Práca s redukovaným strane po mŕtvici

Toto pravidlo platí aj pre ľudí, ktorí utrpeli mozgovú mŕtvicu, ktorá trávi väčšinu svojho úsilia na tréning končatín na postihnutej strane. Existuje mnoho dôvodov, vedecky podložených pre prácu na strane pacienta, ale existujú vážne dôvody pre použitie, a bez zmeny na strane tela.

Ako sa to robí?

Tu je krátky zoznam dôvodov, prečo je potrebné pracovať so zdravou stranou.

• Štúdie preukázali, že mŕtvica postihuje obe strany mozgu a tela. Všeobecne platí, že vedci nepoužil výraz "nedotknutá strane." Oni používajú termín "menej postihnutej strane." V skutočnosti, mŕtvica poškodzuje obe strany, a to ako môžu ťažiť z cvičenia a koordinácia prípravy.
• V určitých častiach procesu obnovenia zdravého strany sa snažia, aby primárnu zodpovednosť za vykonávanie každodenných činností. Z nepostihnuté strane vyžaduje ďalšie kroky - podľa obliekania jazde. Vzhľadom k tomu, role strany je oveľa dôležitejšie, že potrebuje väčšiu silu, flexibilitu a koordináciu. Ľudia s poškodeným dominantnou stranou (napríklad, keď človek pravák udrel na pravej strane) nedominantnej (vľavo) končatiny prevziať nové zodpovednosti. Niektoré z týchto nových zručností, ako sú písmená a self-starostlivosti zahŕňajú akcie, ktoré vyžadujú veľkú zručnosť. Z tohto dôvodu, aby aj naďalej denné aktivity, ľudia s cievnej mozgovej príhody by mal pracovať na koordináciu pohybov menej postihnutej strane.
• Zdravý spôsob, ako môže byť použitý pre výcvik, ktoré nie je možné (v krátkodobom horizonte) na postihnutej strane. Napríklad, v niektorých obdobiach obnovy kardiovaskulárneho tréningu len pomocou menej poškodenej strane môže byť vykonané zo systému, pretože strana pacient schopnosťou pohybu. Ale robiť všetky práce zdravé strane stále ťaží kardiovaskulárny systém. To neznamená, že budete musieť sústrediť úsilie o obnovu iba na nepostihnuté strane. Skôr, "pracovať s tým, čo máme" - krátkodobú stratégiu pre všetky druhy školenia pre
• posilňovanie sily a na kardiovaskulárny systém v každom období zotavenia.
• Pri práci na oboch stranách, ktoré sú postihnuté strana unaví omnoho rýchlejšie. Ak je bok pacienta príliš unavení a potrebujú čas na odpočinok, úsilie o obnovu môžu pokračovať v práci s menej postihnutej strane.

Zotavuje z mozgovej mŕtvice často pomáha pacientom začne udržiavať celkovo zdravšie. Pre niektorých ľudí, stimuluje zvýšenú pozornosť zdravotných problémov. Iní to nás núti premýšľať o tom, ako sa pohybovať ich telo. Upozorňuje na zdravie síl pre prácu na tele - celé telo - to je na prospech celého života a zotavenie. Celkový zdravotný stav a zotavenie z mŕtvice sú úzko súvisí, a nemôžu byť oddelené od seba navzájom. Jeden je závislá na strane druhej. Použitie neovplyvnenú stranu k zvýšeniu celkové zdravie a obnovu pomocníka.

Video: obnovený pohľadávky - prečo je zaujímavé

Aké opatrenia by som mal vziať?

Cvičenie pre dolné končatiny, vykonáva neovplyvnenú stranu, mohol vytvoriť dodatočnú záťaž pre zranené nohy, čo vedie k pádu, a v dôsledku toho k ujme. Majte to na pamäti pri vykonávaní nejaké školenie, ktoré bránia zachovaniu rovnováhy v stoji.

Video: pneumatiky "informatívne inštruktážne video"

Tvrdá práca so zdravou stranou vytvára tlak na srdce a pľúc, ktoré v iných prípadoch by bol obmedzený. Vzhľadom k tomu, školenia nepoškodenú stranu pomáha zvýšiť intenzitu cvičenia, mali by ste o tom informovať lekára o zvýšenie zaťaženia.