Vplyv viackanálové elektrickú stimuláciu svalov na kvalitu pohybu. Zvýšenie anaeróbne kapacity organizmu

Sedem týždňov stimulácia spôsobila prudký pokles aeróbne a anaeróbne rast schopnosti tela.

Zmeny v aktivite enzýmov, ktoré vznikli pod vplyvom napätia, majú smere opačnom ku detekovaný v predchádzajúcich definíciách.

Zníženie aldolázy aktivitu pri rokovaní o znížení intenzity anaeróbnych oxidačných procesov.

Takáto zmena na veľmi vysokej úrovni dorabochem môžu ukazovať vznikla v tele niektorých priestupkov počas oxidačné procesy, ktoré nedovoľujú, aby využil svoje viac príležitostí. Zvýšená aktivita katalázy pri práci vyzerá, že ukáže túžbu tela týmto spôsobom kompenzovať nedostatok anaeróbne oxidácie.

Skutočnosť, že telo pri stimulácii termínu je oveľa horšie, vyrovnať so stresom, o čom svedčí údaje získané pri štúdiu metabolizmu elektrolytov. Zmeny sodíka a draslíka, takže možno predpokladať, porušenie rovnováhy vody, čo má za následok, môže dôjsť k zníženiu výkonu. Subjektívne, športovci pocit, pocit smädu.

Zmeny, ktoré sú popísané, a nachádzajú sa v štúdiu vyšších kategórií plavcov, ktorí podstúpili modely 12-tich kanálové ES Brasov, delfín a freestyle, na skupiny chrbtových svalov a proximálnej skupiny boky a ramenných svalov. ES relácie bola vykonávaná po dobu 20 minút, subjekty boli na rovnakej vodorovnej polohe.

V porovnaní s cvičencov, rozdiel spočíva v tom, že plavci vystavené stimulácii súčasne dvakrát viac svalových skupín, a fyzická aktivita bola obmedzená iba na cvičenie vo vode až do 1200 metrov. Všetci plavci boli rozdelené do 4 skupín: prvá kontrolná, druhá - 13 ES sedenie, tretia - 19 sedenie, vo štvrtom - 22 sedení.

Vo výskume sa zistilo, že dorabochaya aktivita katalázy u športovcov druhej skupiny v porovnaní s kontrolou sa zvýšila o 99,5%, a aldolázy aktivita 13,4% (tabuľka č. 5.7).

Tabuľka 5.7. Účinok SECM na aktivity katalázy a krvného aldolázy (M ± m, n = 5).

Poznámka. Aktivita katalázy mg H2O2 tieňované enzýmu obsahoval 5 ul krvi aldolázy činnosť - v jednotkách TVE- rozdiely pri porovnaní benchmarks a zodpovedajúce skupiny športovcov platných všade.

V tejto skupine je pokles dorabochego obsahu sodíka a draslíka v krvi, v uvedenom poradí, 19,4% a 11,1%. Súčasne s poklesom ich vylučovanie v moči. To zvyšuje koncentrácia vápnika v krvi a zníženie vylučovania moču. V tretej skupine sa nachádza veľké zníženie dorabochey aktivity katalázy v porovnaní s druhou skupinou, ale to je vyššia, než v kontrole na 22,6%. aldolázy aktivita je oveľa vyššia ako u tretej skupiny subjektov v porovnaní s oboma skupinami (v porovnaní s kontrolou, tento nárast je 45,9%).

sodíka a draslíka mierne nad druhú, ale nižšie, než v kontrolnej. vylučovanie sodíka v moči sa zvýšil o 15%, a draselný sa zníži na 8,5%. Vo štvrtej skupine aktivity katalázy najnižšiu - 11,1% nižšia ako v prípade kontroly. Aldolázy aktivita je oveľa nižšia ako v treťom, ale stále zostáva 13,2% vyššie ako v kontrolnej skupine. Obsah sodíka v krvi z predmetov štvrtej skupiny o 18% nižšia ako u kontroly, v moči je takmer rovnaký. Obsah draslíka v krvi a moči oveľa nižšia. Pomer sodíka k draslíka v krvi všetkých skupín, je takmer rovnaká v moči je vyššia v tretej a štvrtej skupiny (tab. 5.8).

Tabuľka 5.8. Krvné elektrolyty v závislosti od počtu relácií SECM (v meq / n M ± m, n = 5)

Poznámka: P2, P3, P4 - rozdiely pravdepodobnosti pri porovnaní s kontrolnou parametre a zodpovedajúce skupiny športovcov.

Pod vplyvom záťaže tréningového väčšom objeme a priemernej intenzity určené sadzbami vo všetkých skupinách boli zmenené inak. V kontrolnej skupine, a druhé aktivity oboch enzýmov zvýšenej definovaný, ale aldolázy viac.

V tretej skupine pozorovať svoj pokles aktivity. kataláza aktivita zostáva takmer bez zmeny, len má tendenciu sa zvyšovať. Vo štvrtej skupiny ako aktivita enzýmu sa znižuje. V krvi, je redukcia sodíka, draslíka a vápnika vo všetkých skupinách, ale to je druhý najmenší.

Pomer Na / K vo všetkých skupinách nie sú podrobené zásadné zmeny s výnimkou štvrtej. Vylučovanie definované iónov v moči je znížená vo všetkých skupinách, s výnimkou sodíka a vápnika v druhom až štvrtom kde zistené, že zvyšujú. Pomer Na / K zvýšila vo všetkých skupinách, s výnimkou tretej v moči.

Získané dáta ukazujú, že rôzny počet relácií SECM má rozdielny vplyv na organizmus.

Trinásť sessions SECM spôsobiť čo najväčšie zvýšenie aeróbnej kapacity. Súbežne zvýšenie vitálnej kapacity pľúc 5,5%. Športovci v tejto skupine zlepšila a anaeróbne schopnosti, o čom svedčí rast výkonu vysokorýchlostné skúšky v plávaní dvakrát pre 25 yardov (pre VV Wrzesnewskyj, 1966), až do 60% na zadnej strane zvýšené reakcie kardiovaskulárneho zaťaženie systému a zvyšuje rýchlosť vytrvalosť (T1-T2).

Súčasne pozorované zmeny je daná najmenší iónmi môže znamenať vyššiu kondičných športovcov skupiny. Tieto športovci zlepšené výsledky v rozmedzí 100 m 4%.

Devätnásť zasadnutie ES vedie k väčšiemu zvýšeniu anaeróbne než aeróbne v porovnaní s kontrolnou skupinou. Avšak, zníženie aldolázy aktivity, spôsobené stresom, hovorí, že telo z nejakého dôvodu nemožno použiť zvýšenú anaeróbne kapacitu. Zároveň je záťaž veľmi veľká zmena v obsahu elektrolytov.

Po 22 sedeniach obsahu iónov v krvi a moči prudko klesá. Je potrebné poznamenať, že aj keď je zvýšenie vylučovanie vápnika pod vplyvom charakteristiky zaťaženia, typicky hypokinéza. Rovnaký počet relácií spôsobuje zníženie aeróbnej kapacity organizmu. Pod vplyvom záťaže vidieť ich ďalšie zhoršenie, spolu s pokles anaeróbne kapacity.

Takéto zmeny môžu indikovať začínajúci pretrénovania. V literatúre existujú dôkazy o tom, že spoločným znakom únavy, obmedzenie výkonu a pretrénovania je utláčanie radu enzýmových systémov a predovšetkým enzýmy oxidačných procesov.

Podľa poznatkov výkonnosti športovcov sú tretej a štvrtej skupiny zlepšilo svoje výsledky o 1,7%. Skúšobná plachta 2 x 25 m znamená, že výkon rýchlosť sa zvýšila o 2,8%, ale je tu tendencia k zhoršeniu rýchlosti vytrvalosti (o rozdiel T1-T2). Vitálna kapacita pľúc mierne zvýšila - o 1,9%.

Výučba pozorovania naznačujú, že športovci, ktorí sa s multi-session 19-22 ES cítiť unavený.

Získané údaje umožňujú tieto závery:
1. Elektrické režimy použité v týchto štúdiách po štyroch týždňoch liečby (alebo 13 sedení), ale s oveľa väčšie množstvo stimulovaných svalov, zvyšuje intenzitu oxidácii a pomáha zachovať homeostázy vody soľ. To sa odráža v zlepšení fyzickej výkonnosti. Takéto použitie multi-ES môže skrátiť dobu trvania tréningu.

2. Priebežné ES (sedem týždňov alebo 22 sedenie, ale s oveľa väčším počtom svalov stimulovaných) môže spôsobiť nežiaduce zmeny v tele v blízkosti pretrénovania, v súvislosti s ktorým tento dodatočný faktor v tréningovom procese by mala byť použitá s opatrnosťou.

3. Pre väčšie využívanie SECM ku kontrole jeho účinok v iných režimoch, rovnako ako pokúsiť sa zistiť, či je mechanizmus jeho účinky na telo.

VY Davidenko

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno