Psychológia a psychoterapia

Reťaze zo zvyku je tak jednoduché, že sa necíti až stanovyatsyanastolko ťažký, že nie sú razorvesh.
Samuel Johnson (1709-1784), anglický básnik
Jednou z vlastností, ktoré odlišujú človeka od ostatných druhov Zhiznin planéty - je jej schopnosť samovyšetrenie. Sme schopní vyhoditza pole ustúpiť z našej súčasnej situácie, a myslieť na minulosť, prítomnosť, budúcnosť a imaginárnych udalostí. Táto podmienka chastogovoryat takému človeku "zaujatý", "príslušná", teda jeho pozornosť je zameraná dovnútra. Už sa niekedy stalo, že vás, chtovozvraschayas domov z práce, máte pristihnem na tom, že film prokruchivaetev myseľ niektoré, čo sa stalo s udalosťami, ktoré máte - a priehavdomoy nepamätal túto cestu?
Vedomá časť mysle robí také preskúmanie, keď ho otsoedinenaot sveta, a spracovanie signálov z piatich zmyslov beretna seba bezvedomia. Ak ste nikdy riadil auto, mozheteli si predstaviť, že ste bez najmenšej myslel vladeetevsemi kontrol a bezpečne riadiť auto? Ak ste otnositelnonedavno riadiť, nemusí ešte zvládli organamiupravleniya takže bezpečnej jazdy je takmer trebovalovashego vedomej pozornosti. Budete je majster v pravý čas. Esliv skúsený vodič známou na vás, ako je to len možné, aby sa na miesto určenia, bez pamäti, ako sa dostať.
Vaše podvedomie je autopilot pre telesných funkcií a zvykov, zatiaľ čo vaše vedomá myseľ riadi častí vášho nervového systému, ktoré sú určené pre čítanie a pochopiť význam slov, ktoré sú teraz prezeráte.
V tomto príklade je jasne vidieť, ako podvedomie stáva avtopilotomi prevezme kontrolu nad obvyklých akciou, zatiaľ čo kaksoznanie zvláda niečo vnútri.
Sme dokonale schopní proces opakovať, len preto, aby ho naučiť robiť
Z tohto príkladu možno vyvodiť tri hodiny. Po prvé - máme prekrasnoumeem opakovať procesné čas, aby ho naučiť robiť. To taksozdayutsya a návyky pretrvávajú (rukovoditeli- "hasiči" ochenumelo vlastní toto). Druhým poučením - to len tým, že naučiť sa nový zvyk môže byť ťažké sa zbaviť, a to najmä ak potrebujete soznatelnodumat zvyk sa mu vyhnúť. Niekedy sa s vami, že vpervyevedya vozidlo s automatickou prevodovkou, zistíte chtonaschupyvaete radiacu páku? To je jeden z dôvodov, že ľudia majú problémy prestať fajčiť, priderzhivatsyadiety alebo upraviť vzťahy so zamestnancami.
Myslenie negatívov - čo nerobiť, a to, čo je nemožné, okazyvaetna podvedomie obmedzovanie a oslabujúci vplyv.
Tretia lekcia je, že budete musieť často meniť "odnaučiť" otkakih niečo nežiaduce návyky, než sa učiť nové boleepoleznym. Vodiči sa niekedy stať nebezpečnou vďaka vyrabotannyhprivychek - napríklad riadiť príliš blízko prikročí mashine.Chtoby naučiť, ako byť bezpečný vodič, musíte najprv otuchitsyaot tieto nebezpečné návyky, než sa na nových a lepších hnutia predpovedanie naprimernavykam strojov. To razdelepo introspekcie, sa dozviete, ako s nimi komunikovať, ikak naprogramovať svoj autopilota namerennoi vedome učiť sa nové návyky. V tejto kapitole privedenamodel učenia a zmeny, ku ktorému sa bude musieť vozvraschatsyamnogo čas ako štúdium knihy. Ale najprv, nech rassmotrimnekotorye otázky spojené s flexibilitou použitie metaforu pre obvyklé organizačné problémy a kruh tipichnyhreaktsy.
Odstráňte "nie" z "nie." Namiesto toho, premýšľať o tom, čo je možné robiť to, čo je možné.

Čo je flexibilita?

Zamyslite sa nad touto otázkou: môžete vložiť do štvorca vtulkuv kruhový otvor? Aký druh odpovede možno očakávať?
Nie - nemôžem to urobiť. To je odpoveď "porážky." V nemchelovek reaguje na túto situáciu s ním, a informácie a prihoditk záver porážke z najväčších obmedzení flexibility, slovo "nedá." Táto skutočnosť oslabuje slovo, ktoré prenáša podsoznaniyusoobschenie nepružnosti a nedostatku viery vo vlastné sily a kotoroeprogrammiruet osobu zamerať sa na to, čo je možné, a že to je nemožné. Okrem toho je slovo v mnogihkontekstah zlé, kde sa používa. Ako vieš, že je to nemožné?
Viac správna odpoveď by bola "Nenašiel som spôsob, ako ju" V podnikateľské prostredie, zákazníci nemajú záujem o to, čo nemôžete robiť dlyanih chcú vedieť, čo sa dá robiť. To moschnovozdeystvuet správanie a schopnosť učiť sa a vo vtoroyglave budem presne, ako to vysvetliť.
Daj mi kladivo a budem sa snažiť viac. To je odpoveď na "reakcie" .To je lepší ako ten prvý, ale nie o veľa. To proyavlyaetsyareshimost, ale všetka energia je zameraný na jedinej odpovede reshenie.Est nebezpečenstvo, že na ceste k poškodeniu alebo puzdra a otvor a kladivo.
Áno, keď som zmeniť tvar puzdra, takže je vhodný pre typ reakcie otverstiyu.Eto "verbálnej trikov." Aby prišiel Bush, nuzhnonauchitsya ako zmeniť tvar štvorca rukávy, takže podhodilik kruhové otvory. Aj neprestávajú prekvapiť kolichestvousily, zdroje a trikov, ktoré podniky investujú do vidoizmenenienepodhodyaschih alebo neefektívnych systémov. Tretia odpoveď je trochu luchshevtorogo a zjavne nie je flexibilné. To bolo ešte človek reaguje Nádabovi svoju situáciu a informácie.
Prečo musím zástrčku a ako sa to stalo, že ponuku kvadratnuyuvtulku pre okrúhle diery? To je odpoveď "zvedavosť", a to je najviac flexibilné z niekoľkých dôvodov. Zvedavosťou, človek sa snaží poznať zámer fundamentálny problém a hľadajú ďalšie informácie nad rámec tohto problému. V situáciách, rezultatekartina vyjasnené, že uľahčuje proces prinyatiyaresheny. S touto odpoveďou samotná otázka je napadnuté, teda nepredpolagaetsya že cieľom je v kolónke kvadratnyhvtulok v kruhovými otvormi.
Pred niekoľkými rokmi jeden môj priateľ, ktorý pracuje v konkuriruyuscheyorganizatsii, riaditeľ navrhovaného plánu rozvoja pre centrálnu informačnú sluzhbypodderzhki technológiu, ktorá by pokryla celý Velikobritaniyu.Moy priateľ bol rád, že bol priradený dohliadať na také strategicheskivazhnym projektu, a to trvalo všetky implicitné podmienky, vrátane že britskí analytici potrebujú centralizovanú sluzhbapodderzhki.
Po troch rokoch podporného personálu úplne zrútil. Ona bylareputatsiya zlé služby, vedenie boli raznoglasiyanaschet hlavné ciele a smery služby, a to bolo ubytochnoy.S zákazníkom, neboli konzultované britskí analytici a onine vidieť použitie v takom investovania. Potrebovali lokalnyegruppy podporu. Takáto situácia by mohla byť zamedzené, keby len bola spochybnená predpoklady implicitné v pervonachalnoyinstruktsii. Na konci, skupina podpora bola rozdelená nachasti a odstránené.
Spochybňuje predpoklady implikovanej vneyasnyh pomáha pochopiť na prvý pohľad situáciách
Byť flexibilný strednej zaujať polohu, v ktorej sozdaeshzhelaemye výsledky bez ohľadu na súčasnú situáciu, jeho zložitosti, nejednoznačnosť, tempo, očakávania, kultúru, pozadia a takticheskoyobstanovki. V teória systémov - ktorý má veľa spoločného s tselostnympodhodom NLP učiť sa a zmenu - je princíp tzv nazyvaemogoneobhodimogo rozmanitosti, v ktorom sa uvádza, že "pre uspeshnogoprisposobleniya a prežitie systémových prvkov potrebných opredelennoekolichestvo flexibilitu, a že flexibilita by mala byť proportsionalnavozmozhnym výkyvy neistoty vo zvyšku systém. "vedenia Vkontekste znamená, že manažéri nemusia dovolstvovatsyaodnim rozhodnutia a napadnúť implicitné premisy rassmatrivatvozdeys tviya v širšom systéme organizácie a vyrabatyvatstolko alternatívne postupy, ako je to potrebné, chtobypredusmotret každú možnú šancu.
"Pre úspešnú adaptáciu a prežitie prvkov množstvo systému trebuetsyaopredelennoe flexibility a že pružnosť by mala byť proportsionalnavozmozhnym výkyvy neistoty vo zvyšku systému."
Zakaždým, keď narazíte na problémy, máte chetyreosnovnyh príležitosť reagovať na neho:
porážka
najjednoduchšie odpoveď
slovné triky
zvedavosť
Flexibilné manažér vyberie štvrté miesto.

Ako odstrániť obmedzenia pre flexibilitu

Budete mať všetky prostriedky potrebné pre úspech.
Jedným z princípov NLP je, že máte všetky úspech vlastných zdrojov z neobhodimyedlya. Problém s mnohých ľudí je, že vytvára obmedzenie samisebe. Už viete, že návyk myshleniyai reč môže vytvárať väzby, a zoznámiť sa s dôvodmi, mnogimidrugimi kapitolách tejto knihy. Teraz by som chcel rasskazat päť úrovní vzdelávania, komunikácie a zmeny, ktoré sú klyuchomdlya absolútnu flexibilitu v myslení a správaní. Tieto pyaturovney:
Identichnost-
Hodnoty a ubezhdeniya-
Sposobnosti-
Povedenie-
Nastavenia.
Obrázok ukazuje úrovne v súvislosti s rámom, ako kazhdyyuroven sa môže líšiť v závislosti na situácii. Budem chastossylatsya na týchto úrovniach.
obrázok 1.1
úrovniach vzdelávania, komunikácie a zmeny
kontext
1 Identity
vaše vlastné tvary vašej
2 Hodnoty a presvedčenia
čo je pre vás dôležité a čo si myslíte, že vplyv na vašu
3 Schopnosti
Vaše vedomosti a zručnosti, aby váš sprievodca
4 Správanie
vaše činy a slová opísať svoje výsledky
5 prostredie
v ktorom by ste radšej pracovať
kontext

Identity - Kto?

Ak ste vo svojom živote sa nebude robiť nič novými spôsobmi, bude vaša identita zostane bezo zmeny. Niektorí ľudia imennotak a žiť. Ľudia, ktorí menia zamestnanie, a uspieť znovu do práce, začať s tým, že podvedome pereformirovyvayutsvoyu identity. Zvyčajne si nemyslím - ľudia sú veľmi redkovstayut v dopoludňajších hodinách, a povedia: "Rozhodol som sa zmeniť svoju identitu," ale to je to, čo sa deje na podvedomej úrovni. Bit podumayteo ich profesijné identitu, a dokončiť toto vyhlásenie: "Ja som ...". Slová, s ktorými ste charakterizoval sám seba - názov identitu svoju.
Niektoré firmy sú posadnutí menami - "asistenta správcu zamestitelyaglavnogo prezident." Niektoré založená sistemurangov "manažérom druhého stupňa." Personál Aj v organizáciách slishkommnogo názvy a označenia. Mená dať veci znamenať ipoetomu svojou povahou ovplyvniť náš postoj k veci. (V súčasnej dobe som hľadal názov nahradiť slovo "otrok", ktorý, bohužiaľ, je stále v móde v organizáciách a mnogihtraditsionnyh kurzy manažmentu) , Meno "Manager" odkazuje na "vyrovnať". Titul "leader" znamená "ten, ktorého primerusleduyut".
Tieto hodnoty si navzájom odporujú. Niet divu, že v obrascheniis ľudí v niektorých organizáciách, veľa nejasností a nesootvetstviy.Dlya dnešné podnikateľské prostredie je dobré slovo, ohvatyvayuscheeroli a "správca" a "vodcu." - "Development Specialist" ( "vývojár") pre konkrétnu úlohu v organizácie môžu byť boleepriemlemymi akékoľvek iné slovo.
Keď som prvýkrát začal učiť personálu, môj prvý titul bol "manager training" a považujem sa primárne Manager a potom manažéra. To je prirodzené, pretože mám dlhé bylmenedzherom a tréning bol úplne nový ponyatiem.Iz tohto spôsobu myslenia pre mňa viedol svojich študentov, skôr než aby ich vzdelávať. Plán Samozrejme, že plán a technická sredstvazabotili mi viac než výučbe svojich študentov. Vzhľadom k tomu, pormoe myslenie sa stala oveľa vyspelejšie, a ďakujem svojmu pervymstudentam, pretože mi pomohol prekročiť prah z menedzherado špecialistov rozvoja.
Teraz mám päť rôznych profesijných rolí, kotoryetraditsionno zvané: manažér, tréner, konzultant, spisovateľ, študent. Pre mňa je táto mená sú veľmi úzka, a preto yanazyvayu sám "špecialista vo vývoji." Tento názov pridaetsmysl všetky moja úloha. Ako spisovateľ, nemám písať knihy, ale materialypo rozvoj. Ako manažér som sa prispieť k pracovnej skupine sa rozvíjajúca smer pre niektorých účastníkov, a obespechivayarazvitie celú skupinu. Ako konzultant, navrhujem zákazníkov vyboralternativnyh vývojové cesty. Ako tréner, trávim žiadne školenie a tréningov. Aj Development Specialist, a ja posilniť etusvoyu úlohu, pomocou názvov, ktoré zodpovedajú ako som vosprinimayurol vývojové špecialistov. Mená identity silne vliyayutna svoju autopilota, a je to tu, na úrovni identity, budete mozhetepristupit k najvýznamnejším a efektívnych zmien v ich výkonu.
Slová, ktoré by ste popísať a predstaviť svoje role, môžu výrazne ovplyvniť vaše kroky pri plnení týchto úloh.
Uprazhenie 1. Identita
Tu je cvičenie, ktoré predpokladá schopnosť statesche pružnejšie, než je tomu teraz. Vaša úloha - spomenúť na meno, kotoryevy v súčasnej dobe používajú pre svoje profesijné role, a zvážiť, či je možné, vhodnejšie názov, ktorý vám pomôže statgibche a úspešnejší v týchto rolách.
Na ľavej strane tabuľky 1 zápisu v samostatných riadkoch všetky svoiprofessionalnye rolu. Potom pre každý názov jedného po druhom, prejdite na mysli filme prípadu môže byť, keď vypolnyalietu rolu. Môžete si dovoliť úplne zlúčiť so situáciou, ktorú chcete zlepšiť, pretože viete, že môžete vypnúť film v lyuboymoment - tu kontrolovať situáciu ... tak, aby film jasnejšie, úplne sa zameraním Nane ... aby bol obraz jasný, pestré, trojrozmerný, sťahovanie ... pridať stereo zvuk počuť rozhovor slovo ... a kogdavy úplne spojil so skúsenosťami ... nie, že hovoríte to, čo robíte, a keď si všimnete, že niektoré časti filmavyzyvayut vám nepríjemný pocit, spýtajte ebya: "Čo sa to tu deje?" A potom sa spýtajte sa sami seba na nasledujúce otázky:. "Ako som mohol byť ešte pružnejšie vo svojom prístupe k tejto situácii? Čo môžem zmeniť, aby uluchshitmoi výsledky tu? "Napríklad si predstavte, že ste manažér zodpovedný za službu informačnej podpory, a tie nazyvaeteodnu svojej úlohy" informácie organizátor. " Mentálne perenesyasv jedným z typických dní, môžete si všimnúť, že zhromažďovať a registrirueteinformatsiyu od klientov, trávenie času, ktoré by mohli byluchshe použitie znížiť závislosť klientov z vashihuslug. Vhodnejšie role môže byť nazývaný "poobucheniyu špecialista." V tomto cvičení môžete vymyslieť nejaký novyhnazvany pre každú zo svojich rolí. Napísať tieto názvy s pravoystorony tabuľke 1 naproti mene tradičných rolí. Proverteeffektivnost toto cvičenie. Ak ste kvôli nemu zadumaeteso ich vnímanie svojej úlohy, je to dobré znamenie.

Tabuľka 1. Názvy identity

Hodnoty a presvedčenia - Prečo? Prečo?

Hodnoty - to je to, čo je pre vás dôležité.
Hodnoty - nástroje poskytujú hodnotové ciele, ktoré ochensilny a motivovať k dosiahnutiu niečoho.
Hodnoty a presvedčenia, ktoré sú definované, prečo ste si niečo delaete.Oni definovať svoje ciele a slúži ako základ pre vaše sposobnostey.Tsennosti - to je to, čo je pre vás dôležité, a tam sú dva typy hodnôt: hodnoty, prostriedky a hodnoty cieľa. Pre mňa je dôležité, aby pravidelne fizicheskiuprazhnyatsya (prostriedky-hodnota), pretože si cením svoje zdravie (value-cieľ). Vaše hodnoty, ciele v profesionálnom kontekste- to sú dôvody, prečo robíte to, čo robíte - udovletvorenieot ich prácu. Ak nechcete dostať uspokojenie z práce, ktorú nepodporujú svoje hodnoty a môže dôjsť k stress.Tsennosti-nástroje poskytujú hodnotové ciele, ktoré sú veľmi silné, a motivovať k dosiahnutiu niečoho. napríklad:
Rád sa flákať s drobnosťami vo vzdelávacích materiálov pre moihkursov pretože kvalita sa dosiahne tým.
Žiadam vysokú kvalitu pred seba a jeho tímu, pretože to C to bude naša divízia professionalnyyimidzh.
Je dôležité udržiavať profesionálny imidž, pretože s pomocou etogomy dostať zložitejšie a prestížny zodpovedné úlohy ispytaniyanashih sily.
So všetkými veľkou skúškou našej sily, pre mňa a moje komandybudut vytvoril príležitosti.
Hodnota - cieľová = vývoj
Ricardo Semler1 majiteľ "Semko C / A", brazílsky proizvodstvennoykompanii zaviedli radikálne nový obchodné procesy sokratilierarhiyu až troch úrovniach a začal dôverovať zamestnancom prinyatiipravilnyh rozhodnutie bez prerokovania s vedením. Spoločnosť traditsionnyhterminah malú kontrolu a takmer žiadnu disciplínu. V vremyaperioda zmene niektorých stredného manažmentu spoločnosť opustil, pretože nemôže identifikovať s novými rolami, kotoryeih žiadal, aby hral. Vzhľadom k tomu, najprv budú musieť pracovať pre prinyatiyaresheny, riešenie problémov a riadenie ľudských zdrojov, a tieto role majú neprednaznachalis iba pre "manažérov" nového poriadku v "Semko".
Hodnoty môžu líšiť v závislosti od situácie. Eslineozhidanno potrebovať viac peňazí na udržanie svojej urovenzhizni, že peniaze môžu byť vyššia hodnota. Ak uslozhnilisotnosheniya so svojimi blízkymi, môžeme nasmerovať pozornosť a energie navosstanovlenie harmóniu v rodine. Vo väčšine prípadov je práca svyazannyes hodnoty stali menej dôležité, keď tam silnayaneudovletvorennost viac základných úrovní ľudských potrieb, ako je uznanie a spolupatričnosti. Podderzhivayuti viery posilniť naše hodnoty - sú lepidlo, ktoré ich držia. Nashiubezhdeniya majú len málo spoločného s akoukoľvek realitu okrem nasheysobstvennoy, a naše pocity veľmi účinne odfiltrovať informácie, ktoré môžu byť v rozpore s vierou, a nájsť informácie, ktoré by mohli podporovať presvedčenie.
Viery podporiť a posilniť naše hodnoty - sú lepidlo, ktoré ich držia. Naša viera má málo čo do činenia so žiadnym iným, než naše vlastné realitu.
Viery - je to viac skúšok ako faktov. Tu je bežný scenár demonštrovať silu mienky:
Myslíte si, že tam je život na iných planétach, obladayuschayatehnologiey navštíviť Zemi?
Niektorí ľudia veria v tejto teórie, niektoré nie sú. Je zaujímavé poznamenať, že ak sa zbierajú na vrchole kopca skupinu "neveriacich" a skupinu "veriacich", ktoré videli na nebi, niečo ako UFO, topo popisy "neveriacich" Bude to zemská zariadenie alebo niektoré toillyuziya a "veriť" sú ochotní venovať pozornosť existuje možnosť, že toto je naozaj UFO. Viery každého z týchto skupín v raznomuvliyayut ich spracovania informácií a podporovať ich tsennosti.V NLP je daný taký princíp: v čo boli presvedčení dlyavas je pravda.
V čo boli presvedčení, pre vás je to pravda.
V knihe, Robert Dilts "Zmena presvedčenie s NLP" histórie estzabavnaya, s dôrazom na silu viery. To rasskazyvaetsyao psychiatrických pacientov, ktorí sa považoval za trupom.On nejedli ani opitý. Psychiater a zároveň sa snažia ubeditego, že je nažive. Akonáhle sa psychiater spýtal: "Ty mŕtvoly techetkrov?" "Samozrejme že nie," - odpovedal pacienta, potom pacienta prst a psihiatrukolol krvácanie. Si všimol, že prst kapaetkrov pacient povedal: "Sakra! Mŕtvola stále krváca! "Moji klienti sa ma často pýtajú, ako vytvoriť špecializovanú razvituverennost, a to sa teraz stalo trvalou súčasťou môjho osobného rozvoja kursovpo. Rozhodujúcim prvkom pre rozvoj uverennosti- viery a identity. Dovoľte mi, aby som sa týkajú jedného primeretogo v rokovaní.
Rozhodujúcim prvkom pre rozvoj seba - viery a identity.
Ak sa stretnete s ohľadom na nutnosť usporiadať stretnutie riaditeľov a skupina vedúcich odborníkov, alebo predsedať takomsoveschanii, obmedzujúce presvedčenia o ich schopnosti obschatsyas týchto ľudí by mohlo brániť vás vyjadriť sa a sledovatelnopomeshat získať dobré výsledky. Ak takéto ogranichivayuscheeubezhdenie je dostatočne silná, schôdzka môže zametitsignaly neistotu vo svojej reči tela a tón hlasu. Etowah turn môže ovplyvniť, ako budú komunikovať s Swami. V tomto prípade sa vaša obmedzujúce presvedčenia môže sdelatbespoleznymi niektorý z vašich vedomostí a odborných znalostí v priebehu rokovaní.
Presviedčanie sa môže meniť so skúsenosťou. Ak ste úspešne tráviť etosoveschanie, bude táto skúsenosť pomôže negovať všetky vaše ogranichivayuscheeubezhdenie o svojej schopnosti účinne komunikovať s ľuďmi takimigruppami. Bohužiaľ, zhromažďovanie takýchto skúseností v mnohých lyudeyzanimaet dlhú dobu, a niektorí ľudia nikdy realizuyutsvoy skutočný potenciál. Obmedzujúce presvedčenie vytvoriť neresursnyesostoyaniya myseľ i telo. Ak máte nedostatok dôvery, nemáte vluchshem "moci" sa vyrovnať so situáciou.
neštátne zdroje vyžaduje energiu - energie kotoruyunuzhno priamo na externý problém a nie na základe vnútorných rozporov svojho neurológia!
Dôvera hrá dôležitú úlohu pri získavaní zručností a rozvíjať svoju mozhnonachat použitím vhodných mien identichnosteyi slovo viera. To je veda o učenie. Keď etisostavnye svojho Neuroscience súhlasil, ste viac resursnomsostoyanii sa učiť a rozvíjať nové zručnosti.
Na jednom seminári, vzal som svojmu priateľovi, ktorý pracuje nezavisimymkonsultantom. Účelom tohto workshopu bolo preskúmať dinamikunekotoryh zložky osobnosti a analyzovať, ako onipostroeny. Môj priateľ urobil takú odozvu:

identita
Kombinácia "Matky Terezy" a "Christopher Columbus" (čestný tselostnayapomosch a iní, a túžba viesť druhej o nových spôsoboch obucheniyai dobrodružstiev).
Hodnoty, ciele
Byť uznávané mentorov ostatné
Byť na čele osobného rozvoja
Zlepšiť ich schopnosť
Zachovať určitú životnú úroveň pre svoju rodinu
Hodnoty založené na náradie
Analyzovať a pochopiť problémy druhých
Je lepšie spoznať sami seba
Je veľmi aktívny v mnohých skupinách
Spustenie veľa nových priateľov
Buďte úprimní a šetrné k životnému prostrediu medzi sebou navzájom a s ďalšími
Nachádzanie nových techník a nápadov Development
Ak chcete zachovať slušnú úroveň príjmov
krédo
Každý potrebuje učiteľa
Mentori musieť investovať čas do svojho vlastného rozvoja
Odstrániť obmedzenia ľahko
Ľudia ako ja, pretože som im načúvať
Tam sú súčasťou môjho neurovied, ktoré ja stále nechápem
Cesta vpred sa dosiahne tým, školenia a lichnostnogorazvitiya
Tento môj priateľ - veľmi dobre a úspešný konzultant lichnostnomurazvitiyu. Ľudia chváliť jeho schopnosti, schopnosť empatie, porozumenia idruzhelyubie. Ten dosiahol úspech vo svojom odbore. Jeho identita, hodnoty, viery sa navzájom dopĺňajú, a jeho správanie je úplne zhodný (dohody) so všetkými úrovňami jeho Neuroscience. Ak ste hotitestat úspešný konzultant v oblasti osobného rozvoja, ja ochensovetuyu si vziať ako príklad týchto rysov identity tsennosteyi viery.
V tejto knihe, budete mať možnosť praktikovatdostup zdrojov stavov pre rôzne situácie a isprobovatraznoobraznye hodnoty a presvedčenie udržať a razvitiyasvoey identity. Okrem toho je možné, ak budete chcieť, izmenitnazvaniya svoju identitu ako štúdium knihy. Aj vy poznakomitess niektoré vynikajúce techník izmeneniyana akýkoľvek objem sa rýchlo stalo.
Cvičenie 2: Hodnoty a presvedčenie
Tu je cvičenie pre vás premýšľať o svojej viere tsennostyahi. Užitočné zapísať odpovede akonáhle oniprihodyat vám v hlave, a nestarať sa o to, či sa jedná o hodnotu tselili hodnotou sa rozumie hodnota alebo vieru.
Odpovedať na každú otázku v poradí. Účelom prvej otázky - vyyavittsel-agent. Účelom druhej otázky - určiť hodnotu vysokogourovnya, ktorý môže byť činidlá alebo ciele. Ak ste bolshene príde na myseľ, sú odpovede na druhú otázku, je viac pravdepodobné, že hodnota vsegodoshli cieľov. Nájsť aspoň tri rôzne otvetana druhú otázku. Účelom tretej otázky - na aké viery kotoryepodderzhivayut svojich hodnôt. Nájsť minimálne štyri viery, ktoré podporujú každý váš súbor hodnôt. Ak si nie ste istí, čo to je - hodnota viera-agent alebo hodnoty cieľa, dobre - stačí zapísať svoje myšlienky.
Ako môžem rýchlo načrtnúť pôvodnú verziu, a potom peresmotritenapisannoe a premýšľať o potenciáli každého z hodnôt a presvedčenia každého z nich.
Otázka 1: Čo presne si najviac ceníte vo svojej práci tak, že keby len to nebolo, mali by ste boli oveľa menej spokojní so svojou prácou?
zodpovedať ___________________________________________________________________
Otázka 2: Čo vám dáva hodnotu to?
zodpovedať ___________________________________________________________________
zodpovedať ___________________________________________________________________
zodpovedať ___________________________________________________________________
Otázka 3. Čo si myslíte, že akonáhle sa oceniť tieto veci?
zodpovedať ___________________________________________________________________
zodpovedať ___________________________________________________________________
zodpovedať ___________________________________________________________________
zodpovedať ___________________________________________________________________
Aké sú vaše úspechy v tejto činnosti? Možno ste prvýkrát zadalisebe otázka motívy a ciele ich činností. V tejto fáze vám yanameren poskytnúť základné vedomosti o tom, ako môžete razvivatgibkost správania. Pokiaľ ide o vývoj špecialistov, verím neetichnymnasilno zmeniť ľudí alebo s nimi manipulovať. Zmeny proiskhodyattolko keď ľudia chcú sami zmeniť.
Je neetické nútiť ľudí k zmene, alebo s nimi manipulovať.
V prípade, že štúdia o tejto a nasledujúcich kapitolách, ktoré sa rozhodnete vziať drugieili novú identitu, hodnoty a presvedčenie, bude navrhovaný zdestehniki byť veľmi efektívne pre vás. Môžete dovolstvovatsyatem ktoré menia tvar štvorca sviečok alebo vziať ťažkú ​​molotki.Tem Ale ja vyzývam, aby ste neustále spochybňujú účinnosť užitočnosti svojich hodnôt a presvedčenia. Pomáhajú vamstat najviac flexibilné súčasť svojho organizačného systému?

Schopnosti - Ako na to? Ako?

Možno definície schopností, ako sa uplatňujú s vedomím, realizácii opatrení na dosiahnutie tohto cieľa. Väčšina organizatsiydlya diskusné zručnosti a správanie často ispolzuyutsyaslova "zručnosti" a "zručnosti". Aby však bolo možné pochopiť rozvoj zručností, schopností užitočnejšie s ním pracovať.
Zoberme si príklad manažéra, ktorý žiadal, aby vazhnyeperegovory. Predpokladajme, že chce, aby sa dosiahlo určitého tseli.S skúsenosť sa naučil veľký počet slov, ktorá tvorí jeho slovnú zásobu, a snáď naučil určitú štruktúru alebo scenár pre rokovania o materiáloch spoločnosti, z knihy, filmu alebo školenia. Etoznaniya. Schopnosť - to je to, ako sa vedomosti používa, a to "ako" závisí na tom, aký druh funkcií, ktorú si vyberá pri rokovaniach.
Tieto charakteristiky určujú jeho správanie - on govorito robiť v reakcii na každej akcii. Pokračuje sa pozerať slushati, alebo začne rozprávať? Aké sú slová, ktorá rozhodne, kogdaego obráti hovoriť? Na koho oslovuje? Čo telo egoyazyk?
V rovnakú schopnosť ovplyvňovať všetkých vyšších úrovniach obucheniya- identity, hodnoty a presvedčenie. V prípade, že správca v našej primereniya označená vyjednávania úlohu, jeho schopnosť vyjednávania sú nízke. Jeho hodnoty a presvedčenie môže vliyatna potom akému účelu sama určí. Dá sa predpokladať, že peregovorybeznadezhny, alebo veľmi zložité. V súlade so svojím ubezhdeniyamion definovať svoje očakávania a ciele, a to bude mať vplyv naskolkotsennymi bude trvať rokovania veľmi cenná deyatelnostyuili málo hodnotná.
Výsledkom všetkých týchto vplyvov zjavne v tých otlichitelnyhpriznakah, ktoré vydá. Jemné rozdiely a jasným cieľom, výsledkom vysoko hodnotných pracovných miest, odhaľujúce schopnosť ubezhdeniyi silnú rolu identitu. Drsný nejasný cieľ, rozdiel a výsledkom úloh na nízkej hodnote, obmedzujúce presvedčenia islaboy role identity. Funkcie, ktoré menedzhervydelit budú určovať svoje správanie na výber.
Ak chcete lepšie porozumieť tomu, ako sa to stane, som priglashayuvas v mojej záhrade, takže ste pozoroval môj pokus gazon.Posmotrev pokosiť trávu, môžete určiť, ktorý jej sľúbi - yaili moja žena, záhradník v rodine. Nemám identity záhradník, a mojím cieľom je obvykle strizhkugazona ako môžete dokončiť rýchlejšie a prejsť na niečo dôležitejšie, ako sú písacie potreby, čítanie alebo rodinnú dovolenku. Domnievam sa, že písanie knigibolshe potešenie a produktivitu ako kosenie trávy. V rezultateya prideliť veľmi hrubé rysy, ako napríklad: "Etotkusochek ready?" Aj napriek tomu, že majú dostatok vedomostí k kachestvennoyraboty I obyčajne koste trávnik nejako.
Moja žena, na druhej strane, vytvára oveľa jemnejšie rozdiely naschetvysoty Kosačka na trávu, miesta s riedkym trávy ohýba kromkitravy, rôzne odtiene zelenej, a tak ďalej. Tieto tonkieotlichiya vyvinutý identity záhradník, v ktorom manželka oceňuje, že môže kosiť trávu, pretože je presvedčený, že pre gazonomnuzhno starostlivo postarané.
Charakteristiky a ciele sú zahrnuté do porovnávacieho mechanizmus, ktorý nám hovorí, ako blízko sme k dosiahnutiu tseli.Proiskhodit konštantná porovnanie funkcií a účely: napríklad, že cieľom je, aby kosiť celý trávnik po dobu 20 minút, imoi "znamenie" - hodiny a počet zostávajúcich trávy.
A účel mojej manželky na najbližší centimeter vyrovnyatzakruglennye trávnatých okrajoch a stanoviť, že je možné liečiť Mestas riedke trávy. Jeho charakteristické rysy sú vztiahnuté k výške trávy, na hranici stavu a zmien v oblastiach s riedkou trávou s liečbou vremeniposlednego. Tieto jemné rozdiely réžia správanie rezultatkotorogo - profesionálny výkon práce nie je porovnateľné pokusy smoimi amatérske.
Obrázok 1.2 Schopnosti

Tradičná výučba je často obmedzená flexibilita predostavlyayatolko znalosti a správanie po určitom kontexte. To ochenuproschenny a neefektívny spôsob učenia, pretože to nie je razvivayutsyabolee tenký mikrootlichiya. Obrázok 1.2 ukazuje štyri tipavstrech. Pre každý typ zasadnutia (alebo kontextu) je konkretnyynabor zvládol zručnosti získané v rámci výcviku, prakticheskogoopyta a znalostí.
S ohľadom na ľudskej komunikácie, v akomkoľvek kontexte mozhnovydelit mikrootlichy mnohé subtílne, a to je cez ne mozhnosdelat kvantový skok vo flexibilite. Flexibilnejší prístup ku upravleniyuvsemi týmto situáciám, učia všímať a reagovať na samprotsess medziľudskú komunikáciu, skôr než obsah, nezavisimoot kontextu. Benjamin Franklin kedysi povedal: "Oko masteradelaet viac práce než oboma rukami." Absolútna flexibilita realizuetsyatogda keď začnete všímať a reagovať na vzory iprotsessy správanie, nie jednoducho použiť sadu kultivované deystviyk kontextu.
Benjamin Franklin kedysi povedal: "Eye of the master robí bolsheraboty než oboma rukami." Absolútna flexibilita je realizovaná keď začnete všímať a reagovať na vzory a protsessypovedeniya.
Pripomeňme model tvorivého rozvoja vstupleniya- Ak ste sobiraeteinformatsiyu spätná väzba, upozorniť na jemné rozdiely a izmenyaetesvoe správanie kontextu je dôležité. Uvediem príklad zo svojej vlastnej skúsenosti, ktoré je jasne viditeľné. Mnoho letnazad som absolvovala školenie s názvom "Efektívne Meeting" .Na tomto kurze som sa dozvedel o programoch, napríklad protokoly priderzhivatsyatemy, udržiavať smer, udržať pozornosť na problémy, vyrovnať sa s odchodom do strán a používať vizuálne materialy.My robili nejaké cvičenia a hry na hrdinov na pouprazhnyatsyav sa učia spôsoby, ako sa správať.
Keď som začal používať toto správanie v rokovaniach Aj natknulsyana obrovský problém. Firemná kultúra by sa dal popísať kakozhivlennuyu a dynamické, s veľkým množstvom obchodných rozptýlených druzheskogoobscheniya a interakcie. Bolo to veľmi mladá spoločnosť a onaostalas mladý stále. Dátum s hlavou a direktoramichasto skladala zo polovičná zdieľania príbehov dopravných nehôd, servisné románov a iné triky. Pre diskusiu o podnikanie obychnoostavalos málo času, a rozhodnutie sú často vyrobené rýchlo, povnutrennemu inštinkt a skúsenosti.
Jedná sa o veľmi úspešnou spoločnosťou, a to je zaujímavé s ním pracovať. Ako vymyslieť, aký druh reakcie som sa dostal na jednotkách, ktoré spĺňajú kogdaskazal naučil v priebehu formulácii odpovede: "Zdá sa, že myuhodim stranou - môžu potrebovať viac času na formuláciu tselisobraniya, čo nám pomáha sústrediť sa na naše problémy" Tieto slová nebola veľmi dobre prijatý. Dokonca isportilito porozumení (rapport), ktorý som postavil s manažérmi nekotorymiiz. Vidíte, to bolo dôležité, aby ľudia hovoria o obschihinteresah - len klebety! Vyzbrojení podhodyaschieistorii, vyhrať súhlas k ničomu - treba bylotolko stráviť dostatok času, potom byloprinyato rýchle riešenie. Ak sa na základe štúdie v proshlomsituatsionnye vzorci, sa obmedzujú vaše šance na úspech.
Ak sa na základe štúdie poslednej situačný vzorce, sa obmedzujú vaše šance na úspech.
Množstvo času, ktoré manažéri stratiť študovať situatsionnyhformul a podujatia pre rôzne aspekty ich práce, počet ukazyvaetna neflexibilný výcvik ponúkaný segodnyaschy trhovisku radu kurzov "riadenie rozvoja". Každý situatsiyaunikalna pretože nových ľudí a situácia sa mení, takže chtobudte dostatočne flexibilné, aby zmenili svoje správanie v reakcii dostal spätnú väzbu. Tým ste neustále vidoizmenyaeteto ktorá je základom vašich cieľov, a preceňujú aktualnostsvoih účely - to je tvorivý vývoj.

Správanie - Čo?

Správanie - to je to, čo robiť a hovoriť, a on otnositelnolegko učiť. Bohužiaľ, mnoho ľudí naučiť správanie, ktoré nepomôže, ale bráni im k dosiahnutiu svojich cieľov. My uchimsyamnogim naše spôsoby majú značné vzory vokrugnas. Dokonca aj deti učíme usmievať a hovoriť prvé slovo kopírovaním svojich rodičov. Ak budete mať šťastie, váš šéf budethoroshim vzorom.
Niektorí ľudia nedôležité vzory. Vedel som, že generalnogodirektora, ktoré mnohí považujú za autoritársky diktátor, ale zaťažia na ostatné svoje vlastné názory a rozhodnutia. Výška egogolosa zdôraznila naliehavosť a slová povedané rýchlo iinogda mierne nezreteľná. Všetky rozhodnutia boli prijaté srazuzhe a nikdy mať čas na racionálnu diskusiu. Aj byloneuyutno sledovať dva zo svojich najbližších manažérov, ktorí ochentochno a starostlivo skopírovaných na jeho vlastnosti.

Environment (životné prostredie) - Kde? Kedy?

Prostredie, ktoré si sami zvolíte, určuje množstvo a kvalitu možností, ako získať spätnú väzbu. silnovliyayut všetky ostatné úrovne v životnom prostredí. Ak váš systém hodnôt a ubezhdeniynuzhno byť sebestačná a tráviť veľa času sám, bude rozhodovať na základe tejto izbegatgrupp a davy ľudí. To bude mať vplyv na vonkajšiu situácie, ktoré ste si vybrali.
Manažéri, ktorí sa považujú za primárne administrátorov, je zvyčajne veľmi ťažké riadiť ľudí, pretože sú často predpochitayutbyt sám vo svojej kancelárii, kontrolu a vybudovanie systému pre správu dokumentov, namiesto toho, aby komunikovať s ľuďmi. Ak privyazannyyk jeho správca úrad rozhodne zlepšiť svoju schopnosť rukovodstvalyudmi, môže byť užitočné zmeniť svoje pracovné prostredie tak, aby mohla častejšie a priamo v interakcii s prostredím lyudmi.Vashim určiť, aké informácie sú k dispozícii vashemuvospriyatiyu cez všetkých päť zmyslov, zrak, sluch, dotyk, zápach chuť.
Päť úrovní vzájomne ovplyvňujú. Ak tak urobíte izmeneniyana jednu úroveň, všetky nižšie úrovne sa tiež zmení, nemôže byť zmenený hotyabolee vysokej úrovne. Napríklad vnesenieizmeneny spôsobiť zmeny v identite všetkých ostatných nižšiu úroveň identity chetyrehurovnyah. Prostredie môže zmeniť, amozhet a nespôsobí zmeny na vyšších úrovniach. Keď sa rozhodol vziať na rozvoj identity expert, som ochenskoro získané hodnoty a presvedčenie, podľa ktorých aj obnaruzhilNLP, a šiel som do prostredia, kde by som mohol izuchitNLP a zlepšiť svoje schopnosti ako vývojové nezavisimoot kontexte vývoja špecializovaného.
Všade okolo mňa vidím manažérov, ktorí sa snažia podderzhivayuturoven výsledky svojej práce, pretože ešte nie je otozhdestviliss týchto rolí, ktoré potrebujú, aby konala v súlade s situácii v EÚ. Mladý energický manažér, ktorý sa domnieva, problémy sebyareshayuschim a rozhodovať a stať sa špecialistom porazvitiyu tréner iba vtedy, keď sa zmení úroveň myslenia ich identity. Skúsený manažér, ktorý schitaetsebya zásobáreň skúseností, ktoré môže a nemôže robiť v organizácii, bude ťažké dať kreatívne nápady, kým egomyshlenie zmeny na úrovni identity. Corporation stratég, ktorý verí, že on sám má prísť so všetkými myšlienkami bude ťažké dobivatsyaprinyatiya svoje nápady, kým nezmení svoje myslenie na úrovni identity.
Pre rozvoj vysokú flexibilitu v správaní potrebujeme soglasovannosturovney tréning s všetkých vašich cieľov a úloh. Stále potrebujú pereklyuchitvnimanie iba z jedného obsahu komunikácie, vidieť na zhei komunikačný proces. Zameranie na procesné uluchshitreaktsii od "zranenia" na "zvedavosť", a začnete otuchivatsyaot tých svojich reakciách, ktoré sú zbytočné, a ste zvyknutí. Úspech začína z povedomia, znalosti a pružnosť premýšľať o tom, čo estvybor použitie alebo programovania jeho Neuroscience.
Zážitok - to nie je to, čo sa stalo s mužom. To je, čo sa stalo s cheloveksdelal.
Aldous Huxley (1894-1963) anglický spisovateľ
1.Semler R, Maverick, Warner Books.