Čím viac SMS správ, tým väčší stres a menej spánku

Video: Nastavenie nastavenia zobrazenia v Androide

Nemôžete žiť bez môjho telefónu a SMS správ?

Keď spíte, váš mobilný telefón, ležiaci vedľa postele, že v každom okamihu je možné získať?

Odborníci varujú, že by to mohlo byť nebezpečné pre vaše zdravie, a vo vzťahu k iným ľuďom.

Podľa vedcov z University of Washington: čím viac budeme chcete odoslať správu, tým viac problémov spíme. Tieto problémy sa týkajú viac mladých ľudí a mladistvých, a to najmä tých, ktorí každý deň písať o 100 správ.

Láska cez internet!

Podľa profesora Karla Murdochovi, pod ktorého vedením bola štúdia vykonaná, hlavný problém zlého spánku - to je predovšetkým tlak. V dôsledku toho, bez toho aby museli používať v noci spať, strávime ho na tvrdú prácu s klávesnicou a obrazovkou telefónu.

Dokonca aj keď nemáte písať veľa, ale váš telefón je vždy v stredu (napríklad na nočný stolík), neznamená to, že budete lepšie spať. Prichádzajúce správy počas noci vás môže prebudiť počas spánku. To zase bude zhoršovať kvalitu nočnom odpočinku, napríklad sťažujú zaspať znova.

Emotikony proti non-verbálne narážky

V štúdiách profesora Murdoch, testovali závislosť počtu prenášaných správ o kvalite medziľudských vzťahov. Bolo zistené, že čím viac budeme písať SMS-správy, tým viac napätia cítime v spoločenstve s ostatnými.

Podľa vedcov je to pravdepodobne spôsobené tým, že komunikácia prostredníctvom textových správ je menej presné než "klasický" tvárou v tvár kontakte. Vina za tento široko používaná skratka. Okrem toho, pomocou SMS, nemôžeme poslať neverbálne signály, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu v riadnom priebehu komunikácie. V textových správ, používame takzvané smajlíky, ale sms-chatu nestane bohatší.

Ako vyplýva z uskutočnených štúdií výskumníkmi z iných centier, ktoré sa používajú zriedka. A používa sa iba na prenos emócií: spokojnosť, šťastie a smútku, a to nie všetky pocity máme.

SMS-správy, a nie všetko je jasné,

Podľa profesora Murdoch textových správ môže spôsobiť alebo prispieť k mnohým nedorozumeniam pri jednaní s ľuďmi, a to najmä v stresových situáciách. Takáto zlá komunikácia môže byť obzvlášť ťažké, keď dôjde ku konfliktu medzi užívateľmi.

V tomto prípade je často ťažké, aby sa zapojili do konštruktívneho dialógu a výmeny názorov len predaný cez sms.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno