Rovnako ako u konvenčných prostriedkov, ako sa zbaviť škodlivých toxínov

Detoxikácia znamená odstránenie všetkých škodlivých látok z neho, nevybavených kvôli podvýžive alebo po dlhšom používaní rôznych liekov (zvlášť silný) uľahčuje intoxikácie.

Získanie detoxikovať svoje telo, ktoré chcete vylúčiť zo stravy všetky nezdravé potraviny, znížiť príjem cukru, bravčové, červené mäso, ich nahradenie produktov a látok, ktoré prispievajú k odstráneniu toxínov z tela.

Detoxikačný proces môže začať s vysokým príjmom tekutín a prípravkov stimulujúcich pečeň. Je v tomto tele sa hromadia všetko do tela škodlivých látok.

Pitnej vody a iných kvapalín vo veľkom množstve sa bude čistiť tráviaci trakt. Voda bude poskytovať oxidačný účinok na krvné bunky, čo je dôležitým faktorom pri zlepšovaní procesu detoxikácii. Vyhnite sa kofeínu a sladkých nápojov a nahradiť ich prírodné šťavy (získanej z bio ovocia a zeleniny) a bylinných čajov. Vynikajúci a absolútne bezpečná voľba pre detoxikáciu a očiste pečeň bude zelený čaj.

Rovnako ako si môžete jesť zeleninu a čerstvé ovocie. Chlorofyl - prírodné ničiteľ toxínov. Čerstvé ovocie a zelenina obsahujú veľké množstvo antioxidantov, rôznych minerálov a vitamínov, ktoré telo potrebuje pre normálne fungovanie. Napríklad, citróna - prírodné a vysoko účinný čistiaci prostriedok. Obsahuje vitamín "C", čo je veľmi dobrý detoxicants. S citrónom možno veľmi efektívne zbaviť sa škodlivých látok, nahromadených v tele.

Ako sa používa v procese detoxikácie veľa kvapaliny by mala byť použitá diuretiká (s výhodou prírodného pôvodu), aby urýchlili odstránenie toxínov. Ako príklad možno uviesť, prírodné diuretikum možno nazvať druhou najčastejšou žerucha (latinský názov Nast rtium Officine le) - trváca rýchlo rastúca rastlina kapusta rodina, rozšírená po celej Európe a v strednej Ázii. Listy a púčiky tejto rastliny je prírodné diuretikum.

Medzi najdostupnejšie prírodné a pečene možno spomenúť stimulanty cesnak, sezam, a kapusta. Cesnak a kapustu stupňujú produkciu enzýmov v pečeni. Sezamový chráni pečeňové bunky a zabraňuje zrúteniu subjekt zodpovedný za detoxikáciu ľudského tela.

varovanie:

Pred tým, než k vlastnej detoxikáciu tela, je potrebné poradiť sa s odborníkmi v odbore, najlepšie - so svojím lekárom. Prediskutovať s ním najvhodnejší pre vaše telo diétu, aby sa zabránilo možným komplikáciám.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno