Nadbytok kyseliny listovej vedie k rakovine?

Video: baklažán Adjika. SUPER recept. A adzhika omáčkou alebo ZA oblohou

Mnoho z nich počul, že kyselina listová v tehotenstve je dôležité pre prevenciu vád neurálnej trubice.

Ale nový výskum nám hovorí, že prebytok tohto vitamínu vedie k zmenám v imunitnom systéme, narušujú schopnosť tela v boji proti rakovine.

Na stránkach poslednom čísle Journal of personálu nutričné biochémie na Tufts University v Medford (USA), a pre štúdium výživy a starnutie USDA Center varoval, že prekročenie odporúčanej dennej dávky vitamínu slnka je nebezpečné pre ľudské zdravie.

Vzhľadom k tomu, Nedostatok kyseliny listovej zvyšuje riziko defektov neurálnej trubice u plodu, zdravotné úrady USA odporúčajú, aby všetky tehotné ženy spotrebujú 600 mikrogramov vitamínu denne.

Inak zdravých dospelých dostatok 400 mikrogramov kyseliny listovej denne.

Medzi potraviny, ktoré sú bohaté na kyseliny listovej, možno nazvať zelená listová zelenina, strukoviny, vajcia, obilniny a ryby. V súčasnej dobe veľa výrobcov obohatiť ich výrobky sú syntetická forma folátu, vitamínu, takže Sun možno nájsť, ak to neočakáva.

Naše telo využíva kyselinu listovú budovať zdravé nové bunky, vrátane krvných buniek, takže kyselina listová je nevyhnutná pre každého. Otvorené lekárom a nových, dosiaľ neznámych účinkov vitamínu Sun. Napríklad v roku 2015, vedci uviedol, že kyselina listová znižuje riziko cievnej mozgovej príhody u pacientov s hypertenziou.

Podľa amerického National Institutes of Health (NIH), asi 35% Američanov brať potravinové doplnky s kyselinou listovou.

Napriek prevalenciu týchto prídavných látok v Spojených štátoch, niektoré kategórie obyvateľov je stále náchylné k nedostatku vitamínu Sun.

Ale je tu opačný problém: asi 5% ľudí v tejto krajine používať viac ako 1000 mikrogramov kyseliny listovej denne, čo je viac než prijateľné normy a plná s negatívnymi dôsledkami. Obzvlášť závislá na vitamín Sun American nad 50 rokov.

V minulosti vedci preukázali súvislosť medzi zvýšenou hladinou kyseliny listovej v tele a narušenej imunitný obrany, ale tím doktora Hathayrata Savaengsri (Hathairat Sawaengsri) z Tufts University odhalil niečo horšie: nadbytok kyseliny listovej môže viesť k rakovine.

Mimochodom, v roku 2005, rovnaká skupina vedcov objavil u 78% žien v menopauze prebytkom kyseliny listovej v krvnej plazme, ktoré bolo sprevádzané príznakmi porúch bunkovej imunity.

Pre výskumnej skupiny Dr. Savaengsri používať staré samice myší, v ktorých vedci snažili reprodukovať model starších žien, ktorí konzumujú vysoké dávky kyseliny listovej.

Autori sa zaujímali o aktivitu imunitných NK buniek hlodavcov (NK-bunky), ktoré sú zodpovedné za boj proti vírusom a rakoviny, zistí a útočných infikovaných a abnormálnych buniek.

Porušenie funkcie NK buniek môže telo náchylné k vírusovým infekciám a veľkému počtu karcinómov. V starobe, správna funkcia týchto buniek je veľmi dôležité, pretože na možnosť zníženia imunity sa starnutím.

Ako indikátor Táto jednotka funkcií imunitného systému u starnúcich hlodavcov, výskumníci sa ukazovateľ cytotoxicity NK buniek, to znamená, že ich schopnosť ničiť iných buniek.

Myši boli rozdelené do dvoch skupín: jedna prijatých dávok vitamínu slnka, čo zodpovedá odporúčanej dennej dávky (RDA) pre ľudí a druhej skupine bol daný 20 krát viac kyseliny listovej.

Dávka bola tak vysoká, vzhľadom k tomu, že telo metabolizuje myši kyselina listová je účinnejší ako naša.

Výsledky ukázali, že nadbytok kyseliny listovej (nemetabolisovaného forma) v plazme a sleziny hlodavcov je spojená so znížením cytotoxicity NK buniek, to znamená, že ich biele krvinky strácajú svoju schopnosť zabíjať infikovaných vírusom alebo mutované bunky tela.

"To naznačuje, že vysoké dávky kyseliny listovej narúša imunitný systém, a síce schopnosť odolávať vírusových infekcií a rakoviny. Naším ďalším krokom je určenie presnej dávky vitamínu, ktorý môže ísť na také následky, "- povedal spoluautor štúdie Dr. Paul Ligi (Ligi Paul) z HNRCA.

Medzitým vedci pokračovať vo svojej práci, odporúčame vám prísne dodržiavať odporúčanú dennú dávku vitamínu Sun.

Pokúsiť sa získať dostatočné množstvo vitamínov z prírodných potravín a prídavných látok a vitamínov prikročiť len v prípadoch, keď lekár nájdené známky Hypovitaminóza vás.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno