Liečebná rehabilitácia u ochorení kardiovaskulárneho systému. Prostriedky a spôsoby cvičenia terapia
Video: kardiológia. Kardiovaskulárne ochorenia. terapia New Airnergy!
Široký rozsah použitia fyzikálnej terapie a zariadení je hlavnou hodnota motorového systému v celom ľudského života.Cvičenie predovšetkým vplyv na centrálny nervový systém a kardiovaskulárny systém, ktorého vplyv sa vykonáva cez svalový systém (pohybového systému).
Cvičenie spôsobuje tvorbu, pokroku a posilňovanie nervových spojení medzi centrálnu nervovú sústavu a prívodných systémov, pohybového ústrojenstva a vnútorných orgánov.
Cvičenie - silný a efektívny faktorom aktivizácii hemodynamiky, podpore prispôsobenie kardiovaskulárneho systému na nárast práce a zvýšiť jeho funkčnej kapacity.
Účel pacientov cvičenie s adekvátnou (z hľadiska objemu a doby trvania), ktoré majú priaznivý vplyv na psychiku, bude mobilizovať na vedomej účasti na procese spracovania. Zvýšený prietok krvi do svalov pri telesné cvičenie poskytuje väčší energetický príjem živín a kyslíka, čo zvyšuje využitie tkaniny.
Každý CVD, bez ohľadu na to, či je funkčný alebo organického pôvodu, vedie k viac či menej výrazné zníženie obehové funkcie. Za týchto podmienok, obmedzené prispôsobenie celého kyslík dopravný systém, čo vedie k FF klesá. CVD prispievajú k telesnej nečinnosti, zlá výživa, nepriaznivé faktory životného prostredia, ako aj zlých návykov (fajčenie a alkoholizmu), stres, psycho-emocionálne preťaženie.
CVD použiť všetky základné formy fyzikálnej terapie:
ranná gymnastika hygienické (UGG),
LH dávkovanie prechádzky (terrenkur)
hry v prírode,
triedy na rôznych simulátorov
gymnastika vo vode.
Každá forma pohybovej liečby má svoje vlastné charakteristiky, v závislosti od povahy, ktoré ju tvoria telesné cvičenie, a teda v rôznej miere, je dôležité v rôznych ochorení obehového systému.
Pre prevenciu kardiovaskulárnych ochorení potrebujú zodpovedajúce režimu motora, strava, použitie rôznych oporných prostriedkov (LH aerobic cyklického zaťažovania: dávkovať lekárske peších, terapeutické plávanie, cvičenie na simulátoroch a ďalších nástrojov).
Štúdie ukázali, že mierna (primeraný vek, pohlavie a fyzický stav) cvičenie pomôže znížiť hladinu cholesterolu v krvi, zníženie (zníženie) riziko vzniku aterosklerózy u ľudí vedú sedavý spôsob života. Systematická (4-5 krát týždenne po dobu 35-40 minút) mierneho cvičenia prispievajú k rozvoju adaptívnych reakcií, odolnosť proti faktorom prostredia, zvýšenie metabolizmu v úprave tkaniva na hypoxii, ekonomizace srdca, normalizáciu krvného zrážania a antikoagulačný systémy.
Liečebné a preventívny účinok miernej fyzickej aktivity v dôsledku výkonu mikrocirkulácie (sval toku krvi), tkanivové ODA. Cvičenie urýchli cirkuláciu krvi a lymfy, zvýšenie objemu krvi tsikuliruyuschey, elimináciu stagnácia v orgánoch, regeneráciu tkanív.
LFK problém s CVD určí podľa povahy ochorenia a obdobie choroby.
V rehabilitáciu pacientov s CVD izolovaný 3 obdobie: stacionárne, obdobie zotavenia (zdravie) a podpery (ambulantné) obdobie.Stacionárne fáza rehabilitácie. Priradiť nasledujúce možnosti motora: posteľ (prísne posteli a postele lite), podlaha lôžko (Ward) a je zadarmo.
Podľa odporúčania WHO, aktivácia pacientov je kontraindikované v prítomnosti:
- akútne zlyhanie srdca (srdcová frekvencia cez 104-108 za minútu, dýchavičnosť, opuch pľúc);
- šok;
- arytmie;
- vážne a dlhodobé bolesti;
- teplota nad 38 ° C
Chorobnosť CVD oneskoruje aktiváciu až do vymiznutia týchto príznakov. Keď nekomplikované štart pre triedy s 2-3-teho dňa, keď odznie hlavné príznaky akútneho obdobia.
Načasovanie a tempo mobilizácia pacientov stanovená prísne individuálne, v závislosti na funkčnom stave.
V akútnych a subakútnych obdobie alebo zhoršenie chronických ochorení tečie (lôžkové a režimov motora) Hlavnými úlohami LFK na stacionárnej fáze sú:
- prevencia a odstránenie syndrómu komplikácie nečinnosti, Obmedzenie sanácie (hypostatické zápal pľúc, trombóza, atónia čreva, svalovú slabosť, a ďalšie.);
- normalizácia alebo dosiahnutie optimálnej pre daného pacienta;
- stabilizácia hlavných klinických, inštrumentálnych a laboratórnych parametrov;
- tvárnenie zodpovedajúce psychologické reakcie pacienta;
- tvorba úroveň fyzickej aktivity pacienta, v ktorom sa mohol slúžiť.
Plnenie úloh poskytuje LH, ktorá začína ihneď po zmiznutí kontraindikácie a je hlavnou formou LFK- spolu s inými druhmi svalovej aktivity pacientov sa jedná o režim motora. Kombinácia niekoľkých foriem cvičenia terapia pre prevádzku motora, je dôležité zabezpečiť väčší počet vplyvov. V závislosti na úlohy PH vybraný znak a zaťaženie cvičenia, počiatočné polohy a metodických funkciách odlišnej konštrukcie postup LH.
Vezmite do úvahy všeobecné didaktické zásady pre používanie telesných cvičení navrhnutý VN Moshkovym- konzistencie, pravidelnosť, postupné zvyšovanie záťaže, dobu trvania aplikácie uptrazhneny v spojení so všeobecnými zásadami na výstavbu súkromných techniky LFK.
načítať pracovné Dávkovanie LH má osobitný význam, pretože liečebný účinok cvičenie na ňom závisí. Modifikáciu fyzickej záťaže môže byť rôzne metodické postupy: objem svalových skupín zapojených do pohybu, počet a druh cvičenia tempo a amplitúdou vykonávajúcich pohybov, rovnako ako miera svalové napájacieho napätia a zložitosti cvičenia.
Na začiatku aktivácia pacientov s Ph sa s výhodou vykonáva v počiatočnej polohe v posteli, potom - sedí na stoličke, a keď pacient začne chodiť - postavenie. Doba trvania LH postup zvýšil z 7-10 minút až 15-20.
Cvičenie ľahko dostupné, známe, väčšinou izotonický charakter.
Sú vykonávané pomaly a potom miernym tempom, často s neúplným rozsahom pohybu, s povinným zapojenie do procesu dýchacích cvičení a relaxáciu. LH je funkcia tshatelno zdravotného dohľadu.
Starostlivo posúdiť objektívne údaje (srdcová frekvencia, krvný tlak, dychová frekvencia a charakter, farby pleti, potenie a ďalšie.), Rovnako ako sťažnosti pacienta (únava, bolesť, narušenie, mozgové príznaky, sucho v ústach, nepríjemné pocity). V 1. týždni zvýšiť srdcovej frekvencie nedodržiava maximálnu odchýlku - 10 úderov za minútu. Komplex N vykonávať 2-3 krát denne, 1,5-2 hodiny po jedle, tepovú frekvenciu pod kontrolou.
Sanatórium fáze rehabilitácie. rekonvalescencia začína odo dňa prepustenia z nemocnice a trvá až do návratu do práce. Najúčinnejšia úlohy zotavenie z nich sú v rehabilitačné kardiologických oddelení stredísk.
Doba zotavenia LFK prostriedky uľahčenie odstraňovanie zvyškov morfologických a funkčných abnormalít spôsobené ochorením a zníženie lokomočné aktivnostyu- prítomnosti nezvratným zmenám - zabezpečuje tvorbu kompenzačných mechanizmov (napr., Hypertrofia myokardu po infarkte myokardu, infarktu prietoku zabezpečenie a ďalšie.).
Liečebné dávkovanie chôdza v období zotavenia sa stáva primárnym prostriedkom tréning u pacientov s kardiovaskulárnym ochorením, čo prispieva k obnoveniu fyziologickej funkciu srdca a krvný obeh ovplyvňovanie srdcovej a extrakardiálne faktory.
To môže nahradiť iba ostatné druhy aeróbne aktivity (plávanie, lyžovanie, beh, pracovať na simulátoroch, atď.). Tieto triedy nespôsobujú miestnej únavu svalov a umožňujú zvýšiť tepovú frekvenciu na vopred stanovenú hodnotu v určitom čase. Použité submaximální zaťaženie, pri ktorom zvýšenie IOC dochádza v dôsledku zvýšenia tepovej frekvencie a RO proti rastu parasympatickej nervovej sústavy.
Tréning pacientov s nízkou fyzickou aktivitou (III-IV FC) a srdcového zlyhania sa vykonáva za použitia zaťaženie nízkej intenzite (30-45% maximálnej aeróbnej kapacity, doba 5 až 25 min).Kontraindikácie:
- celková, s výnimkou smeru sanatórium;
- MI stupeň závažnosti 4;
- aneuryzma;
- hypertenzia III stadii-
- tromboembólie;
- cievnu mozgovú príhodu;
- ťažkú cukrovku;
- iné ochorenia s funkčnými poruchami orgánov a systémov.
Úlohy LFK liečba sanatórium zotavenie etán:
- reštaurovanie pacientov DF;
- psychologické preškolenie pacientov;
- príprava na samostatný život a prácu.
Všetky činnosti vykonávané sanatória rozdielne pacientov, v závislosti na ich stavu, klinický priebeh ochorenia, prítomnosti sprievodných ochorení a syndrómov.
V sanatóriách a výdajní nasledujúcich režimoch pohybu sa používajú: jemný, jemnejšia-trénovať a trénovať.
Intenzity sanatórium zvyšovanie fyzickej aktivity, kvôli jeho rastúci význam a sledovanie účinnosti liečby so správnym dávkovaním a načítanie navrhovaných fyzických prostriedkov.
Hlavné prostriedky aeróbne aktivity sú: N, dávkovanie chôdza, školenia simulátory (najmä na stacionárnom bicykli), dávkované jogging, plávanie, lyžovanie, atď.
Predné vodiace pri výbere učňov zaťažení a dávkovanie sú maximálne prípustné hodnoty tepovej frekvencie a trvania "špičky" zaťaženie. Pacienti, ktorých srdcová frekvencia môže slúžiť ako vodidlo pri stanovení toleranciu záťaže (bradykardia alebo tachykardia, obehové zlyhanie, fibrilácia predsiení, AV blokády, kardiostimulátorom, recepcia-blokátory, Cordarone, srdcové glykozidy), primeranosť reakcie vziať do úvahy výsledky klinické hodnotenie a dynamiku EKG.
Telesné cvičenia ako nezávislé a účinnej liečby pre pacientov s rôznymi kardiovaskulárnymi chorobami je v súčasnej dobe stále viac používa. Osobitný význam, získajú pri rehabilitácii pacientov s ischemickou chorobou srdca.
Program rehabilitačné liečbu a prevenciu kardiovaskulárnych ochorení musí byť v súlade s funkčnom stave kardiovaskulárneho systému, rizikové faktory určuje počas cvičenia test. Tepová frekvencia na prahovej napätie je miera, s ktorou v závislosti od veku, pohlavia, prítomnosť choroby a stupeň vhodnosti je vypočítaná tepovej frekvencie pri cvičení tréningu.
Medical walking možno vykonať na nohy (20 až 40 minútových intervaloch I) v pomalom tempe (50-70 krokov), priemer (80- 90 stupňov) alebo rýchlo (100-120 stupňoch). Pomalý chod je sprevádzaný rovnakej tepovej frekvencii (asi 120 ppm), ako rýchla chôdza. Zmena intenzity cvičenia je podstatou telesnej výchovy.
Ambulantná poliklinika fáze rehabilitácie. V udržiavacie obdobie je akútne alebo chronické ochorenie LFK pomáha zachovať dosiahnuté klinické a funkčné úroveň kompenzácie je účinné v sekundárnej prevencii ochorenia.
V udržiavacom období, ktoré trvá celý život u pacientov s kardiovaskulárnym ochorením by mala pokračovať fyzický tréning. Najlepšia voľba pre udržanie fyzickej aktivity (pokiaľ ide o dostupnosť a jednoduchosť implementácie) je 20 až 30 minút svižnej chôdze do práce az práce (2 x denne) a počas dňa 2-3 krát nárastom 3-5th podlahe.
LH komplex, skladajúci sa z univerzálnej smerových statických a dynamických gymnastických by mala byť vykonávaná denne.
Vyvinul diferencovaný program fyzickej rehabilitácie pre pacientov s ischemickou chorobou srdca 4 FC.
IFK
• LH Train režim 30-40 minút pri srdcovej frekvencii 140 za minútu.
• dávkuje walking - prevažujúci rýchlosť 110-120 krokov za minútu, môže byť krátka (3-5 minút), rýchlej chôdzi po 130 krokov za minútu.
• Aeróbne zaťaženie:. Liečebné plávanie, lyžovanie, atď. (20 - 30 min) - povolená krátky chod (1 min -2), pri strednej rýchlosti.
• Triedy sú organizované v skupinách zdraví.
• Krátkodobá (do 20 min) Účasť v oblasti športu (volejbal, hádzaná, bedminton, atď).
• Plne samoobslužná.
FC II
• LH šetriaci režim Učenie - až 30 minút pri srdcovej frekvencii vo výške náklade až 130 za minútu.
• mierne zrýchlil chôdzu (temp - až 110 stupňov za minútu) a krátke (2-3 min) rýchlym tempom (- 120-130 krokov za minútu).
• povolené malé série (1-2 min) miernym tempom.
• Účasť v špeciálnych dlhodobého fyzického tréningu na programe silnej skupiny ( "koronárna kluby") s prvkami športových hier. Bicycle tréning.
• plávanie v bazéne pod kontrolou, dávkuje chôdzu na lyžiach.
• Krátkodobá (do 10 min) Účasť v športe (volejbal, stolný tenis, atď).
• Plne samoobslužná.
IIIFK
• LH schadyashe-train time - až 20 minút pri srdcovej frekvencii až 110 za minútu v nadmorskej výške nákladu.
• dávkované chodiť miernym tempom (80-90 krokov za minútu).
• Účasť v skupinách po dlhšom telovýchovu o programe slabé skupiny.
• Plne samoobslužná.
Varovanie! Šport a aeróbne cvičenie (beh, lyžovanie, plávanie) sú kontraindikované.
FC IV
• LH individuálny charakter v režime sparing - až na 15-20 minút pri srdcovej frekvencii vo výške nákladu 90-100 za minútu.
• Chôdza tempom 60-70 krokov za minútu.
• Spustené a športové hry sú kontraindikované.
• V niektorých prípadoch - čiastočná self-service.
Ciele telesnej výchovy
• postupné prispôsobenie kardiovaskulárne, respiračné a iných systémov v tele pacienta na rastúci objem dávkovanej fyzickej záťaže.• Lepšie redox procesy v organizme všeobecne a srdcového svalu - najmä.
• Stimulácia nekardiochirurgických obehových faktorov, mobilizácia obehového aparátu rezervný mechanizmy vzhľadom k individualizácii optimálne množstvo cvičení, zodpovedajúcu funkciu pacienta.
• Obnova a zlepšenie rizikových faktorov pod vplyvom systematické vzdelávanie (nielen znižuje spotrebu kyslíka na rovnakej úrovni záťaže, ale takisto významne zvyšuje maximálny aeróbny výkon, tj IPC).
• sekundárnej prevencie ischemickej choroby srdca (stupeň znižuje hyperlipidémia, zníženú telesnú hmotnosť, krvný tlak, zvýšenej fyzickej odolnosti).
• zlepšenie kvality života pacienta.
Kontraindikácie použitie dlhodobého fyzického tréningu:
- aneuryzma ľavej komory srdca;
- Časté záchvaty angíny malé úsilie a zvyšok (IV FC, nestabilná angina pectoris);
- srdcová arytmia (konštantný alebo paroksizmalyaya forma blikanie a chvenie, parasystolie migrácia kardiostimulátor polytopickými časté alebo extrasystoly skupina, najmä komory);
- porušenie atrioventrikulárne vedenie vysokého stupňa;
- obehové nedostatočnosť II rozsah a vyššie;
- AG s trvale zvýšená diastolického TK > 110 mm Hg.
- súvisiace ochorenia (artritída rôznych etiológiou, s poruchou funkcie kĺbov, diskogenická ischias, porúch a amputácie končatiny).
Stanovenie zaťaženia stážistu
Vlaková záťaže Z bezpečnostných dôvodov musí byť pod úrovňou prahu (maximálny prípustný) zaťaženie a zároveň spôsobiť čo najväčší možný stres kardiovaskulárnych a ďalších telesných systémov.Tepová frekvencia - jedným z najdôležitejších kritérií pre meranie záťaže. Zmena v srdcovej frekvencii spoľahlivo indikuje stupeň záťaže, intenzitu srdce, alebo nie je dostatočné zaťaženie.
Existujú rôzne metódy na stanovenie stážistov zaťaženie:
- súčet kľudové pulzný + 60% nej;
- na spotrebu kyslíka - 70% MIC;
- ale srdcovej frekvencie (trénovať úroveň záťaže, keď je pulz 130 min - 20,5 ml / min / kg).
V prvých 2-3 týždňov zvýšenie cvičenie je dosiahnuté zvýšením frekvencie a trvania cvičenia, a v menšej miere - v súvislosti s rastom ich intenzity.
Doba trvania kurzu výcviku - 10-12 mesiacov. Frekvencia tried - 3 razy nedelyu- trvania jedného sedenia - 30 až 35 minút.
Epifanov VA
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Cvičenie s ezofagitídy
Prevencia refluxnej ezofagitídy;
Rehabilitácia gastritídu
Liečebná telesná výchova a gymnastika pre gastritídu
Cvičenie s čreva výhrez
Fitness a cvičenie v pankreatitída
Fyzioterapia (fyzikálnej terapie), zápal pankreasu a žlčníka
Cvičenie a šport na žalúdočný vred
Tréningová srdcové zbaviť bolesti chrbta- Jóga chráni srdce nie je horší race walking
Organizácia nervovej sústavy- Funkčný systém, sociálnej interakcie a profesionálny vývoj metód pre stanovenie fyzický výkon
Dynamika bioelektrická činnosti a vzrušivosti poškodenie svalov na rukách pri fyzickej rehabilitácie
Krvný tlak. rýchlosť prietoku krvi. Schéma kardiovaskulárneho systému (CVS).- Ochorenia kardiovaskulárneho systému
- Kozmetológie
- Terapia
- Terapia
Znížená fyzická aktivita príčinou hypertenzie
Cvičenie terapie u pacientov s arteriálnej hypotenzia
Liečebný telocvik (LFK)
Cvičenie s ezofagitídy
Rehabilitácia gastritídu
Fyzioterapia (fyzikálnej terapie), zápal pankreasu a žlčníka
Dynamika bioelektrická činnosti a vzrušivosti poškodenie svalov na rukách pri fyzickej rehabilitácie
Liečebný telocvik (LFK)