Z práce môžete spať?

Video: S toľko talentu a spánku môže

V roku 2014 prieskum vykonaný v USA ukázal, že Američania musia pracovať oveľa viac než predtým.

V tejto krajine takmer 4 z 10 ľudí, ktorí pracujú na plný úväzok po dobu dlhšiu ako 50 hodín odpracovaných za týždeň v minulom roku.

Nová štúdia ukazuje, že títo ľudia sú viac pravdepodobné, že zneužívanie alkoholu, vystavujú nebezpečenstvu cirhózy pečene, duševné poruchy a ochorenia srdca.

Skupina výskumníkov vedená Marianna Virtanen (Marianna Virtanen) z fínskeho Inštitútu ochrany zdravia pri práci v Helsinkách zverejnené tieto zaujímavé údaje v "British Medical Journal".

Nejedná sa o prvé vedecké štúdie, ktorá skúmala negatívny dopad nadčasov na ľudské zdravie. V septembri minulého roka vydanie Medical News Today uviedol, že ľudia, ktorí pracujú pre 61-70 hodín týždenne, majú o 42% vyššie riziko ochorenia koronárnych tepien. Iné výskumy ukázali, že práca za nízku mzdu za 55 hodín týždenne a viac - to je ďalší riziko vzniku diabetu 2. typu.

Hoci početné štúdie boli venované vplyvu prác na riziko rôznych ochorení, Virtanen a jej kolegovia nenašiel dostatok informácií o vzťahu pracovnej doby k riziku zneužívania alkoholu. Poukazujú na to, že táto otázka je venovaná "relatívne málo štúdií, ktoré boli nespoľahlivé." Preto sa vo svojom najnovšom filme, ktorý bude prerokovaný, výskumníci vykonali prvú systematickú analýzu vzťahu medzi počtom pracovných hodín, a konzumácia alkoholu.

Zvlášť pracovná doba zvyšuje nebezpečenstvo zneužívania alkoholu o 13%

Fínski vedci vykonali prierezovú analýzu štúdií, ktoré zahŕňali celkovo 333,693 ľudí z 14 krajín, rovnako ako štúdia analýzy budúceho vývoja, ktorý zahŕňal 100,602 dospelých z 9 krajín.

Výskumníci nazýva nadmerné užívanie alkoholu presahujúce normy z 21. nápoj týždenne u mužov a 14 nápojom za týždeň pre ženy. Ako je znázornené na priereze analýzu, zatiaľ čo dlhá pracovná týždeň pravdepodobnosť zneužívania alkoholu zvýšila v priemere o 11%, a prospektívna analýza poskytla ešte lepších výsledkov - 12%.

Po analýze individuálnych dát o účastníkov od 18 výhľadových štúdií, vedci k záveru, že ľudia, ktorí pracujú pre 49-54 hodín týždenne, 13% väčšia pravdepodobnosť, že zneužívanie alkoholu, než tí, ktorí pracujú na 35-40 hodín. Ale tí, ktorí pracujú viac ako 55 hodín týždenne, majú problém so zeleným hadom, iba 12% z tejto skupiny častejšie.

Tieto výsledky zostali významné po zavedení analýzy pohlavie, vek, región bydliska a socioekonomický status účastníkov štúdie. Virtanen a jej kolegovia hovoria, že by mohli mať vplyv na vlastnosti osobnosti a charakteristikami.

"Existuje názor, že alkohol zmierňuje stres, ktorý je spôsobený tým, pracovných podmienok a zaťaženia. Spracovanie a osobnostné rysy, ako je nedostatok sebakontroly, vytvára ideálne podmienky pre zneužívanie alkoholu "- hovoria vedci.

Tieto výsledky podporujú odporúčania k obmedzenie pracovného času

Európska únia teraz odporúča, aby členské štáty obmedziť pracovný čas 48 hodín týždenne, a výsledky ukazujú, že sa jedná o rozumnú hranicu. Ale autori sa zhodujú, že mnoho odborníkov stále vyberať prácu s viac hodín - to je väčšinou dobre vzdelaní ľudia s veľkým očakávaním.

"Osoby, ktoré prekračujú stanovenú normálne hodiny, často s nadmernou konzumáciou alkoholu na odpočinok, a tým vystavuje svoje zdravie ďalšie riziko. Zneužívanie alkoholu môže mať vážny dopad na zamestnancov - to vedie k abstinenčným príznakom, neefektívnosti, nízka produktivita, chybných rozhodnutí, problémy v komunikácii so zákazníkmi a zranenia "- vedci varujú.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno