Nedostatok spánku a zaspanie ovplyvňuje srdce

Video: Nedostatok spánku. Hrozné dôsledky nedostatku spánku. Zaujímavé fakty. Nedosyipanie Uzhasnyie posledstviya

Tím vedcov z Chicaga tvrdí, že nedostatok spánku a nadbytok spánku nepriaznivo ovplyvniť činnosť srdca. Ak chcete porozumieť tomu, ako súvisí dĺžka spánku a zdravie srdca, vedci skúmali 3,019 ľudí po štyridsať päť rokov.

Video: Zaujímavé fakty o spánku. Aké choroby sú spôsobené narušeného spánku

Bolo zistené, že tí, ktorí spali v noci, šesť hodín mal histórie mŕtvice a srdcového infarktu je pravdepodobnejšie, že 2 krát. Choroba je zlyhanie srdca bolo pozorované u takých ľudí je 1,6 krát vyššia. Prekvapivo, veľmi dlhý spánok má vplyv aj na zdravie. Ktorí spali osem hodín denne alebo viac trpel angínou pectoris počas niekoľkých viac z tých ľudí, ktorí trávia čas v posteli mierne. Ischemická choroba srdca je tiež prekvapený, fanúšikovia by si dlhý spánok 1,1 krát väčšia pravdepodobnosť.

Analýzu dát môžeme s istotou povedať, že ľudia, ktorí spia v priemere šesť až osem hodín denne, nemôže starať o stave svojho zdravia srdca než tí, ktorí majú dostatok spánku alebo postrekovačov.

Video: 10 NEBEZPEČNÉ návyky, ktoré zabiť svojho mozgu - Zaujímavosti

Odborníci však doteraz prišiel na to, prečo dlhý spánok je škodlivé pre srdce. Z tohto dôvodu, čo je jav vedci plánujú ďalej skúmať.