Dehydratácia (dehydratácia), príčiny a symptómy, liečba a komplikácie dehydratácia

Video: VITA-RA. Všetky Staphylococcus aureus (28.01.2016g)

Odvodnenie (dehydratácia) To nastane, keď vaše telo stráca viac vody, než dostáva zvonku.

Výsledkom je, že v telese vody nedostatočná, aby sa udržal konštantný objem a ďalšie parametre telových tekutín.

Ak je dehydratácia nie je liečená, môže to viesť k vážnym komplikáciám a dokonca aj smrť.

príčiny dehydratácie

Bežné príčiny dehydratácia - hnačky, opakované zvracanie, horúčka a intenzívne potenie v priebehu cvičenia. -Li za týchto podmienok osoba nie je dostatok tekutín, môžete veľmi rýchlo rozvíjať dehydratácii. To platí najmä pre deti, staršie osoby a kriticky chorých.

Máme tendenciu kompenzovať miernej dehydratácie príjem zvýšiť tekutín. To je uľahčené mechanizmu vzniku smädu, ktorý je zodpovedný za zvláštnych štruktúr v našom mozgu. Okrem toho, v priebehu dehydratácie, naše obličky začnú vylučovať menej moču, čo tiež prispieva k zachovaniu rovnováhy.

Ale závažná dehydratácia potrebuje okamžitú liečbu u lekára. Preto je najbezpečnejší spôsob - prevencia dehydratácie. Nezabudnite sledovať straty tekutín počas cvičenia, pri teplom počasí alebo počas choroby. Dehydratácia často dochádza, pretože sme príliš zaneprázdnení premýšľať o chtíč, alebo preto, že nemáme spoľahlivý prístup k nezávadnej pitnej vode počas cestovania alebo turistiku.

Iné príčiny dehydratácie sú:

1. hnačka a vracanie.

Ťažký hnačka (hnačka) spôsobuje obrovské straty tekutín a elektrolytov v krátkom časovom období. Napríklad v cholery ťažkou hnačkou priebehu niekoľkých hodín je schopný vyzdvihnúť z tela pacienta drahých niekoľkých litrov tekutiny. V prípade, že choroba je tiež sprevádzaný vracanie, strata vody je vážnejší. U malých detí, dehydratácia sa najrýchlejšie rozvíja, takže pri prvom náznaku by mal byť označovaný pediater.

2. Fever.

Všeobecne platí, že čím vyššia je teplota nášho tela, tým viac tekutiny strácame. Keď sledujeme populárnej rady, pijeme horúci čaj a zabaliť sa potiť, strácame ďalšie tekutiny potu. Ak je horúčka doplnená vracaním a hnačkou, riziko dehydratácie je veľmi vysoká.

3. Potenie.

Strácame veľa vody prostredníctvom potu. Počas intenzívneho tréningu, môžete prísť o stovky gramov kvapaliny, takže v telocvični alebo pešiu turistiku je vždy nutné vziať fľašu s vodou. Horúce podnebie zvyšuje potenie, v dôsledku čoho je kvapalina rýchlo stratil.

Deti a mladiství sú obzvlášť náchylná k dehydratácii pri športe alebo hry pod šírym nebom a to z dôvodu zvláštností fyziológie. Navyše deti sú nepozorné jej stavu a dať veľký význam pre známky dehydratácie. To je ďalší dôvod, prečo športové hry pre deti je sledovať dospelého radca.

4. Zvýšená moč.

Najčastejšie sa jedná o dôsledok nediagnostikované a nekontrolované cukrovky - choroba, ktorá zlomí využitie glukózy v tele. Diabetes mellitus sa objavuje, keď nedostatočnou syntézu hormónu inzulínu v pankrease. Tento typ cukrovky je sprevádzaný veľkou smäd a zvýšené vylučovanie moču.

Ďalšie ochorenia, diabetes insipidus, je tiež charakterizovaný tým, smäd a časté močenie, ale tam podobnosť končí. Diabetes insipidus nesúvisí s úrovňou glukózy v krvi, a nazýva nedostatok antidiuretického hormónu hypofýzy.

Veľa liekov, ako sú antihistaminiká, diuretiká, antihypertenzíva a niektoré psychiatrické lieky môžu tiež spôsobiť dehydratáciu. To isté platí aj pre alkohol a niektoré lieky.

Rizikové faktory pre dehydratáciu

Pozorovania ukazujú, že niektorí ľudia sú viac pravdepodobné, že sa stanú obeťami dehydratácia ako ostatní:

1. Deti.

Dojčatá a staršie deti sú obzvlášť zraniteľné vzhľadom k nízkej hmotnosti a silnejšie ako u dospelých, obrate vody a elektrolytov. Kvôli slabej hygieny a citlivosti organizmu u detí sú častejšie črevné infekcie ako u dospelých.

2. Starší ľudia.

Ako starneme, ľudia sa stávajú náchylnejšie k dehydratácii. K tomu dochádza z niekoľkých dôvodov. Po prvé, znižuje sa schopnosť vekovej nášho tela udržať vodu. Po druhé, starší ľudia sú horšie prispôsobené vysokých teplotách. Po tretie, starší ľudia smäd trochu nudné.

Navyše, niektoré z nich, a to najmä tých, ktorí žijú samostatne, alebo v domoch s opatrovateľskou službou majú tendenciu podvýživy a nedostatočného príjmu tekutín. Niekedy sa môže jednoducho zabudol jesť ani piť vodu. Impotencia alebo ľahostajnosť sú častou príčinou podvýživy a dehydratácie u starších osôb. Tieto problémy môžu byť obnovený s chronickými chorobami - cukrovka, hormonálne poruchy, lieky, atď

3. Pacienti s chronickým ochorením.

Nekontrolovaný diabetes mellitus, ochorenia obličiek, diabetes insipidus, chronický alkoholizmus, nadobličiek ochorenie zvyšuje riziko dehydratácie. Dokonca aj bežné prechladnutie je človek náchylnejší k tomuto stavu, najmä vzhľadom na skutočnosť, že počas obdobia choroby, môžeme stratiť chuť k jedlu a nechcú jesť ani piť.

4. športovcov.

Každý, kto vykonáva môže dôjsť k dehydratácii. To je obzvlášť viditeľné v prípade, že kurzy sa konajú v horúcom a vlhkom prostredí alebo vo vysokých nadmorských výškach. Športovci, ktorí trénujú na maratón, triathlon preteky, jazda na bicykli, rovnako ako horolezci sú v najvyššej rizikovej skupiny.

Počas cvičenia je naše telo je neustále stráca vodu, a deficit sa zvyšuje na hodinu. Čím dlhšia je výkon, tým ťažšie je udržať rovnováhu vody. Dehydratácia môže zhoršiť počas niekoľkých dní intenzívneho tréningu. To znamená, že v určitom okamihu osoba by mohla byť dehydratovaný aj pri miernom zaťažení. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné konzumovať dostatok tekutín každý deň, a to nielen v priebehu tréningu.

5. Ľudia, ktorí žijú vo veľkých výškach.

Žiť, pracovať alebo tréning v nadmorskej výške viac ako 2500 metrov môže spôsobiť veľa problémov. Jeden z nich - dehydratácia. V horách sa vyskytuje z toho dôvodu, že naše telo sa snaží prispôsobiť výšku podľa dýchavičnosť. A čím rýchlejšie dýchame, udržiavať primeranú úroveň kyslíka, tým viac tekuté vyparuje a vydychujeme.

6. Ľudia pracujúci v horúcom a vlhkom prostredí.

Keď je vonku je veľmi horúce a vlhké, v tropických oblastiach, riziko dehydratácie je u ľudí zvýšilo.

príznaky dehydratácie

Odvodňovanie slabé alebo mierne sa prejavuje príznakmi:

• Smäd.
• Sucho v ústach.
• suchú pokožku.
• Zníženie moču.
• nedostatok sĺz.
• Ospalosť a letargia.
• závraty.
• Bolesť hlavy.
• Zápcha.

Ťažká dehydratácia sa prejavuje symptómy:

• Veľmi silný smäd.
• podráždenosť a zmätenosť.
• Ťažká nepokoj alebo ospalosť u detí.
• Veľmi suchá koža a sliznice.
• nedostatok sĺz, keď plače.
• zapadnuté oči.
• Nedostatok potenie.
• Žiadny alebo len veľmi málo moču.
• Zdravá moč je tmavo žltá alebo oranžová farba.
• Strata elasticity kože.
• Sunken fontanela u dojčiat.
• nízky krvný tlak.
• Rýchly srdcový tep.
• Rýchle dýchanie.
• Zvýšenie telesnej teploty.
• Delírium a mdloby v ťažkých prípadoch.

Bohužiaľ, smäd nie je vždy spoľahlivým meradlom potrebu vody v tele. Najlepším indikátorom môže slúžiť ako farba moču: číry alebo ľahko sfarbený moč indikáciu správneho hydratáciu, a tmavé, jantárovo moč je často príznakom dehydratácie.

Kedy mám navštíviť lekára?

bezodkladne privolať lekársku pomoc, ak sa vyskytnú závažné príznaky dehydratácie, ako je smäd, zmätenosť, suchá koža, zníženie močenie.

Rodičia by mali byť osobitnú pozornosť stavu malých detí.

okamžite, ak vaše dieťa volať pediater:

• nástup závažnej hnačky s vracaním alebo bez nej.
• Mierny hnačka trvá dlhšie ako 3 dni.
• Tam bola krv v stolici.
• Dieťa nemôžu piť dostatok tekutín.
• Existuje podráždenosť, zmätenosť alebo ospalosť.
• Boli tam nejaké iné príznaky dehydratácie.

liečba dehydratácie

Jedinou účinnou liečbou je dehydratácia substitúciu straty kvapalín a elektrolytov. Konkrétny režim bude závisieť na veku, spôsobuje dehydratáciu gravitácie.

dehydratácia liečba detských pacientov:

1. Orálny rehydratačný roztoky.

Kým váš pediater nie je priradený k inému, nechajte dieťa rehydratačný roztok Regidron (v Spojených štátoch predpisujú Pedialyte) alebo podobný liek. Oni potrebujú začať užívať ihneď potom, čo sa dieťa prišlo vracanie alebo hnačka. Tieto roztoky obsahujú základné elektrolyty (sodík, draslík), ktoré pomôžu obnoviť rovnováhu vody a elektrolytov v organizme a liečbe závažných komplikácií.

Ak sa ocitnete v situácii, kedy kúpiť a dať dieťa hotový výrobok nie je možné, nezúfajte. Tie sú zadarmo k príprave riešení pre rehydratáciu. K tomu je potrebné miešať robiť ½- lyžičky soli, 6 lyžičiek cukru a 1 liter pitnej vody. Uistite sa, že sú splnené požiadavky, pretože nesprávne pripravený roztok môže byť menej účinné, alebo dokonca škodlivé.

Podľa toho, čo vám možnosť vybrať si, dať svoje dieťa dostatočné množstvo roztoku. K hotovému produktu je dodávaný s poučením, kde sú plánované dávky pre akéhokoľvek veku a hmotnosti dieťaťa. Váš pediater môže navrhnúť ďalšiu dávku, na základe stavu dieťaťa. Nech riešenie v malých dávkach k dieťaťu, ak príznaky pretrvávajú alebo moč nestane jasné. V prípade, že dieťa zvracia, pokúsiť sa dať roztok veľmi malých dávkach, počnúc 1 lyžica každých pár minút. Ak je dieťa vytiahla, počkajte 30-60 minút a znovu začať prijímať. Navrhované riešenie by mala byť pri izbovej teplote. Hotový roztok obsahuje glukózu, takže veľmi rýchlo roztriešti baktérie - to nemôže byť skladovaný po dlhú dobu, a to najmä v horúčave.

2. Pokračovanie dojčenia.

Ak je dieťa choré, neprestávajte dojčiť, ale okrem materského mlieka z fľaše, poďme riešenie pre rehydratáciu. Ak používate dojčenské mlieko, skúste ísť na zmesi laktózy-free, kým hnačka prejde. Ťažko stráviteľné laktózy, ktoré by mohli zhoršiť hnačku. Nikdy zriedenie zmesi mlieka spôsobom, než aký určuje v návode!

3. Obmedzenie niektorých potravín a nápojov.

Najlepšie nápoj pre choré dieťa - IT riešenie je popísané vyššie. Voda z kohútika nedáva telu potrebné elektrolyty. A špeciálne športové nápoje obsahujú elektrolyty však nie sú určené na vylúčenie účinkov hnačky u detí. Ich zloženie je optimalizovaný pre kompenzáciu straty tekutín u športovcov po tréningu.

Pri hnačke, deti by nemali byť vzhľadom k tomu, mlieko, sódu, kofeínové nápoje, ovocné šťavy a želé, ktoré môžu v podstate len narastať dehydratácii. Niektorí ľudia nechápu, prečo nie je nutné dať čaj - nápojový obsahujúce kofeín. Skutočnosť, že kofeín zlepšuje diuréza (moč), ktoré môžu zhoršiť dehydratáciu hnačkou.

Liečba dehydratácie u dospelých:

Vo väčšine prípadov, dehydratácia mierne a závažné dospelých prechádza po obdržaní dostatočné množstvo vody. Voda je lepšie ako akékoľvek iné kvapaliny, ako sú ovocné džúsy, sýtené alebo kofeínové nápoje. Hnačka a vracanie dospelých stanovuje rovnaké riešenie pre rehydratáciu, ktoré je uvedené vyššie. V zriedkavých, závažných prípadoch pacienti vyžadujú hospitalizáciu a intravenózne tekutiny, takže sa nemusíte vyhnúť porady s lekárom.

Liečba dehydratácie u športovcov:

Keď dehydratácie ako výsledok tréningu najlepšie rady - chladnej vody. Špeciálne športové nápoje budú tiež pracovať na doplnenie elektrolytov stratené v potu. V niektorých krajinách, soľné tablety sú bežné, ale je treba byť opatrný s nimi - nadbytok soli môže spôsobiť dehydratácia hypernatriémia. Jedná sa o závažný stav, v ktorom telo je vysoký obsah sodíka pri nízkej vody.

komplikácie dehydratácia

Dehydratácia môže viesť k nebezpečným komplikáciám, vrátane:

1. úpalu.

Pri závažnej dehydratácii, a to najmä v priebehu cvičenia, môže dôjsť k prehriatiu organizmu. Vyznačujúci sa tým, vážnosti stavu, sa mení, a to až do tepelného šoku, ktorý môže byť fatálne.

2. Opuch mozgu.

Niekedy, keď nebudeme mať dostatok tekutín, vaše telo sa snaží "push" viac vody do buniek. To môže viesť k opuchu a bunkovej smrti. To je obzvlášť nebezpečné, pokiaľ ide o mozgových buniek.

3. záchvatov.

Elektrolyty, ako je sodík a draslík, pomáha viesť elektrické signály medzi bunkami. Ak existuje nerovnováha elektrolytov, normálne elektrické signály sú zmiešané, čo má za následok nedobrovoľnej svalové kontrakcie alebo stratu vedomia.

4. hypovolemický šok.

Nedostatočné cievy spôsobené stratou kvapalných výsledkov v hypovolemického šoku. To je veľmi závažný, potenciálne fatálne stav. Keď hypovolemický šok je prudký pokles tlaku a hladovania buniek.

5. zlyhanie obličiek.

Ide o nebezpečnú situáciu môže dôjsť aj v dôsledku nedostatočného objemu krvi a poklesu krvného tlaku. Skutočnosť, že naše obličky sú schopné odfiltrovať škodlivé látky z krvi iba pod určitým tlakom v cievach. V prípade, že tlak klesne pod minimálnu prahovú hodnotu, potom sa "filter" sa zastaví a nemôžu produkovať moč - dôjde k zlyhaniu obličiek.

6. kóma a smrť.

Ak je závažná dehydratácia nie je liečená včas, pacient môže zomrieť hypovolemického šoku a iných komplikácií.

prevencia dehydratácie

Aby sa predišlo dehydratácii nepotrebujú toľko - piť dostatok vody a jesť potraviny bohaté na kvapaliny (ovocie, zelenina). Pre väčšinu ľudí je dostatočne riadiť vlastným pocitom smädu. Ale pre niektoré choroby smäd klamné, takže človek bude musieť normalizovať denný príjem tekutín a sledovať ho. Mladí športovci by sa mali poradiť so svojimi trénermi o požiadavkách na vodu a známky dehydratácie.

Ak sa chystáte za tvrdú prácu, alebo do posilňovne, potom piť začať od 1 až 3 šálky vody (0,25-0,75l), a nezabudnite si vyhradzujú kvapaliny a.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno