Morské vlny zmierniť stres a upokojuje nervový systém

Video: Hudba pre spánok a zlepšenie centrálny nervový systém

Nová štúdia ukázala, že rozjímanie z morských vĺn upokojuje nervový systém a znižuje stres.

Pracovníci z University of Michigan (USA) v porovnaní s psycho-emocionálny stav ľudí, ktorí žijú v meste Nového Zélandu Wellingtone a jeho okolia.

Ukázalo sa, Život na pobreží s výhľadom na oceán spojené s nižšími úrovňami stresu, bez ohľadu na bohatstvo, povahe práce, vek a pohlavie účastníkov.

V rovnakej dobe, zelené rozlohy okná - parky, lúky a lesy - nemajú taký priaznivý účinok na psycho-emocionálne sféry človeka. O autoroch povedal denníku zdravie & Miesto.

Posledný nález je zvlášť zaujala vedca.

Podľa profesora lekárskej geografia Amber Pearson (Amber Pearson), by mala prideliť špecifické typy zelených krajiniek, potom sa výsledky by bolo presnejšie.

"Ocean efekt možno vysvetliť obrovské nedotknutej prírody, zatiaľ čo zelené plochy sme často transformujú ľudskou rukou. Prales alebo tenisový kurt - sú dva veľké rozdiely. Bez toho, aby sa rozlišovalo medzi nimi, sme nemohli pochopiť ich skutočný vplyv na ľudskú psychiku, "- povedal Pearson.

Cez všetky nedostatky, budú výsledky štúdie zohľadní západnej urbanistov.

Zvýšenie počtu výškových budov v blízkosti pobrežia, sa dávajú možnosť vychutnať vlny maximálny počet ľudí. Pokiaľ toto rozhodnutie bude mať pozitívny vplyv na zdravie obyvateľstva, bude to vždy oplatí.

Profesor Pearson navrhol, že hladina jazera veľkých sladkovodných zdrojov, ako sú jazera Bajkal alebo Erie, má na osoby, ktorá nie je menší vplyv, a preukázať, že výskumný pracovník má v úmysle v blízkej budúcnosti.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno