Cvičenie uľahčiť bolesti kĺbov spôsobené inhibítory aromatázy

Prevedenie štandardné fyzickej aktivity vedie k 30% klinicky významné zníženie intenzity bolesti kĺbov spojené s prijímaním inhibítory aromatázy u žien s rakovinou prsníka a.

Tieto výsledky boli získané v randomizovanej štúdii, ktorá trvala 1 rok.

"Sada cvičení použitých v nádeji štúdie (Hormóny a telesným cvičením) - to je to, čo sa odporúča americkú národnú vedenia a zdravých dospelých jedincov a pacientov, ktorí prežili rakovinu.

To zahŕňa 150 minút miernej intenzity aeróbny a silový tréning 2 každý týždeň"- povedal na sympóziu o rakovine prsníka San Antonio Dr. Melinda L. Irwin. Dr Irwin je hlavný autor štúdie a vedúci prevencia rakoviny a kontrolného programu na Cancer Center na univerzite v Yale (New Haven).

HOPE štúdie bolo zahrnutých 121 žien s HR-pozitívnym karcinómom prsníka. Všetci účastníci boli s nadváhou, vedú sedavý spôsob života, ale boli schopní vykonávať cviky. V čase zaradenia do štúdie ženy utrpeli mierne bolesti kĺbov spojené s užívaním inhibítorov aromatázy: 5-7 bodov z 10 na stupnici Brief Pain Inventory po 18 mesiacoch na drogy.

Približne 2/3 účastníkov v anamnéze nič nenasvedčovalo bolesti v kĺboch pred inhibítory ošetrenie aromatazy- iní hlásil zhoršenie predtým mal bolesti v priebehu liečby. Účastníci boli náhodne rozdelení do skupín, z ktorých jedna sa pokračuje s tradičným spracovaním a druhý ďalšie začína, aby sa zapojili do cvičenia. Ženy dostal písomnú informáciu o význame týchto činností.

Primárnym cieľom tejto štúdie bola zmena skóre bolesti v mierke BPI, ktorá v skupine, ktoré sa zaoberajú cvičenie klesol až o 30%. To zodpovedalo zmene v subjektívnom hodnotení bolesti s "umiernený" na "nízky", V rovnakej dobe, podľa Dr Irwin, pri kontrole pacienti skupina zaznamenala posilnenie AI-spojeného kĺbov.

Zlepšenie v každom štvrťroku bolo výraznejšie, čo svedčí o vysokej účinnosti dlhodobého programu. Výsledky boli lepšie ako v štúdiách s použitím glukosamín, akupunktúru a potravinové doplnky s vitamínom D.

Po 12 mesiacoch sledovania člena aktívne skupiny každý týždeň v priemere 159 minút cvičenia, čo je 110 minút viac ako v kontrolnej skupine. Zhoda v aktívnej skupine bolo dobré, asi 70% žien, 2 krát týždenne navštevovať kurzy v malých skupinách.

Okrem toho, výkon viedol k zlepšeniu fyzikálnu formu pacientov: rok školenie 6,5% maximálne zvýšenie spotreby kyslíka (VO2 max), a tiež sa znížila o 3% telesnej hmotnosti.

HOPE štúdia bola prvá randomizovanej štúdie, ktorá skúmala vplyv cvičenia na vedľajšie účinky inhibítorov aromatázy u žien s karcinómom prsníka.

Podnetom pre vykonávanie tejto štúdie bolo pochopenie skutočnosti, že bolesti kĺbov - jedna z najčastejších vedľajších účinkov AI, čo často vedie ku pacienti prerušiť liečbu v prvom roku. Poor zhody a predčasné ukončenie liečby - hlavné faktory, ktoré zvyšujú mieru úmrtnosti na rakovinu prsníka.

Výsledky HOPE boli s veľkým ohlasom zo strany účastníkov sympózia. Najmä lekári boli ohromení tým, že 70% pacientov s preukázanou vysokou angažovanosť na program po celý rok. Pýtali autora, ako to bolo možné dosiahnuť taký výsledok od žien, ktoré v minulosti viedli sedavý spôsob života.

Dr Irwin povedal, že zmeny životného štýlu - to je vždy výzvou. V takýchto prípadoch je najdôležitejšia sociálnej podpory. V štúdii HOPE ženy dostali platený odber do posilňovne a stretol sa v malých skupinách pod vedením rovnakého trénera, 2 krát týždenne.

"Ženy naozaj vzájomne podporujú. V súčasnej dobe, po celej krajine rastie počet voľných programov, kde ľudia, ktorí zažili rakovinu, majú možnosť takéhoto voľného chodiť do posilňovne po dobu niekoľkých mesiacov. Napríklad Livestrong Foundation v spolupráci s YMCA ponúka nasledujúce programy pre miestnych pacientov", - povedal lekár.

HOPE štúdia bola financovaná z amerického National Cancer Institute. Dr Irwin neoznámil žiadny konflikt záujmov.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno