Žiť reštaurovanie

Zvyčajne sa jedná o skúsenosť jeden z dvoch typov: niečo dobré alebo niečo zlé. Váš prvý bozk a zlomené zápästie - príklady spomienok, ktoré sú tak odlišné ako na obrázku. Obvykle sú tieto prípady sú "embedded" v mozgu, pretože ich intenzitu. Sú to pôsobivé, vďaka ktorému sa budete pamätať súvisiace obrázky, zvuky a emócie. Intenzívne spomienky v skutočnosti majú fyzickú podobu. Jedná sa o spojenie medzi jednotlivými nervovými bunkami v mozgu, je nadšený v určitom poradí. Predstavte si, že oživenie ako niečo také.

Ak je maximálne zníženie aktivity spôsobuje intenzívne zážitky zotavenie z mŕtvice môže výrazne urýchliť.

Ako sa to robí?

Čím viac sa človek z celého svojho srdca a duše sa snaží obnoviť prevádzku, tým lepšie sa to naučil. Intenzita a hĺbka emócií môže uľahčiť regeneráciu, "vkladanie" z týchto skúseností do mozgu. Lekári pracujúci v čele zotavenie po mŕtvici štúdie naznačujú, že pacienti "sú nervový systém" pre zotavenie. Ako človek, ktorý mal mŕtvicu, môže viesť nervový systém, v tomto prípade, nervové bunky v mozgu k obnove?

• Úsilie by malo byť úprimný, vážny a vášnivá. Liečbe zotavenie rovnako ťažké rituál hľadanie vízie.
• Každý mozog cieľavedomé úsilie sa mierne líšia v obnovenie stranu.
• Sila musí byť dostatočne silný a cielený dosť natoľko významné pre vás podnietiť zmenu.
• Akýkoľvek športovec alebo hudobník vám povedia: musíš žiť.
• Práce na obnove, budete musieť svoje úsilie intenzívne prežiť pokiaľ možno v súlade so všetkými bezpečnostnými opatreniami.

Existuje mnoho spôsobov, ako využiť skúsenosti hĺbke zmeniť svoj život. Napríklad skúsenosti získané v seminári alebo ústupe v športovom tábore, môžete výrazne meniť v relatívne krátkom časovom období.

Pozrime sa na nasledujúce dva prípady:

• Každú sobotu po celý rok Joe hral po dobu 2 hodín basketbalu. To činí celkom 104 hodín, celkový čas hier.
• Im ide do basketbalovej sústredenia počas 2 týždňov a hrá po dobu 7 hodín denne. Vynásobením 7:00 až 14 dní, dostaneme 98 hodín celkovej doby hru.

Tak, Joe hral celkom 104 hodín, a Jim - 98. Je pravidlom, že vedci veria, že Jim bude mať lepšie výsledky v basketbale, pretože to bude oveľa ponorí do praxe, ako Joe. Jim sústredenia by umožnilo, aby sa stal lepším hráčom basketbalu, pretože bohaté emocionálny zážitok, ktorý je doslova potlačou v jeho mozgu.

Aké opatrenia by som mal vziať?

Kedykoľvek je človek chystá podniknúť akékoľvek namáhavej fyzickej úsilie, či už sa zúčastňujú maratóne alebo tvrdohlavý zotavenie po mŕtvici, bezpečnostné opatrenia sú rovnaké: zaistiť bezpečnosť vašich akcií. Tam je starý výraz Clint Eastwood "Človek by mal poznať svoje limity" To platí pre každého pacienta, ktorý sa snaží dostať z mozgovej mŕtvice. V tejto knihe, jedna myšlienka sa mnohokrát opakuje, pohyb musí byť intenzívny, vážne, pre vás zrozumiteľný a čo je najdôležitejšie, v bezpečí. Poraďte sa s lekárom o každom úsilí o obnovenie, v ktorom budete pochybovať.