Prvý týždeň po pôrode

Budete sa cítiť, akoby ste cestovali na klzisko, a všetko, čo sa bude diať tak rýchlo, že niekedy chcieť plakať v sprche. Dôvod na obavy veľa - môžete starať o myšlienke, že telo nebude rovnaké ako predtým, že to je nemožné nájsť silu stať sa matkou, alebo že ste nejakým spôsobom ublížiť dieťaťu. Ak rodina má staršie deti, ženy by mohli byť si myslel, že už nebude môcť bežať s nimi na ihrisku, alebo dokonca kresliť. Dieťa príliš tvrdý. Predtým to bolo teplo a dobre, teraz musím zmieriť s vírivkou nových vnemov. Piercing telefón zvoniť mučení uši, jasné svetlo bráni otvoriť svoje oči, spať na pevný povrch, a to aj pre lamiel a každých niekoľko hodín niekto odhalí dieťa brucho V tejto fáze, vy a váš partner je pravdepodobné, že sa pozerá na dieťa so zmesou obdivu a zdesenie. Čo teraz? Uisťujeme vás, že budete rýchlo naučí všetko, čo potrebujete. Táto príručka vám pomôže starať menej a zamerať sa na ich šťastné rodiny.

Video: I - fitness Mom: Episode №17. Zotavenie po pôrode

Vaše telo je v prvom týždni po pôrode

Prvý týždeň života dieťa pre vás bude v čase, keď to bude možné obnoviť zdravie. Pokúsiť sa najať niekoho, alebo požiadajte členov rodiny, aby pomohol s domácimi prácami. Tu je to, čo by sa mohlo stať tento týždeň:

Video: Týždeň po pôrode brucho +

maternicové kontrakcie

Počas niekoľkých prvých dní po pôrode je maternica sa zníži, klesá k normálnej veľkosti. Kontrakcie môže byť silnejší v priebehu dojčenia. Obvykle sú podobné menštruačné kŕče a testované na konci prvého týždňa. Bolesť v mieste rezu. Ak by ste mali cisársky rez, rez môže byť trochu bolí. Ak máte svrbenie, nepoškriabali. Huba a sledovať známky infekcie (začervenanie a rôzne sekréty). Držať odporúčanie lekára a čistým rezom, zmeniť obväz, a tak ďalej. Nedvíhajte ťažké predmety, alebo po schodoch a snažte sa ísť až do rána sa nehojí. Ak lekár predpísal lieky proti bolesti, aby ich v prípade, že ponadobyatsya-, zatiaľ čo vy im piť, dodržiavanie odporúčaní, budú lieky neublíži vy alebo vaše dieťa, aj keď dojčíte. Môžete si vziať paracetamol a ibuprofen, nie sú nebezpečné pre vaše zdravie. Nadváhou. Počas pôrodu, môžete stratiť 5-7 kg opierka napriek tomu zostať s vami. Možno sa budete musieť nosiť tehotenské oblečenie až niekoľko týždňov po pôrode.

pošvový výtok

Krvi a tekutín, tzv lochie, môže byť prepustený z maternice niekoľkými týždňami. V prvých dňoch po pôrode lochie červená a skladajú sa z krvi a maternice zvyškov. Okrem toho, vypúšťanie môže byť veľké zrazeniny krovi- Neľakajte sa, keď vidíte zrazeninu vo veľkosti golfovej loptičky. Nech je to ako to môže, v priebehu 2-3 dní vybíjania bude menej a budú ružová, nie červená. Do 14. dňa po pôrode, sa stanú žlto-hnedé. Tekutina bude pridelené na 5 týždňov. Použite podložky, ale zdržať používanie tampónov, môže infekcia nastať kvôli nim.

zápcha

Až do okamihu prvého pohybu čriev po pôrode môže trvať 3-4 dni. To môže byť bolestivé, najmä ak robíte hrádze, ešte ťažšie, ak máte zápchu a tvrdej stolici. Poraďte sa s lekárom, či môžete užívať preháňadlo priebehu niekoľkých týždňov po narodení. Tiež, piť veľa vody.

Bolesť v hrádze

Ak existujú medzery alebo škrty, môže mať nepríjemné pocity v vaginálnej oblasti. V snahe vyrovnať sa s nimi, len studená komprimuje prvých 24 hodín a vyčistiť túto oblasť sa hojí rany rýchlejšie, a tam bol žiadna infekcia. Môžete použiť striekačku teplou vodou vyčistiť tú ranu niekoľkokrát denne a po močení. Okrem toho si môžete vziať teplé kúpele niekoľkokrát denne. Snažte sa chodiť veľa a premýšľať o tom, že použitie špeciálneho sedáka.

opuch prsníka

Vyplňovanie prsia môžu byť bolestivé. Bolesťou lepšie zvládať časté kŕmenie. Ak je dieťa jej málo a to nepomôže, môžete vyjadriť mlieko alebo vykonať studený obklad. Ak si neželáte, aby dojčiť, dať k prsníku kapustné listy zmierniť opuch (viď. "Ako sa vám zastaviť produkciu mlieka"). Keď sa prsia sa výrazne zvýši - k tomu dochádza, keď sa objaví mlieko - nosiť podpornú podprsenku a neodstraňujú to 24-48 hodín.

hemoroidy

Bolesť v konečníku opuchnuté tkaniva môže byť uľahčená prostredníctvom kúpeľa, ľadové vodičky na krémy protivogemorroidalnyh hamamelis a predávané bez lekárskeho predpisu. Hemoroidy by sa mala znížiť a prejsť niekoľkých týždňov. Okrem toho je potrebné priložiť kreslo vankúš a jesť viac vlákniny.

Vaše dieťa v prvom týždni po pôrode

Je pravdepodobné, že môžete už zoznamu 10 hlavných vecí, ktoré vás prekvapia svojím dieťaťom. Možno, že červená, nie blond vlasy, asi dlhými nechtami matkiných. Teraz, keď sa dostanete domov, budete mať možnosť pozrieť sa na bábätko 24 hodín 7 dní v týždni. Potrebuje zmenu plienky? Prečo je toľko spať? (Alebo spí tak málo?) Je to naozaj nutné mať toľko?

Video: Mami vlog: NAME DAUGHTER prvý týždeň doma, keď som prišiel v podobe?

Samozrejme, že spôsob, akým sa dieťa bude trvať niekoľko dní, bude čiastočne závisieť od jeho povahy. Nech to bolo čokoľvek, bude jednoduchšie vyrovnať sa s prvým napätie pri tejto desivej a radostné týždňa, ak sa chystáte prezentovať ako deň prejde dieťa.

kŕmenie

Ak dojčíte, je nutné mať k dispozícii takmer každé 2 hodiny. Deti, ktoré sú kŕmené zmesou, potrebujú jesť každé 3 hodiny. Inými slovami, tam bude dôvod, aby nemal čas umyť veci: musíte sedieť a nakŕmiť dieťa od 4 do 6 hodín denne! Poriadku, nesnažte sa robiť všetko. Držte dieťa na rukách a krmivá - najdôležitejšie úlohy matky. žalúdok malé dieťa môže držať len asi 85 gramov mlieka, a to rastie tak rýchlo - asi 28 gramov za deň, a tie kalórie sa spaľujú veľmi rýchlo. Akonáhle sa to stane, že dieťa jesť viac. Použite čas hovoriť s dieťaťom alebo spievať s ním kŕmenia. V prípade, že dieťa bude cítiť, že ho miluješ, vyrastie veselý a sebavedomý dieťaťu sami.

výkrik

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží uspokojiť všetky potreby dieťaťa, vie plakať, kňučať, alebo plakať asi 3 hodiny denne. V prípade, že dieťa má koliku, bude plakať ešte dlhšie (viď. "Možno je to kolika?"). Plač - to je spôsob, ako získať potrebné. Dieťa treba vyslať signál k mame, že budete musieť zmeniť plienku, je unavený alebo nechce sa, niekedy to bude veľmi nahnevaný, pretože nebudú rozumieť tomu, čo chce. To najlepšie, čo môžete urobiť v tomto prípade, len držať dieťa v náručí a dať mu najavo, že si to počul a starať sa o neho. Nemôžete ublížiť dieťaťu, ak veľa, aby ju udržali na ruky.

prebaľovanie

Kid pije veľa, a preto majú často meniť plienky. Novonarodené plienky potrebné meniť 6-8 krát za deň, čo znamená, že budete tráviť robí to asi hodinu. V prvých niekoľkých dňoch v plienok bude mekónia, čiernu lepkavú hmotu, ktorá plnila črevá dieťaťa, zatiaľ čo on bol v maternici. Za to, že sa stoličky byť žltá a zrnitý.

O týždeň neskôr, stoličky budú bledo žltej a mäkké, keď sa kŕmiť svoje dieťa, keď je napájaný grudyu- zmesou, je predseda tmavšie a pevnejšia. To je v poriadku, ak budete potrebovať zmeniť plienku po každom kŕmení, takže deti majú "gastro-črevné reflex." Postprandiálnej črevo je stimulovaná. Tento proces spomalil po 4-6 týždňoch.

snívať

To dieťa by malo spať 16-20 hodín denne. Takmer 80% doby spánku - to je aktívny, alebo rýchly spánok, nie hlboký, bezsenný spánok, pretože nervový systém je stále nevyvinutý. Možno sa čudujete, čo je tak unavený, keď dieťa spí toľko.

Odpoveď je jednoduchá: dieťa spí asi 3-5 hodín v kuse, a nie ste zvyknutí spať nepokojne. Dieťa nechápe rozdiel medzi dňom a mesiacom nochyu- prejsť pred tým, než začne spať v noci.

Prvá návšteva u lekára v prvom týždni po pôrode

Dieťa sa bude zaoberať prvýkrát najneskôr do 24 hodín po pôrode, a detský lekár v nemocnici alebo pôrodnici bude musieť povedať, čo má očakávať, že v najbližších niekoľkých týždňoch. V čase, keď ďalšie kontroly, čo je pravdepodobné, že bude týždeň po pôrode, bude pediater vážiť svoje dieťa. Nebuďte prekvapení, ak sa dieťa bude vážiť o 10% menej, než po pôrode. Dostáva sa do hmotnosti v 2. týždni života. Lekár bude merať výšku a obvod hlavy dieťaťa. Bude musieť skontrolovať reflexy vášho dieťaťa, aby zistil, či mal normálne motoriku, počúvať svoje srdce a pľúca a nahmatať brucho pre obštrukcie. Okrem toho Váš lekár môže opýtať, ako sa dieťa jesť a spať, a spýtajte sa svojho zdravia. Byť pripravení klásť otázky, ako sú autosedačky, fajčenie, plače a tak ďalej. Ste obaja môžete opýtať hneď v druhom prieskume, keď dieťa dosiahne minulý mesiac. V skutočnosti, koľkokrát môžete hovoriť pediatrom- väčšinu detí v prvom roku života, je nutné navštíviť lekára aspoň 5 krát.

žltačka

Takmer všetky deti trpia žltačkou kvôli zaostalosti pečene, ktoré nemôžu zvládnuť spracovanie bilirubínu, vedľajší produkt červených krviniek. Ak je koža alebo spojovky oka žltá dieťa, môže mať žltačku. Zvyčajne to ide preč. Avšak, ak je kože alebo očí stanú jasne žlté alebo v prípade, že dieťa je letargické, obráťte sa na svojho lekára.

pupok novorodenca

Zvyšky pupočnej šnúry by mali ssohnutsya týždeň po príchode domov. Po 1-2 týždňoch, ale úplne zmizne. Kým k tomu nedôjde, tvoja matka mohla odporučiť toto miesto utrieť alkoholom, ale majte na pamäti, štúdie ukázali, že alkohol nezabráni infekcii. V skutočnosti, ak si namažte pupok s alkoholom, pozostatky pupočníka môžu klesnúť neskôr. Nemocničný personál obvykle odporúča opustiť pupočníkovú suchu. Nebojte sa, že pupok navlhne, keď umyť Baby- opatrne po úprave vody utrite ho. Tak dlho, ako sa dieťa bude pripomienkou vzťah s vami, nosia plienky tak, že nebudú trieť o tomto mieste a nemal dráždiť kotlové striedajú v hornej časti plienok, že ona bola jeden palec pod pupkom. Ak sa po niekoľkých týždňoch, zvyšky pupočníka bude na svojom mieste, ale bude visieť, lekár môže bezpečne odstrániť je v priebehu druhého inšpekcie. Ak vnútri hnedého pigmentu pupok zistil, že je v poriadku, aj keď pupočná šnúra je úplne eliminovaný. V tomto bode, je infekcia vzácne. Avšak, keď vidíte, opuch, absces, začervenanie, alebo zápach okolo pupka, navštívte svojho lekára. Zvládne toto miesto antiseptické dusičnan strieborný obsahujúce musí byť suchý.

Keď budete potrebovať navštíviť lekára

Mali by ste sa poradiť s lekárom, ak príznaky sú nasledujúce:

• Teploty nad 38 stupňov spôsobuje nie
• Silná vaginálnom krvácaním alebo vypúšťania, impregnácia tesnenia je menšia ako hodina
• Začervenanie, opuch, hnisanie alebo výber v kvapalnej hrádze alebo cisársky
• bolestivé močenie
• Bezohľadná bolesť, napätie, alebo opuchy nôh
• Nepríjemný páchnuce výtok
• Silná bolesť vo vaginálnej oblasti
• Bezpríčinné kašeľ, nevoľnosť, vracanie alebo bolesť na hrudníku
• scoracratia
• depresie
• Túžba poškodiť seba alebo svoje dieťa
• halucinácie
• Začervenanie, bolesť, alebo na hrudi vysoká teplota