Je možné žiť dlhšie v práci po 65 rokoch?

Video: Práca pre ženy po 40-45-50-55 rokoch? Potrebujem prácu a pokračovať predložiť: [email protected]

Práca dáva zmysel svojho života?

Alebo sa domnievate mesiacov pred vstupom do zaslúženého dôchodku?

Nová štúdia naznačuje, že k práci navyše rok alebo dva dobré pre vaše zdravie a dlhovekosť.

Personál na Oregon State University (USA) objavili súvislosť medzi vekom odchodu do dôchodku a strednou dĺžkou života.

Po analýze veľkú skupinu 3,000 starších pracovníkov, vedci dospeli k záveru, že opúšťa na dovolenku po 65 rokoch života v priemere o 11% dlhšie než tí, ktorí sa vzdali.

To platí pre biele goliere a manuálnych pracovníkov.

Použitie dlhodobej práce

Prečo pracovať po 65 predlžuje život? Psychológovia sa domnievajú, že práca je nevyhnutná pre každého človeka vo webovej aplikácii venovaných úsilie, vlastné miesto.

Práca - je význam človek, je to spoločenské vzťahy, konštantný duševnú a fyzickú aktivitu, ekonomické zabezpečenie. Keď odídete, to všetko zmizne a ľudia fade ...

"Prax dáva staršie intelektuálne stimul a pocit identity, vlastnej dôležitosti. Keď sa spýtate o zamestnanie, môžete hrdo povedať: "Som doktor" alebo "Som právnik," namiesto banálne "Som v dôchodku." Je to naozaj veľa znamená, "- povedal Dr. Raul Ceballos (Raul Seballos), špecialista na preventívnu medicínu.

Ale do práce po 65 - nie je daná každému. Veľa záleží na tom, či máte zamestnanie a pracovné prostredie. Ak máte čas a stresujúce pozície, pozrite sa na ďalšie takéto.

Dr. Ceballos odporúča odpovedať na tri otázky, a až potom rozhodnúť o predĺžení ich pracovného života:

Myslíte 1.Gotovy pokračovať v aktívnej spolupráci s ľuďmi?
Myslíte 2.Gotovy vykonávať duševné úlohy vysokej zložitosti?
3.Gotovy ak zostanete fyzicky aktívny a pohybovať veľa?

iné úvahy

Ak máte svoj vlastný podnik, potom sa budete musieť dať štvrtú otázku - o sebe.

"Ak sa vaše deti nemajú záujem robiť túto firmu, a celá rodina si myslí, že len o tom, ako ju a rozdelil predať potom, čo opustí - je to ďalší vážny stres. Plánovanie odchodu do dôchodku, oznámil svoje rozhodnutie predať podnikanie a zdieľať so svojimi deťmi, alebo pre vytvorenie Rady pre riadenie podniku - jasný plán zbaviť stresu, "- hovorí Ceballos.

Tam je ďalšia otázka, ktorú by ste mali pochopiť: odchod do dôchodku - táto osoba je vaša iniciatíva a pochádza od vášho zamestnávateľa? Možno, že niektoré faktory núti šéfa na myšlienke nevhodnosť svojej práce po odchode do dôchodku? A to je príliš neskoro, aby sa odstránili tieto faktory?

Riadiť svoj čas múdro

Psychológovia Cleveland Clinic v Ohio (USA) ponúkajú dôchodky nájsť sami zodpovednosť a aktivity, ktoré budú živiť svoj zmysel pre hodnoty. Pre rodinu, pre túto krajinu a spoločnosti.

Či už je to stará o vnúčatá alebo dobrovoľníckej práce, váš život po odchode do dôchodku by mal byť plný význam. Ak máte schopnosti v cudzích jazykoch či práce s počítačom, odovzdávať svoje vedomosti na základe dobrovoľnosti, zapojiť sa do výučby.

"Dôchodcovia často vyzvaní, aby slúžili ako neziskové združenie, školské tabule, a tak ďalej. Súhlasiť, aj naďalej zostať aktívny a produktívny členmi spoločnosti. Ale neberte naraz príliš veľa, a nebojte sa povedať "nie" - hovorí Dr. Ceballos.

Hlavné plus dôchodku - príležitosť pre správu času.

Zlikvidujte ju múdro.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno