Kŕmenie dieťaťa 1 rok

Nezabudnite, že kravské mlieko, ktoré obvykle začínajú podávať deťom, keď sa dostanú rok, aj keď len nemá alergiu, by mal byť neporušené a nesmie sa zníženým obsahom tuku alebo bez tuku. Pre malé deti je potreba cholesterolu neškodný a obsiahnuté v celom mliečneho tuku pre tvorbu určitých tkanív a orgánov, vrátane pre vývoj centrálneho nervového systému. Avšak, na začiatku konzumácie kravského mlieka by mala byť obmedzená na 500-700 ml za deň. Inak dieťa, za prvé, môžu stratiť záujem o iné potraviny, a za druhé, veľké množstvo kravského mlieka narúša vstrebávanie železa z ďalších produktov, ktoré často vedie k anémii.

Video: Kŕmenie dieťaťa je 1 rok starý

Tento rok, budete chcieť vytvoriť dostatočne prísne poradí prijímacej zápis. Päť jedla pre hodín - raňajky, ľahký obed, večera, popoludňajší čaj a večera - je oveľa vhodnejšie ako neustále takmer bez prerušenia, absorpčné zápisu. V druhom prípade, že dieťa môže vyvinúť zvyk jesť z rôznych dôvodov, a to nielen preto, že má hlad, hádzať jedlo a jesť na cestách, pri nebezpečenstvo udusenia. Teraz je čas, aby navyknúť dieťa jesť pri stole, čo je dobré ako pre dospelých aj pre staršie deti.

Počet zápisu, jesť dieťa v čase, sa môže skladať z malých častí rovnaké jedlo, ktoré pečiete pre ostatných domácnosti, okrem prípadov:

• nie príliš horúca;
• nie príliš korenené, sladké, slané alebo mastná - čo však nemá prospech a zvyšok rodiny;
• dobre premieša, kaší, nakrájané na malé kúsky, ktoré sa ľahko žuť. Aj naďalej, aby sa zabránilo dávať svoje dieťa potraviny, ktoré môžu uviaznuť v dýchacích cestách - klobása s chlebom (ak sú nakrájame na kúsky), orechy, tvrdé cukríky, hrozno, popcorn, arašidové maslo, surová zelenina, sušené ovocie, atď

Rodičia často rozpakov výkyvy chuti dieťaťa. Včera jedol hladne a šťastne, a dnes netestuje na jedlo žiadny záujem. Alebo zjedol výdatné raňajky a na obed a večeru boli obmedzené na lyžičku alebo dve a upokojil. Deti sa správajú pomerne často, aj keď by sa mohlo zdať, s veľmi aktívnym životným štýlom, ktoré potrebujú konštantný "kŕmenie".

Typicky, záujem o potravinách sa zníži pod vplyvom nevyčerpateľné zvedavosti a neodolateľnú túžbu objavovať svet, takže v oblasti detskej výživy je obmedzený na dve kategórie: jesť, keď hlad, Štúdia jedlo a keď nechcel jesť. Tam je vždy šanca, že dieťa sa rozptyľovať tým, že jej niečo nepatričné ​​a zaujímavejšie. Pamätajte tiež, že v druhom roku života dieťa nerastie tak rýchlo ako predtým, a že zdravé dieťa potrebuje len asi tisíc kalórií denne.

Vaša úloha - denný ponúknuť dieťaťu od všetkého trochu. Keď sa snaží zbaviť vás, neotáčajte jedálenský stôl na bojisku. Márne nútiť dieťa v tomto veku je, že ak sa mu to nebude želať. Vaše hrozivé vyhlásenie, že v prípade Maroussia neje na obed do posledného kusa (nečakajte!), Potom to nepríde zo stola, alebo si nič na večeru, k ničomu. Povedú iba k tomu, že čas strávený pri obede, premení sofistikovaného denné mučenie pre vás oboch.

Neprepadajte panike strach, že dieťa nie je spokojný, a nesnažte sa strčiť jedlo do úst, čo sa mu nepáčilo. Vaše úsilie bude zase to decko, na jednej strane, to sa premení vydierača, a na druhej strane - si zvykli nesprávne av dôsledku toho nebude mať potrebné živiny. V prípade, že jedol dieťa, aj keď nie všetky, ale stačí dať tanier zvyškov v chladničke, a keď príde čas, ďalšiu schôdzku zápis, predhrejte je. Hladný dieťa z potravinového odpadu nemôže byť istý. Pokiaľ si pokrčiť dieťa jej málo, horí po dobu jedného týždňa, koľko a čo jej, a potom ukazujú tieto záznamy lekára. Ak je aktívny, dobre vyvinuté dieťa a zvyčajne pridáva k hmotnosti a výške, to znamená, že nie je nedostatok, čo jej. Pamätajte: nie normálne zdravé dieťa nebude hladovať seba dobrovoľne.

Poraďte sa so svojím lekárom, či je potrebné, aby vaše dieťa vitamíny. Niektorí rodičia privádza svoje deti na pravidelnom základe, zatiaľ čo iní sa domnievajú, že v prípade riadneho a vyváženej ponuke dieťaťa, ktoré nepotrebujete. Váš lekár môže odporučiť fluoridové prípravky: záleží na tom, čo je vo vašich vodných plôch. Pediater alebo detská zubný lekár by mal mať informatsiey- v prípade, že nemôže pomôcť, obráťte sa na miestnu vodu.

Ako sa rozlúčiť so dojčenia a fľaša

Postupom času, bude dieťa mať väčší úspech používať lyžicu a hrnček, a chcete ho musieť zvyknúť samostatne. Keď je dieťa dostatočne zvládol umenia pomocou šálku, môžete postupne ho odstaviť z fľaše. Tu je možné klásť odpor, ale napriek tomu, že je žiaduce, aby proces začal vo svojej prvej narodeniny a skončil niekde na pätnásť mesiacov. Dať gól v priebehu jedného zo spôsobov napísať mu dať napiť nie z fľaše a šálku (môže úplne opustiť fľaše naraz - za predpokladu, že máte sklony k dobrodružstvu), a potom to isté na obed a olovrant. Zvyčajne sa zdráhajú sa rozlúčiť so všetkými dieťa fľašu, dajte mu v noci spať, pretože je to pre neho neoddeliteľnou súčasťou rituálu pred spaním. Pamätajte: nepijem dieťa mlieko alebo džús, keď ležal v posteli a chystal zaspať, pretože v praxi (ku ktorému tak ľahko priohotitsya ako ich posledná nádej trochu pokoja v noci) vedie k zubnému kazu a zápalu stredného ucha. Nechajte dieťaťu malú desiatu, než si čistíte zuby a ísť do postele, ale nie je bezprostredne pred spaním alebo v noci, keď by nemal.

Vzhľadom k tomu, že ste sa rozhodli rozlúčiť s fľašou, potom to najlepšie, čo môžete urobiť - mať ich všetky do jedného niekde ďaleko, zatiaľ čo dieťa spí.

A keď sa jej pýtať "bubu" (alebo plakať), zachytiť okamih, vyhŕkol: "uniknúť svoj fľašu! Máte skvelý, a oni nepotrebujú! "Ak vaše dieťa ešte dojčené a nikdy nevzal do úst bradaviek, potom to môže dobre prejsť voliteľná v živote" Pruh "fázu a prejsť priamo do šálky. Ako sme už spomenuli v predchádzajúcej kapitole, je potrebné, aby aj naďalej naučiť dieťa piť z pohára, a to aj v prípade, že väčšina kvapaliny nasáva z matkinho prsníka. Ak zabudnete okamih, dieťa môže byť tvrdohlavý a odmietajú piť z pohára, hoci je najvyšší čas hodiť hrudník.

Pokiaľ ide o tvrdé zápis, tu budete musieť rozhodnúť, aká miera neporiadku ste schopní vydržať. Pokarebenok sa naučia komunikovať lyžicu k ústam, obdržíte po každom zápise nutne musieť upratovať po nich. Ale nepleťte "vynútené" neporiadok, dôvod, pre ktorý je to, že dieťa jednoducho nie je schopný jesť lyžicou, s neporiadku - v dôsledku tak opojná pre dieťa pitie a šíriaci sa sprejom vo všetkých smeroch. Jeden spôsob, ako zabrániť rozsiahlemu ošipárne - aby porcie malá. Priemerná ročný dieťa vyváženú menu - je to pol šálky ovocia alebo zeleniny, päťdesiat až deväťdesiat gramov mäsa a kus chleba. (Samozrejme, jeden musí vždy na pamäti, že niekedy dieťa zje viac, a niekedy aj menej).

Nezabudnite od:

• Deti často oprieť o chleba a ostatných výrobkov z obilnín. Ale ak sa jedia a iné produkty, sa starať o to za to nestojí.
• V prípade, že dieťa je nadmerné pitie mlieka, tuk v nich obsiahnuté podmenu sú k dispozícii v iných produktoch cenné živiny.
• Zneužitie ovocie a ovocných štiav spôsobí, že dieťa bude absorbovať viac cukru ako potrebujú, a okrem toho, že nemal čas sa dostať chuť na ďalší príjem potravy.

Po konzultácii s každodennom živote vašej rodiny, sa snaží urobiť aspoň raz denne sa dieťa jesť s nimi. Tradícia a jedlo hodín bude v priebehu času meniť, ale pre väčšinu rodín, spoločné jedlo (zvyčajne večera) môže viesť nielen k nasýteniu, ale aj pre celý rozhovor. (Vypnite televíziu a vyberte telefón. - potom nebudete robiť nič a nikto zranený, a budete sa môcť tešiť konverzácii) Hoci ročné dieťa a nemôže skutočne komunikovať s posedením u ľudí tabuľky, mal by sledovať a počúvať, a v dôsledku toho bude zvyknúť jeho rodina v takéto stretnutie sa považuje za svoje vlastné. Nechajte ho vidieť, ako sa celá rodina pozastaví, aby sa modlil. Bude užitočné počuť slová vďaky Bohu a druhým, a to nielen zdieľanie jedlo - to ho pripraví pochopiť význam modlitby.