GuruHealthInfo.com

Přečištěním renálnych zeleninové polievky

Video: Zeleninová polievka s knedličkami

Na čistenie a regeneráciu obličiek odporúčanom šťavy o nasledujúcom zložení: mrkva - 280 g, repy - 85 g, uhorka - 81 G alebo iná varianta: mrkva - 250 g, petržlen - 55 g, zeler - 140 g

Použiteľné 30-60 g výsledného šťavy.

Úloha vlákniny očistiť telo je upchatá trosiek významné.

Osobitná úloha pre pšeničnej vlákniny, ktoré majú najvyššiu sorbentu (absorpčné) účinok, v porovnaní s inými produktmi diétnej vlákniny, vrátane zelenina a ovocie, ktorý vyžaduje niekoľko kilogramov za deň.

V tomto ohľade, potravinová vláknina chlieb "Tone" sú veľmi aktívne absorpčná schopnosť, čím odstránil z gastrointestinálneho traktu i starý tvorbu trosky a znižuje čistotu vnútorného povrchu čreva.

Pri použití "Tonus" chlebom jeho nutričné ​​vlákna stimulujú, zvyšujú črevnú peristaltiku, čo prispieva k jeho včasnú evakuáciu a urýchľuje proces čistenia. Čisté gastrointestinálny trakt je základom ľudského zdravia.

Chlieb "Tonus" váži 300 g Pri použití chleba na raňajky, obed a večeru, telo dostane 45-50 gramov vlákniny, ktorá očistí telo: tráviaci trakt, pečeň, obličky, krv. Chlieb "tón" je vyrobený z celej zrno pšenice vyklíčili (alebo raž), a preto obsahuje najväčší počet vlákien - 22,4% (rozpustný - 13% a nerozpustnej - 9,4%), čo je mnohonásobne vyššia, než je obsah vlákniny múka a obilná múka chlieb.

Vláknina z vyklíčených obilnín (múka "Tone") majú najväčší absorpčné účinok, a preto účinne maximalizovať čistené črevo, pečeň, obličky a krv. Rozpustná vláknina "Tonus" chlieb môže pretekať kapilárami obehového systému a vyčistiť krv toxínov, toxíny, karcinogény, prebytok cholesterolu, normalizovať jeho štruktúru.

Okrem toho obaja obnovenie a udržanie pružnosti ciev. Bolo zistené, že chlieb "Tonus" vďaka obsahu esenciálnych aminokyselín stimuluje tvorbu hemoglobínu a červených krviniek. Vláknina "Tonus" chlieb, prechádza pečeňou a obličkami, absorbujú odpad z týchto orgánov, čistenie naše telo.

Vláknina Chlieb "Tone" absorbujú požití potravín s škodlivých látok (karcinogénov, soli kovov, a ďalšie.) A odstrániť ich, zabrániť im, aby sa vstrebáva do krvného riečišťa.

V posledných rokoch, rôzne štúdie ukázali, že je dôležité vlákien ako prírodný čistiaci prostriedok tela a ich význam pri znižovaní rizika niektorých druhov rakoviny a srdcových ochorení. Celulóza je jedným z typov vlákien, ktoré sa nachádzajú v mnohých sacharidov-bohatých potravín a sú požadované v tele pre lepšie trávenie a vylučovanie.

Zvýšenie počtu celulózy v ich strave, ako je to možné, jesť viac potravín, ktoré obsahujú komplexné sacharidy, a bez odstránenia šupky z ovocia a bobule. Starostlivo umyť olúpte jablko alebo mrkvu, zemiaky za deň (bez ohľadu na to, v akej forme je - varené, drvené, dusené alebo surové) vás môže chrániť pred chorobami a pomáha pri očiste tela.

Ak je stravovanie by malo byť možné nasýtiť svoj jedálniček jednoduché a aby neboli vystavené pri priemyselnom spracovaní potravín. Doménou tohto jednoduchého pravidla pomáha telu v každom ročnom období, ako sa zbaviť toxínov a obnovenie stratené zdravie.

Odporúčame nasledujúce produkty:
1) ovocie (čerstvé alebo varené), najmä figy, slivky, hrozno, sušené ovocie;
2) zelenina (čerstvé alebo pare), mrkva, repa, šalát z čerstvej kapusty;
3) zrno chlieb, cereálie, múčne výrobky vyrobené z tvrdej pšenice a veľké množstvo rôznych foriem;

4) jogurt, cmar, syry (nie je roztavená) a ďalšie nízkotučné mliečne výrobky;
5) Sušené bôby a hrach;
6) naklíčené semená.

Výrobky živočíšneho pôvodu (mäso, ryby, hydina a mliečne výrobky) sú zdrojom hodnotných bielkovín, ale tiež nie sú bez niektoré negatívne aspekty, ktoré v niektorých živočíšnych produktov (tam sú nežiaduce chemické prísady a hormóny použité v chove hydiny a zvierat).

Zatiaľ čo väčšina zeleniny neobsahujú kompletné proteíny, ktoré môžu byť použité spoločne s inými rastlinnými potravín, ktoré obsahujú doplnok aminokyseliny. Existuje veľa chutné a príjemné kombinácie neživočíšneho pôvodu, ktoré tvoria veľmi výživnú a vyváženú proteín.

Hlavným zdrojom proteínu môže byť použitá nízkotučné mliečne výrobky a ich kombinácie obilnín a strukovín.Čistenie kombinovaných produktov obsahujúcich proteín:
1) červenej a čiernej fazule a hnedá ryža;
2) olúpané hrachová polievka a tyčinky celé zrná;
3) Šalát fazuľa a kukuricu;
4) fazuľa (čiernooký hrach) a kukuričný chlieb;

5), celozrnný chlieb a prírodné chutný arašidový olej;
6) vločky celozrnné kukurice a fazuľou;
7) celozrnný chlieb, pečené z cesta s prídavkom sójovej múky;
8) Polievka zo strukovín (hrach im, šošovica, fazuľa) s prosa semien a slnečnice.Výrobky z kyslého mlieka, ktoré čistiť ľudské telo:

1) jogurt z plnotučného mlieka, pretože obsahuje asi 4% mliečneho tuku a nevyžaduje žiadne ďalšie zahusťovadlá;

2) Jogurt z odstredeného mlieka, ktoré obsahujú menej tuku mlieko (1-1,5%);

3) z kozieho mlieka jogurtu, to je vynikajúci náhradou kravského mlieka, aj keď má charakteristickú chuť;

4) koumiss - fermentovaný mliečny nápoj, ktorý typicky obsahuje málo alebo neobsahuje žiadne ďalšie syntetické látky, má rovnaké výhody ako u akejkoľvek inej mliečneho výrobku, teda obsahuje vysoko kvalitné bielkoviny, vápnik, vitamíny a mnoho B- .. ako jogurt môže byť vyrobený z odstredeného mlieka;
Delež v družabnih omrežjih:

Podobno
Diéta pre proktitídaDiéta pre proktitída
Polievky na mäsový vývar pre deti od jedného do troch rokovPolievky na mäsový vývar pre deti od jedného do troch rokov
Nutričné ​​starostlivosti o deti s ochorením zažívacieho traktuNutričné ​​starostlivosti o deti s ochorením zažívacieho traktu
Recepty zeleninové polievky s prirodzenej potravyRecepty zeleninové polievky s prirodzenej potravy
Hit produkty pre tehotné ženyHit produkty pre tehotné ženy
Vegetariánske polievky pankreatitída, receptyVegetariánske polievky pankreatitída, recepty
Nová chlieb je užitočné a chutnéNová chlieb je užitočné a chutné
Repa pre gastritíduRepa pre gastritídu
Výhody Chia semien pre ľudské zdravieVýhody Chia semien pre ľudské zdravie
Vláknina v kolitídyVláknina v kolitídy
» » » Přečištěním renálnych zeleninové polievky