Štvrtý týždeň po pôrode

Od 4. týždňa, vaše telo potrebuje odraziť. Ak ste nezačali cvičiť, teraz je ten správny čas začať. Cvičenie pomôže zlepšiť krvný obeh, znižuje zostávajúce opuchy, zlepšuje náladu a udržať svaly tónovaný. Môžu dokonca pomôže cítiť menej unavení. Jednoducho, ako intenzívne, čo musíte urobiť, v závislosti na zdravotnom stave a ako tónovaný ste boli pred narodením. Tou najlepšou voľbou pre všetky ženy - to chodí, pretože sú rovnako prospešná ako cvičenie, ale neexistuje riziko, že budete ťahať sval alebo rozptýliť švy. Ak máte normálnu postavu a mal prirodzený pôrod bez komplikácií, začať s 5-10 minút progulok- ak je všetko v poriadku, budúci týždeň, pešo 7-12 minút, a potom - po dobu 10-15 minút. Chodí menej, ak vedie sedavý spôsob života, alebo viac, ak ste hrali šport, a pred pôrodom. Ak je to bolestivé alebo nepríjemné pozastaviť. "Žiadna bolesť - žiadny výsledok" - nie je to spôsob myslenia, ktorý bude pre vás na 4. týždni po narodení.

Kegel cvičenia môžu prispieť k posilneniu svalov panvového dna. To je obzvlášť dôležité k tomu je, ak máte inkontinencia počas ktorej ako kašľanie, smiechu alebo kýchanie.

Problémy s kŕmením

Ak dojčíte je pravdepodobné, že mať dieťa, a to je bežná vec. Bohužiaľ, môže tam byť nejaké problémy s prsiami, ktoré sú obvykle u dojčiacich matiek. To všetko možno liečiť, a nakoniec, ak populácia sa trpezlivosti, budete sa cítiť lepšie.

Video: Video Guides. 4. týždeň. Ako spoznať svojho manžela?

Upchaté mliečne kanáliky. Mlieko vyrobené žľazy v prsníku, po ktorej ide do bradavky cez mliečnych kanálikov. Niekedy potrubie môže upchať. To sa stáva z niekoľkých dôvodov: z dôvodu príliš tesný podprsenku nie je dostatočne časté kŕmenie, alebo vzhľadom k tomu, že dieťa nemá jesť všetko mlieko počas dojčenia. Vzhľadom k upchatiu kanálu môže pociťovať bolesť v jednej časti hrudníka, niekedy trochu a tesnenia. Vyčistiť toto miesto, môžete použiť teplú mokrú žinku a vziať teplé sprchy pred kŕmením. Masírovať zasiahnutú oblasť. Pri kŕmení dieťaťa, dať prvý prsník. Problém bude trvať niekoľko dní.

Bolesť bradaviek. Bradavky môžu prasknúť a svrbenie, a možno sa to nestane, ale v prípade, že koža je bolesť alebo cítite ostrú bolesť pri kŕmení, to môže byť huba. Skontrolujte, či v prípade, že dieťa má drozd, skúma ústa, a poraďte sa s lekárom, aby predpísať antimykotické masti.

Mastitídy. Blokovaný mliečne kanáliky môžu zapáliť, čo je dôvod, prečo môže dostať chorý s mastitídy. Tieto príznaky sú rovnaké ako v mliečnej kanáliky upchaté, ale navyše môže mať horúčku, začervenanie a ďalšie príznaky chrípky. Mastitída sa lieči antibiotikami, perorálne, alebo v prípade, že puzdro je komplikované, antibiotiká podávané IV. Môžete aj naďalej dojčiť, ak máte nejakú infekciu a pijete antibiotiki- ani jedno, ani druhé nebolelo dieťa. V skutočnosti, často dokonca zdroj môže byť nevyhnutné, pretože to môže pomôcť odblokovať upchatý kanál mlieka.

Vaše dieťa je vo štvrtom týždni po pôrode

Čo dieťa vidí, počuje, môže čuchať a cítiť chuť

koži dieťaťa - Je to najväčšie a najviac dobre vyvinutý zmysel pre organ pri narodení. Hodín po narodení dieťaťa ostatné zmysly mu pomohla zoznámiť sa s celým svetom a najdôležitejších ľudí v jeho živote - jeho rodičia. Dieťaťa orgány aj naďalej rozvíjať pocity pre prvých rokoch, ale začne sa používať po prvých niekoľkých týždňoch života. Čoskoro sa bude môcť v pokoji a starostlivo sledovať, ktorá ju obklopuje. Rozvoj zmyslov každého dieťaťa je prísne individuálne a závisí na genetike, fyzickú kondíciu a temperament. Niektoré zdravé deti sa rýchlo prispôsobiť a užitočné v každej situácii, zatiaľ čo iní sú tak precitlivení, že hlasné zvuky alebo náhly pocit na koži môže robiť je nervózny a podráždený. Môžete pomôcť svojmu dieťaťu prispôsobiť sa svetu okolo seba, sledovať, ako reaguje na rôzne vnemy.

Oči. Prvýkrát, keď dieťa krátkozrakosť. Jeho víziou je tak rozmazaný, že nemohol vidieť všetko, čo sa nachádza vo vzdialenosti 15-45 cm ďalej od neho. (Nature vie, čo robí :. Je to ideálna vzdialenosť, aby bolo vidieť vašu tvár, zatiaľ čo kŕmenie)

Je však nutné, aby rozvíjať detskom oči a mozog. Teraz už je takmer nič zaujímavé, s výnimkou kŕmenia a spania. Od 3. mesiaca dieťa chce preskúmať všetko, čo je okolo neho. Do tej doby, nezabudnite stlmiť farby. Dieťa vidí tie najlepšie a jasné kontrastné farby, ako čierno-biele obrazy a svetlé farby.

Uši. Vypočutie dieťaťa je to ešte horšie, než jeho zrak. Aj keď počul tlmené zvuky pred narodením svojho stredného ucha ešte nerozvinuté, ako aj zvukové spracovanie centier v mozgu. To dieťa nie je schopný rozlíšiť zvuky, ako to robí Tie sú skutočne sluchovo nemusí byť plne rozvinutá do škôlky. Novorodenci môžu počuť nízkofrekvenčné zvuky, ako je ľudský hlas, takže na tretí týždeň, môžu rozpoznať pohyb pier, ktoré vykonávajú, aby vysloviť zvuky "spoločnosť" a "IRS". Ak máte hovoriť so svojím dieťaťom, keď ho kŕmiť, meniť plienky a upokojiť ho, bude mu ukázal zázraky reči.

Nosa. Štúdie ukazujú, že niekoľko hodín po pôrode, zápach z maličkých nájdete matka bradavky. To znamená, že čuch je dobre vyvinuté pri narodení. Okrem toho môžu deti vyzdvihnúť rôzne vkusy- štúdie preukázali, že novorodenci dávajú prednosť sladké potraviny, nie horká. To dáva zmysel, pretože materské mlieko je zvyčajne sladké a horké potraviny, často je jedovatý.

sluchu a zraku testy bábätka

Dieťa bude musieť podstúpiť pravidelné testy na zistenie prípadné problémy sluchu. Väčšina detí prejsť testom, pri ktorom sa echo nahrané z vnútorného ucha alebo mozgu electroactivity v reakcii na hluk. Najčastejšie sa štúdie sú vykonávané pred vypisyvayut- ženu, ak nemáte potom to musí urobiť pediater, keď dieťa je 3 mesiace. Zvyčajne v rizikovej skupine nedonoseným ani tie matky, ktorí mali infekcie počas tehotenstva, a okrem toho, deti z rodín, v ktorých mnohé stratili sluch. Nejaký čas po narodení očí dieťaťa a rozhliadam sa. Ak máte problémy s videním alebo mnohé z vašich priamych príbuzných mal také problémy, môže pediater vás odkázať na očného lekára. Že dieťa bude pravdepodobne potrebovať očné vyšetrenie, ak sa narodil predčasne a on potreboval ďalšie kyslíka v prvých dňoch po narodení.