Kozmetika jemné ruky
Video: SŠHR // zväčšenie pier výplne // // prick ROLE PLAY // // kozmetičky jemný hlas
URL
V rámci cestnej laku môže skrývať sivé vlasy, takže plasticheskuyuoperatsiyu - dotiahnuť tvárové svaly a zbaviť sa druhého podborodka.Zatem presne správny údaj. Avšak, to budetvam stálo veľa peňazí, ale v každom prípade, možnosť kardinalnoizmenit ich vzhľad, za pár dní "pomolodev"- tam. A len ruky nikdy neodpustia vám nebrezhnogok postoj. Tu nepomôže buď chirurgický zákrok alebo podtyazhki.A, pretože je na našich rukách, je veľkou záťažou nie tolkoosnovnaya práce, ale aj všetky domáce práce - umývanie, čistenie, nie govoryauzh záhrady, kde sa až do neskorej jesene milenky vždy nájsť to rabota.Pri naše ruky sú chránené najmenej. Takže, postarať sa Zani potrebujú osobitnú starostlivosť, každý deň, nezavisimoot náladu a vek.
Začnime s self-masáž. To môže byť vykonané v dopoludňajších hodinách, akonáhle sa prebudiť a ísť ďalej, predmazané krém na ruky. Krugovymidvizheniyami masírovať každý prst a kĺb zvlášť kakbudto nosiť rukavice. Potom ísť na masáž chrbta storonykisti. Zovrel zápästia, držať ručná masáž, stúpajúca kloktyu, a potom do ramena. Robiť niekoľko činností strapce, povraschayte.imi striedavo doprava a doľava, stlačiť päsť a roztvoriť, simulovať hranie na klavír.
Teraz môžete prejsť k self-masáž predlaktia a ramená. Výsuvné rameno prsty stlačiť päsť. Krátky rytmický tepov okraj ladonidrugoy kohútik na natiahnutými: podmyshek.Snachala od prstov k vnútornej strane, a potom jeho vonkajší povrch. Chtobyusilit obeh, aby sa rýchle ľahké brnenie snizuvverh dva prsty: palcom a ukazovákom. Tým sa zvýši tonusmyshts, najmä rameno, ktoré oslabujú s vekom a priehybu.
Denne pred odchodom vonku by mal byť aplikovaný na ruky zaschitnyykrem. Ten sa rýchlo vstrebáva, takže nebudete mať chuvstvadiskomforta. V chladnom počasí, nenechávajte dom pádu rukavice a pri praní a umývaní podlahy a riadu bez obáv (!) Nadevatrezinovye. Ale pred spaním, a to vždy len pitatelnymkremom, pričom treba pamätať o nechty.
Dobre upravené ruky
Žena čísle veku ruky, ale trvalá starostlivosť goda.Periodicheski skryť, 1-2 krát týždenne, je potrebné vykonať špeciálne maskidlya ruky. Sú aplikované po dobu 10-15 minút, potom sa opláchne teployvodoy:
Ovsené vločky: 2 polievkové lyžice. lyžice ovsených vločiek, 1 polievková lyžica. lyžice slnečnicového oleja, horúcej vody, 1 lyžičku citrónovej šťavy a glycerolu (je predávaný v lekárňach) -
Zo surových zemiakov: strúhaných surových zemiakov, 1 lyžička medu, pár kvapiek citrónu soka-.
Chlieb: namočte do teplého mlieka a bieleho chleba omrvinky nanesitepoluchivshuyusya hmotnosti na svojich rukách. Opláchnite 15 - 20 minút.
Vajcia, jeden surový vaječný žĺtok, 1 polievková lyžica. lyžice medu a 1 hodinu. lozhkaovsyanoy múky. Táto zmes by nemal byť aplikovaný na ruky, ale počas 10 minút vtiera do pokožky.
Honey maska zjemňuje ruky, takže pokožka pružnejšia. Smeshayte15 g medu, 25 g mandľového oleja, vaječný žĺtok, citrónovou šťavou neskolkokapel. Naneste výslednú zmes na ruky a nadentehlopchatobumazhnye rukavice. To je najlepšie urobiť masku v noci.
Potato: vyhladenie a zjemnenie pokožky rúk to pomôže obyknovennyykartofel. Variť pár zemiakov a roztlačíme s mliekom (kakdlya pyré). Napoly kvapalný Zmes sa aplikuje na pokožku na 2 - 3 hodiny.
Olej: obmazhte rúk bežných rastlinných olejov a nadentehlopchatobumazhnye rukavice
Dobrým spôsobom, ako zmierniť ruky - kúpeľ škrobu. Delaetsyaona ako je: škrob lyžičky zriedené vodné sklo, poluchennyykleyster zriedi teplou vodou do objemu litrov. Hands derzhatv toto riešenie 10-15 minút, opláchne vlažnou vodou, nanosyatnemnogo krém na vlhkú pokožku. Škrob kúpeľ je veľmi poleznadlya lakte, v prípade, že koža na nich je suchá, drsná.
DOMÁCE ÚLOHY
Odporúčame mať na pamäti niekoľko odporúčaní pre starostlivosť o pokožku rúk:
Vykonávam domáce práce, použite papierový obrúsok alebo rezinovymiperchatkami. Práca v chladnej miestnosti, alebo na ulici, nuzhnopoverh vlnené oblečenie i gumové rukavice. Po ich odstránení, sogretruki v teplej vode a trieť vitamín obohatené krémy. V nekotoryhzhenschin podchladenie na prstoch a rukách sa objaví sinyushnyepyatna, opuchy a dokonca aj erózii. Táto tzv perfrigeration. Kakego liečiť? Denná robiť teplé kúpele čerešňa kôra (2 lyžice na 1 liter vody), alebo alum (20 g na 1 liter vody).
Že koža bola mäkká kolená počas denného sprcha rastirayteee štetcom alebo špongiou a potom namazať tuku krém.
Pri potení rúk, použitie piatich minút kúpeľov uksusnoyvody (3 lyžičky octu v 1 litri vody), alebo otvaradubovoy kôry a žihľavy a šalvie v rovnakých podieloch (2 polievkové lyžice zmesi do 1 litra vody).
Pozitívny vplyv na začervenanie strane činí cheredovanievannochek studenej a teplej vody. Opakujte 10-15raz postup končí so studenou vodou. Vo večerných hodinách, masáž so smotanou pitatelnymvitaminizirovannym.
V letných pracovných rukavíc, ktoré chránia ruky je žiaduce. Rezinovyeperchatki v takýchto prípadoch nie sú príliš vhodné v lete v ich rukách ochenpoteyut, takže v závislosti na prácu a na ročnom období budete potrebovať polzovatsyahlopchatobumazhnymi alebo vlnené rukavice. Pri práci s rezy zemleylyubye, pichnutie, odreniny môžu spôsobiť vážne ochorenie, takže sa pokožka pri najmenšom poranení by mala byť vždy obrabotatrastvorom jódu, Kolín nad Rýnom alebo alkohol.
Na dezinfekciu drobných odrenín a zlomenín 3% vodíka rastvorperekisi. Pre ošetrenie hlbokých odrenín ponoriť peredsnom ruky v teplej roztoku škrobu (2 polievkové lyžice na 1 liter vody), potom premazať homeopatický masť "Calendula". Povtoryaytepochasche postup.
Pri škrabance, trhliny, rezné rany, škrabance, užitočné poderzhatruki do teplej vody s prídavkom niekoľkými kryštálmi mangánu (tak, aby bola voda ružová), potom utrieť jódu nastoykoyili riešenie "Zelenku" ^, a v prípade, kože v nasekanej dôvodu zápalu, robiť obväz s 5% sila sintomitsinovoy emulzie.
Kukurica pochádza? Urobiť teplou mydlovou kúpeľ s sóda dobavleniemnashatyrnogo alkoholu (v dažďovej vody nie je možné pridávať sóda) na liter vody - lyžičky jedlej sódy 2 lyžičky nashatyrnogospirta lyžičky mydlový prášok alebo ohobľované th myla.Derzhat rúk v prípade potreby takejto kúpeli 15 -20 min, potom vyteretnasuho, trieť pemzu.
Takže vaša pokožka nie je stmavenie pri čistení zemiakov a inej zeleniny, treba utrieť svoje predbežné ocot. Možným a vremyachistki opláchnutie rúk s vodou, do ktorej sa pridá trochu octu.
Ak však stále sčernela ruky po čistení zemiaky, mrkva, repa, vziať citrónovú kôru a trieť zatemnený uchastkikozhi. Krájanie citrón čaj, nevyhadzujte vrchol - proste používať mozhnoneskolko ruku.
Olúpeme a nakrájame cibuľu a cesnak, trieť ruky mokré soľou a potom umyť - vôňa okamžite zmizne.
Pre odstránenie pach sleďov by mala byť zvlhčená slabú ručné rastvoromuksusa a umyť.
Po absolutóriu na umývanie s pracím prostriedkom umyte ruky obyazatelnos mydlo, opláchnite teplou vodou, potom premazať pitatelnymsmyagchayuschim krém, aby sa zabránilo podráždeniu, neobjavujú suchú svrbenie kože. V prípade, že pokožka je zvlášť citlivý, pred praním smazhteruki ochranného krému ( "silikón") alebo gumové rukavice.
Práca v horúcej vode s holými rukami - a niekedy je neobhodimo- aktivita nepríjemná. Chráňte svoje ruky pred popáleniny pomôcť dvuhsloynyeperchatki. Prvé nosí tenké vlny, a gumové nad nimi.
Pred špinavú prácu, sa snaží dať na ruky neviditeľných ochranných rukavíc "" mydla. Hands silná penivosť a vysushivayut.Potom niekoľko minút ďalej len "rukavice" ľahko zmyť.
Silne znečistené ruky ľahko umyť čistou, pokiaľ vopred vkozhu rub rastlinný olej a cukor.
Video: Role Playing Games ACFID Kozmetička Role Play SŠHR Relaxácia
Video: pre dospelých akné. Programy ťahová doma a Kozmetika
Chirurgovia transplantované prvé dieťa s oboma rukami
Relaxačné cvičenia v priebehu tvrdnutia
Masáže počas tehotenstva, môžem robiť?
Hydrokinezitherapy komplexný program fyzické rehabilitáciu pacientov s traumatickým poranením ruky
Posúdenie funkčných výsledkov fyzickej rehabilitácie osôb s ťažkým zranenia kefou. skóre
Kozmetika, čo nepozná Venus de Milo
Krása vždy vyzerať tónovaný
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetológie
Kozmetika vrásky? To nie je pre mňa!
Kozmetika Krása na jeden deň
Ako prať do oka?
Simbrahidaktiliya ruky