Psychológia a psychoterapia

úvod

Samozrejme, že sa niečo v tomto kurze nebude sovershennonovym pre vás. Nechceme vám ponúkame kompletné teoretický priebeh gramatiky, ktorý je obsiahnutý v učebniciach. Chceme len datneskolko tipy, ako sa učiť správne písanie je jednoduché a rýchle, a to aj tipy, ako na sebe šaty, nie každý nápad a pamäťové vozniknutdavno známe cvičenia, ktoré spadajú tak akurát. Ale eslimozhno teach ľahko a úspešne, to, čo bráni, aby tak urobili? Kogdavy dokončenie čítanie, možno budete mať svoj sobstvennyemozhno použitie v triede.
Pre tých, ktorí chcú, aby sa kreatívne skok v tréningu, technické inštruktáže by mohli byť užitočné pre čítanie kníh a účasti na seminároch NLP "NLP vo vzdelávaní", čo vedie k moskovské centrum pre Neuro-lingvistické programmirovaniyav vzdelanie. " Sme bezpochyby bude "robiť" stále desyatokstranits, vysvetľuje, ako zmeniť prístup NLP na vzdelávanie (v tomchisle). Ale my nechceme, aby sa od vás možnosť vlastniť prochitatknigi NLP a užiť si nápady a štýl Grinder a Bandler (predovšetkým v dobrom preklade).
Na základe skúseností sme videli, že väčšina z tých, ktorí pokupaetknigi školstva v nádeji, že nakoniec niečo kúpiť tovrode kuchárka s presnými receptami. Ne by sme rekomendovaliostanovit ich vyhľadávanie na jednom z typov knihy "Naučte sa variť" V našom tutoriálu žiadny presný recept. Free pridáva vychitaytei rozdeliť ingrediencie pre svoje "jedla", tie kotoroedostavit zábavné a užitočné firma zhromaždili zavashim tabuľky. Ak máte mať dobré výsledky v škole, ste samozrejme pamätať príbeh Milo Croton? Ako dieťa, on vzvalilna lýtkové ramená a odniesol ju na chrbát. Chlapec rástol a rástol spoločne s ním a lýtka. Chlapec sa stane slávny bojovník, pobeditelemOlimpiyskih hry jeho mimoriadnej sily boli legendy. Prečo Príliš budúci osud býka, história mlčí ... keby mohol chodiť, keď Milo nakoniec dal ju na zem? Pravdepodobne sdelaldva tri kroky na neisté nohy a spadol. Moderné obrazovanievo podobne ako tomu starovekého hrdinu. Môže samostoyatelnohodit učeníkmi, ak počas 10 rokov učiteľa doslova nosil na ramenách?
NLP je prístup k vzdelaniu pomôže žiakom pohybovať samostoyatelno.Predlagaemoe ste výukový program je soboysistemu intenzívnej práce na zlepšenie praktickej gramotnosti, rozvoj pozornosti, pamäti, myslenia a prejavu, vrátane elementypsihokorrektsii. Manuál sa skladá z informácií o NLP (ktoré z pochopiteľných dôvodov, je vynechaný vo verzii časopisu) podrobnyhkonspektov 26 trojhodinové sedenie a aplikácie v zložení iztekstov rôzne cviky na pravopisu a interpunkcie, sostavlennyhv súvislosti s frekvenciou konkrétne chyby v písomnej práce študentov (počas pracujem v škole a autor testovaná proanalizirovanobolee 1000 diktovanie seniorom). Manuál poskytuje vozmozhnostsplanirovat individuálny prístup k zlepšeniu postupov gramotnosti je určené pre osoby podieľajúce sa na výučbe ruského jazyka.
Jeden deň pred začatím tried, ponúkame uchastnikamgruppy diktát, ktorý obsahuje väčšinu pravidiel pravopisu interpunkcie vysoké školy kurzu. Po overení diktáty dannyezanosyatsya stôl a harmonogram frekvencie dopuschennyhoshibok. Ak je text diktátu sa zdá byť príliš komplikovaný, vymozhete vyberte nejaký iný text, ktorý chcete.
po honu
Vracali sme sa z lovu s menej ako priemerným korisť: vosemyudesyatyuchetyrmya divoké kačice strieľať na niekoľko chasov.Put bola tvrdá, a my sme veľa vyčerpaný, ale nastroenieni ktorí nemajú skazené: v našej spoločnosti nikdy nebol unyvayuschiyKirill. On tiež spočítal, že za pol hodiny budeme môcť oddýchnuť lesné dozorca. Potom, čo sme sa vstúpiť do domu - vedenia chernyetuchi vznášajúce sa nad lesom, asi počuť hrom, to leskne molniya.I je búrka začala. Ale po pol hodine zúrivého lejak snachalapriostanovil, a potom ho úplne zastavila ich klábosení. Stihiibolshe nehádajte, nie hádať, nebojujú. Frustrovaní polchischatuch uniesť do vzdialenosti a neba svieti rozbité solnechnymluchom už striekajúcej zlatom. Rozhliadnite sa okolo seba a žasnúť nad tým, ako rýchlo po daždi transformuje všetko okolo: blagodarnotrepeschet obnovovaná listy, celý život je márnosť a ponáhľa, nadkamyshom prúd víriace tmavo modrá vážka, včela niečo intriganskizhuzhzhit nepočúva hmyzu, nemajú pocit, že sme teraz všetci opasnosti.I súperia povedzme, ale šikovný Kirilko vkladá: "Áno Mlč na minútu! Kým umlčal, som slovo neskazhu vami o ich pláne. " My odznie. "Poďme k jazeru, tolkodogovorimsya, že si vyberiete spôsob, ako" - on navrhne.
Láskavo nechajte v strednom veku, ale veľmi energický hostiteľky sme vyraziť na cestu. V niektorých päťdesiat krokov od lesa húštine izbushkiiz nasleduje pramienok. Jeho však nebol vyliahli nešiel brodiť. To nám pomáha vratké drevený most cez kotoromumozhno prechádzať iba jeden po druhom. Prichádzajúce z lesa, musíme najprv sleduempo izezzhennoy prašnou cestu, a potom na asfaltovej ceste, ktorá nahradila nespevnené ceste.
1. deň.
Ak chcete označiť začiatok tried, potom je najlepšie podobratmuzykalny fragment, ktoré môžete premeniť audialnyyyakor, začína každý deň s týmto melódiu. Môžete začať s ritmichnyhhlopkov, žiadať, aby účastníci kalibráciu tempa a rytmu bavlny melódiu, tlieskali do rytmu. Je zaujímavé sledovať, ako obschiyritm a bavlny tempo vplyv na pripravenosť na začatie prác vklyuchayutv celkový efekt. Počas hodín, často rozprávať príbehy, zdanlivo nesúvisiace sa gramotnosti pismu.V NLP takých príbehov s názvom metafory. Ak chcete, chtobymetafora bol chápaný správne, je nutné rozobrať to soderzhanie.Obyasniv význam metafory, ste povinní zúžiť ju obmedziť rozsah, zatiaľ čo bez vysvetlenia prijať každý rozprával istoriyutak ako je pohodlné a to je pre neho dôležité.
Každý, kto sa zastaví na portrét Mona Lisa, zagadochnuyuulybku ho chápe svojím vlastným spôsobom. Každý chápe niečo z jeho vlastnej, on potrebuje imennoseychas. Metafory aktivovať myslenie, zahŕňa pamäť glubinnyestruktury, nastaviť individuálne odkaz. Prvý metafora, okrem iného, ​​aby bolo možné uzatvoriť dohodu so skupinou vzaimnoyrabote.
metafora
"Všetko, čo je vo vašich rukách."
"Tento príbeh sa stalo dávno v starom meste, v kotoromzhil veľkého mudrca. Sláva jeho múdrosti rozšíril ďaleko okolo ich rodnom meste. Ale bol tam človek v meste, videl ho slave.I sem sa rozhodol prísť s otázkou na šalvii nemohol nanego odpoveď. A išiel na lúku, chytil motýľa, položila dlane mezhdusomknutyh a myslel, "Spýtam sa, že som múdry povedať omudreyshy čo motýľ v ruke - živý alebo mŕtvy? Eslion povedať live, I somknite dlaň a motýľ kockou, a keď skazhetmertvaya som otvoril dlaň a motýľ odletieť. To je, keď každý pochopí, kto z nás múdrejší. " A tak sa stalo. Závidí chytil motýľa, vložte ho do dlaní a išiel do šalvie. A on sprosilu, že: "Čo je to motýľ v mojich rukách, múdry - ilimertvaya žiť" a potom múdry muž, ktorý bol naozaj veľmi umnymchelovekom, povedal: "Všetko, čo je vo vašich rukách ..." metafora "Vosemnadtsatyyverblyud".
Bol raz jeden človek na východe, ktorý choval ťavy. Vsyuzhizn pracoval, a keď starý, zavolal synoveyi povedal: "Moje deti! Stal som sa staré a nemohúci, a čoskoro zomrie. Poslemoey smrť rozdelí zostávajúce ťavy, ako mám skazhu.Ty, najstarší syn, som pracoval viac než všetci - vziať ťa verblyudov.Ty polovicu, prostredná syn, sa tretí diel. A vy, Jr., vozmidevyatuyu rolu. "
Trvalo nejaký čas, a starý muž zomrel. Potom synovia sa rozhodli razdelitnasledstvo ako prikázal ich otec. Išli stádo na bolshoepole, spočítané a ukázalo sa, že v stáde sedemnástich verblyudov.I možné rozdeliť toto číslo buď na 2 alebo 3 alebo 9, aby sa - nikto nevedel. A synovia začali argumentovať, a kazhdyypredlagal svoje rozhodnutie. 17 však stále nie je rozdelený alebo 2 alebo 3 alebo 9. A oni sú unavení argumentovať, ale nikdy prishlik spoločné rozhodnutie. V tomto okamihu, jazdou cestovateľ na jeho verblyude.Uslyshav kriku a diskusie, spýtal sa: "Čo sa stalo?" A synovia rasskazaliob ich problémy. Cestujúci vystúpili z ťavy, dajte ho do stáda a povedal: "A teraz rozdeliť ťavy, ako povedal môj otec." A pretože verblyudovstalo 18, najstarší syn vzal polovicu, teda 9, sredniy- tretí, tj 6 ťavy, a najmladší z deviateho, že estdvuh ťavy. A keď oni boli rozdelení tak stáda, v poleostalsya ďalšie ťavy, pretože 9 + 6 + 2 sa rovná 17. putniksel na jeho ťavy a odišiel.
Vymazanie pole pôsobnosti a motivácia k učeniu.
Než skočíte priamo na odstránenie individualnoystrategii hláskovanie každého účastníka, je dôležité naučiť svoje lekcie ozhidaniyaot. Je vhodné používať otázky "sformulirovannogorezultata dobre."
Nasledujúce cvičenie Richard Bandler nazýva "prácu s shkolnymifobiyami". Z hľadiska Bandler, jeden z najhlbších problemobucheniya je, že väčšina detí už prejavila v shkolenepriyatnye skúsenosti na niektoré z lekcií a podarilo dospieť k záveru, že tieto subjekty nemajú schopnosti. Kvôli tomuto opredelennyypredmet škole, alebo dokonca dostať signál, že zapuskaetnepriyatnye spomienky, podporovať vaše dieťa nespráva chuvstvovat.Inogda hlas pre učiteľov (niečo ako "Ty to nechápeš!"), Ale častejšie sa jedná o interné image, sprevádzané nepriyatnymiperezhivaniyami. A musíte si všimli, že ľudia nemnogomuudaetsya učiť, keď sa cíti zle. Ak reaktsiyarebenka naozaj silné, aj psychológovia definujú ako "školské fóbie."
Existuje celý rad techník, ktorých cieľom je zmena zlé samochuvstviyav reakciu na situáciu školy. Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť nepriyatnogooschuscheniya spojené s výučbou ruského jazyka, nasleduje. Na doske napísať súvetí na ľavej strane, vyberte orfogrammy, aby režim (dúfam, že táto práca dostavitvam potešenie). Reakciou detí sa takmer neomylne určiť, ktorý z nich má "fóbie" v ruskom jazyku. Teraz predlozhitedetyam zatvorte oči a premýšľať o niektoré veľmi príjemné perezhitomperezhivanii, napríklad asi čaká nádherný darček pre deň rozhdeniyaili očakávania zaujímavý výlet do prázdnin (to je dôležité ozhidaniedeystvitelno splnené), o akejkoľvek situácii, v ktorej chuvstvovalisebya vzrušený a záujem. Potom budete musieť otvoriť oči na sekundu alebo dve sa pozrieť na stĺpiku na doske. Snovapoprosite Potom zavri oči a vráťte sa do nádhernej opytu.Snova požiadať, aby sa pozrel na tabuli na viac ako niekoľko sekúnd sa vrátite do príjemného zážitku. Ešte cheredovanieesche niekoľkokrát, ak sa tieto dve skúsenosti nie sú prointegriruyutsyaprochno. Pozrite sa na výsledky - požiadajte deti, aby sa otočil a podumato akékoľvek neutrálne skúsenosti, a potom nech im posmotryatna dosku a bude s vami podeliť o svoje pocity. Prekvapivo, Noet naozaj funguje! Táto technika sa nazýva inak, "integrácia kotiev."
Ak chcete dosiahnuť úspech pri výučbe študentov, ispolzuyteizvestny NLP princíp - vždy spojená so začiatkom školenia radostyui potešenie. S príjemným a nepríjemné zážitky svyazanyi konkrétne pamäte. Niečo zapamätať, je potrebné sa vrátiť stav WTO vedomia, v ktorom bola získaná informácia. Takrabotaet pamäte. Premýšľať, či na začiatku hodiny dieťa bolo ublížené mrzutosť učiteľský, a potom sa objaví nové informácie o tejto téme, potom sa neskôr dozvedel, si pamätať, mal by vernutsyav stáť. A preto, že nechce, aby sa cítiť zle, sotva pamätá. Bandler. Možno trochu preháňa situáciu s tým, že to vysvetľuje "totálny amnézia" v bolshinstvalyudey pre všetkých 10 ročníkov.
Ak vezmeme do úvahy schopnosť dieťaťa vidieť vnútorné obrazy, motiviruyteego školenia. Vyzvaní na podanie obrazu, v ktorom onispytyvaet potešenie z toho, že bol chválený pre správne ikrasivo písomné práce. Voliteľné pre diktovanie alebo izlozhenie- aspoň na malú dovolenku pozdrav pre blizkogocheloveka alebo krátke farebné plagát, ktorý bol zaradený, mal by zvážiť narisovat.Pust vyjadrenie seba v obraze, uslyshitchi vďačný hlas počúvať svoje vnútorné dialóg. Chtochuvstvuet to dieťa? Opýtajte sa, či priyatnovidet ako ho chváliť na obrázku. Nech "otočným gombíkom" a zmysel najviac jasná a silná. Spýtajte sa hochetsyali naozaj ísť v tejto situácii. Teraz poprositerebenka "enter" v obraze a zažiť radostné sostoyanie.Inogda dieťa tvrdošijne trvá na tom, že nikdy okazatsyav podobnú situáciu. V tomto prípade je vhodné použiť rámik "Ako keby sa to stalo." Dobrý efekt dáva výkon "Krugsovershenstva" - tí, ktorí sa zúčastnili NLP odborník samozrejme viem toto cvičenie.
Teraz prejdeme k odporučí odstránenie stratégie orfografii.Esli skupina je veľký alebo z nejakého dôvodu vám to nepríjemné snimatstrategiyu pravopisu v triede, to môže byť vykonané po zanyatiy.Uchastniku štúdie naznačujú, slovnú zásobu slov už izuchennyedo túto školu. Najjednoduchší spôsob, ako vziať tutoriál a vospolzovatsyaorfograficheskim slovník na konci. Predmet je uvedený oddelene zadanieproiznesti slovo písmenko po písmenku. V tomto prípade, vedúci hospodárstva "rozbalenie" stratégiu tým, že sleduje kľúče dostupa.V očné počas účastníkov stratégie odstránenie položiť nasledujúce otázky: "Keď sa povie slovo písmenko po písmenku, ako viete, chtoeto slovo správne? Čo vás pomáha? Niektoré obrázky, zvuky, pocity, alebo niečo iné? Čo sa stane ako prvé, keď ste nachinaeshproiznosit slovo? Čo sa stane potom? Ako ste si skontrolovať pravilnostslova? Čo robíte vo vnútri v prípade pochybností pravilnomnapisanii slovami? "Odhalenie stratégie vyriešené. Tu primerzapisi úspešná stratégia, "Bn - A - Bn / Bc - A", kde Bn - vizualnayapamyat, A - sluchový kanál (čítanie) Bn / Bc - vizualnayapamyat a vizuálne návrh (šekom alebo test) a A -audialny výstup. Ďalšie informácie o odstránení stratégie môžete uznatiz článku Pligina A. a P. Poveteva "Študijné stratégie proverkinapisaniya slovníka slova" (vedecké a metodické zhromažďovanie NLP, №1,1996).
Je pravdepodobné, že budete chcieť zistiť, aké metódy razvitiyapamyati založená na vnútornej vizualizáciu pohodlne ispolzovatv postup ruských tried. Experimenty ukázali chtorezervy pamäti spojené s rozvojom obrazovej pamäte.
Pevne veríme, že je dôležité nielen naučiť sa naspamäť, učiť nogorazdo dôležité mať na pamäti hrať zapomnennoe.Trudno veriť, ale ak sa môžeme naučiť niečo odarennyelyudi (a NLP trvá dlhú dobu odstraňovanie uspeshnyhlyudey stratégie), potom sa dá naučiť. V skutočnosti, ak píšete umeetegramotno ktoré zabraňuje dieťaťu naučiť sa robiť tak zhehorosho, ako ste vy?
Dobrý efekt dáva slávnu mnemotechnickú metódu. Praktikadokazyvaet, že žiaci majú radi používajú mnemotechniky, ktoré prispievajú k rozvoju vizuálnej pamäte. Na prvých zanyatiimy účastníkom ponúkajú naspamäť zoznam 20 slov, pomocou "metódy Cicero" ( "umiestniť vo svojej izbe"). Cicero trenirovalsvoyu pamäť, takže to, čo musel mať na pamäti, že raspolagalv známu miestnosť. Potom tam bolo dosť na zapamätanie a "prejsť" na to, zbierať potrebné informácie miestnosti. Spravedlivostiradi potrebné poznamenať, že táto metóda bola známa Cicero.
Učeníci, ponúkame nasledujúci zoznam: slnečné okuliare, hus, čokoládu, srdce, nákladný automobil, ponožky, knihy, cítiť slnko, myš, vysávač, hodiny, kvet, počítač, smiech, schodisko, váza, sviečka, sedlo slon.Proveriv ktorí koľko slov možno reprodukovať v proizvolnomporyadke, požiadať, aby niekomu povedať, ako sa zapamätať si slová kotoryene majú podstatnú spôsobom (smiech, zmysel). Mimochodom, oni sú viac obyčajne vsegoi nemôže spomenúť. Najúspešnejší študenti vytvoriť assotsiativnyyobraz spojené s týmito slovami.
Poďme teraz k vysvetlenie prvej tému v ruskom jazyku, ak si ešte pamätajú, čo si chcel vysporiadať s predmetom.
Pravopisu nevysloviteľné spoluhlásky.
Premýšľajte o spôsoboch odbavenie nevysloviteľné spoluhlásky v koreňovom Slovana zapíšte si príklady na ľavej strane notebooku, vyberte orfogrammy, nevysloviteľné spoluhlásky písať v inej farbe alebo uvelichterazmer písmenami. Na pravej strane notebooku dieťa vyplní jeho vlastné, prichádzajú s vlastnými príkladmi, konštruuje symboly dlyazapominaniya materiál čerpá. Táto separácia môže pokazatsyastrannym, ak nie ste oboznámení s "okom prístupový kľúč." Zoznam nahrávok môže vyzerať nejako takto:
Potom zvyčajne stanovená na loptové hry. Videné, keď rebenokigraet loptu na zamestnanosť, viazacieho materiálu je gorazdobystree. V tomto prípade budete volať s nevysloviteľnými slovo soglasnoyv koreňového balu a hádzať dieťa, a on potrebuje chytiť loptu, nazvatneproiznosimuyu list a vyzdvihnúť overovanie slovom. Keď chelovekubrosayut loptu, ale nedosahuje v stave podobnom konfuziotsionnomutransu. Jeho myseľ je obsadená a riadená pohyby rybárskeho myachika.V túto chvíľu je obsadená v bezvedomí riešenie problému - proverkoyslova. Tu je počet vzoriek slov pre hru: neznáme, čestní, rozradostený, okolie, štíhla, terén, silný, srdce, lichotivé, slnko, súkromné ​​párty, učiteľ literatúry, statočný, sebecký, besstrastnyy.Spisok môže ľahko pokračovať.
Práca s textom. Po kontrole študenti sú pozývaní vypisatna zadnej strane slová, v ktorých urobil chyby.
V ďalšej fáze práce - vizuálna zapamätanie tieto slová vo dvojiciach.
Ale pred tým nechať študentmi zoznamy "Stratégia kúzla", a vysvetliť, ako ich používať. (List "Stratégia hláskovanie" cm. V doplnku). Po práci, predlozhitezapisat vlastné príklady chlapci na pravú stranu a notebookov vydelitorfogrammu. Radi by sme poukázať na to, že prideľovanie orfogramm - neobhodimayachast bežiacich úloh. Pravidlá Piktogram pomozhetzritelnomu zapamätanie pravopisu, a potom opakuje uchenikomna lekciu v škole prinesie veľa radosti do svojho učiteľa.
Podobne, v rovnakej triede pracuje na orfogrammy "hláskovanie spárovaných vyjadrený a neznelé spoluhlásky v koreni slova" .Předtím štúdiu tém zvyčajne spomenúť, čo spoluhlások yavlyayutsyazvonkimi a aké hluchý (dvojica nemoty-vyjadrovať: b-p, d, m, s c, g-k, a-f, f-w, nemal vyjadrený Sklz p, L, m, N, k a h hluchý, w, x, y). Pre rozvoj vizuálnej pamäte pomocou cvičení "Revival". Pamätať zoznam 20 slov, študenti dolzhnynarisovat predstavivosť kreslených postavičiek, ktoré budú nazyvaemyeimena podstatné mená. Môžete ponúknuť zapamätať sleduyuschieslova: električka, Raven, neba, okná, sedadlá, gitaru, čistého, pušku, hrudník, pomaranč, disketa, krajinu, lietať, počítač, hrnček, husle, náušnice, kniha, lampa, ježka. Upevniť pravidlo, poigraytev hru s bavlnou. Zavoláte slova, ktoré obsahujú naučené orthograms a študentov tlieskať v prípade, že slovo vyjadril soglasnaya.Esli niekto urobí chybu, mal by byť nazývaný overovanie slovom a privestisvoy príkladom tohto pravidla.
Potom sa práca s textom na listoch. Po proverkiucheniki vypísať slová, že urobil chyby a pravopisné zapominayutih s "Spelling stratégie". Zavershaetsyazanyatie trance cvičenie s pocitom neistoty. Tekstzvuchit na pozadí špeciálne reprodukovaná hudba so zvukmi okeanskihvoln.
Textové cvičenia.
"Teraz, keď počúvate zvuk vĺn, všetko, čo musíte urobiť, je dostať pohodlne, takže pocit, vaše telo v komforte.Prosto cítiť pohodlne, ak vaše ruky a nohy? Pohodlne livashey chrbát a hlavu? Idete na pekný výlet ismozhete ľahko vrátiť späť, akonáhle urobíte zahotite.V svoju predstavivosť je obraz na more, a nezáleží na tom, či sa jedná ranná hmla na mori alebo za slnečného dňa. Možno ste etoznakomaya a príjemný obraz. A môžete si vybrať z. A tak priyatnodat sloboda obrazov a pocitov. A ja neviem, akú farbu mora, možno je to tmavo zelené alebo nejaký iný, celkom osobennoe.I môžete dýchať čerstvý morský vzduch, cíti svoedyhanie.
Môj hlas vás bude sprevádzať, a to všetko chce sa môže obrátiť. A obrázky, ktoré vyplývajú z vášho vnutrennegomira, zvláštne, neobvyklé. A môžete obdivovať a naslazhdatsyaimi. A je to veľmi príjemné byť zadarmo ako voľný plechovka chuvstvovatsebya vták týčiaci sa nad týmto morom, ktorý môže lietať, kudazahochet. A tak to je voľná voda, ktorá môže byť veľký oceán bytchastyu a zároveň každá kvapka dvizhetsyai žije sama.
A môžete byť prekvapení tým, čo ste sa naučili, naučiť sa byť takimizhe zdarma. A možno, vo vlnách mora skál malenkiypoplavok ktorý plával v mori. Ten sa pohybuje tam, kde sú egoveter a prúdy. Veľká vlna môže dôjsť k dočasnému zakrytiu a potom sa ponára do mora, a po chvíli onvnov príde na povrch. A môžete cítiť otrasy povrchovú úpravu. A možno máte pocit, že pohyb vĺn ... teplosolntsa ... dažďovej kvapky ... Vlny sú jeden po druhom. A tak proiskhoditvsegda keď je niečo nové, iné, a je nahradená inou.
A tak, aby nahradiť zima je vždy na jar a počas nassmenyayut navzájom myšlienky a pocity, zmeniť vnútorné sostoyaniya.I nájsť vnútornú silu a pokoj, môžete priniesť svoje skutočné etusilu dnes. Stávate silnejší, pretože voda sa stáva silnejšie, keď množstvo vlny tvorí more, ktoré je zadarmo. Morské vlny majú schopnosť sa pohybovať kdekoľvek chcú. Stáva sa, že vlny schádza svoemputi skale. A vlny sú vybrané: zastaviť a vrátiť potom, čo sa stretol s kameňom, alebo sa rozišli a obísť skalné snovasoedinitsya a ísť ďalej a byť ešte silnejší. Tieto vlny uchatsyaobretat sily okolo prípadných prekážok, ktoré vstrechayutsyana cestu. Vlny sa môže stať silnejší a vyšší. A možno budete prekvapení, aké ľahké je naučiť sa byť voľný, silný a sebaisto ako legkoznat, že ste schopní. A môžete cítiť, že tóny, niečo dôležité. A budete mať toľko času, koľko vamponadobitsya pochopiť tento nový a dôležitý.
Keď sa dostanete späť z tejto cesty, bude čas plynúť kakobychno, a budete sa cítiť ľahké a príjemné. A mozhetbyt pochopiť, čo to znamená byť silnejší, a možno nie pochopiť, kým to, a to nevadí. Nové skúsenosti a nové vozmozhnostilegko prídu k tebe a zostať s vami. A trochu viac sa mozhetepobyt rámci týchto snímok, a potom sa vrátiť. Melodiyazakonchitsya Pri návrate k skutočnému dátumu sohranyayato nové a dôležité, aby vznikol zatiaľ čo hudba hrala. "