Kozmetológie

Masáž pomáha zmierniť niektoré z príznakov svyazannyes predmenštruačný syndróm a menopauzy.
To môže byť svalové kŕče, retencia moču, depresie, nespavosť, alebo nervózny hyperexcitabilitě. Uspokaivayuschiymassazh môcť vrátiť žene pocit istoty, pokoj kúpiť a pridať rovnováhu. Idealenbudet plné masáž, ale ak máte málo času alebo bolitzhivot, vykonať masáž dolnej časti chrbta a nôh. Otočiť vmassazh body nižšie uvedené položky. A v prípade, že nemáte čas, stačí kliknúť na mieste a držať prst na každom po7-10 sekúnd.
Terapeutický účinok tejto masáže môže zlepšiť efirnyemasla. Pridá sa niekoľko kvapiek na báze oleja:
menštruačné problémy - ružová;
v rozpore s cyklom a nedostatočného prídelu - jazmínovú;
Pri príliš hojné výber - levanduľa;
s kŕčovité bolesti - majorán;
v menopauze a udržiavať hormonálnu rovnováhu - maslogerani.

Bod 1 (modrá) je umiestnený nad lonovou dva prsty, pochtipo centrum.
Bod 2 (zelená) - na najspodnejšom konci dvenadtsatogorebra.

Bod 3 (modrá) - vo vzdialenosti, ktorá sa rovná šírke polutorapaltsev od chrbtice na úrovni druhého bedrového stavca.
Bod 4 (zelená) - na oboch stranách kosti krížovej.

Bod 5 (modrá) sa nachádza na dva prsty nad zápästím zaniknúť medzi šľachy.

Bod 6 (modrá), - vnútorná strana členok vyššie chetyrepaltsa v holennej kosti.
Bod 7 (zelená) - vnútorná strana kolená, dva paltsavyshe popliteal fossa.

Bod 8 (modrá) - v srdci kaviáru, presne poseredinemezhdu členok a podkolennej jamka.
Bod 9 (zelená) - vnútornej strane členka, medzi kostochkoyi Achillovej šľachy.
Bod 10 (oranžová) - vonkajší členok, medzi kostochkoyi Achillovej šľachy.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno