Preťahovanie v tehotenstve (strie), aby sa zabránilo roztiahnutie pri prevencii tehotenstva, liečba

Zvýšené uvoľňovanie do krvi z tehotenstva hormónu kortizolu znižuje pružnosť pokožky. To je nutné, aby sa uľahčilo prasknutiu podkožného tkaniva rastúce brucho a prsníka.

Video: Ako sa vyhnúť strií po pôrode?

Preťahovanie tehotná alebo strie objavujú na povrchu kože vo forme vlnoviek či modrasté hnedej farby. Prechádzajú žalúdkom zhora nadol, a na prsiach na bradavky sa zbiehajú ako lúče. Strie sa môžu objaviť na pažiach, stehien a zadku: sú zvyčajne prebiehajú v priečnom smere.

Individuálne izolovaný strie vyskytujú zriedkavo, ale častejšie sú umiestnené vedľa seba a tvoria pás s dĺžkou od jedného do niekoľkých centimetrov a šírku niekoľkých milimetrov až dva centimetre. Tieto "jazvy tehotenstva" často majú malú hĺbku, nerovný povrch. Typicky, strie objavia nepozorovane na prvý pohľad javí ako veľmi plochý a len mierne ružovkasté, ale v priebehu tehotenstva sú stále dlhšie, širšie a tmavšie. Po pôrode strie blednúť, stáva šedé a biele pruhy, ale nikdy úplne nezmizne. Ak nie sú ošetrené v dôsledku postupnej tehotenstva a prirodzený proces starnutia pokožky môže zhoršiť ich stav. Hoci strie v žiadnom prípade ohroziť zdravie, mnoho žien zobraziť ich srdce len prestávky.

Prevenciu alebo ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva

Preťahovanie - viac či menej výrazný - sú vytvorené v takmer 80% tehotných žien. Preto niektoré z nich sú oveľa silnejšie ako ostatné, a preto niektoré z nich neobjavujú? Záleží na individuálnych vlastnostiach spojivového tkaniva. Priberanie na váhe tiež hrá dôležitú úlohu: ženu, ktorá silne zotaviť, často budú musieť vysporiadať s strií, než ženy, ktoré získajú ukazovateľ hmotnosti zostáva na dolnej hranici prípustnú rýchlosťou. Bohužiaľ, matka, tehotná s dvojčatami, najmä sú často vystavené tento problém.

Ak chcete zachovať pružnosť pokožky, existuje mnoho spôsobov. Všetci pomáhajú znižovať riziko vzniku strií, a niekedy dokonca úplne zabrániť im. To je najlepšie začať vykonávať špeciálne program pre starostlivosť o pleť je stále v raných fázach tehotenstva, až do žalúdka a hrudníka nepodarilo zvýšiť objem. Morning kontrast sprchou (striedajúci teplej a studenej prúdy) pomáha, rovnako ako následné šklbanie alebo kefou masáž. Účinne tiež trením rukavicu hrubých vlákien (napríklad, sisal). V prípade, že paže, nohy a zadné bude účinný pohyb zhora nadol, zadku sú vhodnejšie pre kruhový. Brucho lepšie trenie v smere hodinových ručičiek, počnúc od pupka a hrudníka - ľahko, počnúc bradavky. Pamätajte tiež, že správne sedenie podporná podprsenka znižuje záťaž na spojivové tkanivo prsníka.

Pre mazanie pleti vhodného kozmetického oleja, ktorý obsahuje vitamín E, extrakt z brečtanu, manžety, prasličky alebo kyselina hyalurónová.

Video: Tehotenstvo bez strií! Ako sa vyhnúť strie počas tehotenstva?

Okrem všetkých vyššie uvedených, prevencia strií prispieva k vyváženému, bohaté na vitamíny v strave a pravidelného cvičenia (gymnastika a plávanie).

Liečenie strií počas tehotenstva

Ak zradné prúžky zostávajú na tele po pôrode, má zmysel ísť do dermatológ. Samého počiatku: nikto nemôže sľúbiť, že strie zmiznúť úplne. Ale nádeje na výrazné zníženie je vždy, a to aj v najťažších prípadoch. K tomuto účelu existuje rad liečebné metódy, napríklad, peeling gély kyseliny glykolovej na ošetrenie jaziev, lasera alebo vháňanie podkožia, pri ktorom je povrch kože leštené prúdom piesku. Medzi ďalšie opatrenia patrí prevencie a liečby športov, spojivového tkaniva masáže, kontrastné sprchy a pravidelnú starostlivosť o pleť s použitím špeciálnych olejov a krémov.

Video: Najúčinnejšia liek na strie počas tehotenstva osobných opyt.Rastyazhki počas tehotenstva!

S pomocou masážneho oleja a zachovať pružnosť pokožky a znižuje pravdepodobnosť výskytu strií

"Po tehotenstve, strie sa objaví na tele"

Množenie spojivového tkaniva do značnej miery závisí na dedičnosti a individuálnym stavu pleti, takže ak máte sklon k zjazveniu, potom, bohužiaľ, strie po tehotenstve a pôrode bude. Samozrejme, že to neznamená, že by sme nemali ani pokúsiť niečo urobiť, aby pomohla sami. Čím viac sa starať o stave kože v "problém> zem pred, počas a po tehotenstve, tým lepšie to bude vyzerať.

Čo môžete urobiť, aby sa chrániť pokožku od strií?

Je vhodné, aby sa postarali o svojej hmotnosti pred počatím dieťaťa, nie "ísť do tehotenstva" nadváhy, ktorá bude zvýšená v priebehu tehotenstva. Čím vyššia je hmotnosť, tým viac môže byť strie. S Znovu a znovu pripomínať o výhodách fyzickej aktivity pred, počas a po tehotenstve. To pomáha udržať svaly a koža tónovaný, zlepšuje krvný obeh a tým i kožné výživy.

Video: narodenie. Prestávky a pretiahnuť. Ako sa vyhnúť problémom

Nosiť obväz, ktorý zabráni vašu pokožku pred nadmerným napätím a maximálnu bezpečnosť kožu na bruchu. S Uistite sa, že nosiť podporné podprsenky prsia počas tehotenstva a dojčenia, pretože to vám pomôže udržať v kondícii a krásu prsníka, rovnako ako chráni pokožku pred nadmerným namáhaním.

"Problém" oblasti (hrudník, brucho, boky, t. E. Miesta, kde sú strie), vyžadujú intenzívnu zvlhčenie.

Postupujte nasledovne:

• piť tekutiny, čistá voda je najlepšie, džús, zelený čaj (kontrola množstva so svojím lekárom v závislosti na gestačnom veku a individuálnym stavu zdravia) -
• Niekoľkokrát denne použitie hydratačné krémy, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre budúce a dojčiace matky.

Každý deň po sprchovaní, použiť špeciálne hydratačné a výživné prípravky pre pleť strií.

Dokonca hypoalergénne krém môže spôsobovať alergie, takže pred použitím nového krému na hrudi, bruchu a stehnách, skúste to na malej ploche kože na rukách (na vzorke vhodnej zadnej strane zápästia).

Čakať na deň, ak je alergická reakcia nie je tam, môžete použiť krém na väčšie plochy pokožky.

Ak je "najlepší krém na strie", ktorý vás informovať priateľov, robí nevoľno a znechutený vôňa, nepoužívajte ho. Vyberte iný krém, ktorý nespôsobí máte také negatívne pocity.

Na zníženie vnútornej aktivitu

Možno budete musieť príliš povedome? Možno ste sa stretávajú s rovnakými pocitmi? nastávajúca matka aktivita je výrazne znížená s rastúcim gestačný vek - čo je skutočnosť, ktorá nepotrebuje moc presviedčať nikoho. A to je celkom normálne. Tehotná žena na nejakú dobu je "dom" na prepravu dieťaťa, ak to nie je jedno, že je pomalá, vážny a opatrný.

Ale naučiť sa tento "slobody" manžela uvoľnenejšie? A čo je najdôležitejšie, čo robiť nastávajúca matka doma? Pozrime sa na niektoré z otázok týkajúcich sa činnosti tehotné ženy.