Vedci: spanie v triede užitočné

Video: To je všetko, čo potrebujete vedieť o káve!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Soužící triedy študenti môžu dovoliť zaspať na druhej prednáškové hodine. Podľa odborníkov, kývol off počas vyučovania je úplne normálne, pretože spánok pomáha udržiavať spomienku na nové informácie.

Video: Vedci: Spiace v práci - dobré pre kariéru

Výskumníci z Ameriky vykonali sériu experimentov s študentských dobrovoľníkov. Dievčat a chlapcov vedci preukázala slovo dvojice a jedna dvojica slov sú vzájomne spojené, zatiaľ čo iní boli svojvoľné. Úloha bol zameraný na uchovávanie maximálny počet slov.

Ďalšie dobrovoľníci už videli navrhované pre obnovu slovo a po rôznych časových intervaloch. Niektorí dokonca dovolil, aby predtým, než spať v noci, aby odpovedal na otázky. Výsledkom je, že všetky subjekty boli schopné reprodukovať v rovnakých dvojiciach pamäti slová prepojených bez ohľadu na časový interval. Avšak ľubovoľné dvojice slov oveľa jednoduchšie hrať po prestávke noci.

Video: Profesor Neumyvakin IP žiadna choroba! Ako prijímať sódy a peroxidu vodíka

Deň potom, čo dobrovoľníci experimentu bol daný inú úlohu, v ktorom sú študenti ponúkané rovnakým spôsobom si pamätať obraz. Situácia sa opakuje s reprodukciou obrazov, rovnako ako v prípade s slovných dvojíc. Tí, ktorí prestávku na spánok, dobre odvedená práca.

Odborníci sa jednomyseľne zhodujú, že spánok pomáha si zapamätať informácie, takže je vhodné zopakovať pred spaním, ktoré treba pamätať.