Olympijskí medailisti žijú dlhšie ako my?

Video: Prečo olympijský víťaz hryzenie MEDAILY

Rešpektujeme a obdivom sledoval vystúpenie olympionikov, žasol nad ich sily a elegancie.

Ale ako medailista olympionikov zdravie a dlhovekosť majú?

A ak žijú dlhšie ako obyčajných ľudí, aké závery môžeme si o tom?

Tieto zaujímavé otázky západnej vedci sa pokúsili odpovedať na stránkach British Medical Journal.

Jedna štúdia ukázala, že olympijskí medailisti naozaj žijú v priemere o tri roky dlhšie, než priemerný človek, bez ohľadu na ich krajinu, obsadili výherných miest alebo šport.

Druhá štúdia zistila, že olympijských atlétov, ktorí sa zúčastnili ťažkých šport, žiť tak dlho, ako sú zapojené do fyzicky ľahších typov - ako golf. Ale boxeri a rugby hráči sú na vysoké riziko predčasného úmrtia v dôsledku trvalého fyzického zranenia.

V prvej štúdii výskumníci porovnávali dĺžku života skupiny 15,174 olympijských medailistov víťazi medailí z roku 1896 do roku 2010, rovnako ako životnosť bežnej populácie. Olympians žijú v priemere o 2,8 roka dlhšie, než je priemerný človek (u 8 z 9 krajín v porovnaní). Nepovažuje sa za obsadené ocenených miest a športu.

Výskumník Philip M. Clark hovorí, že boli trochu prekvapení, na výsledky medzi olympijských medailistov. Profesor Clark učí zdravotné ekonómiu na University of Melbourne (Austrália). Poznamenáva, že jeho život športovci sú pred priemerných ľudí, a to aj napriek stále sa zvyšujúcej hmotnosti vlastnej skúsenosti počas takmer celý život.

Táto štúdia nebola navrhnutá tak, aby zistiť príčiny dlhovekosti olympionikov, ale vedci majú niekoľko teórií sa objavili.

Profesor Clark hovorí, že existuje celý rad vysvetlení, vrátane genetických faktorov, sedavý spôsob života a hmotný blahobyt, ktorý prichádza na víťaza spolu s celosvetovou reputáciu. Je veľmi ťažké oddeliť tieto faktory, ale, ako vedci veria, bohatstvo a česť športovci hrať zďaleka najdôležitejšiu úlohu v ich životnosť. Pri pohľade na novú štúdiu, ktorá sa zaoberala touto problematikou.

Profesor Clark kým radí všetkým ľuďom, ktorí nemajú robiť šport, udržiavať dostatočnú úroveň fyzickej aktivity. To zohráva dôležitú úlohu v prevencii mnohých smrteľných a vysiľujúce ochorenie, vrátane cukrovky a obezity.

V druhej štúdii vedci študovali históriu 10.000 športovcov, ktorí sa zúčastnili olympijských hier od roku 1896 do roku 1936.

Športovci, ktorí sa zaoberajú veľmi ťažké cvičenia (cyklistiky a veslovanie), rovnako ako mierne intenzity športy (tenis a gymnastiku), mal zhruba rovnaké priemernej dĺžky života, rovnako ako športovci, zahrať golf alebo kriket.

Avšak vedci zistili nárast rizika úmrtia až o 11% zo športovcov, ktorí sa podieľajú na tvrdých kontaktných športoch, vrátane boxu, ragby, hokej.

Výskumník F. Engelayer z Holandska potvrdzuje, že golf je rovnako dobré pre dlhovekosť ako jazda na bicykli alebo atletiku. Bohužiaľ, nie každý vo všeobecnej populácii vedomí výhod ľahkého cvičenia.

. Hovorí Dr. J. Metsel s istotou, že pri výkone - tento liek. Po mnoho rokov sa špecializuje na športové medicínu v nemocnici na špeciálnej chirurgie v New Yorku. Dr. Metsel neúnavne pripomínať pacientov, že každý deň 30 minút cvičenia priemerná intenzita jeho vplyvu na zdravie a dlhovekosť je takmer ekvivalent profesionálneho športu.

Je presvedčený, že priemerný človek nemá, aby sa stal Iron Arnie byť zdravý.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno