Jahody znížiť riziko srdcového infarktu u žien

Video: Mystic Men Muž sa na neho!

Ženy mladí a stredného veku, strava, ktorá obsahuje veľké množstvo plodov, ako sú jahody, jahody, čučoriedky a brusnice, sú oveľa menej pravdepodobné, že sa stanú obeťou infarktu myokardu.

Tento stav je indikovaný na základe výsledkov novej štúdie budúceho vývoja Harvard vedcov.

Ženy, ktoré konzumujú veľa anthocyanin (flavonoid bobule) majú o 32% nižšie riziko srdcového infarktu v porovnaní s tými, ktorí upustili od používania týchto výrobkov (0,68- OR 95% CI 0,49 až 0,96- P = 0,03).

Ide o údaje z Dr Eric RIMM z Harvardskej univerzity.

V analýze na základe údajov o strave, ženy, ktoré konzumovali viac ako 3 jedál týždenne s ovocím, ukázal zníženie 34% riziko infarktu (OR 0,66- 95% CI 0,40 až 0,09 P = 1,08- ). Tieto výsledky možno čítať na stránkach on-line vydanie «cirkulácie».

"Nové poznatky o blahodárnych účinkoch diétnych flavonoidov na endoteliálny funkcie a krvný tlak nám dáva možnosť navrhnúť, že flavonoidy - je hlavnou potravou faktorom ovplyvňujúcim riziko infarktu u mladých žien," - hovorí výskumník.

Mnoho predklinické štúdie preukázali, kardioprotektívne vlastnosti antokyanov vrátane protizápalové účinky a pomalší rast aterosklerotických plátov.

Vedci vedia veľa o zvýšené riziko srdcového infarktu u žien v dôsledku fajčenia a antikoncepčných piluliek, ale len veľmi málo je známe o vplyve diétnych faktorov v tejto populácii.

Mladé ženy majú vyššie riziko vzniku cievnej endoteliálny dysfunkcie a koronárnej vazospazmus než obštrukčnej cievnym ochoreniam. Diétne flavonoidy, ktoré sa nachádzajú v ovocí, zelenine, víno a čaj, sú považované za užitočné materiály s cieľom zlepšiť funkciu cievneho endotelu.

Americkí vedci sa rozhodli študovať veľkú skupinu 93,600 žien, ktorí sa podieľali na zdravotnú štúdii sestier NHS II. Všetky z nich sú uvedené v detaile ich strava a ďalšie faktory životného štýlu v priebehu 4 rokov sledovania. V čase štúdia vstupnom veku účastníkov bolo 25-42 rokov.

405 prípadov infarktu myokardu boli hlásené v nasledujúcich 20 rokoch, ku ktorému došlo v účasti v priemere 48,9 rokov.

Ďalšie preskúmanie diétnych faktorov a faktorov životného štýlu ukázala, že ženy, ktorí jedli veľa antokyanov, však, bol fyzicky aktívny, menej pravdepodobné, že fajčia a jedla viac vlákniny. Inými slovami, jesť bobule často súčasťou zdravého životného štýlu, na čele ktorej stojí ženy.

Vedci porovnávali prvý 20% žien na zozname, ktorí jedli najviac bobule, s posledným 20% účastníkov, ktorí jedli najmenej z týchto produktov. Po pridaní do analýzy sekundárnych faktorov (rodinná anamnéza, BMI, fyzická aktivita, konzumácia tukov, kofeínu a alkoholu) bolo zistené, že účastníci, ktorí konzumujú najviac antokyanov mal 32% nižšie riziko srdcového infarktu.

Dokonca aj prídavok v analýze chronických ochorení, ako je hypertenzia, dyslipidémia a diabetes nemôže ovplyvniť čísla (0,70- alebo 95% CI 0,50 až 0,97).

Vedci potom pokračoval. Porovnávali prvý a posledný 10% účastníkov zo zoznamu. Ukázalo sa, že zníženie rizika srdcového útoku medzi milovníkov celého ovocia bolo 47% (OR 0,53- 95% CI 0,33 až 0,86). To naznačuje, od dávky závislý účinok antokyanov.

Ale iný flavonoid príjem nemal žiadny významný vplyv na riziko infarktu myokardu. Výskumníci naznačujú, že kardioprotektívnej účinok je spojený s chemickou štruktúrou flavánov-3-olu, ako je uvedené na základe výsledkov predchádzajúcich štúdií.

Preukázali, výsledok môže byť dokonca podceňovaná. To podľa vedcov, vzhľadom k tomu, že na začiatku 90. štandardnými dotazníky nezahŕňali tmavej čokolády, ktorá je najbohatším zdrojom flavánov-3-olu.

Pridanie dodatočnú analýzu diétnych faktorov, ako je konzumácia ovocia a zeleniny neovplyvnil riziko. Jedná sa o "konkrétne opatrenia, ktoré majú iba potraviny bohaté na antokyanov (čučoriedky, jahody, jahody, čučoriedky, čierne ríbezle)."

Avšak výsledky tejto štúdie nepodporujú užívanie potravinových doplnkov, ktoré obsahujú flavonoidy. Toto prekvapivé vyhlásenie bolo urobené Dr. M. Rinaldi z Heart Institute a ciev North Carolina.

Podľa neho táto štúdia ukazuje výhody z užívania prírodných produktov, ktoré obsahujú antokyanov. Povedal, že otázka stability chemickej štruktúry antokyanov a ich biologická dostupnosť je veľmi zložité, takže výsledky štúdie nemožno jednoducho "ťah" potravinárskych prídavných látok, ktoré sú vyrábané podľa odvetví.

Obmedzenie štúdie môže súvisieť s nedostatkom informácií a výsledkov srdcovej katetrizácie a ďalších neregistrovaných lekárskych faktoroch. Okrem toho, v tomto type štúdie nemožno preukázať, že kardioprotektívnej účinok bobúľ je spojená s antokyanov, a nie s inými účinnými látkami.

Vedci píšu, že on ešte mal určiť srdcovú biomarkery, ktoré by pomohli pochopiť mechanizmy pôsobenia antokyanov. Tiež by mal byť prísne kontrolované klinické štúdie.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno