Práce pri optimálnej teplote sa zvyšuje pamäť

Video: Počítač reštartuje alebo zakázané, alebo modrá obrazovka

Aká je teplota na pracovisku?

Ak ste príliš horúci alebo príliš studený, bude vaša pamäť nemusí fungovať efektívne.

Na tak hovoria výskumníci z univerzity v Leidene v Holandsku.

Je dobre známe, že teplota vzduchu môže ovplyvniť našu náladu. Mnohí z nás sú šťastnejší na slnku, zatiaľ čo iní dávajú prednosť chlad. Ale ako sa okolitá teplota na našich poznávacích schopností?

Podľa výskumného tímu, ktorý zahŕňal psychológmi Leyden Lorenza Colzato a Roberta Sellaro, studený medium stimuluje kognitívne funkcie pri vykonávaní zložitých duševnej úlohy.

Ďalšia štúdia vykonaná v roku 2012 s podporou nadácie Kessler (Kessler Foundation), ukázala, že sa naopak zvýšil kognitívnych funkcií v teplom prostredí.

Ale personál Leiden University si všimli, že existuje len veľmi málo vedeckých údajov o tom, ako teplota ovplyvňuje účinnosť "pracovnej pamäti", ktorá je zodpovedná za krátkodobé skladovanie a manipulácia s informáciami. Používame "pracovnej pamäti" trvale vykonávať každodenné činnosti, varenie večere, si pamätať telefónne číslo, atď.

K ďalšiemu skúmaniu tohto javu výskumný tím vykonal sériu testov na dve skupiny účastníkov, ktorí boli umiestnené v rôznych prostrediach, v závislosti na teplote, ktorému dávajú prednosť (studené alebo teplé).

Všetci účastníci boli požiadaní, aby vykonávať úlohy pre "pracovnej pamäti" v troch rôznych médiách, na nasledujúce teploty: 25 ° C (77 ° F), 15 ° C (59 F) a 20 ° C (68 F).

Úlohy patrí sledovanie rôznych písmená na obrazovke počítača. Písmená sa objavili jeden po druhom, a účastníci boli požiadaní, aby signál zakaždým, keď sa na displeji zobrazí písmeno, ktoré videl pred dvoma rámami.

Prevádzka pri teplote obľúbené "zlepšuje duševnú výkonnosť"

Výsledky tejto štúdie nedávno zverejnenej v odbornom časopise Psychological Research, zistil, že keď účastníci vykonal úlohu vo svojej výhodnej teplote, vykazovali tie najlepšie výsledky.

Výskumníci naznačujú, že úlohy vo svojej obľúbenej teplotných podmienkach môže pôsobiť proti tak zvané "ego-vyčerpania» (ego-vyčerpania) - zníženie sebakontroly po dokončení nudné intelektuálne úlohy, ktoré vyžadujú značný kognitívne kontrolu.

V komentári k zisteniu, vedci povedal: "Tieto výsledky podporujú predpoklad, že teplota vplyv na kognitívne funkcie. Práca v ideálnu teplotu pre nás, môžeme byť efektívnejší a produktívnejší.

Naše zistenia nielen potvrdzujú význam výskumu v tomto smere, ale tiež poukazujú na potrebu praktickú aplikáciu týchto poznatkov pri navrhovaní pracovných miest. "

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno