, že "takmer" sa nerovná "absolútne."

inhibítory vápnika zvyšujú riziko zlomenín a poranenia kosti v každom veku. Stáva sa, že sa zvyšuje a tak z iných dôvodov. Napríklad kvôli problémom s svaly - na základe bežných ustanovení kostí, ktoré boli ovplyvnené tým, ochrnutie a dokonca nutne trpí pri užívaní statínov. V týchto prípadoch, ktoré možno kombinovať medzi sebou mali byť veľmi opatrní. Pokiaľ je to možné -, aby sa zabránilo takejto kombinácie k obnoveniu motorickej aktivity

Alfa- alebo beta-blokátory

Tieto lieky priamo na to isté, že statíny môžu robiť nepriamo. Menovite, blokujú syntézu adrenalínu - hlavná stresového hormónu. V našom prípade sa jedná o hlavné hormón pomerne vysoký krvný tlak, dýchavičnosť, zvýšený vnútrolebečný tlak, zrýchlený tep a ďalšie faktory, ktoré zvyšujú riziko recidívy cievnej mozgovej príhody. Blokátory všeobecne neupravuje procesy spojené s vlastným aterosklerózy. Avšak, zmení celkové správanie kardiovaskulárneho systému, takže je stabilnejší ako normálne charakter.

Je potrebné poznamenať, že všetky nežiaduce účinky blokátorov obmedzená ich priameho účinku - podľa toho, čo od nich očakáva. Nie sú karcinogénne a vplyv na pečeň nie je silnejšie ako akékoľvek iné lieky. Ale musíme povedať, že spôsobí trvalé zablokovanie trávenie a vylučovanie (regulovanom hormóny, vrátane adrenalínu), je veľmi ťažké obnoviť svalovú mobilitu tým, že zníži svoj tón. Avšak, posledný - ako to povedať. Je známe, že pri údere svalu je paralyzovaná, ale časť - vystavené syndróm udržateľný nábeh. Takže, ak je prvá úloha obnoviť kontraktilita z nich ťažké, naopak, výrazne vyhladená niektoré problémy od druhého.

Tam blokátory pôsobenie a niektoré ďalšie momenty s nápisom "mínus". Tak, oni zvyšujú ospalosť, zvýšené apatiu. To znamená, že ak náš prípad je ťažký v tomto okamihu, a bez nich (veľa mŕtvica skriptov zmeniť psychiku pacientov), ​​blokátory brániť iba náš boj s nimi po celý život. Malo by to byť veľmi opatrní, pretože zhoršenie a tak hlboká depresia často vedie k samovražde - rozhodne smrtiacu následky. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že srdce a pľúca bránice - tiež svalový tonus, ktorý je jednoznačne závislá na pozadí adrenalínu v krvi. Ak je jeho obsah znížený, často spôsobuje nestabilitu srdcové a respiračné rytmu. Vzhľadom k tomu, blokátory nie je menovaný do ich plné využitie, ak na konci zdvihu, niektoré z týchto funkcií bola vážne narušená.

Na to, snáď, a dokončiť konverzáciu o základných typov drog. Máme len dodať, že sme nestihli Jeden z nich - lieky založené na kyselinu nikotínovú. Ale skutočnosť. že po mozgovej príhode sú podávané len zriedka - pokiaľ ide o express stimulujú činnosť kardiovaskulárneho systému. V mnohých ohľadoch sú prirodzeným blokátory anagonistami ako niacín (kyselina nikotínová) sa podieľa na regulácii aktivity mnohých žliaz s vnútornou sekréciou, a syntéza väčšiny kortikosteroidy.

Avšak, v prospech tejto drogy lekár prijme konečné rozhodnutie tu závisí od konkrétnych dôsledkov mŕtvice u konkrétneho pacienta. Ak je srdcová frekvencia a dýchanie nepodarilo stabilizovať, je vhodné nikotínu - idolom toľkých fajčiarov. Ak však pacient pokračuje v vysoký krvný tlak, je rozumnejšie, aby mu vymenovať blokátory ...

Je potrebné povedať, že predpis znamená, že máme pred sebou ešte piť. Zamietnutie z nich nie je dovolené teraz, bez ohľadu na ich stupňa nebezpečnosti. Musíme sa veľmi výrazne znižujúce krvnú zrážanlivosť - tým skôr, že jeho vlastnosti sa značne líšia na chirurgii. Potom je pre nás dôležité čo najskôr začať bojovať s hypertenznej kríze - o to dôležitejšie, že všetky naše problémy v kardiovaskulárnom systéme len zhoršilo počas nútenej nehybnosti a ochrnutie. A iné ako lieky nie sú schopní nič robiť. Vzhľadom k tomu, obdobie plné odpočinku posteli budeme musieť vynaložiť na hromadách tablety, kvapkadla, injekciu. A argumentovať s lekárom počas tohto obdobia - vynález je veľmi nešťastné.

Uskutočniteľné záťaž pre zvyšok svojho života

Ďalšia vec, koľko času máme v pláne zorganizovať v takom mizernom stave na také pochybné "diétu". Koniec koncov, ako sme videli, niektoré z týchto látok sú smrtiace - bez najmenšieho preháňania. Súčasťou môže tiež zhoršiť a upevniť už existujúce "svár" v práci jednotlivých orgánov a systémov nášho tela. Ak sa to všetko sa nám nepáči a my všetci psychicky adekvátnu ľudia nechcú zdržovať rehabilitáciu, máme čas premýšľať, čo robiť ďalej.

V tomto zmysle môžeme aj dôležité si uvedomiť, že cesta k športu je teraz stále uzavretá pre nás. Mierna telesná aktivita - áno. To je pre nás nesmierne dôležité, budeme ju zaregistrovať a pomôcť v jeho organizácii. Ako sme už povedali vyššie, ochrnutie po mŕtvici - tento jav je nejednoznačný. Skôr je nejednotná. Typicky, v prípade, že dochádza súčasne dva protichodné javy. Konkrétne ide o svaly - ohýbača bolieť rameno (predlaktie alebo podkolennej šľachy, lýtka, predkolenia a biceps biceps zápästia) podliehajú fenoménu kŕčov. Kým jej vlastné svaly - (. Štvorhlavého svalu stehna, triceps a predlaktie, atď.), Extenzormi je zablokované.

V každom prípade to nie je nevyhnutne ísť takhle: oblasť hlavných a pridružených lézií u pacientov líšia. Potom záleží na všeobecnom kondíciu pacienta v čase mŕtvice, rovnako ako kvalifikáciu lekára a mierou starostlivosti o pacienta. Všetky dôležité údaje o procese môže významne meniť finálny obraz v jednom smere alebo iný. V každom prípade musíme byť pripravení, že rôzne svaly postihnutého ochrnutie končatín môžu správať úplne odlišne, a to aj s odkazom na rovnaké časti tela. To by nemalo vydesiť - je potrebné vziať do úvahy pri plánovaní náhradnú činnosť, to je všetko.

Z vyššie uvedeného dôvodu pôvodne gymnastiku mal volať lekára. Pred objavením príznakov silné hnutie obnovy aj postihnutých svalov nezávislé nastavenie je lepšie robiť. Avšak, ako sa stanú zjavné zlepšenie, budeme za predpokladu čoraz väčšiu voľnosť rokovaní - ktorý, mimochodom, je úplne prirodzené. Takže v tomto bode je treba minimálne osobných poznatkov o fyzickej aktivite a najmä ich účinky na telo. Profesionálny šport nás tu nepomôže, a to je lepšie, aby nechodil vôbec.

Táto osoba je zdravý a nie je ani blízko čeliť problému týkajú nás. Nemal si predstaviť, aký druh aktivity pre silami srdca a ciev sú v takom neutešenom stave.

Skutočnosť, že športovec zdá Cakewalk sa môže zdať, olympijský závod. Pretože ak nie sme si istí, vo svoje schopnosti, je lepšie poradiť sa s lekárom, fyzioterapeuta v špecializovanom rehabilitačnom centre.

Ale na rozdiel od jeho prípadnú pomoc:

• svetové rekordy sme už neskoro, ale na rozdiel od každodenného cvičenia budeme určite musieť ísť na prechádzku na čerstvom vzduchu. Vybavené priestory - krásna vec, ale voľný, neobmedzené prechádzky v parku zákona o našom tele a centrálneho nervového systému trochu inak, inú sadu faktorov;
• mali radšej večer "centra", ako súmraku upokojenie - na rozdiel od úsvitu lúče. Plus, večer je vzduch chladnejší než za úsvitu;
• Okolitá teplota je pre nás teraz oveľa dôležitejšie ako dokonca aj počasie. Ak front (tj počasia) sa dramaticky zmenila, ale cítime sa dobre, trochu dážď by nemala byť považovaná za prekážku. Ale dokonale suché a slnečné teplo pod 40 ° C, na rozdiel od zdanlivo nepríjemnú "mokré" chlad jednoznačne ruší všetky chôdze. Pamätať toto pravidlo: horúčka
  telo nevyhnutne spôsobuje zvýšenie krvného tlaku a. Vzhľadom k tomu, horúcom období alebo v deň, keď sme čo najlepšie stráviť doma, v klimatizačných jednotiek a ventilátorov spoločnosti, nosia na hlave čiapku nasiaknutý vodou. Môžete tiež nosiť mokré tričko / T-shirt, alebo dať na hrudi mokrého vreckovky. Ak je to vonku zima, chodiť naboso cez záveje sa nám všetko, pretože po svojom návrate do teplej miestnosti, telo sa snaží, aby sa zahrial. Takže, po dobu tlakovej podchladenie "skok" máme niekoľko rádov. Tak sme sa obliecť na počasie, ale v žiadnom prípade nie teplejšie neobhodimogo- chodiť každý večer budete potrebovať aspoň pol hodiny. Je lepšie to urobiť v parku alebo na akékoľvek iné máme k dispozícii v kuse, kde je viac stromy, kvety a trávy. Musíte ísť s nameranými krokmi, snáď - trochu rýchlejšie, než potešenie. Ale samozrejme, nespúšťajte. Mimochodom, musíme si byť istí, na zapamätanie: pred jogging považované za vhodné aj pre osoby s veľmi veľkých problémov kardiovaskulárneho systému. Práve preto to nie je zvážil, pretože to môže spôsobiť prerušenie ovládacieho od steny cievy tam vznikol nový, viac či menej veľký trombus;
• by nemali byť (raz navždy, až do konca dní!) ponechať, alebo ísť niekam inam, bez nabitý mobilný telefón, rovnako ako niečo ako náš core "karta", ktorá je ľahké, aby sa doma. Karta by mala byť napísaná v našom mene, sme už mali mŕtvicu. A samozrejme určiť jedno alebo viac telefónnych čísel ľudí, ktorí by sme volať v prípade opakovaných epizód, ak máte čas. Mimochodom, mali by sme vedieť, že moderné mobilné telefóny umožňujú prispôsobiť klávesové skratky na najdôležitejších čísel (napríklad "prvý" alebo natívne). Rad prevádzkovateľov poskytnúť užívateľom služieb na monitorovanie signálu}, so svojím mobilným telefónom mieste predplatiteľov. Navyše, niektoré spoločnosti umožňujú mobilné telefóny stlačením jedného tlačidla pre rýchle odoslanie požadovaného účastníka vopred pripravené špeciality;
• Nemôžeme byť naďalej mizne z dohľadu tie zdravé, bez upresnenia, kde sme zhromaždili. A to je veľmi žiaduce, aby trvalo "uviazol" v mieste, kde "fast" nedostane čas vôbec túžby. Dokonca aj keď sa cítime skvele, osamelý turistiku v lese, na horách alebo na najbližší pristátie vylúčená. Mimochodom, u pacientov s kardiovaskulárnym ochorením nejako rozšírená ďalší mýtus. Konkrétne sa práca a bydlisko výstup na chate sú ideálne forme aktivitu po tejto diagnózy. V skutočnosti je to najhoršie druh práce, než celý deň na slnku, so sklonenými hlavami k zemi, len u kardiovaskulárnych patológií vo svete pravdepodobne nebude ho nájsť.

Takže ak pôjdeme do krajiny - to je naša vec. Ale práca tam môže len sede alebo v ľahu, v skorých ranných hodinách (do 9 hodín) a večer, bližšie k západu slnka. No ťažká fyzická práca (kopanie zeminy, rezanie palivového dreva, výstavbe, zalievanie ručne vo vedrách), žiadne teplo, žiadna "tu zostať po dobu jedného týždňa," už neexistuje pre nás. A samozrejme, všetky z nich len komunikačné prostriedky by mal byť vždy po ruke.

silový zdvih

Treba dodať, že veľmi dobre rozvinutý tréningový systém nie je schopný nám pomáha transformovať ruiny nášho kardiovaskulárneho systému, a to aj v dávnej obraz toho, čo sme mali na svojom mieste v mladosti. V tomto štádiu patológie, sme schopní pomôcť len moderné metódy angioplastiky - výstavbu novej cievne siete, obchádzať oblasti slúžil svoj vlastný systém.

Bez ohľadu na to, čo odpovie nám kardiológ o vhodnosti zákroku na koronárnych tepnách, teraz už naozaj by bolo pekné ísť takmer výhradne na rastlinnej strave. To je ponechať 100-200 gramov živočíšnych produktov za deň, s náhradou iné ovocie a zeleniny. To je viac než dosť pre splnenie dennej potreby tela viac či menej rozsiahlych častiach ochrnutie a rad ďalších faktorov, ktoré obmedzujú pohyblivosť.

Úplne vzdať mäso, ryby a vajcia, nemusíme je rozumné - prečo trpieť, ak nehrá v celkovej prognózy žiadnu významnú rolu? Ale k jedlu, ako jesť normálne zdravých ľudí, sme príliš neskoro. Najmenej počas šiestich mesiacov od udalosti, budeme mať s veľkými ťažkosťami, najzákladnejších krokov - vrátane tých, ktoré nie sú ani zďaleka ako športu, aj keď to vyžaduje určitú fyzickú námahu.

Lekár, samozrejme, môže dobre radí, aby zabudnúť na existenciu vo svete mlieka, mäsa a podobne. Avšak, ako už bolo uvedené vyššie, potom, čo opustil nás múdrejší, aby to preháňať s týmto viac. A zabudnúť na ne navždy - iracionálne kroku schopnosť rozvíjať ktoré komplikujú našu morálku, nezmierni lekársku prognózu ... Ale náš mobility na dlhú dobu bude trochu líšiť od celkového pokoja. Je preto logické, že s takou aktivitou a peretruzhdaetsya žalúdka je teraz zbytočné telo látky by bolo nevhodné.

Najmä z dôvodu nečinnosti a maximálnu možnú zabitím zodpovedajúce časti mozgovej kôry určite mať problémy s trávením a vyprázdňovaním. Takže má zmysel tu nie je ani vo výške cholesterolu. A rastlinný strava, je jedna z hlavných výhod - schopnosť značne uľahčiť prechod potravy cez gastrointestinálny trakt (a jeho odstránenie, samozrejme) vzhľadom k vysokému obsahu vlákniny.

Vlákno - vlákno tvoriace chrbtica akéhokoľvek zariadenia a jeho častí. To znamená, že listy, korene, stonku, a tak ďalej. Samo o sebe to nie je stráviteľné a nie sú absorbované. Naviac - to je nepríjemné svojou prítomnosťou všetky steny tráviacej sústavy a stimuluje ich túžbu zbaviť. Preto, preháňavý účinok, a lepšie trávenie - aj napriek nízkej motility a hormonálnych porúch.

Mimochodom, existuje ďalší jednoduchý krok, ktorý umožňuje stabilizovať trávenie. Reč je o prechode na opakovane použiteľných potravín, ktoré sme sa zmienili vyššie. Minimálne množstvo potravín rovnako štiepeného rýchlejší prebytky menej pravdepodobný ako libru rôznych pokrmov s odlišným zložením absorbuje jeden druhého.

Uprednostňovať jedla môže niekto dôslednosť - v prípade problémov s motilitou hodnotu má väčšie množstvo potravín, a hojnosť prísad v miske. Nemôžeme ublížiť naučiť sa jesť každé jedlo v miske nie je len malej hmotnosti, LP a relatívne jednoduché. Napríklad, šalát s krajec chleba alebo prílohu s chop / inej mäsu bez omáčky a chleba. Používame pravidlo "drobný" primitívne stravy: každé jedlo by malo obsahovať viac ako tri nesúrodé prvky. Napríklad obilnín, maslo, mäso / ryby - a to všetko. Chleba alebo šalát - či skôr nie vôbec nie, a až do ďalšieho podania. Podobne, polievka alebo polievka, môžete pridať kyslou smotanou alebo majonézou a jedli chlieb.

Ale ak má mäso, chlieb už viac ako ...

Atď., Atď. -.... Princíp je vždy rovnaký, bez ohľadu na to, čo sme chceli dať na tanier. Význam cesty je jasná a bez udania dôvodu. Ak by sme pripomenúť rozhovor o doplnky stravy, sme pochopili, čo to je. Menovite, čo je jedlo z niekoľkých jedál, z ktorých každá obsahuje niekoľko zložiek, pridáme k "mixéra" zažívacieho traktu, ako konglomerát látky možno očakávať jeho rýchle vstrebávanie z najmenej smiešne našej strane.

Keď sme nechceli jesť, nezabudnite - to nie je problém, takže je možné, a chýbať raz. Fyziologické contra k poklesu v strave pri absencii hladu neexistuje. Hlavná vec je, že po vynechaní jedla, sme neboli snaží zničiť všetok obsah chladničky v jednom sedení. Ak sme pozorovali tento jav, budeme s najväčšou pravdepodobnosťou porušili spojenie medzi mozgom a tráviaceho systému.

V takýchto prípadoch je nechceme jesť, musíme piť niečo medzi plnohodnotné jedlo a pohár čaju - výživný nápoj. Je lepšie, aby bolo na základe sacharidov. - sladké ovocie, zmrzlina, mlieko, džús, čokoláda, džem, atď. Ak je to žiaduce, je možné naliať do proteínového prášku - Ak prijmeme proteín vo forme namiesto mäsa (čiastočne alebo úplne), tým lepšie , Stručne povedané, na proteín má dve hlavné výhody pre nás v prášku. Po prvé, čo bude zbavený cholesterolu a za druhé, je to high-grade - to znamená, že je proteín živočíšneho pôvodu. Pohodlné, nie? ..