Distribuovať osobné voľno bez chýb

Video: Najlepší spôsob, ako získať zadarmo film: popcorn čas s VPN

Ako dobre viete, ako riadiť svoj čas?

Zvážte, či budete žiť podľa plánov a nechať veci sa ich priebeh.

Možno, že ste často príliš zaneprázdnení prodleva v kancelárii neskoro v noci s cieľom splniť termín. Alebo vaše napätie rastie každým dňom a okradne účinnosť.

Najviac si uvedomiť, že môžete spravovať váš čas praktické. Pozrime sa, čo chyby sú zvyčajne zabráni, aby tak urobili?

Chyba №1. Nemusíte spravovať zoznam úloh.

Existencia takéhoto zoznamu umožní uprednostniť pracovnej záťaže a nemali nechať ujsť nič z dohľadu. Napríklad je možné rôzne poznamenať dôležité úlohy a menej dôležité. Ak máte veľký projekt, môže sa nezaobíde bez takéhoto zoznamu. Rozbiť veľká úloha do radu malých a sledovať ich výkon.

Chyba №2. Nemáte žiadne osobné ciele.

Ako vidíte sám seba za šesť mesiacov, rok alebo päť rokov? Je čas odpovedať na tieto otázky. Ak viete, kde chcete byť, môžete spravovať svoje zdroje, aby mali čas sa v čase. Stanovenie dlhodobých a krátkodobých cieľov.

Chyba №3. Nemusíte mať prednosť.

Predstavte si, že pracujete na dôležitom nápad, ale náhly prípad núdze. V tomto prípade môžete prísť na myšlienku, plne ponorený do riešenia incidentu. Matica prioritných opatrení umožní zaradiť na oveľa dôležitejšie veci, v závislosti na prospechu.

Chyba №4. Tie sú príliš často rozptýliť.

Ako často sa pozeráte na osobné stránky na internete alebo písať do chatu v priebehu pracovného dňa? U týchto činností unikne drahocenný čas. Keď ste nepozorný, stratíte stav "prietok" a nemôže pracovať s 100% účinnosťou, ste jednoducho strácať svoje zdroje. Naučiť aspoň šetriť čas a plánovať prerušenia.

Chyba číslo 5. brzdenia.

Odložiť vykonávanie dôležitých úloh na dobu neurčitú. A potom okolité začnú vyvíjať tlak na vás, pretože sa vám to nepodarí tím. Je tu ale malý trik. Ak sa snažíte psychicky prehĺtať príliš veľký kus projektu, potom sa môže stať, zažívacie ťažkosti. Preto sa zamerajte sa na úlohy, a neprídu v úžase, čo obrovského projektu pred sebou. "Cesta tisíc líg začína jedným krokom",

Chyba číslo 6. Tie prevziať moc.

Nevieš, ako sa povie "žiadny"A iní účtovať ich problémy. Postupom času, stres sa hromadí, a tie nemajú energiu na plnenie ich úloh. Alebo sú konštruované tak dielo, ktoré od začiatku a na konci všetkého kontroly nebojí zveriť prácu ostatným. Za tejto situácie, naučiť sa hovoriť "áno" človek, ale "žiadny" problém - to bude s istotou postaviť na vlastné nohy.

Chyba číslo 7. Tie sú mätúce pracovné úlohy.

Váš stôl vyčesané, elektronický box zabalený do plnej kapacity, budete produkovať vzhľad práce, ale nerobia nič vo veci samej. Alebo len málo, a to v súlade s úsilím. Problém je v tom, že tendencia k demonštratívnym zamestnania je len zriedka účinné.

Chyba číslo 8. Snažíte sa robiť niekoľko vecí naraz.

Ak sa súčasne snaží robiť niekoľko vecí, riskujete neudrží akýkoľvek po dobu jedného zajaca. Povedzme, že píšete správu a počas celej doby nepozorný prostredníctvom e-mailu, v odpovedi na každé písmeno. Aj keď v žiadnom núdzi. Človek by si myslel, že je to rýchlejšie. Ale ak ste čeliť výzvam po sebe, bude to trvať kratšiu dobu a nespôsobuje únavu.

Chyba číslo 9. Nemusíte odpočívať.

Budete pracovať po dobu 8-10 hodín bez prestávky, takže na konci dňa prasknutie hlavy. Ale faktom je, že je potrebné pravidelne odpočívať, inak rozložiť do konca závodu. Prestávka umožňuje obnoviť svoje sily a vyššiu kvalitu práce. Je dôležité, aby prepnúť na inú činnosť, dajte si pripomenutie a piť kávu, ísť na prechádzku, alebo meditovať. V priemere budete potrebovať k odpočinku po dobu 5-10 minút za hodinu.

Chyba číslo 10. Tu nemožno plánovať úlohy.

V dopoludňajších hodinách, človek plný energie, večer unavený. My všetci máme individuálny rytmy energie a únavy. Môžete naplánovať dôležité úlohy pri zdvíhaní a bezvýznamný v čase únavy. Takže ušetríte energetickú bilanciu.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno