Znížená fyzickej aktivity ako príčina obezity. Prekrmovania detí a ďalej obezitou

tam komplexné dôvody, čo vedie k obezite. Hoci možno identifikovať geneticky podmienené intenzita energetického metabolizmu a príjmu potravy, životný štýl a environmentálne faktory môžu zohrávať dominantnú úlohu v rozvoji obezity u ľudí. Rýchly nárast trendov obezity za posledných 20-30 rokov, zdôrazňuje dôležitosť životného štýlu a environmentálnych faktorov, as zmeny na genetickej úrovni v populácii vyskytujú menej rýchlo.

sedavý spôsob života - Hlavnou príčinou obezity. Je známe, že pravidelná fyzická aktivita a cvičenie na zvýšenie svalovej hmoty a zníženie zastúpenie tuku v pomere k telesnej hmotnosti, zatiaľ čo malý vonkajší fyzickej aktivity v kombinácii s poklesom svalu a zvyšovanie hmotnosti tuku. Niektoré štúdie napríklad ukázali úzky vzťah medzi dodržiavaním televíznych show a obezity.

O 25-30% denná Účet výdaj energie pre spotrebu energie v súvislosti s prácou svalov a u tehotných žien je spotreba energie sa blíži 60-70%. Ľudia s výsledkami obezity zvýšená telesná aktivita vedie k zvýšeniu energetického výdaja a príjmu energie prevahu nad, výsledkom môže byť významná strata telesnej hmotnosti. Dokonca aj jediná epizóda veľký fyzický stres môže zvýšiť bazálny energetický výdaj počas niekoľkých hodín po ukončení cvičenia. Vzhľadom k tomu, prácu svalov hrá takmer hlavnú úlohu pri zvyšovaní spotreby energie, zvýšenie fyzickej aktivity možno považovať za najúčinnejší spôsob, ako bojovať s nadváhou.

poruchy príjmu potravy - významnou príčinou obezity. Napriek existencii silných fyziologických mechanizmov, ktoré regulujú príjem potravy, mnoho dôležitých faktorov životného prostredia a duševný postoj môže spôsobiť poruchy a obezity jedle.

Vplyv na životné prostredie, sociálne a psychologické faktory môžu prispieť k poruchám príjmu potravy. faktory životného prostredia hrajú dôležitú úlohu v rýchlom raste obezity vo väčšine priemyselných krajín, ak celková dostupnosť vysoko kalorické potraviny (najmä tučné jedlá) s prevahou sedavého spôsobu života.

rad ľudských psychologické faktory môže spôsobiť vývoj obezity. Často náhle zvýšenie telesnej hmotnosti pozorované počas alebo po stresových situáciách, ako je napríklad úmrtie rodiča alebo vážnej choroby, a to aj v dôsledku duševnej depresie. Tam je pocit, že samotný proces jedenia môže byť prostriedkom znižovania emocionálny stres.

prekrmovanie deti ako možnú príčinu obezity. Jedným z faktorov, ktoré môžu spôsobiť obezitu, je rozšírená viera, že základom zdravej výživy sú tri jedlá denne, každý kŕmenia musí byť bohaté. Veľa Over-starajúca rodičia nútiť deti tvoria tento zvyk, ktorý oni potom sa vkradol po celý život.

rýchlosť tvorba nových tukových buniek obzvlášť veľký v prvých rokoch života, a čím väčšia je rýchlosť ukladania tuku, tým väčší je počet tukových buniek. Počet tukových buniek u obéznych detí často prekročiť o viac ako 3 násobok počtu normálnych detí, takže je nutné vysvetliť, že deti prekrmovania môže viesť k obezite v neskoršom živote.