Aktívne videohry deťom ako náhrada pre nabíjanie akumulátora?

Video: Pripraviť k tancu - rozšírenie Metóda pre deti od 7 rokov. Catherine Gurvich, Jekaterinburg

aktívny videohry sa môže stať alternatívou druh fyzickej aktivity pre prevenciu telesnej aktivity u dnešných detí.

Aspoň také výsledky prišli americkí vedci. Prečítajte si viac o tom v The Journal of Pediatrics.

Obezita a nízka fyzická aktivita u detí už existuje obava, a to najmä vo vyspelých krajinách.

Napríklad v Spojených štátoch nižšia ako 50% chlapcov a dievčat najmenej 28% dosiahnuť minimálnych sadzieb fyzickej aktivity potrebné k ich veku. Nie je žiadnym tajomstvom, že veľa času dnešné deti trávia len pre sedavé počítačových hier.

Aktívne videohry na špeciálnych herných konzol - zvláštny druh hry, v ktorej elektronika sleduje skutočný pohyb hráča a reagovať na ne. Príklady týchto konzol sú Xbox Kinect a Wii. Používanie účinných videohry Američania hovoria úplne nový termín pre nás eksergeyming (exergaming), pôvodom z «cvičenia» a pozná naše uši «herné». Súčasná štúdia bola navrhnutá tak, aby preskúmala vplyv aktívnych videohier na zdravie detí.

Tím výskumníkov z University of Western Australia, Liverpool John Moores University a Swansea University pod vedením Dr. Louise Naylor, študoval skupinu 15 detí vo veku 9 až 11 rokov.

Každé dieťa v štúdii po dobu 15 minút robí tieto úkony:

• Aktívne videohry s vysokou intenzitou (Kinect Sports - 200m hurdles).
• Aktívne videohry s nízkou intenzitou (Kinetc Sports - Desať Pin vyklenutie).
• Nastaviteľný výkon (bežiaci pás test).

Výskumníci vypočíta spotrebu energie a vaskulárne odozvy v každej forme fyzickej aktivity, za použitia metódy expanznú sprostredkovaná prietokom (FMD) - postup schválený pre štúdium funkcie ciev u detí.

Bolo zistené, že aktívna video vysokej intenzite energetické straty spôsobené porovnateľné s intenzitou športové priemeru a nízkej intenzity videohry boli ekvivalentné mierne námahe.

Bolo tiež zistené, že aktívna videohry nízka intenzita nemala žiadny vplyv na slintačky a krívačky ukazovateľov, a po intenzívnych videohier výkon FMD je výrazne znížená. Podľa vedcov hovorí o pozitívnom vplyve aktívnych hier na cievne zdravie detí.

Aktívny video vysokej intenzite zvyšuje srdcovú frekvenciu a množstvo spotrebovanej energie. Účastníci posúdiť miera spokojnosti s takou zábavu je rovnako tak vysoká, že umožňuje zahrnúť tieto videohry vo voľnom programe pre deti.

Skoré štúdie uverejnenej vo vydaní časopisu Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine zistili, že aktívna videohry spálil 4 krát viac kalórií v porovnaní s tradičnými sedavým počítačových hier.

Dr. Naylor povedal: "Vysoká intenzita Eksergeyming môže byť dobrá forma aktivity pre deti, ktoré zabezpečia dlhodobý prínos pre zdravie." Stručne povedané, je výsledkom tejto štúdie - je to dobrý nápad, ktorý pomôže motivovať milióny dnešných detí viesť viac sedavý spôsob života.

Pre spravodlivosť treba poznamenať, o ďalšom štúdiu, ktoré boli predtým publikované v Pediatrics. Tam, vedci opačným záverom. Podľa ich údajov, aktívny videohry neovplyvňujú celkovú úroveň fyzickej aktivity medzi deťmi. Diskusia pokračuje.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno