Prečo spať zle na neznámom mieste?

Video: Peppa Pig dieťa plienky jej scat kúpeľa spí karikatúra hra pre deti 2016

Takmer každý človek aspoň raz v živote zažili uskutočniť prvú noc (ESP).

Keď strávite noc v novom mieste prvýkrát, zistíte, že je ťažké zaspať a spánok je povrchné a znepokojujúce.

Vedci konečne prišiel na príčinu tohto javu.

Pracovníci Brown University na Rhode Islande pod vedením Yuki Sasaki (Yuka Sasaki) sa pokúsil preniknúť hlbšie do tajov ESP využiť tohto efektu.

S najnovšou techniky Neuroimaging, urobili sériu "obrazy" spiace mozog, získať ucelený obraz o svojej činnosti v priebehu spánku na neznámom mieste.

Kombináciou metódy Magnetoencephalography, MRI a polysomnografiou, Vedci zistili, že prvú noc na večierku alebo v kampani jednu polovicu mozgu, je hlboko spí, a druhý stojí na stráži, zatiaľ čo zostane viac citlivé na vonkajšie podnety.

To znamená, Účinok prvú noc - výsledkom asymetrické aktivity mozgových hemisfér, vznikajúce v neznámom prostredí. Čím silnejšie aktivita rôznych hemisfér, tým ťažšie človek zaspí, a tým horšia je kvalita jeho odpočinku.

Vedci potvrdili, že ESP je jedným z členov tela citlivejší na taktilné stimuly a reakcie na zvuky ako asymetrické. Na druhú noc, tieto rozdiely zmiznú.

Tieto poruchy spánku môžu ráno skutočnou výzvou pre chudobných služobnú cestu. Prečo je príroda nás urobil toľko trpieť?

Zdá sa, že účinok prvú noc miliónmi rokov zabezpečuje prežitie našich predkov, ktoré varujú pred nebezpečenstvom na neustále sa meniace povahu nepriateľské.

Naši bratia menšie, vrátane morských cicavcov, plazov a niektorých vtákov, majú tiež podobnú evolučný "upgrade" - jednu pologuli pomalý spánku, ktorá umožňuje polovica mozgu k odpočinku zase byť vždy v strehu.

Vtáky sú schopní udržať v spánku jedno oko otvoriť v prípade objavenia dravca, a niektorí vedci tvrdia, že ich pologule môžu striedať spať počas dlhých letov.

Ako sa vysporiadať s ESP?

Vzhľadom k tomu, že sme už vyšplhať sa na stromy a nemajú spať v jaskyniach, prvú noc efekt zasahuje do moderného človeka, skôr než pomoc.

Pre neutralizáciu ESP Dr. Sasaki navrhuje vykonať vankúš domov a iných známych zariadení.

Ale práca na prekonanie efektu prvého noci ešte len začína, a vedci ešte nie sú pripravení poskytnúť ďalšie cenné rady.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno