Kávu počas tehotenstva a dojčenia

Kofeín vo veľkom množstve nachádzajú v káve. Avšak, niektoré rastliny, lieky proti bolesti, lieky na migrénu a prechladnutie, rovnako ako niektoré nealkoholické nápoje obsahujú kofeín vo svojej najčistejšej podobe. Medzi najčastejšie produkty, ktoré obsahujú kofeín, čaj, káva, kakao, čokoláda, cola a niektoré ďalšie nápoje.
Za posledných 10-15 rokov, uskutočnili množstvo štúdií na zvieratách a ľuďoch ,, ktorého účelom bolo zistiť vplyv kofeínu na telo. Výsledkom týchto štúdií bolo, že spotreba kávy v normálnych miernom množstve nie je škodlivé pre telo (vrátane tela tehotnej ženy). Kofeín je stimulant, ktorý zvyšuje pod vplyvom fyzickej a metabolickej aktivity, zlepšuje náladu, výkon, duševná aktivita sa stáva produktívnejší. Z tohto dôvodu, závislosť na káve rastie pomerne rýchlo. Pri pravidelnom používaní kávy pre jej neprítomnosť v dňoch je sprevádzaná bolesťou hlavy (v dôsledku rozšírenia mozgových ciev), podráždenosť a depresie.
Stojí za to venovať pozornosť tomu, že jej stimulačný účinok kofeínu má na centrálnu nervovú sústavu, a to nielen ženy, ale aj vyvíjajúceho sa plodu, a tak ženy nadmerne konzumujú nápoje obsahujúce kofeín, dieťa môže byť ľahko vznetlivý, nervózny a často plače.
Kofeín zvyšuje intenzitu sympatické inervácie, čo by mohlo viesť k pocitu radosti a zmizne nespavosť. Kofeín má taký účinok ako rozšírenie ciev zásobujúcich srdce a cerebrovaskulárne kontrakcie, čo výrazne znižuje bolesti hlavy.
Napriek nedostatku výraznými negatívnymi účinkami kofeínu na telo, treba pripomenúť, že v káve okrem kofeínu zahŕňa asi 500 rôznych zlúčenín. Navyše, vzhľadom k vplyvu kávy na telo, je potrebné upozorniť na skutočnosť, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú veľké množstvo kávy, často fajčiť alebo konzumovať alkoholické nápoje. Preto vplyv na tele je integrovaný.
Pravidelná konzumácia kávy zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, ako aj rozvoj srdcových ochorení v priebehu tehotenstva - nie je priaznivý faktor. Počas tehotenstva sa zvyšuje dramaticky pôsobiace na srdcový záťaži, čo je dôvod, prečo myokardu (srdcového svalu) pracuje s dvojitým zaťažením. A ak sa vaše srdce je zdravá žena vyrovnáva s všetkou rastúcim zaťažením je tehotná, aby sa s ňou vyrovnať, je oveľa zložitejšie, s ochorením srdca. Preto, aby nedošlo k zvýšeniu rizika vzniku srdcových chorôb alebo zhoršiť existujúce chronické ochorenia, je nutné znížiť množstvo kávy spotrebovanej najmenej 2-3 šálky denne.
Káva môže zvyšovať krvný tlak o 10-15 mm Hg. v., a v prípade, že je predispozície k hypertenzii, prípadne zdedené, ako zvýšenie krvného tlaku môže spôsobiť zhoršenie tehotných žien a v dôsledku toho na ovocie. Vysoký krvný tlak, maternicové cievy vodivosť prudko klesá, živiny a kyslík prestáva pôsobiť v potrebnom množstve k dieťaťu. To potom môže viesť k vnútromaternicový vývoj plodu a vznik hypoxia plodu. Okrem toho, vysoký krvný tlak, je jedným z rizikových faktorov pre predčasné odlúčenie normálne nachádza placenty. Okrem toho, kofeín bráni normálnemu vstrebávaniu železa a vápnika črevné matiek, ktoré potrebujú rastúci organizmus.
V roku 1990-tych. tam bol názor, že nadmerná konzumácia kávy prispieva k rozvoju rôznych druhov rakoviny. Avšak, v dôsledku desiatok štúdií potvrdzujú tento fakt nebol nikdy nájdený.
Početné štúdie preukázali, že ženy, ktoré denne konzumujú viac ako 3-4 šálok kávy
za deň, majú problémy s počatím. Okrem toho, že zvyšujú pravdepodobnosť potratu, potrat v raných aj neskorších fázach, narodenie predčasné alebo mŕtvo narodené dieťa. Tieto závery boli založené na porovnaní s kontrolnou skupinou žien, ktoré nemajú konzumovať kávu a kofeín potraviny a lieky všeobecne.
Kofeín má močopudné účinky (zvyšuje vylučovanie moču), takže v prípade, že žena už má problémy s močovým systémom, spotreba kávy je lepšie značne obmedziť. Nadmerná konzumácia kofeínu počas tehotenstva môže prispieť k rozvoju cukrovky u dieťaťa.
V roku 1980-tych rokov. Štúdie boli vykonané na gravidných potkanov, ktoré dostávali vysoké dávky kofeínu. Výsledkom je, že väčšina z nich sa narodili odopieraný prístup k zadnej končatiny prsty. To je spôsobené tým, že pod vplyvom vstrebávanie kofeínu vápnika je oveľa horšie, pôsobiť kosti tehotných žien stávajú tenkými a krehkými a kostra dieťaťa môže a robí nedostatočne.
spotreba kofeínu počas dojčenia môže spôsobiť oneskorenie klíčenie zubov, krehké kosti, nervové vzrušivosti, tendencia k zvýšeniu krvného tlaku v budúcnosti a rôznych srdcových chorôb, ako aj narušenie črevnej vstrebávanie rôznych živín potrebných pre rast a vývoj dieťaťa.

Video: Káva v priebehu tehotenstva