Testovanie skrátených svalových skupín paravertebrálne chrbtových svalov sa prsné svaly

Paravertebrálne svaly chrbta

Odhady paravertebrálne chrbtových svalov

prvý variant

Východiskový stav: sit pacient narovnal dolných končatín na nosiči. Panvica mal by teda byť v podstate zvisle. Ak je zaklonenou, to je jeden zo signálov ishiocrural skrátenie svalov.

pohyb: Maximálna pacient nakláňa trup a snaží sa dosiahnuť koleno. Správny objem dopravy: chrbát je vykonať oblúk, ako je to možné. Dospelý pacient by nemal mať telo až ku kolenám, a to najmenej do 10 cm.

druhá varianta

Východiskový stav: Pacient si sadne tak, že spodné rameno, ohnuté v kolenách, visiace cez okraj nosiča, čím sa relaxačné ishiocrural svaly.

pohyb: nakláňať tak ďaleko, ako je to možné, telo prichádza ku kolenám. Pohyb panvy. Ak je sklon tela je oveľa väčšia ako u prvej verzie, potom tento rozdiel je dôsledkom skrátenie ishiocrural svaly.

Často robia chybu

1. Vyšetrovanie sa nevykonáva striedavo v dvoch prevedeniach.

2. neohne v kolenných kĺbov.

3. Sklon sa odtiahla panvy a zakrivenie chrbtice.

Ectopectoralis

Ectopectoralis

gip2.19a-d.jpg

Vyhodnotenie prsné svaly

Východiskový stav: ležal na chrbte na okraji podpory na strane štúdie, ruky pozdĺž tela. Fixácia: pred jazdou tyč (bez kompresie) v diagonálnom smere na nechránené strane.

pohyb: ruka bude pohybovať do strán z polohy pred vnútornej polohy do vonkajšej hornej, takže kefa povrch je nastavená brušnej strane. Správne množstvo pohybu: ramená by mala spadať do horizontálnej úrovni mierne odolávať s vertikálnym kontaktného tlaku na dorzálnu strane nosnej štruktúry. Zároveň sa cítia napätie a hrudným klavikulárne časti svalu.

Často robia chybu

1. Thorax pred jazdou (!) Nie je stanovená, takže môže byť rotácie (otáčaním) subjekt alebo zvýšenú bedrovej lordózy.

2. Miesto, ktorým sa prsia a vytvárať tlak v šikmom smere, že sa uskutočňuje v zvislom smere.

3. Tlak nie je na rameno a predlaktie.

4. Smer poveruje nie je pozorovaný. V dôsledku toho, silný stresových vlákien nachádzať hrudným časť svalu.

B. Janda

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno