Zdravý životný štýl a zlé návyky v priebehu tehotenstva

Ako výsledok fajčenia maternicových ciev sa zužujú a prietok krvi k plodu je výrazne znížená.

Okrem toho, cigaretový dym znižuje množstvo dostupného kyslíka pre plod. Rôzne chemické zlúčeniny, obsiahnuté vo veľkom množstve v krvi fajčenia žien, môžu priamo poškodiť bunky fetálneho mozgu.

Treba mať na pamäti, že aj pasívne fajčenie je škodlivé pre plod.

Video: dieťa otrávený nikotínu! Ako prestať fajčiť

Na zdravie a vývoj plodu nepriaznivý vplyv na alkoholické nápoje. Skutočnosť, že vstúpi do matky v krvi alkohol v rovnakej koncentrácii nájdené v krvi dieťaťa. Tieto deti majú menšiu výška, váha, veľkosť mozgu v porovnaní s normálnymi dojčaťa. Môžu zaostávajú v intelektuálneho vývoja. Samozrejme, pohárik suchého vína na Nový rok alebo narodeniny nepoškodí nenarodené dieťa. Avšak to je lepšie dať, a od neho, pretože žiadna matka nebude chcieť riskovať zdravie svojho dieťaťa.

Keď užívanie drog je 20-40 krát vyššie riziko mrtvorozenosti, vývoj syndrómu náhleho úmrtia dieťaťa. Tehotné ženy sú tiež odporúča znížiť spotrebu kofeínu alebo dokonca opustiť. Výrobky obsahujúce kofeín (káva, čaj. Colu, kakao, čokoláda, niektoré lieky proti bolesti hlavy), môže spôsobiť nedostatok hmotnosti u novorodencov a dokonca spôsobiť potrat. Číhajú tehotná žena a jej nenarodené dieťa na každom kroku.

Video: Zlé návyky a tehotenstvo. Series 22 Tehotenstvo týždeň po týždni

1. Voda z vodovodu. V takom vode môžu obsahovať zlúčeniny chlóru, olovo, rôznych chemických zlúčenín, ktoré sú škodlivé pre organizmus. Preto sa odporúča používať balenú požiarnej filtrovanú vodu na pitie a varenie.
2. detergenty. Tehotné ženy by nemali používať rôzne spreje, detergenty a čistiace prostriedky, najmä amoniak a zápach chlóru.
3. kozmetika. Niektoré látky, ktoré zlepšujú vzhľad matky, nemusí byť bezpečné pre svoje dieťa. Nepoužívajte nátery fúzov a dojacie zariadenia pre curling. Sú nebezpečenstvom pre plod ešte nie je dokázaná, ale nevystavujte dieťaťu riziká.
4. mikrovlnná rúra. Niektorí vedci tvrdia, že emisie z tohto zariadenia môže spôsobiť malformácie tkaniva embrya. Táto skutočnosť do spochybňovaná, však, tehotné ženy sa odporúča, aby opustili miestnosť, v ktorej sa mikrovlnná rúra zapnutá.
5. insekticídy. Počas tehotenstva je oveľa bezpečnejšie žiť v jednej miestnosti s hmyzom, než byť vystavení látkam, ktoré ich zabíjajú. Takže ak potrebujete zbaviť hmyzu, je lepšie opustiť dom po dobu najmenej 4-5 dní.
6. pesticídy. O škodlivých účinkoch týchto látok na vývoj plodu je málo známy, ale to sa neodporúča používať. Pri nákupe ovocia a zeleniny, mali by ste radšej miestne produkty pestované od pesticídov.

Tu je niekoľko jednoduchých pravidiel, musíte dodržiavať tehotné ženy: dodržiavať režim dňa, pred spaním, vetrať miestnosti častejšie a musia byť vonku, aby neobmedzovali pohyb, beh v pomalom tempe, chodiť viac. Živé obyčajné veci okolo domu, je lepšie požiadať o pomoc v domácnosti. V noci je nutné uvoľniť hodinu alebo dve, aby si ľahnúť s knihou na pohovke alebo sledovať obľúbený film.

Video: Zlé návyky v priebehu tehotenstva