Sleep disciplína, pri výchove detí princípy v noci

Počas spánku sa dieťa učí veľa o jeho strážcovia, o sebe ao živote. Vzdelávanie v noci znamená viac než poslať dieťa do postele a nechať spyaschim- to znamená, že budete musieť pomôcť vášmu dieťaťu rozvíjať návyk zdravý spánok, ktorý by zostal s ním, keď sa stáva dospelý. Je dôležité, aby dieťa strávi noc.

To, čo rodičia potrebujú vedieť o problematike detskej iónu

Sen alebo žiadny vplyv na správanie detí a rodičov. Unavené rodičia nemôžu preukázať múdrosť v oblasti vzdelávania, ale v ústach dieťaťa nie je otvorená k vzdelaniu. Dávajte pozor, aby ste využiť čas, ktorý chcete spať, aby zaneprázdnený inými vecami. Pochopením jedinečné potreby dieťaťa v noci, budete mať možnosť preniknúť do spôsobu noc školenie.

Deti nechodia spať ako dospelí. Dospelí prechod z bdelosti do hlbokého spánku pomerne rýchlo v porovnaní s deťmi. Pre deti, ktoré sa vyznačujú predĺženou fázy ľahkého spánku, pred tým, než upadnú do hlbokého spánku. Nech sa upokojí počas ľahkého spánku je často veľmi ťažké. To je normálne psychologický fakt, ktorý vysvetľuje, prečo nereálne dať do postele, bez toho, aby asistent dieťa do dvoch rokov. Poučenie pre rodičov: deti potrebujú pomoc, aby sa dostať do spánku, a to len preto, aby im položiť k spánku. Učiť je relaxáciu vo sne.

Deti zvyčajne prebudiť častejšie ako dospelí. U detí, trojročné fáza sa skráti svetlo a hlboký spánok, takže sú fyziologicky naprogramovaný tak, aby prebudiť častejšie ako dospelí. Zakaždým, keď sa dieťa presťahuje z hlbokého spánku na svetlo, že vstúpi do stavu ohrozujúce nočné prebúdzanie.
U malých detí, dvakrát toľko takých obdobie než u dospelých. Poučenie pre rodičov: malé deti často potrebujú pomoc, aby sa znovu zaspať.

Video: Zdravé dieťa spánok

Night - hrozná doba pre malý chlapec. Malé dieťa sa cíti úzkosť, keď sa prebudí a vidí, že je sám. Deti tiež môžu byť ťažké oddeliť fantáziu od reality a preorientovať potom, čo sa prebudil. Sú menej pravdepodobné ako u dospelých riadiť poruchami spánku. Poučenie pre rodičov: deti potrebujú rodičia boli v noci s nimi.
Zvyk dieťaťa na lôžko závisí viac na jeho charakter, než na štýl výchovy v noci. Niektoré deti sú ospalí zo rozhdeniya- niektoré deti vykonávať svoju vysokú dennej energie v noci, nútiť je zostať hore v noci. Preto, ak sused sa chváli, že jeho dieťa spí celú noc, a vaše - no, nie obviňovať za to. Možno, že dieťa susedovho vyvíja na jednu stranu, a vaše - druhá. "Dobrý dormice" čiastočne narodí, stáva čiastočne. Možno, že susedia jednoducho ignorovať vaše dieťa v noci, odrezaný od neho.

Princípy vzdelávania v noci

Neexistuje žiadne všeobecné pravidlo, ako a kam dať dieťa spať. Tam je osobitné pravidlo pre vaše dieťa. Poučenie pre rodičov: je otvorená každému štýlu nočné výchove charakteru vysnívaného dieťaťa a pomáha všetkým lepšie spať.
Za hlavné ciele výcvik v noci: pomôcť dieťaťu rozvíjať správne držanie tela spánku a uvedomiť si, že sen - je to príjemné stať sa zmestia do nej, a je bezpečný pre neho. Rozvíjať u dieťaťa v správnej pozícii pre spánok, začne od detstva.

Rast cez noc filozofiu. "Má vaše dieťa spí celú noc?" Koľkokrát ste to počuli alebo od ľudí, ktorí sú v núdzi odpočinku, alebo od ľudí, ktorí sa nejakým spôsobom porovnať toto správanie s dobrým vzdelaním. Dojčatá a malé deti, ktoré spia v noci, sú zriedkavé výnimky. Dajte si pozor na učiteľov, ktorí poskytujú výučbu pre deti nie sú obťažovaní svojimi rodičmi v noci. Všetci sú variácie na rovnakú tému: nechať dieťa plakať. Radi by sme varovať proti použitie tejto metódy. Nielenže vytvára odstup medzi rodičom a dieťaťom, ale tiež zabraňuje možnosť zistiť, prečo je dieťa nepokojné a čo môžete urobiť pre neho. Každá situácia je jedinečná, a nie sú tam žiadne jednoduché odpovede na zložité problémy spojené s spánku. Podľa našich pozorovaní, necitlivé rodičia, ktorí sa hlásia k tejto metódy, bude nevyhnutne mať väčšie problémy s výchove svojich detí.
Ponúkame alternatívu k "Zavri dvere, ušiach, nechajte plačúce dieťa." Dieťa musí získať zdravý postoj k spánku v prvých dvoch rokoch. Ak ste kŕmenie dieťa zaspí na prsiach alebo v opatrovateľských rukách rodičov, začne si uvedomiť, že sen - je to príjemný stav, aby zostali v ňom. Ak je dieťa spí vedľa jeho rodičov a citlivo reagovať na jeho plač počas nočného bdenia, že dieťa chápe, že spánok - bezpečného stavu k východu. Preto je metóda "zablokovanie" rodičovstva v noci tvoria základ zdravého postoja k spánku.
Ak veľké dieťa má znepokojujúce problémy so spánkom, a stanete sa menej opatrný v noci ako počas raného detstva, nezúfajte. Nikdy nie je neskoro znovu nadviazať kontakt s dieťaťom. Vyvinutý vysoko citlivý nočné raz vzdelanie v štýle dáva dve hodiny: sen - je to príjemné stať sa zmestia do nej, a bezpečný stav k východu.

Správne určiť miesto na spanie. Mnoho mladých rodičov pýtať, kde sa dieťa spať. Správna odpoveď - to najlepšie, kde spíte. Niektoré deti spať v oddelenej miestnosti, niektorí vo svojich posteliach v izbe rodičov, niektorí v posteli s rodičmi. Vyskúšajte rôzne možnosti, kým nenájdete fit pre svoju rodinu. Sleeper dieťa sa môže líšiť v závislosti na stupni jeho vývoja.
Po analýze noci sa rodiny, ktorí sa obrátili na nás dvadsaťdva rokov našej pediatrickej praxe, sme urobili niekoľko záverov. Rodičia batoliat sú umiestnené vedľa seba, na základe skúseností, čo naznačuje, že je to pre nich jednoduchšie a pre dieťa. Oni už nie dôverovať svojej intuícii pri určovaní potrieb dieťaťa v noci a menšia pozornosť Rady. Tam je tendencia spať sám, pretože ich rodičia nechápali mieru dôležitosti blízkosťou k dieťaťu v noci. Oni často spoliehajú na skúsenosti susedov a spánkové špecialistov, ktorí varujú pred vznikom obmedziť závislosť pokiaľ sa odváža dať svoje dieťa v posteli. Tiež sme zistili, že väčšina detí spí sám má viac problémov s vzdelanie ako deti, ktorí spali so svojimi rodičmi.
Ako dôležitý je spôsob "uchytenia" spať s rodičmi? Odpoveď na túto otázku je, ako citlivý chcete byť vo vzťahu k svojmu dieťaťu. Niektorí rodičia sa prirodzene inklinujú k čo-spať s prvým dňom. Vedia, že to blízkosť je pre dieťa najlepšie. Oni majú strach, ale že sa nebude meniť svoj životný štýl. Niektoré mladé matky sa snaží uľahčiť život v žiadnom prípade. Jedna matka pripomenúť, že ona bola šťastná, že jej dieťa spí sama nazvala ho "zviazaný k posteli." Dve z týchto detí s ňou spal a bol k nej pripojené.
Iní rodičia zaujať pozíciu "počkáme a uvidíme", čím u dieťaťa v noci sa čas od času. V prípade, že dieťa spí v jeho kolíske v ich blízkosti, alebo dokonca v inej miestnosti (s monitorom, takže môžete ľahko počuť), oni cítili v takomto prostredí. Avšak, oni pochopili, že je potrebné zmeniť plán, v prípade, že dieťa má potrebu byť blízko pri noci s mojimi rodičmi.
To je, ako sme narazili na tento problém. Naše prvé tri deti spali vo svojich posteliach, ale nikdy nechať plakať. Keď sa naše štyri deti nám dal hlasno a jasne, že to musí byť v noci vedľa mojej matke, poslúchli sme.
V roku 1978 sme ukázali odvahu, ako prevažujúceho názoru, že prítomnosť dieťaťa s rodičmi v čase spánku povedie k negatívnym dôsledkom (porušenie psychiky a dieťa v budúcnosti porušovania intímneho života). Ale my sme boli viac znepokojení následkami nepozornosti k plačúcim dieťaťom (strata dôvery a trvalé oživenie kontakta- marca až štyrikrát alebo päťkrát za noc, čo ohrozuje vyčerpanie a strata sily). Akonáhle sme začali načúvať pre prípadné nočné prebudenie (dieťa vyžadoval pozornosť v noci), všetci začali spať oveľa lepšie.
Teraz pýtať sami seba, radšej naše prvé tri dieťa spať s nami, ale jednoducho nemajú pretrváva kvôli jeho ľahké povahy.
Potom, čo sme si uvedomili, ako dobre táto metóda funguje, sme rozdelili do štyroch našich detí. Tým sa značne uľahčí život Martha, pretože ona by mohla získať dostatok odpočinku, a my sme mali viac času, aby si vaše dieťa. Hlavným dôvodom pre našu akciu bola viera, že dieťa potrebuje teplé telo spať vedľa seba. Nie sme starosti o tom, koľko času dieťa zostane v našej posteli a navyše, ako dlho to bude musieť dojčiť. Ľudia sú čiastočne pravdu, keď varoval: "Nikdy chce odísť" Dieťa bude s tebou spať, kým je to, čo potrebuje. Môžem viniť ho za to? Výzvou je, aby sa nebála ,. Deti potrebujú mať pocit, že vývoj ich krídel presunúť do ďalšej fázy, a nemôžu odolať nové pocity. Vo veku dvoch rokov, mnoho detí, ktorí spali pred svojimi rodičmi, začnú biť myšlienku samostatného noc pobytu. Po dobu troch rokov, sú zvyčajne ochotní spať na podlahe na vlastné matraci, vedľa postele rodičov, alebo v posteli vo svojej izbe (izba alebo brat / sestra).
"Naša osemnásť dieťa spal s nami a stále vedie v noci, takže väčšinu času som spal. Naša "attachment" je odlišný od prvého dňa do noci. Vo dne bol zaneprázdnený hranie.
Potrebovala som ho, ale z iných dôvodov. Počas dňa bol môj malý chlapec. Night - môj malý dieťa. Nočné bolo pre neho možnosť byť blízko mňa.
Nemal som harmóniu v noci, keď sme spali s našim prvým dieťaťom a ja venovať pozornosť tomuto rozdielu. Jason chce robiť to, čo som ho požiadať, aby. Som pre neho dôležité, a tak sa snaží robiť, čo ma mohlo rozrušiť. A keď budem nútený ho pokarhať, keď reaguje okamžite a ospravedlňujúco. Moja dcéra mala pol hodiny reagovať. Rozumiem mu lepšie, než jeho dcéra. Ideme na jednu stranu. Zamumlal niečo, a chápem, že potrebuje. Manžel sa ma spýtal: "Ako vieš, čo mi povedal?" Jednoducho to viem. Nie som jasnovidec, ale naše vedomie funguje na rovnakej vlnovej dĺžke. Jason tak ako stráviť noc. Moja dcéra nemohla byť daný k spánku bez boja. Teraz som spať oveľa lepšie.
Zlom pre mňa bolo, keď som nechal Jason prevziať iniciatívu a zistil, že je to pre mňa jednoduchšie. Keď som začal robiť to, čo budete potrebovať, nie ja, moja nočný život sa stal oveľa jednoduchšie. Necítil som sa, že ma ovláda, a fungovalo to pre nás. V skutočnosti som sa cítil veľkú zodpovednosť vo vzťahu k Jason než vo vzťahu k svojej dcére, pretože som ho lepšie pochopiť, a on ma rešpektuje viac. Položila som ju v noci, tak som jesť chu -vuyu, je lepšie ju nastaviť v priebehu dňa, takže tréning sa stáva jednoduchšie. "
Rovnako ako zdravé odstave, pohybujúce sa od postele k svojim vlastným rodičom je postupný pohyb je možný na dvoch krokov vpred a jeden krok späť. Krok späť môže nastať pri strese z dôvodu choroby (mali by ste vedieť, ako to bude potrebné túto dodatočnú blízkosť v čase vysokého dopytu). Keď sa rodina má nové dieťa, senior môže "dostať" svoje vlastné priestor. Necháme prítomnosť v našom izbe iba jedno dieťa. Naša trojročná dcéra Laura, spí vo svojej posteli s nami, a niekedy ráno, keď ešte spal, keď sa prebudíme.

Video: Ako naučiť dieťa disciplínu? - Ranok - INTER

Nočné návyky dieťaťa často odrážajú jeho každodenné problémy. Dieťa, ktoré sa cítia dobre v priebehu dňa, je väčšia pravdepodobnosť, že v noci pokojne spať (a naopak, samozrejme). Všimli ste si, že v prípade, že deň bol dobrý, a noc bola pokojná? Ak vaše dieťa pred pokojne spí, sa stal nepokojná v noci zistiť, či to bolo každý deň nepokojov: začiatok predškolských triedach, rodinné konflikty. problémy so spánkom Xu sú riešené, keď zníži vnútorné zaťaženie. Dokonca aj veľké deti môžu trpieť poruchami spánku, kedy je ťažké v škole, alebo majú ťažkosti pri komunikácii s rovesníkmi i dospelých.

Príčiny nočné prebúdzanie mať viac detí
Nočné prebúdzanie u detí je nevyhnutné, takže budete musieť prekonať svoju túžbu spať, pretože je potrebné venovať pozornosť vášho polnoci návštevníka. Je potrebné poznamenať, že konštantný nočné prebúdzanie nie sú normálne. Search spôsobuje nočné prebudenie vás dovedie k príčine vzrušenie. Tu je kontrolný zoznam, z ktorého môžete začať.

• Strach zo spania samotného
• Rodinné problémy: pohybujúce, rozvod, choroba
• Prechod z jednej školy do druhej
• Neprítomnosť jedného z rodičov
• Emočnej poruchy u členov rodiny
• depresívne dieťa
• Strašné TV show, film, kniha
• Problémy s rovesníkmi a súrodencami
• Externé dráždivé a alergény: dym, prach, strach zo zvierat
• Zdravotných dôvodov: červy, respiračné alergie, citlivosť na potraviny, infekcie

Kniha: vaše dieťa od narodenia do 10 rokov

Video: Čistenie s deťmi. Veselá čistenie. Rodičovstvo

Autor: Martha a William Sears