Dobrá štvrť - zdravé srdce

Video: Zdravé stravovanie počas cvičenia. Natalia Sedykh. Prednášková sála Aj LOVE PREBIEHA Perm

Srdce zdravie závisí do značnej miery na podmienkach nášho života.

Nová štúdia naznačuje, že žijú vedľa priateľské a pozitívne zmýšľajúcimi susedmi môže znížiť riziko srdcového infarktu.

Štúdia vykonaná na University of Michigan tím bol publikovaný v časopise Journal of Epidemiology online magazínu & Spoločenstva v oblasti zdravia.

Autori skúmali možný pozitívny vplyv na životné prostredie dobré kardiovaskulárne zdravie.

Podľa autorov, väčšina z predchádzajúceho výskumu sa zamerala na negatívne dopady nepriateľského okolia, vrátane hluku, vandalizmus, drogovej závislosti a trestnej činnosti v oblasti bydliska. Tieto štúdie potvrdili, že žiť v takomto prostredí sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku srdcových a mozgových príhod.

Vedci tvrdia, že zatiaľ čo hromadia dôkazy, že pozitívne charakteristiky životného prostredia, ako sú šetrné k susedom spojenú s najlepším stavom fyzického a duševného zdravia, s viac zdravé správanie.

Autori definujú susedmi sociálnu súdržnosť ako "vysokou mierou komunikácie medzi susedmi v snahe robiť dobro k sebe, vzájomne si pomáhať." Sociálna súdržnosť je charakterizovaná pocitom bezpečia, dôvery a porozumenia.

Táto štúdia bola prvá rozsiahla práca, ktorá skúmala vzťah medzi sociálnou súdržnosťou a infarktu myokardu. Autori zistili, že čím viac dôveryhodné susedia a vzájomne si pomáhať, nižšie riziko srdcového infarktu.

vzájomná sused

Viac ako 5000 dospelých Američanov zúčastnil národno reprezentatívne štúdie zdravie a odchodu do dôchodku štúdii, ktorá trvala 4 roky, počnúc od roku 2006. Účastníci štúdie, ktorých priemerný vek bol 70 rokov na začiatku pozorovaní nemal srdcové choroby. Takmer dve tretiny (62%) účastníkov boli ženy, väčšina - vzali.

Na začiatku účastníci štúdie boli požiadaní, aby miera ich susedmi, s použitím nasledujúce otázky:

Ako sa cítite časť svoje okolie?
Máte pocit, že vaši susedia môžu prísť na pomoc?
Veríte na ľudí, ktorí žijú v susedstve?
Spomeniete si na svojich susedov priateľmi?

Video: Láska a holuby

Počas sledovania v 148 účastníkov 5276 štúdie mal infarkt. Vedci odhadujú, že zvýšenie sociálnej súdržnosti na každú položku korelované s poklesom rizika infarktu myokardu o 17%. Tieto nálezy zostali v platnosti aj po zavedení do analýzy faktorov, ako je vek, rasu, pohlavie, stupňa sociálnej integrácie, a existujúcimi zdravotnými problémami.

"Naše výsledky sú v súlade s predchádzajúcimi štúdiami, ktoré zistili asociáciu medzi pozitívnym prostredia a kardiovaskulárnych chorôb," - napísal autormi.

Autori sa domnievajú, že vzťah medzi susedmi sociálnej súdržnosti a zdravie kardiovaskulárneho systému možno vysvetliť rovnakými mechanizmy, ktoré sú za vplyvu individuálnej sociálnej podpory zdravia ľudí. Susedské vzťahy - druh sociálnej podpory, ktorá je k dispozícii mimo okruh rodiny a priateľov. Prítomnosť takejto podpory mimo svoj domov znižuje stres a dáva ľuďom pocit bezpečia a pohodlia.

Výskumníci hovoria, že ich práca má určité obmedzenia. Jednalo sa o pozorovacie štúdie, v ktorých bolo možné analyzovať vplyv rizikových faktorov, ako sú rodinné anamnéze kardiovaskulárne ochorenia a genetické zraniteľnosti. Vedci tiež nemožno brať do úvahy špecifiká každého z mnohých etnických skupín a obdobie pozorovania bolo celkom krátka.

Podľa Michigan vedcov, kardiovaskulárnych ochorení - príčiny smrti №1 v Spojených štátoch, a preto je nesmierne dôležité hľadať akékoľvek medzery, ktoré pomáhajú znižovať výskyt a zachrániť zdravie Američanov. Pre potvrdenie týchto výsledkov a rozvíjať na základe svojich stratégií pre prevenciu, vedci volajú pre ďalší výskum.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno