Co-spanie s novorodeniatko, spanie v posteli rodičov

Na Západe, naopak, deti spia s rodičmi, nájsť niečo veľmi mätúce a dokonca vidieť ju ako potenciálny poškodenie vyvíjajúceho sa dieťaťa. Ale s každým dňom počet rodičov a profesionálov, čo podporuje myšlienku, že zvyšovanie ko-spanie. Klady tohto nápadu nemožno preceňovať: za prvé, čo-spacie uľahčuje dojčenie, a za druhé, matka a dieťa, aby lepšie spať, dobre, a nakoniec po tretie, fyzický kontakt s matkou - nevyhnutnou podmienkou pre normálny rast a vývoj dieťaťa, a kĺb sleep - skvelý spôsob, ako dohnať nedostatok komunikácie, ak si nemôžete byť spolu s dieťaťom celý deň.

V spánku vedľa mojej matke (ko-spanie) novorodenec potrebuje, rovnako ako u dojčených a nosia na rukách. Co-spanie pre dieťa je prirodzené a je predpokladom pre jeho správny rast a vývoj. To je prirodzený spôsob, ako uspokojiť jeden zo základných potrieb dieťaťa - potreba zabezpečenia. Hneď vedľa matky (rodičov) sa dieťa cíti pohodlne v noci a v úplnom bezpečí. Vedecké štúdie potvrdili, že súčasné spí dieťa a matka je najviac fyziologické a prax potvrdzuje, že vďaka nemu matka sa neunaví, keď niekoľkokrát za noc dojčenia.

Niekoľko faktov o spoločný sen:

• ko-spanie podporuje dojčenie a uľahčuje (pre úspešné zavedenie HBV je veľmi dôležité, nočné kŕmenie dieťaťa a matky je oveľa jednoduchšie, a nie dostať z postele, nakŕmiť dieťa a ísť späť do spánku);
• Mama dáva príležitosť k odpočinku v noci je normálne, spánok, miesto niekoľkokrát sa dostať až na dieťa leží v jednej posteli;
• materský organizmus pôsobí na dieťa ako termostat (to pomáha udržiavať optimálnu telesnú teplotu);
• ko-spanie je vynikajúcou prevenciou syndrómu náhleho úmrtia novorodencov, a celý rad zdravotných problémov, rovnako ako matka u dieťaťa spánku pokojným dýchaním rovnomerne, čo bude mať pozitívny vplyv na vývoj nervovej sústavy a mozgu;
• Prítomnosť mamička v noci chrániť dieťa z mnohých iným nebezpečenstvám - mamička sa môže rýchlo upokojiť dieťa, okamžite reagovať na jeho plač alebo krik, môžete ho chrániť pred inými dospelými alebo agresívne zvieratá, atď, že by bolo ťažké robiť v prípade, dieťa napríklad spali v oddelenej spálni;
• ko-spanie podporuje konvergenciu, ktorá ustanovuje citový kontakt medzi matkou a dieťaťom rebenkom- cíti, že je milovaný, postarané, aby bol v bezpečí, ale to je tiež nevyhnutnou podmienkou pre normálny rast a vývoj;
• Deti spí vedľa svojich rodičov, nieto strach a rastú viac nezávislé.

Dieťa zaspí a spí v posteli rodičov aspoň tak dlho, ako dojčenie pokračuje, aj keď to môže chcieť spať vedľa mamu a otca oveľa dlhšie. Najčastejšie sa deti pohybujú v posteli alebo miestnosti vo veku od 3 do 6 rokov, kedy začína obdobie, "I -! Myself". Hlavná vec je, aby sa zasadila o dieťa samostatným lôžkom, zatiaľ čo on nebol pripravený pre neho, ale nezasahovať do jeho túžbe spať oddelene, ak chce mať (alebo prinajmenšom nevadí).

Skutočnosť, že dieťa je lepšie spať s rodičmi, rodičia vedia sami po dlhú dobu, ale vedecké zdôvodnenie používanie spoločne spanie širokému okruhu osôb je stále neznámy.

Výhody spolupráce spanie vo svojich knihách píše s odvolaním sa na skorších štúdií, tiež americký pediater William Serž a jeho manželka Martha, s ním pracoval ako zdravotná sestra. Okrem desiatky rokov skúseností v pediatrii, manželia Sears tiež rozsiahle osobnú skúsenosť rodičovstvo - sú rodičia osem detí.

The A oslabené dieťa zlyhania pacient alebo dýchania a srdcovej frekvencie sú potenciálne nebezpečné pre zdravie a život. oni nepriniesla ujmu zdravému dieťaťu, ale výsledky týchto štúdií majú vážny dôvod sa domnievať, že samostatné spánok nie je tak bezpečné, ako sa pôvodne predpokladalo? Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že dieťa nevadí, v noci alebo počas dňa, že nemá kontakt s jeho matkou, - pretože je rovnako nebezpečné a znepokojujúce situácie. Mama potrebuje dieťa, ďalší deň a noc.

Ak jeden z rodičov kategoricky nechce (alebo strachu), že dieťa spí s ním v jednej posteli, je možné zorganizovať spoločný sen pomocou postieľke, ktorý pripadá jeden okraj, a ona je posteľ na tejto strane oprie posteli rodičov. Týmto spôsobom môže dieťa zaspí pod matkinej strany, a potom moja matka, bez toho aby ho prebudila, môžu posunúť do postele, stojí bok po boku. A všetci budú spokojní: dieťa bude spať v ich osobnom postieľke, ale v tesnej blízkosti mojej matke. Tento sen môže byť považované za spoločný, a čo je najdôležitejšie - v bezpečí.

ko-spanie s bezpečnosťou dieťa

Mnohí rodičia spochybňujú bezpečnosť spoločné spanie, ale štatistiky ukazujú, že viac nebezpečné oddelenú spálňu s rodičmi (keď dieťa spí v noci v jednej posteli, alebo oddelené miestnosti) pre život a zdravie dieťaťa. Počas dňa sa dieťa môže spať sám, ale v starostlivosti svojej matky. To by nemalo byť ďaleko, alebo na dlhú dobu vzdialiť od spiaceho dieťaťa a nechať ho v miestnosti sám. Ešte menej je dieťa bez dozoru dospelej osoby položil spať na balkóne.

Video: Komorowski. Co-spanie s dieťaťom

S ohľadom na bezpečnosť spoločné spanie by mali dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Nefajčite na dieťa a nepoužívajú nikotínové náplasti;
• nedávajte dieťa spať blízko toho z rodičov, ktorí sú v stave alkoholického, omamné opitosti, pod vplyvom liekov alebo over-unavený;
• bezpečnejšie v prvých mesiacoch života, dať dieťa spať v blízkosti matky, s okraj postele, a nie medzi rodičmi;
• -Li dve deti spia v posteli, dospelý človek by mal spať medzi nimi;
• Matrac by mal byť ťažké, posteľ je veľký (široký) a nízka;
• ak jeden z rodičov je obézny, že dieťa je lepšie dať spať v oddelenom lôžku, v ktorom je odstránená strana;
• posteľ je lepšie, aby múr, a či to stojí za to, mal by sa dotýkať múru, aby sa zabránilo otvormi medzi postieľku a stenou;
• Je žiaduce, aby čelo bol silný, bez dier, v ktorom hlava dieťaťa môže prejsť;
• by mali používať ľahšie prikrývky a prikrývky, nie hrubé periny, a v žiadnom prípade nepoužívajte periny (dieťa spletenú pod dekou, nebude môcť dýchať);
• možno lepšie nepoužívať vankúš alebo použiť tie, ktoré sú nízke (plyšové hračky, taky by mala byť odstránená z rodinného posteľ);
• Mali by ste sa uistiť, že miestnosť, v ktorej je dieťa spí, bez ohľadu na to, kde spal, bol bezpečný pre dieťa a to bolo nebezpečné pre neho objekty (struny, elektrické zásuvky, atď ...);
• ak niekto z rodičov, dlhé vlasy, zatiaľ čo dieťa je veľmi malá, je lepšie zviazať na noc.

Podľa niektorých odporúčaní bezpečnejšie dať svoje dieťa spať na chrbte, nie na jeho brucho, a na druhej strane - to je lepšie dať do režimu spánku v polohe "na boku". Staršie dieťa môže byť uvedený do režimu spánku v akejkoľvek jeho pozícia je však dieťa v tomto veku, a môže sám zvoliť pohodlnú polohu, že rád robí.

Tlač písal veľa o tom, kedy sa spolu vyspia viedlo k smrti dieťaťa, ale je dôležité si uvedomiť, že v kolíske bábätka umierajú. Akékoľvek miesto na spanie môže byť potenciálne nebezpečné, a odborníci sa domnievajú, že správne usporiadaný spať v posteli rodičov nie je nebezpečnejšia než spať v postieľke. Dokonca aj keď sa vám nechce spať so svojím dieťaťom, môže to veľmi dobre možné, že po jeho narodení, si to rozmyslíte. Koľko by ste povedal si, že "nikdy v živote," neberte dieťa do postele, mali by ste raz ako polnoci v dome s kričiace dieťa a čakať, až zaspí, a pokúste sa ho presunúť do postele a vidieť že ste nefungovala, a dieťa opäť volá a pýta sa na rukoväti všetky vaše plány môžu ísť naperesyak. A to môže byť celkom dobre, že nakoniec obaja pokojne uspí, objímať svoju rodinu pod dekou. Rodičovský posteľ v každom prípade musí mať oblasť, ktorá je bezpečná pre dieťa, pretože nikdy neviete vopred, ak chcete, aby dieťa s ňou - aj keď len na jednu noc alebo na krátku dobu, aby zdriemnuť počas dňa.

Tu sú niektoré body stojí za zváženie, aby vaša posteľ bezpečný pre dieťa:

1. Posteľ povrch musí byť hladké a ploché. Vodné matrace a príliš mäkká posteľ je nebezpečné.
2. Listy by mali byť napnuté a rohy - pevne zastrčené pod matrac. V prípade, že oblasť bude porazený spod matraca, môže pokryť hlavičky dieťaťa.
3. Posteľ by mala byť ľahko k stene, alebo tienené špeciálne ok plotu, by dieťa nespadajú v spánku.
4. Vankúše a prikrývky by mali byť držané v dostatočnej vzdialenosti od hlavy dieťaťa. Mama a otec musí byť oddelené prikrývky. Dieťa môže spať v "spacie vaky", je kombinácia týchto pyžamá a prikrývok. (On je tiež dokonale hodí pre spanie v postieľke).
5. Iba matka mala spať vedľa dieťaťa. Štúdia vo veľkom meradle vykonaná Dr James McKenna na Univerzite Notre Dame, zistili, že matky a deti rovnakú dýchacie rytmus a pohyby v spánku a spánkových cyklov tiež začínať a končiť v rovnakom čase. To znamená, že matka cítila inštinktívne cíti dieťa, keď spí vedľa nich. Ostatné dospelí - aj otcovia! - nemusí cítiť ako dieťa, že niečo nie je v poriadku.
6. Ak je matka je pod vplyvom alkoholu alebo drog, ktoré spôsobujú ospalosť, spať vedľa dieťa nemôže.
7. Ak chcete, aby dieťa bolo blízko, ale spať s ním v jednej posteli sa necítite dobre (alebo máte pocit, že vaša posteľ nie je dostatočne bezpečný pre dieťa), uvažovať o nákupe betlehem, ktorý stavia na posteli rodičov (stačí odstrániť jeden okraj normálne postieľky). Takže môžete vždy ľahko dostať dieťa, ale zároveň aj vy, a on zostane vlastný priestor.

Dokonca aj keď máte v pláne spať v jednej posteli, budete potrebovať bezpečné miesto pre popoludňajšie zdriemnuť dieťa. Pre tieto účely môžete použiť detskú postieľku alebo kôš. Alebo sa môžete tešiť na prenosnú verziu posteľ-arény, ktorá, mimochodom, bude vhodné odísť k babičke.

Pravdepodobne od začiatku času detí a rodičov na celom svete dohromady spal na mieste, ktoré by sa dalo nazvať "family bed". V posledných rokoch, najmä v priemyselne vyspelých krajinách, sa začala rozvíjať tendenciu spať oddelene deti od narodenia. Či už si vyberiete, uistite sa, že pri výbere dobrý zmysel zvíťazil. Ak vaše dieťa nie je bezpečné, je nepokojný a nemôže uvoľniť dobre v mieste, ktoré ste si zvolili, aby spať, možno je na čase niečo zmeniť. Keď sa preskúmať svoje možnosti, radi by sme Vám ponúknuť jeden z možných: vaša voľba dnešnom prostredí nie je nutné premeniť niečo dlhodobo k spánku, ale môže to určite stane taký. Ak nemáte v úmysle zdieľať s detským lôžkom v budúcnosti, potom by sme poradiť, aby ste vážne premýšľať o tom, ako dlho máte v pláne spať s ňou novorodenca, ktorý zvykne a bude cítiť pohodlne v rodinnej posteli - či už to bude trvať len niekoľko týždňov, mnoho mesiacov alebo mnoho rokov.

• family bed. Snáď kvôli nedostatku priestoru, kultúrnych tradícií či pevné presvedčenie, že ko-spanie je súčasťou materstvo, rodičia spať so svojimi deťmi po tisíce rokov. V mnohých krajinách po celom svete, mnohé deti ešte spia v posteli s rodičmi aspoň čas od času, a to napriek súčasnému trendu spať oddelene. Stúpenci "úzke rodičovstva", ako sa zdá, sú hlboko presvedčený o tom, že rodičia a deti majú prospech z užšej vzťah. Okrem toho tvrdí, že spať v jednej posteli uľahčuje dojčenie - mladá mamička rýchlo reaguje na "jemné narážky" dieťa pred tým, než začne revať, náročné byť kŕmený. Úsilie o kŕmenie zároveň trávia oveľa menej.
• Spať sám. Práve v priemyselných krajinách je viditeľný posun smerom, že deti spať sám - všetci rovnaký, či už v dieťaťa postieľke, postieľke alebo ohrádke. To je čiastočne preto, že ko-spanie je jedným z rizikových faktorov syndrómu náhleho úmrtia novorodencov. Medzi ďalšie praktické dôvody, prečo rodičia radšej spať oddelene, sú: rodičia nájsť samostatný spánok bezpečnejšie a tichšie (AH dieťa i rodičia) a v menšej miere zasahovať do ich "dospelého" čas.

Ľahkosť ko-spanie. Pre tých z vás, ktorí veria, že pohodlie, ktoré majú novorodenca vedľa atraktívne, ale nie príliš naklonený myšlienke spí s ním v jednej posteli, kosliper môže byť dobrá voľba. Ak požiadate nás, sme presvedčení, že tieto osobitne navrhnuté betlehemy veľmi originálne. To je niečo ako v rade, zvyčajne sa nachádza v rovnakej výške ako štandardné lôžko pre dospelých, ktorá má klesajúci (absencia) bočné steny susediace s dospelých lôžka, takže môže byť umiestnená v bezprostrednej blízkosti pozdĺž dospelých posteľ, ktorá to poskytuje ľahký prístup k dieťaťu. Niektoré kosliperov majú ešte ďalšie výhody, ako je nosenie, ohrádky a prebaľovací stôl.