Vegetariánstvo a zdravie: diskusia o

Video: Liečba vegetariánskej stravy. s konferenciu "Vegetariánstvo: zdravie, etika, ekológia"

ach vegetariánska strava Dnes je obrovské množstvo diskusie v plnom prúde.

Takže existuje veľa, obaja podporovatelia a odporcovia spôsobu liečenia. V skutočnosti je vegetarián - to nie je diéta svojim obvyklým prejavom je - kult, a preto je potrebné, aby si o tom pohovoriť s veľkým rešpektom.

Jediní ľudia často vzdať mäsa nie je z presvedčenia, ale z nutnosti. Verí, že odmietnutie mäsových výrobkov zlepší ich zdravotný stav. Zatiaľ čo iní otvorene vyhlasujú, že odmietnutie živočíšnych bielkovín pre telo je najsilnejší stres.

Tieto rozhovory sú trvalo a neprestávajú na chvíľu.

Ale je potrebné poznamenať, že obľuba vegetariánskej stravy stále výrazne vzrástli za posledných desať rokov. Ľudia, ktorí odmietajú živočíšnych potravín, sa stáva stále viac a viac. Príčiny tohto javu môže byť veľa - ostrý zhoršenie zdravia ľudu, zlá ekológia, vplyv médií, vznik novej a presvedčivé tlačeného literatúre, atď Aby sme pochopili, kto má pravdu a kto je - nie je potrebné ani pokúsiť sa identifikovať výhody a nevýhody vegetariánskej stravy, ktoré sú, tak povediac, na povrchu.

Hlavným argumentom pre mnohých z dnes sú lekárske štúdie, ktoré dokazujú, že sa vzdá živočíšny tuk muža predlžuje mladosť. Hladiny cholesterolu v krvi sa znižuje výrazne stabilizuje látkovú výmenu. Navyše, niekoľko štúdií potvrdilo informáciu, že vegetariáni sú menej náchylné k týmto závažným ochorením, ako je cukrovka, ateroskleróza. Znížené riziko kardiovaskulárnych chorôb a zhubných nádorov.

Naproti tomu existujú ďalšie vedci sa prvý študijnej skupiny, ktoré sú tiež v laboratóriu boli schopní dokázať, že odmietnutie aminokyselín, ktoré sa nachádzajú iba v mäse, môže viesť k vážnym problémom s nervovým systémom. Tak existuje vážne riziko ochorenia Alzheimerovou chorobou.

vegetariánska Odporcovia sa domnievajú, že živočíšne bielkoviny sú nevyhnutné pre ľudský a syntetizovať ich telo nie je schopný. Avšak, oni veria, že ľudské telo nemôže riadne fungovať bez nich. Odporcovia vegetariánstvo vo väčšine zhodujú, že v niektorých prípadoch alternatívu k vyhľadanie zariadení je stále ešte možné, ale nie všetky minerály alebo stopovými prvkami sú v rastlinných potravinách. Napríklad niektoré analógy, pričom hovoril o vegetariánov, ktorú ľudské telo absorbuje oveľa horšie ako minerálov z živočíšnej potravy.

Ale zahraničné lekári neprestávajte svoj výskum nie na druhej. Však s istotou povedať, že vegetariánska strava môže byť v skutočnosti veľmi užitočné pre ľudské telo. Ale je potrebné zvoliť správnu stravu - musí byť v rovnováhe. Neodporúča sa, že tento spôsob stravovania pre dieťa, ktoré je vo fáze rastu. Mu v tomto období sú nevyhnutné živiny obsiahnuté v mäse je.

Existuje aj celý rad vedcov, ktorí prišli k jednomyseľnému záveru, že ľudský tráviaci systém má podobnosti vo väčšej miere s trávenie bylinožravých cicavcov. Hoci náš tráviaci systém nemožno porovnávať s ničím. Je jedinečný svojím vlastným spôsobom, ale človek, v skutočnosti je všežravec. Zároveň ostrý popretie z mäsa môže spôsobiť vážne zranenie, ak nechcete okamžite spustiť, aby vegetariánska strava, tam, kde je podobný živiny.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno