Stres má negatívny vplyv na zažívací trakt

Video: Rýchla likvidácia neuróza, strach, stres, agresivita

Väčšina z dánskeho obyvateľstva od tridsať do šesťdesiat rokov, trpí žalúdočné ťažkosti, nedostatok energie a celková malátnosť. Vedci, odborníci z Kodane v Dánsku sa domnievajú, že na vine stres.

Video: Ako prekonať stres a upokojiť

Tisíc Danes zúčastnilo výskumného šetrenia, ktorého výsledky odhalili, že polovica z opýtaných ľudí boli chorí s žalúdočné ťažkosti počas obdobia života stresu. Lekári navrhol, že neduhy spojené s bolesťou brucha, nadúvanie a ďalšie problémy zažívacieho systému - je výsledkom stresu, zlej fyzickej aktivity, poruchy spánku a oneskorenie dodávok.

Experti hovoria, že stres spojený s nedostatkom spánku, nedostatok pohybu a chaotický jedlo.  Keď je nervózny situácia, človek rýchlym tempom absorbuje jedlo, nerešpektovanie pravidelnosť medzi prestávkami. V tomto ohľade je trávenie a narušenej funkcie čriev. Odborníci poukazujú na to, že silné emócie ovplyvňujú zdravie. Ak sa vyhnúť stresovým situáciám, človek zabezpečuje zdravú existenciu.